El sueño debe ser un momento tranquilo y relajado. Pero para algunas personas que sufren trastornos del sueño, el sueño puede ser una cosa asustadiza. ¿Qué son los trastornos del sueño que da miedo?
Citado de la LiveScience, miércoles (05/05/2010), a raíz de los trastornos del sueño que 10 se consideran miedo:
1. Trastornos Nightmare
Las personas con el trastorno a menudo pesadillas despertar en un sudor frío y los malos recuerdos de un sueño terrible. Esto también supondrá un obstáculo a la calidad de vida. Debido a que algunos de ellos pueden tener miedo a dormir.
El estrés y la falta de sueño es el principal desencadenante de las pesadillas. Según la Asociación Americana del Sueño (ASA), algunos medicamentos también pueden provocar pesadillas. En casos severos, el asesoramiento o los tranquilizantes pueden ser necesarias para aliviar la ansiedad que subyace en una pesadilla.
2. El sonambulismo (caminar dormido)
Aproximadamente el 15 por ciento de los adultos a veces se despierta y deambular por la casa se encuentra todavía en un estado de sueño. En los niños, las cifras son aún más altos.
El sonambulismo puede ser desencadenado por estrés, no dormía profundamente, y la genética. Las personas que duermen al caminar puede hacer nada. Ellos entienden la dirección, puede mover los muebles o de la puerta.
Un estudio publicado en 2003 en la revista Molecular Psychiatry, encontró que el 19 por ciento de los adultos son sonámbulos resultaron heridos durante un ataque de la noche ellos.
El otoño es el mayor peligro, así que si usted tiene el hábito de caminar durante el sueño y el delirio, los expertos recomiendan que retire el cable de alimentación y mantener la cama de una escalera.
3. Los terrores nocturnos
Gritar, paliza, presa del pánico, y el ritmo son los síntomas de las personas que sufren de terrores nocturnos.
No está mal sueños son como lo que sucede durante el sueño, los terrores nocturnos se producen por lo general ocurre al principio de la noche. Esto ocurre generalmente en los niños. Las personas que experimentan terrores nocturnos repente se siente en posición erguida, los ojos abiertos, a pesar de que no hizo pendangan.
La causa exacta se desconoce. Sin embargo, una fiebre, sueño irregular y el estrés pueden provocar los terrores nocturnos. Afortunadamente, según la ASA, el terror nocturno disminuirá con la edad.
4. Somnolencia alucinaciones
Estamos acostumbrados a ver cosas extrañas en los sueños. Pero ¿y si no lo vimos cuando estaba soñando? Esto se llama una alucinación hipnagógicas que ocurrieron durante la transición de la vigilia.
Las personas que experimentan alucinaciones hipnagógicas y generalmente se escucha voces o visto cosas extrañas en sus habitaciones.
5. Explotando el síndrome de la cabeza (síndrome de explotar la cabeza)
Explotando el síndrome de la cabeza realmente no volar la cabeza. Esta interrupción se produce durante el sueño profundo, cuando la gente de repente se despierta con un sorprendidos por un ruido fuerte y agudo.
No hay dolor o peligro que se produce en este síndrome. Explotando el síndrome de la cabeza de la causa exacta se desconoce, pero se cree que se asocia con enfermedades graves.
6. Parálisis del sueño (parálisis del sueño)
Durante el sueño, la actividad y músculos del cuerpo se inmóvil. Esta parálisis temporal, aunque a veces la parálisis persiste incluso después de que la persona se despierta.
Por lo general, parálisis del sueño acompañada de alucinaciones. Las personas que sufren parálisis del sueño se sienten aplastados y estrangulada.
7. Trastorno del comportamiento REM (movimiento ocular rápido, o el movimiento rápido del ojo)
REM trastornos de la conducta del sueño ocurren con mayor frecuencia en adultos mayores, y puede ser un síntoma de la enfermedad de Parkinson, un trastorno neurológico degenerativo.
8. Trastornos del sueño relacionados con la alimentación
Las personas con este trastorno va a comer por la noche. Normalmente la gente que la vivió perderá un poco de memoria en el día siguiente. Algunos casos muy peligroso, porque podría haber utilizado un cuchillo o una estufa.
9. Seksomnia
Seksomnia o comportamiento sexual o en el sueño (SBS) es un hábito sexual que se produce cuando una persona está durmiendo. Seksomnia pueden interferir (sexual gemir en voz alta), perjudiciales (adversos masturbación) o incluso penal (asalto sexual o violación).
10. Insomnio
El insomnio es la dificultad o incapacidad para dormir bien. Esto puede causar irritación y falta de concentración durante el día, y la privación del sueño a largo plazo puede ser realmente peligroso.
La falta de sueño se ha relacionado con la obesidad, la hipertensión arterial y ataques al corazón, entre otros síntomas mal.
Citado de la LiveScience, miércoles (05/05/2010), a raíz de los trastornos del sueño que 10 se consideran miedo:
1. Trastornos Nightmare
Las personas con el trastorno a menudo pesadillas despertar en un sudor frío y los malos recuerdos de un sueño terrible. Esto también supondrá un obstáculo a la calidad de vida. Debido a que algunos de ellos pueden tener miedo a dormir.
El estrés y la falta de sueño es el principal desencadenante de las pesadillas. Según la Asociación Americana del Sueño (ASA), algunos medicamentos también pueden provocar pesadillas. En casos severos, el asesoramiento o los tranquilizantes pueden ser necesarias para aliviar la ansiedad que subyace en una pesadilla.
2. El sonambulismo (caminar dormido)
Aproximadamente el 15 por ciento de los adultos a veces se despierta y deambular por la casa se encuentra todavía en un estado de sueño. En los niños, las cifras son aún más altos.
El sonambulismo puede ser desencadenado por estrés, no dormía profundamente, y la genética. Las personas que duermen al caminar puede hacer nada. Ellos entienden la dirección, puede mover los muebles o de la puerta.
Un estudio publicado en 2003 en la revista Molecular Psychiatry, encontró que el 19 por ciento de los adultos son sonámbulos resultaron heridos durante un ataque de la noche ellos.
El otoño es el mayor peligro, así que si usted tiene el hábito de caminar durante el sueño y el delirio, los expertos recomiendan que retire el cable de alimentación y mantener la cama de una escalera.
3. Los terrores nocturnos
Gritar, paliza, presa del pánico, y el ritmo son los síntomas de las personas que sufren de terrores nocturnos.
No está mal sueños son como lo que sucede durante el sueño, los terrores nocturnos se producen por lo general ocurre al principio de la noche. Esto ocurre generalmente en los niños. Las personas que experimentan terrores nocturnos repente se siente en posición erguida, los ojos abiertos, a pesar de que no hizo pendangan.
La causa exacta se desconoce. Sin embargo, una fiebre, sueño irregular y el estrés pueden provocar los terrores nocturnos. Afortunadamente, según la ASA, el terror nocturno disminuirá con la edad.
4. Somnolencia alucinaciones
Estamos acostumbrados a ver cosas extrañas en los sueños. Pero ¿y si no lo vimos cuando estaba soñando? Esto se llama una alucinación hipnagógicas que ocurrieron durante la transición de la vigilia.
Las personas que experimentan alucinaciones hipnagógicas y generalmente se escucha voces o visto cosas extrañas en sus habitaciones.
5. Explotando el síndrome de la cabeza (síndrome de explotar la cabeza)
Explotando el síndrome de la cabeza realmente no volar la cabeza. Esta interrupción se produce durante el sueño profundo, cuando la gente de repente se despierta con un sorprendidos por un ruido fuerte y agudo.
No hay dolor o peligro que se produce en este síndrome. Explotando el síndrome de la cabeza de la causa exacta se desconoce, pero se cree que se asocia con enfermedades graves.
6. Parálisis del sueño (parálisis del sueño)
Durante el sueño, la actividad y músculos del cuerpo se inmóvil. Esta parálisis temporal, aunque a veces la parálisis persiste incluso después de que la persona se despierta.
Por lo general, parálisis del sueño acompañada de alucinaciones. Las personas que sufren parálisis del sueño se sienten aplastados y estrangulada.
7. Trastorno del comportamiento REM (movimiento ocular rápido, o el movimiento rápido del ojo)
REM trastornos de la conducta del sueño ocurren con mayor frecuencia en adultos mayores, y puede ser un síntoma de la enfermedad de Parkinson, un trastorno neurológico degenerativo.
8. Trastornos del sueño relacionados con la alimentación
Las personas con este trastorno va a comer por la noche. Normalmente la gente que la vivió perderá un poco de memoria en el día siguiente. Algunos casos muy peligroso, porque podría haber utilizado un cuchillo o una estufa.
9. Seksomnia
Seksomnia o comportamiento sexual o en el sueño (SBS) es un hábito sexual que se produce cuando una persona está durmiendo. Seksomnia pueden interferir (sexual gemir en voz alta), perjudiciales (adversos masturbación) o incluso penal (asalto sexual o violación).
10. Insomnio
El insomnio es la dificultad o incapacidad para dormir bien. Esto puede causar irritación y falta de concentración durante el día, y la privación del sueño a largo plazo puede ser realmente peligroso.
La falta de sueño se ha relacionado con la obesidad, la hipertensión arterial y ataques al corazón, entre otros síntomas mal.
