Impotencia masculina diabética - El tiempo no está de su lado

En primer lugar es importante comprender cómo la diabetes ruinas la vida íntima de un hombre. El primer cerebro debe enviar una señal al nervio para un hombre llevar a cabo. Este es un problema para las personas con diabetes. Los niveles altos de azúcar en la sangre perturbar este camino y esto significa que un hombre no va a rendir bien o del todo. la impotencia masculina diabética significa que la glucosa en la sangre ha destruido la señal y esto es sólo el comienzo de los problemas de impotencia.

Un problema para las personas con altos niveles de glucemia es que los vasos sanguíneos del órgano masculino no puede sostener un desempeño de la empresa. Un diabético experimentará problemas de los vasos sanguíneos del órgano masculino. Los vasos se ven afectados por un veneno alto nivel de glucosa en la sangre. El débil desempeño es la primera señal de que está perdiendo la capacidad de realizar. No es raro que una persona con azúcar en la sangre para ir suave durante el acto haciendo el amor. El hombre puede ir completamente hacia abajo y no. la impotencia masculina diabética se debe invertir tiempo para detener el daño.

Una típica dieta de la diabetes no revierta este problema. Sólo una dieta especializada diabetes impotencia puede revertir este problema. Los medicamentos para este problema son caras y pueden arruinar el músculo del corazón. Hay algunas buenas noticias. Hay una dieta que ha sido revertir la impotencia masculina diabética en 4 semanas sin drogas. Los hombres no han ido en esta dieta blanda y se puede terminar con fuerza. Es importante para revertir la impotencia masculina diabética antes de perder la capacidad de realizar por completo.

La verdadera causa de la Diabetes - ¿Por qué no los grandes medios de información al respecto?

La verdadera causa de la diabetes no es lo que usted puede pensar. Usted probablemente ha sido programado como todo el mundo a pensar que la diabetes es causada por la genética, la obesidad, la falta de ejercicio, comer azúcar, y comer otros carbohidratos. Sin embargo, he hecho una muy importante compartir con usted que usted puede encontrar chocante y le harán cuestionar lo que la verdadera causa de la diabetes es. La diabetes tipo 2 no existía antes de la década de 1920. Dentro de una década después de que surgen de la nada, el número de casos de tipo 2 diabetes (llamada diabetes resistente a la insulina entonces) subió 1.000% y ha seguido aumentando las tasas alarmantes.

Así que lo que sucedía en la década de 1920 que causó la repentina aparición y rápida proliferación de la diabetes tipo 2? La respuesta es la introducción de un veneno en nuestro suministro de alimentos. Ese veneno fue introducido con la llegada de los aceites parcialmente hidrogenados y grasas. Esto incluyó el acortamiento (Crisco fue el primero en el mercado) y la margarina, así como la aparición de otros alimentos que contenían aceites parcialmente hidrogenados para extender la vida útil.

Los científicos y los profesionales de la salud estaban consternados bastante con la introducción de "alimentos artificiales" ya que a menudo se refiere a ellos. El pueblo en general no aceptan fácilmente estos nuevos "alimentos artificiales", pero la pobreza generalizada provocada por la Gran Depresión obligó a la gente a buscar alternativas más baratas y el racionamiento de mantequilla y otros productos en el frente durante la Primera Guerra Mundial 2, que han estos alimentos "artificiales "aceptó a regañadientes. Por desgracia, la depresión y la guerra también cambió el foco lejos de los efectos sanitarios potencialmente peligrosos que los "alimentos artificiales" puede haber sido causa o puede que haber cortado esta cosa de raíz antes de que fuera tan arraigada en nuestra sociedad y facultadas por dinero .

Ahora sabemos que los aceites parcialmente hidrogenados y grasas son artificialmente moléculas llamadas grasas trans reconstruida. Estos son muy raros en la naturaleza y que son tóxicos para nuestro organismo. Tenga en cuenta que dije venenosas, no sólo no saludables. La estructura química de las grasas trans son tales que consiguen sustituido en la grasas saludables en los aproximadamente 70 billón membranas de las células que tenemos en nuestros cuerpos. moléculas grasas trans alteran nuestras membranas celulares de tal manera que nuestras membranas tienen dificultades para transportar la glucosa al interior. Esto es cierto incluso cuando hay una cantidad normal o incluso elevados de insulina en el torrente sanguíneo. En otras palabras, crear las condiciones que ahora llamamos la diabetes tipo 2. Creamos diabetes tipo 2 con un producto químico artificial que es venenoso para nuestros cuerpos.

Esta es una historia increíblemente importante. Así que, ¿por qué no ha recogido los medios de comunicación para arriba en él. Con más de 23 millones de diabéticos en los Estados Unidos solamente y otros 57 millones tienen pre-diabetes, no esta historia merece la cobertura de noticias importantes? Si no en la primera página, no todos los periódicos están publicando artículos sobre él en su salud y las secciones de vida? ¿No debería el de 24 horas un día los canales de cable de noticias se habla de ello sin parar? ¿No debería noticias de la red de televisión muestra a correr segmentos especiales en él? En caso de revistas no ofrecerá los artículos principales en él? Creo que la respuesta a estas preguntas puede estar en cómo los principales medios de comunicación se financia.

Si alguna vez pensó los informes principales medios de comunicación de una manera justa e imparcial, debe tener en cuenta el hecho de que la carne y las patatas de sus ganancias proviene de sus anunciantes. Debe ser bastante fácil de averiguar quiénes son sus anunciantes principales son. Flip a través de cualquier revista popular, ha leído ninguna de los principales periódicos, y / o ver cualquier canal en la televisión. ¿Qué tipo de anuncios de dominar?

Desde mi experiencia, veo montones y montones de anuncios de comida rápida, los anuncios de alimentos procesados, los anuncios de la cadena de restaurantes, anuncios de aperitivos, etc .. En otras palabras, veo muchos anuncios de productos que contienen grasas trans y muchos anuncios en los lugares que sirven alimentos que contienen grasas trans. ¿Qué grado cree usted que una noticia que revela que las grasas trans causado y sigue causando la diabetes sería con estos anunciantes destacado? ¿Les retirar sus anuncios? Incluso si terminamos todas las grasas trans de hoy, piensa en el pleito de clase las medidas que podrían ser posible si la gente realmente sabía la verdad.

Me voy a poner estos hechos por ahí porque creo que es sumamente importante que la gente sepa la verdad sobre lo que está causando la diabetes. Muy pocas personas conocen la verdadera causa de la diabetes y no tienen idea de cómo realmente lo contrario o que se puede revertir.

¿Por qué los diabéticos tipo 2 debe comer el salmón salvaje

Salmón salvaje puede ayudar a que las membranas de la célula diabética a funcionar correctamente

Usted puede haber oído que los omega-3 es bueno, pero usted no puede darse cuenta de lo importante que es para el funcionamiento saludable de las membranas de nuestras células y por qué eso es importante para los diabéticos. A diferencia de los diabéticos tipo 1, diabetes tipo 2 suelen producir mucha insulina. En los diabéticos tipo 2, el problema es realmente más sobre mal funcionamiento de las membranas celulares, es decir, tipo 2 diabéticos son resistentes a la insulina.

Cuando comemos, la comida se descompone en glucosa. Esta glucosa entra al torrente sanguíneo y la hormona insulina ayuda a la glucosa en el transporte a través de la membrana celular. La glucosa debe entrar a la célula de combustible de nuestros cuerpos. Si la glucosa permanece en nuestro torrente sanguíneo y no se dentro de nuestras células, no nos hará ningún bien y causa la diabetes tipo 2.

Resulta que para que nuestros cuerpos para construir las membranas de células saludables capaz de transportar la glucosa a través de ellos, tenemos que tener los bloques de edificio propio. Omega-3 es uno de los pilares clave para crear una membrana de la célula sana. las dietas americanas son notoriamente bajos en ácidos grasos omega-3. Para empeorar las cosas, la dieta americana se compone de un montón de grasas trans artificiales fabricados que son por desgracia añadir a una amplia variedad de alimentos. Estas grasas trans conseguir sustituir los ácidos grasos omega-3 en las membranas de nuestras células cuando no hay suficiente omega-3 en todo.

De pescado en general es rica en ácidos grasos omega-3, pero grasos peces de aguas frías como el salmón, el arenque y las sardinas, con mucho la más alta concentración de ácidos grasos omega-3. Por esta razón, el salmón es uno de los alimentos más sanos de un diabético, o cualquier persona en riesgo de desarrollar diabetes, se puede comer.

Los diabéticos no puede convertir fuentes vegetarianas de Omega-3 en el tipo adecuado de Omega-3 de manera eficiente

Los ácidos grasos omega-3 encontrado en las fuentes vegetarianas como la semilla de lino, aceite de lino y las nueces es un tipo de omega-3 llamado ALA. Aunque los humanos puede convertir ALA en los tipos más importantes de omega-3 llamado DHA y EPA, resulta que no lo hacen muy ineficiente. Las hembras que convertir mejor que los machos. Los jóvenes convertirlo mejor que personas.Sin mayores, los humanos pueden hacer mejor (en una mujer joven y sana) es una conversión del 25-30%. Y lo más importante para las personas con diabetes, algunos diabéticos no puede convertir ALA mucho a todos.

Si usted es diabético, es extremadamente importante que usted obtenga suficiente DHA y EPA para que su cuerpo puede construir las membranas celulares nuevos y reparación de las membranas celulares viejos con el tipo adecuado de ácidos grasos omega-3. El tipo adecuado de ácidos grasos omega-3 no se encuentra en fuentes vegetarianas, salvo para ciertos tipos de algas. Si usted es un omnívoro, su mejor opción para la obtención de ácidos grasos omega-3 es el salmón o un suplemento de la calidad del salmón del petróleo. Si usted es un vegetariano estricto, tiene que mirar en tomar un suplemento de algas que contiene DHA y EPA.

Salmón salvaje tiene menos mercurio y otras toxinas que el salmón de piscifactoría

Este hecho fue contrario a la intuición cuando me enteré de ella, pero tiene sentido si se sabe por qué. El mercurio y otras toxinas, como los PCB's se concentran más a medida que avanzan en la cadena alimentaria. Por esta razón los principales depredadores son siempre más susceptibles a las toxinas de los más bajos en la cadena alimentaria. El ejemplo clásico de esto es hacer el DDT cáscaras de huevo de las aves rapaces depredadoras demasiado delgada. El salmón salvaje comer una variedad mucho más amplia de alimentos que los salmones de piscifactoría, incluso las cosas más abajo en la cadena alimentaria. El salmón de piscifactoría básicamente llegar a comer el alimento que se les da. Resulta que gran parte de este alimento contiene molino de peces a partir de salmón para las toxinas que acaba de convertirse en más concentrada.

Lograr Rango Normal niveles de azúcar en sangre con la ayuda de muestras gratuitas de los suministros del Diabetes

El logro de gama normal los niveles de azúcar es un trabajo delicado, pero el proceso se vuelve muy simple con la ayuda de una muestra gratuita de los suministros de prueba de diabetes. Usted se sorprenderá al leer que ¿cómo podría uno encontrar una muestra gratuita de los suministros de prueba de diabetes. La siguiente lectura te guía de cómo conseguir un monitor de glucosa libre. Agarrando un monitor de glucosa libre no es un proceso difícil. Muchos fabricantes de productos para pruebas de diabetes ofrecen diferentes tipos de programas para los pacientes de los diabéticos. Estos programas ofrecen metros libres de glucosa para los enfermos de diabetes. La mayoría de los fabricantes de fomentar el uso, así como la compra de los productos complementarios de monitor que ofrece suministros para la diabetes libre o, a veces solapadas única prueba.

Hay muchas maneras de liberarse suministros prueba de diabetes. Algunos fabricantes ofrecen un descuento después de la compra real. El proceso de restitución no sólo es simple, pero generalmente es rápido también. La víctima diabética tiene la opción de descargar el tipo de descuento. También pueden tener estas formas directamente del proveedor, su médico o incluso de la farmacia. El proceso de obtención de la forma se hace sin esfuerzo. La siguiente forma de encontrar fabricantes que ofrecen gratuitamente los suministros del laboratorio es la diabetes, visite los sitios web.

Estos sitios web de las empresas no sólo proporcionan información sobre el proceso de conseguir una muestra gratis de los suministros de detección de diabetes, sino también la información más reciente sobre el tratamiento de la diabetes. Algunos fabricantes como Lifescan, Bayer y Laboratorios Abbot proporcionar información gratuita para diabéticos, así como información a los clientes diabéticos. Para su información está produciendo Lifescan Ultra 2 y UltraSmart. Laboratorios Abbot son de fabricación de precisión y el medidor de glucosa en Freestyle y Bayer es la fabricación de metros de contorno para el control de azúcar en sangre.

Cada una de estas empresas dan ofertas promocionales a través de las farmacias locales, médicos, proveedores de diabéticos y en línea.

La mayoría de diabéticos hoy en día están en busca de los mejores productos para pruebas de diabetes que puede muy bien adaptarse a su estilo de vida y son menos dolorosos. Encontrar los mejores productos para diabéticos prueba que encajan en el estilo de vida es un proceso barato y simple. La mayoría de estas compañías entienden que las personas que sufren de diabetes deben mantener el control de azúcar en sangre de rutina perfecta para alcanzar los niveles normales de azúcar en la sangre gama. Estas empresas a aliviar las restricciones presupuestarias de los pacientes diabéticos, proporcionando muestras gratuitas a las víctimas. Hay algunas empresas que sólo ofrecen medidor de glucosa libre, mientras que hay algunos que trae otras ofertas atractivas también.

Explicación de suministros para la diabetes de ensayo!

La diabetes es una de las enfermedades más comunes. Los pacientes que sufren de esta enfermedad mortal siempre debe llevar suministros para la diabetes de pruebas con ellos. Al tomar la medicina adecuada, la precaución en los hábitos alimenticios y la ingesta de azúcar en el control que puede prevenir esta enfermedad de cada vez peores. Sin embargo, usted debe cuidadosamente comprobar y vigilar su nivel de azúcar en sangre si usted está sufriendo de la diabetes. De hecho a menudo los pacientes consejo médico para comprobar regularmente y controlar su nivel de azúcar en la sangre. Así que, por el control del nivel 3-8 veces al día, los diabéticos se agotan, así como el dispositivo de vigilancia.

Los médicos recomiendan mantener siempre sus suministros cerca de usted y la vigilancia en las fluctuaciones de azúcar en la sangre. Estos suministros básicos incluyen monitor de glucosa en la sangre, lancetas, tiras reactivas y numerosas toallitas de alcohol. Es muy importante que usted mantenga su cuidado suministros para diabéticos, si usted no marca y mantener el dispositivo, que dará a los falsos positivos, y el mal. lectura falsa amenaza la vida y puede poner su vida en situación crítica. Para obtener resultados exactos y precisos de lectura, usted debe leer atentamente y siga las intrusiones dado con los suministros. Para mantener todos los dispositivos de diabéticos en condiciones óptimas de trabajo debe asegurarse de seguir todas las instrucciones de mantenimiento.

Antes de la invención de la web, los pacientes que sufren de esta enfermedad mortal tuvo que visitar a su farmacia local para comprobar la azúcar en la sangre y la lectura exacta. Sin embargo, ahora usted puede convenientemente para sus pruebas suministros diabéticos de una farmacia en línea acreditado. Las compras en línea es más ahorro de tiempo y sin complicaciones. En la actualidad, hay muchas compañías farmacéuticas que ofrecen fiable todo tipo de medicina y otros suministros requeridos en línea. Puede buscar un sitio web de confianza y hacer su pedido. Los medicamentos serán entregados tan pronto como sea posible a su puerta. Por otra parte, algunos sitios web también ofrecen servicio de suministros para la diabetes. La ventaja más importante de la compra de suministros de línea es que su medicamento es alimentada automáticamente cada mes.

Las preocupaciones sobre el cáncer de mama y la diabetes tipo 2

En 2006, 191.410 mujeres en Estados Unidos fueron diagnosticadas con cáncer de mama, según los Centros para el Control y Prevención en Atlanta. Ese mismo año, 40.820 mujeres murieron de la enfermedad. Como usted sabe, el cáncer de mama es considerado como epidemia entre las mujeres mayores de cincuenta años. Todavía no está claro si la terapia de reemplazo hormonal (TRH) aumenta el riesgo de sufrir este tipo de cáncer.

Las mujeres que han sobrevivido al cáncer de mama tienen más probabilidades de contraer cáncer en el lado opuesto, más que las mujeres que nunca han tenido cáncer de mama. Según un estudio publicado en el cáncer de mama Investigación y el Tratamiento julio de 2010, este mayor riesgo es aún mayor para las mujeres con diabetes tipo 2.

Los investigadores de la División de Ciencias de la Salud Pública, Fred Hutchinson Cancer Research Center de Seattle EE.UU. miró con 934 mujeres de 40 a 79 con un diagnóstico de cáncer de mama. Los voluntarios incluidos 322 que habían desarrollado cáncer en la mama opuesta y 616 que tenían cáncer de mama por primera vez. Las mujeres con diabetes tipo 2 tenían más del doble el riesgo de desarrollar un segundo cáncer de mama que los pacientes sin diabetes. Los autores concluyeron que los diabéticos que tenían cáncer de mama, deben ser examinados por el cáncer de la mama opuesta también.

Según un artículo publicado en junio de 2010 en Endocrinología Experimental y Clínica y la diabetes, el cáncer de mama es la neoplasia maligna más frecuente entre las mujeres en todo el mundo. Tanto como 16 por ciento de cáncer de edad avanzada de los pacientes de mama también tienen un diagnóstico de diabetes tipo 2. Los estudios de población general indican un mayor riesgo de este cáncer en los diabéticos. La insulina es considerado por algunos como aumentar el riesgo, pero la terapia de metformina podrían tener algún beneficio.

La clínica Mayo listas de las mujeres pueden hacer varias cosas para ayudar a prevenir el cáncer de la mama.

1. Limitar las bebidas alcohólicas a una bebida al día o el alcohol no es en absoluto recomendable, ya que un vínculo se ha demostrado

2. Debido a una asociación entre la obesidad y el cáncer de mama, mantener un peso saludable, especialmente después de la menopausia, es otra recomendación. El tejido graso en las mujeres produce una hormona femenina llamada estrógeno, y algunos científicos especulan que el aumento de estrógenos podría estar detrás del aumento en el riesgo.

3. La actividad física regular, que puede ayudar a alcanzar y mantener un buen peso corporal, puede ser útil.

4. Limitar la grasa en su dieta es probable que resulte en una disminución en el riesgo.

5. La terapia hormonal (TRH) puede aumentar el riesgo de cáncer de mama, así que los beneficios de la terapia de reemplazo hormonal después de la menopausia deben sopesar los posibles riesgos.

6. Los plaguicidas son similares a los estrógenos, por lo que lo mejor es mantenerse alejado de ellos.

7. El uso prolongado de antibióticos puede aumentar el riesgo de cáncer de mama.

Para el registro, las enfermedades del corazón mata a más mujeres que el cáncer de mama de manera que la TRH es que se trate puedan:

* Definitivamente los niveles más bajos de colesterol
* Reducir su riesgo de enfermedad cardiaca y
* Reducir el riesgo de morir por enfermedad cardiaca y
* Detener la pérdida ósea

Lo principal es estar alerta para el cáncer de la mama. resistencia a la insulina, que también está vinculada a un mayor riesgo de cáncer de mama es también característica de la diabetes tipo 2.

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No diabéticos tipo 2 necesita realmente a la Auto-controlar sus niveles de azúcar en la sangre?

Incluso si usted ha sido diagnosticado con diabetes tipo 2, que más que probablemente han estado viviendo con sus efectos durante muchos años ... simplemente no lo sabía! A veces el diagnóstico no se hace hasta que un examen sanguíneo de rutina o incluso una infección lenta curación, o tal vez un "cluey el dentista cogió la goma inusual y problemas de los dientes durante un chequeo anual.

La gestión de la diabetes tipo 2 puede parecer complicado al principio, pero en realidad no lo es. Hay mucho que puedes hacer para tomar el control de esta condición. El tratamiento se centra en la dieta, o típicamente un cambio en la dieta, un aumento de la actividad física también conocido como el ejercicio y los medicamentos a veces.

El buen cuidado de la diabetes en realidad depende del conocimiento del diabético tipo 2 es. Saber cómo cuidarse a sí mismo es de vital importancia. La autogestión se necesitará un poco de tiempo y esfuerzo cada día ... pero el tiempo que usted invierte en ti mismo valdrá la pena .. su salud mejorará al igual que su calidad de vida.

Al igual que con la diabetes tipo 1, diabetes tipo 2 es una condición en la que el principal problema es los altos niveles de azúcar en la sangre (BSLs):

* Tipo 1, ya sea hacer muy, muy poca insulina o no
* Un montón de tipo 2 producen insulina, pero es incapaz de hacer su trabajo de llevar el azúcar a las células

Por lo tanto usted termina con una acumulación de azúcar en la sangre.

Esto nos lleva a por qué necesita la diabetes tipo 2 a la libre controlar sus niveles de azúcar en la sangre:

Este es uno de los mayores avances en la autogestión de la diabetes ... es medir el azúcar en la sangre que es lo suficientemente simple para hacer en casa con un glucómetro. Este tipo de pruebas hace posible que usted controle realmente su BSLs. Te ayuda a comprender el efecto de diferentes actividades como:

* Comer diversos alimentos
* Beber diferentes tipos de alcohol
* El ejercicio de
* Estrés y las enfermedades

Seguimiento de su propia BSLs pueden ayudar a asegurar que los niveles se encuentran en un rango aceptable la prevención de algunas de las complicaciones asociadas con la diabetes.

¿Cuáles son aceptables los niveles de azúcar en la sangre de un diabético tipo 2?

En la persona con diabetes tipo 2, BSLs puede volar a muchos puntos más altos de lo normal porque la insulina disponible no está sincronizado con el azúcar en la sangre.

En la mayoría de niveles de azúcar en sangre por encima de los 150 a 160mg/dL (8,3 a 8.9mmol / L) a menudo son una gran preocupación porque ese es el nivel en el que los daños físicos que conducen a las complicaciones que se cree que empezar.

Sangre objetivos de monitoreo de glucosa:

El ayuno ... 80 a 120mg/dL (4,4 a 6,6 mmol / L)

Pre-prandial ... 80 a 120mg/dL (4,4 a 6,6 mmol / L)

Post-prandial ... 160mg/dL o menos (8.9mmol / L)

La hora de acostarse ... 100 a 140 mg / dL (5,5 a 7.8mmol / L)

Consulte con su médico cuál es su nivel de azúcar en la sangre debe ser.

¿Usted realmente necesidad de controlar a todos?

Cuando autocontrol fue introducido por primera vez para el control de azúcar en la sangre en la casa, los médicos creían que sería útil en la educación de las personas con diabetes tipo 2. Lamentablemente los estudios muestran que el control de azúcar en sangre se ha incrementado no necesariamente un mejor control de azúcar en la sangre.

¿Qué significa esto? Bueno, podría significar:

* Si usted está en la dieta y el ejercicio o comprimidos, puede optar por no controlar su BSLs en casa en todo
* Si lo hace uno mismo monitor, y luego usarlo como una herramienta educativa para ver qué ocurre con sus niveles de azúcar en la sangre cuando se comen en exceso, o para ver sus niveles de azúcar en la sangre caen cuando se pierde peso

¿Desea más información acerca de formas alternativas para manejar su diabetes tipo 2?

5 consejos para ayudarle a perder peso y tener niveles más bajos azúcar en la sangre!

Es posible revertir la diabetes tipo 2 ... para reducir los niveles de azúcar en sangre, las dosis del medicamento y el riesgo de complicaciones. El cambio a una dieta más saludable tendrá una poderosa influencia sobre el funcionamiento de las células. No es necesario perder grandes cantidades de peso para comenzar a dar vuelta a su diabetes tipo 2 en todo y tienen menores niveles de azúcar en la sangre.

Aquí le ofrecemos cinco sugerencias que te ayudarán en tu camino:

Consejo 1. Comience con una pérdida de peso de entre 5 y 10 libras (2,25 a 4,5 kg). Una vez que pierdes los primeros 10 libras (4.5kg), marcó otro gol y seguir perdiendo hasta llegar a 10 por ciento de su peso corporal inicial. Usted puede lograr esto mediante la reducción de calorías ingesta kilojulio ... esto significa que usted no tendrá que regalar alguno de los alimentos que le gustan, simplemente reducir la cantidad gradualmente. Al perder peso que usted, naturalmente, reducir sus niveles de azúcar en la sangre.

Consejo 2. Añada a los líquidos que toma. jugos de frutas son la forma líquida de la fruta sin el beneficio de la fibra que ralentiza la absorción de azúcar a su torrente sanguíneo. Y un vaso de jugo de naranja por ejemplo, es igual a 3 o 4 naranjas. La fruta fresca tiene la fibra que ayuda a sentirse lleno y es más lentamente digeridos y absorbidos.

Soda contiene jarabe de maíz de alta fructosa que no ayuda a perder peso. La mayoría de la gente puede consumir las bebidas con cafeína con moderación, sin daño y no te olvides de agua de buena edad (normal o con una rodaja de limón o lima libre) y sus calorías. el té sin azúcar es otra buena opción.

Consejo 3. Comience su día con el desayuno. Saltarse el desayuno lo prepara a sentir hambre y luego comer en exceso en la comida ... el resultado es más negativa que positiva. En lugar de saltarse el desayuno, elija un desayuno con alimentos ricos en fibra, proteínas magras y calorías limitadas (kilojulios).

Consejo 4. Ir de granos enteros. Si usted come granos enteros en vez de las versiones refinadas tendrá menos resistencia a la insulina y ser más delgada. ¿Por qué? Debido a que los granos enteros, como arroz integral, avena y trigo entero, proporcionan fibra y nutrientes mucho más que sus contrapartes refinados. La fibra en granos enteros también te da una sensación de llenura que sostiene entre las comidas. Usted también encontrará que tendrán niveles bajos de azúcar en la sangre y mejorar los niveles de colesterol.

Consejo 5. Baje la velocidad. Se tarda unos veinte minutos para que su estómago como señal de su cerebro que está lleno. Así que si usted ha estado comiendo en un rápido y ritmo frenético, que se convertirá rápidamente en "exceso de relleno. Tomará un poco de trabajo para cambiar la forma real que comer, pero ¿es realmente eficaz. Mastique bien los alimentos, ponga su tenedor en el plato durante la comida, y comer en la mitad de su tarifa habitual.

Usted encontrará a perder peso, disminuir los niveles de azúcar en la sangre y en su manera de revertir la diabetes tipo 2.

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Necesidades del sueño diabética

Los diabéticos tienen mucho que tratar. Constante pruebas de azúcar en la sangre, observando cuidadosamente la dieta y hacer ejercicio regular son importantes. Si usted tiene diabetes, usted sabe que hay que tener cuidado de heridas que no cicatrizan y para los síntomas de la enfermedad cardíaca y la ceguera. Ahora, usted tiene otra preocupación ... no dormir lo suficiente.

El sueño es vital para todos nosotros. No se trata sólo de que podamos estar somnoliento o irritable sin un mínimo de siete horas por noche, puede dar lugar a un montón de otros problemas. También puede hacer que algunas condiciones médicas que es peor, y la diabetes es uno de ellos. Los estudios indican que las enfermedades cardiacas, la obesidad y la depresión puede ser causada por un déficit de sueño constante. Incluso puede poner en mayor riesgo de ciertos tipos de cáncer.

Si usted cree que tiene el problema, hable primero con su médico. Un estudio del sueño puede ser condenado a averiguar lo que está sucediendo mientras usted está tratando de alarma. Si hay pruebas de apnea del sueño, por ejemplo, usted puede necesitar una férula o un aparato de respiración durante la noche.

También hay algunos remedios caseros que pueden ayudar. Usted querrá coordinarlas con su médico para asegurarse de que son perfectos para ti, pero también son un poco más natural. Algunos ni siquiera que impliquen soluciones a base de hierbas.

Asociar la habitación con el sueño sólo: Es importante asegurarse de que su cerebro asocia el dormitorio con el sueño. No ver la televisión o leer en la cama. Los mensajes de texto, hacer ejercicio y hablar por teléfono también debe evitarse cuando se está en la cama.

Cafeína: Este ácido tánico puede hacer muchas cosas a su cuerpo. Casting todos los demás de lado por un artículo diferente, se puede le impiden dormir. Si debe ser consumido, deje al mediodía o por lo menos diez horas antes de que usted planea ir a la cama. Esto incluye el chocolate, el té descafeinado o café y la pérdida de peso muchos suplementos.

Ejercicio: Obtención de un entrenamiento es grande para su cuerpo, pero no para su insomnio. Usted debe tener en a fin de cuatro y ocho horas, preferiblemente entre el ejercicio y la hora de acostarse. Esto dará a su cuerpo la oportunidad de relajarse.

Hierbas: La valeriana es el ir a la hierba para el insomnio, aunque tardará unos diez días antes de que note la diferencia. Tenga cuidado, huele peor que bien utilizado calcetines gimnasio. Si el estrés es parte del problema, la manzanilla, el jazmín, la lavanda y la pasiflora también puede ser beneficioso.

Apaga las luces: No es sólo la luz de la habitación que puede ser un problema. Si usted tiene un farol incide directamente en su habitación, es posible que tenga algún tipo de tratamiento de la ventana para bloquear la luz. También tienden a tener los aparatos que la luz emitidos, por lo que baja las luces despertador y bloquear las que no son necesarios, como los relativos a reproductores de DVD o VCR.

Asegúrese de que su médico lo apruebe cualquiera de los suplementos a base de hierbas antes de empezar a tomarlos. Algunos de ellos pueden interactuar con los medicamentos tienen efectos secundarios o que son perjudiciales para su condición médica. Informe a su médico acerca de cualquier medicamento, así como otras condiciones médicas. Trabajando juntos, usted puede encontrar una manera de dormir toda la noche.

Rango normal de azúcar en sangre nivel gráfico

¿Cómo mantener el nivel de azúcar en sangre de éxitos en el hogar es la pregunta más frecuente por la mayoría de los diabéticos. Como se trata de una tarea que todos los pacientes diabéticos tiene que realizar para controlar el nivel de glucosa en sangre.

Mantener el nivel de azúcar en sangre en el hogar es la parte vital del tratamiento de la diabetes. Es muy defendido por los médicos de todo el mundo. La mayoría de los endocrinólogos recomiendan para comprar un medidor de glucosa en sangre en casa y tratar de hacer enseñarles cómo realizar una prueba de nivel de azúcar en sangre.

Además los médicos recomendamos que la precisión de las lecturas de glucosa en la medida en la casa depende de diversas variables. Es extremadamente importante que los diabéticos primero debe leer atentamente las instrucciones del manual suministrado con el monitor concreto glucosa en la sangre. Siguiendo las instrucciones fielmente garantiza la precisión de gráfico nivel de azúcar en sangre. El análisis de sangre debe llevarse a cabo utilizando la técnica adecuada y el medidor de glucosa en sangre deben estar bien calibrados.

Lecturas realizadas en el hogar se cree que son correctas si se caen en el rango de variación del 20% en comparación con la muestra de sangre de laboratorio. Esta variación se debe a la razón de que las pruebas de laboratorio se realizan en plasma de extracto de muestra de sangre, mientras que las pruebas caseras se realizan en toda la muestra. Moderno suministros diabéticos pruebas son aún más sensible y comprobar las muestras de sangre dentro de un rango de 5% de la varianza.

Si las lecturas de azúcar son muy bajos es bueno para comprobar los signos de hipoglucemia. Los signos incluyen confusión, letargo, falta de atención, falta de coordinación y temblores. Es importante dar dulces paciente algo así como un caramelo o miel. Esto viene en el tratamiento de emergencia de la diabetes. Tras el alivio de los síntomas de hipoglucemia, debe contactar a su médico para ajustar la medicación para la diabetes y el plan de dieta.

Algunas tiras de pruebas de sangre son más evidentes y la zona de pruebas no debe ser tocado por error durante la manipulación.

Las tiras de prueba debe ser sacado de la caja con cuidado apenas pocos segundos antes de que el uso real. Las tiras no deben exponerse a la humedad o alta temperatura. La fecha de caducidad debe ser revisado con cuidado. Las tiras deben ser utilizados solamente con el metro se prescribió para asegurar el código en el envase de las tiras coincide con el número de código en la máquina.

No podría ser la siguiente razón: s de lecturas incorrectas

* El glucómetro está sucio
* El medidor está dañado o se cayó desde una altura
* El gloucometer habían sido almacenados en condiciones de alta temperatura
* La solución habría expirado

Las dietas para diabéticos - una lista de frutas y vegetales para comer

Casi todas las frutas y los vegetales son buenos cuando estás en una dieta para diabéticos si se consumen en cantidades apropiadas.

Los beneficios de la fruta fresca y verduras crudas tienen que ofrecer una persona con diabetes u otra manifestación de problemas de la sangre de manipulación de azúcar son muchas.

El consumo de productos crudos es importante porque enlatado, congelado, o cocinar mata a todos los de las enzimas benéficas y la mayoría de los nutrientes esenciales estos alimentos naturales tienen que ofrecer.

¿Qué es la diabetes?

La diabetes es definida por los niveles altos de azúcar (glucosa) en la sangre y la incapacidad del cuerpo para realizar o utilizar la insulina, que es la sustancia que tiene el azúcar de la sangre y la pone en las células del cuerpo.

Cuando la insulina es capaz de poner azúcar en la sangre a las células para ser quemada como energía que disminuye la cantidad de azúcar en la sangre. El funcionamiento de la insulina en el momento en que se produce en el páncreas a su capacidad de transferencia de azúcar en la sangre a las células en gran medida determinará si existe o no diabetes.

La diabetes ha alcanzado proporciones de epidemia y es una amenaza para la salud en todo el mundo.

Se trata de una amenaza cada vez mayor debido al cambio de dieta de la población mundial. Más cocidos y alimentos elaborados se consumen en mayores cantidades que lo han sido en el pasado.

Más de 150 millones de personas padecen diabetes en el mundo con grandes concentraciones en los Estados Unidos y Gran Bretaña. Los EE.UU. y Reino Unido representan la tasa de crecimiento más rápido de la incidencia de diabetes en el mundo.

La diabetes está implicado en la creciente incidencia de la enfermedad cardíaca, enfermedad arterial, insuficiencia renal, ceguera y neuropatía, una dolorosa y debilitante condición causada por la diabetes que afectan los nervios que van a las extremidades.

Lista de vegetales para diabéticos

Una lista de frutas y verduras para comer cuando usted es diabético o el intento de evitar la diabetes es muy amplia e incluye muchas de las hortalizas más comunes que están familiarizados.

Siempre es inteligente ponerse en contacto con su médico o tomar una clase diseñada para los diabéticos para que usted sepa cuál es la parte de tamaño para comer cualquier alimento que se consume. La mayoría de los hospitales puede dirigir a una clase.

Los mejores frutos para los diabéticos incluyen:

· Plátano verde
· Guindas
· Fresco de coco
· Figuras (ya sea crudos o secos)
· Limón fresco
· Cal

Sí, hay muchas otras frutas, pero éstos tienen un efecto alcalinizante del cuerpo que pueden ayudar en una situación diabética.

Las mejores hortalizas para los diabéticos también tienen un efecto alcalinizante e incluyen:

· Aguacate
· Tomate
· Lima frijol
· Zanahorias
· Remolacha roja cruda
· Colinabo
· Rojo y negro rábanos
· Colinabo
· Los nabos
· Ñames (no camote ... hay una diferencia entre ellos!)
· Alcachofa
· Espárragos
· Planta de huevo
· Pimientos de todos los tipos
· Bok Choy
· Coles de Bruselas
· El repollo de todos los colores
· Coliflor
· Apio
· Pepino
· Endivia
· Lechuga
· Hojas de mostaza
· Cebollas
· Chirivías
· Peas
· Espinacas
· Squash
· Calabacín

Buena alimentos saludables

Una dieta bien balanceada es esencial para una persona que sufre de diabetes. Tómese su tiempo para aprender a comer correctamente, se adhieren a la dieta que debe mantener esta enfermedad bajo control, y haga ejercicio regularmente.

Aprender cuáles son las mejores frutas y verduras para consumir es sólo el comienzo. Todas las dietas para diabéticos y una lista de frutas y vegetales para comer son inútiles hasta que acepte que debe seguir los mandatos de la dieta de su cuerpo exige y merece.

La lucha por alcanzar los niveles normales de azúcar en la sangre

El objetivo de todos los pacientes diabéticos es lograr niveles normales de azúcar en la sangre, la condición que distingue a los no diabéticos de la diabetes. En este último caso, superior a los niveles normales de azúcar en la sangre son una realidad permanente de la vida que influye en muchos de sus pensamientos y acciones todos los días y si no se controla, disminuye la calidad de vida.

Para explicar brevemente, la diabetes es una afección que se caracteriza por la presencia de altos que los niveles normales del azúcar simple llamado glucosa, que está circulando en el cuerpo de la persona con diabetes. La glucosa está presente en el torrente sanguíneo de todos, especialmente después de las comidas. Los alimentos clasificados como los carbohidratos son la fuente principal de la glucosa. La glucosa es un combustible esencial requerida por las células del cuerpo. En el caso de la persona con diabetes, sus células no son capaces de eliminar el azúcar de la sangre lo suficiente, dejándolo a un nivel poco saludable.

La diabetes es una afección grave y crónica para la que no existe una cura definitiva, aunque algunos médicos creen que puede ser casi erradicado siguiendo un estricto régimen alimenticio bajo en carbohidratos. Pero las opiniones difieren en profesional esta tesis, un tema digno de discusión para otro momento.

Lo que realmente hace que la diabetes es incierto, pero hay varios factores conocidos asociados a la enfermedad que puede identificar a las personas que están en un riesgo mayor de desarrollar la enfermedad. Y los estadounidenses deberían estar muy preocupados porque se encuentran entre los candidatos más probables a ser diabética.

Si bien se cree que la herencia puede jugar un papel, la causa principal parece ser el estilo de vida norteamericano. Esto podría describirse como un "mundo occidental" estilo de vida o tal vez un mundo "en desarrollo" estilo de vida. Nuestro modo de vida moderno y los patrones de alimentación parecen haber creado una epidemia que no existía hasta el punto de hace cien años. Aunque la India afirma que la diabetes es "capital" del mundo.

El diagnóstico de la diabetes va acompañada de una creciente incidencia de la obesidad y el sobrepeso. En pocas palabras, comemos demasiado, hacemos malas elecciones de alimentos con una preferencia por sabores dulces, salados ricos, alimentos ricos en grasas, y bebidas y muy poco ejercicio, si no las patatas de sofá, sin duda muchos de nosotros llevamos una vida sedentaria que contribuye a nuestro ser exceso de peso y menos robustos y sanos de lo que podría ser.

Hay tres tipos principales de diabetes, conocida como tipo-1, tipo 2 y diabetes gestacional. Tipo-2 es la más frecuente, de los cuales alrededor del 90 por ciento de todos los casos, la diabetes tipo-1 también se le llama por su nombre más antiguo de la diabetes juvenil. La diabetes gestacional es una forma temporal de diabetes que afecta sólo a las mujeres embarazadas durante su embarazo.

Latina se encamina hacia una epidemia de diabetes tipo-2

Es la diabetes tipo-2 que los estadounidenses deberían estar preocupados y es una razón para modificar su dieta y estilo de vida si tienen sobrepeso y más de cuarenta años de edad. La madurez es un momento en que la enfermedad se diagnostica a menudo, a pesar de que puede haber habido muchos años antes, cuando un precursor de la diabetes llamada pre-diabetes estuvo presente, pero no reconocido.

Algunas complicaciones de la diabetes:

* Los diabéticos tienen un riesgo significativamente mayor de la presión arterial alta y los eventos cardiovasculares, con la muerte por enfermedad cardiaca y derrame cerebral mucho mayor que en la población no diabética.
* La diabetes es la causa principal de insuficiencia renal cada año
* La diabetes es la principal causa de ceguera en adultos recién diagnosticados 20 a 75 años de edad con una reportado 12.000 hasta 24.000 nuevos casos cada año.
* La diabetes causa daños a los vasos sanguíneos y el sistema de circulación que conduce a daños en el sistema nervioso que resulta en muchos casos de neuropatías y efectos secundarios, como impotencia en los hombres.
* La diabetes es la causa principal que lleva a amputaciones de las extremidades inferiores.

Para la mayoría de los diabéticos, después de levantarse por la mañana, el día comienza con la toma de una prueba de sangre, usando un medidor sencillo de mano que mide toda la noche (en ayunas) los niveles de azúcar en la sangre. Lo que muestra resultados de la prueba y puede marcar la pauta del día por venir. Se hace por mí, un tipo de diabetes-2, lo primero que decidir qué comer para el desayuno y para el resto del día, no debe subir de peso y tengo que elegir los alimentos que reducen los niveles de azúcar en sangre, o al menos prevenir que queden excesivamente alto.

En realidad, una disminución de los niveles de azúcar en la sangre pueden ocurrir, durante un período de tiempo, mediante la adopción de una dieta apropiada para tal fin. Tal dieta nutritiva sería sin proporcionar más calorías que se requieren para satisfacer las necesidades de las actividades regulares diarias que conlleva el trabajo y el ocio.

La dieta se eliminaría la mala alimentos, especialmente los de alto contenido de carbohidratos que abastecen a la mayoría de las azúcares. Se haría hincapié en los buenos alimentos, como frutas y verduras, pescados y carnes magras y el pollo, la leche baja en grasa, quesos y pan de trigo integral en lugar de pan blanco.

Junto con una dieta adecuada, una buena manera de mantener el azúcar de la sangre a niveles más bajos es seguir un programa de ejercicios. Los músculos que se usan en el ejercicio son quemadores de la glucosa, la glucosa es el combustible almacenado en los músculos que se utiliza cuando los músculos se activan y, según proceda, que también ocupan el azúcar y las grasas desde el torrente sanguíneo, es un proceso complicado, pero ayuda baja azúcar en la sangre y bajar de peso, un doble beneficio, sin contar los beneficios adicionales para el corazón y los pulmones.

Es cierto que, una vez dicho que la diabetes se diagnostica con frecuencia en la edad media, edad pueden presentar algunos problemas en el ejercicio. Algunas personas de mediana edad ya están experimentando otros problemas relacionados con la edad como la artritis. Para ellos, quizás el ejercicio debe limitarse a caminar, pero que es bueno también.

Por lo general se recomienda un paseo debe ser rápido, aunque no excesivamente vigoroso, de unos 45 minutos de duración, y tomará al menos unos días cada semana, preferiblemente todos los días. Caminar para hacer ejercicio a menudo tiene que convertirse en un hábito diario naturales, pero que es tan beneficioso para los que ya son diabéticos y los que aún no son diabéticos, pero luchando para mantener sus niveles normales de azúcar en sangre se agrave.

Se trata de evitar convertirse en uno de los 1,6 millones de casos nuevos de diabetes que la Asociación Americana de Diabetes informes son diagnosticados cada año.

Información útil En cuanto a la diabetes tipo 2

La diabetes tipo II, suele hablarse de la diabetes no insulinodependiente, es la forma habitual de la diabetes, que afecta a noventa-noventa y cinco por ciento de los veintiún millones las personas con la enfermedad.

Las personas con diabetes tipo II producen insulina a diferencia de las personas con diabetes tipo I, sin embargo, su páncreas no está creando suficiente insulina o el cuerpo no puede hacer uso de suficiente insulina (resistencia a la insulina). Cuando la insulina no es suficiente o si la insulina no se utilizó, la glucosa no puede entrar en las células del cuerpo. Cuando la glucosa se ensambla en la sangre y no van dentro de las células, las células del cuerpo no puede ser capaz de funcionar correctamente.

Los siguientes son algunos problemas relacionados con el aumento de la glucosa en la sangre:

- Deshidratación - la elevación del nivel de azúcar en la sangre puede causar el aumento de la cantidad de orina. Cuando los riñones pierden azúcar en la sangre por medio de la orina, gran cantidad de líquidos también se pierden, que causan deshidratación.

- El coma diabético o coma diabético hiperosmolar no cetósico-A medida que la persona con diabetes de tipo II resulta ser secado gravemente y capaz de no beber suficientes líquidos para rehidratarse o compensa la pérdida de líquidos, es probable que el desarrollo de estas complicaciones graves.

- Daño creado para el cuerpo-los niveles de azúcar elevados en la sangre puede dañar los nervios y los vasos sanguíneos minúsculos de los riñones, los ojos y el corazón que someter a una persona al endurecimiento de las arterias grandes (aterosclerosis), que puede causar un accidente cerebrovascular y ataque cardíaco.

La diabetes tipo 2 en niños:

Un montón de niños son diagnosticados con diabetes tipo II. Cualquier persona puede contraer esta enfermedad, sin embargo, aquellos que están en el riesgo más alto son las personas que tienen sobrepeso, y las mujeres que habían sufrido diabetes durante el embarazo, las personas que un familiar que había padecido de diabetes tipo II, así como las personas que experimentaron metabólicas síndrome (conjunto de problemas de salud que incluye el colesterol elevado, triglicéridos elevados, colesterol bueno o HDL bajo y el colesterol malo o LDL alto y presión arterial elevada.

Las personas mayores son más propensos al desarrollo de la enfermedad, porque el envejecimiento pueden hacer que el cuerpo menor tolerancia de los azúcares. Y además, esa persona que está fumando, con estilos de vida sedentarios y los que tiene ciertas características de la dieta también tiene un mayor riesgo de desarrollar la diabetes tipo 2.

Las 10 amenazas de la diabetes tipo 2

El peligro de la diabetes puede ir mucho más allá de su imaginación. El exceso de glucosa no utilizada en la sangre puede dispersos por todo el cuerpo en lugares donde no se supone que son pulg Por lo tanto, si la hiperglucemia no está bien controlada o regulada, puede afectar todos los órganos del cuerpo, incluyendo el cabello y las uñas .

Aquí está una lista de 10 amenazas o las complicaciones que está directamente causada por largo plazo de alto contenido de azúcar en la sangre. Se muestra cómo la diabetes tipo 2 puede afecta la calidad de vida y el sacrificio que uno tiene que hacer para controlar y mantener el nivel de glucosa.

1. aumentar la probabilidad de muerte 2 a 3 veces en comparación con personas sanas
2. Posibilidad de padecer una enfermedad cardiaca y derrame cerebral es de 2 - 3 veces de la persona normal.
3. Posibilidad de sufrir discapacidad visual es de 10 pliegues.
4. La posibilidad de sufrir gangrena (necrosis) y la amputación de riesgo es 20 veces más.
5. La diabetes es la segunda causa principal de insuficiencia renal fatal.
6. El paciente será más susceptible de otras complicaciones de salud, como las neuropatías diabética, disfunción sexual, trastornos del sistema inmune.
7. 2 veces más probabilidades de ser hospitalizados en comparación con personas de la misma edad.
8. El aumento de la carga financiera debido al alto costo de los medicamentos, terapias, tratamientos, cirugías y otros gastos relacionados.
9. El agotamiento de los fondos de pensión de jubilación o dinero en gastos relacionados con la diabetes que no está cubierto por el seguro. Posible pérdida de capacidad de generación de ingresos debido a una discapacidad física.
10. El estrés emocional en el paciente y los miembros de su familia.

La diabetes tipo 2 es una enfermedad que poco a poco se forma sobre un largo período de tiempo, hablando de 10, 20 años o más. No podría traer algún dolor o incomodidad obvia graves en los primeros 10 años, pero cuando uno de los órganos vitales (generalmente primero riñón) empieza a fallar, que es cuando comienza el efecto dominó. El mal funcionamiento de un órgano puede acelerar el daño de otros órganos vitales y puede llevar una vida en menos de 2 años desde la ocurrencia trastorno grave del primero.

No se demore hasta la última etapa donde no hay nada que usted puede hacer para revertir los daños que dispersan por todo el cuerpo, la pared arterial podría haber sido cubierta por una gruesa capa de azúcar pegajosa que bloquea el suministro de nutrientes y evitar la eliminación de residuos tóxicos.

Así, la anterior cuenta de que su sangre está mostrando signos de la hiperglucemia, la mejor oportunidad es para controlar o revertir la condición a través del cambio de dieta y estilo de vida. Debemos nuestro mejor esfuerzo para evitar que se le dé diabetes porque es un asesino silencioso que crece lentamente en su cuerpo.

La diabetes tipo 2 - una enfermedad o un síntoma?

Antes de que pueda responder a la pregunta anterior, debo explicar brevemente la definición de la enfermedad y síntoma. La enfermedad es un trastorno de órganos o sistema del cuerpo como consecuencia de los efectos de los errores externos ambientales o de desarrollo interno. Síntoma es cualquier fenómeno o signo de acompañamiento algo y que sirve como evidencia o indicación de ello.

La diabetes tipo 2 puede ser una enfermedad o síntoma, en función del nivel que usted está viendo el problema. Esta diferencia de perspectiva puede determinar si su problema de diabetes se puede curar o no.

Convencionalmente, la diabetes es percibida como una enfermedad degenerativa en la que la función o estructura de los tejidos u órganos (páncreas e hígado) que es responsable en la regulación del contenido de azúcar en el cuerpo cada vez se deterioran con el tiempo. Es principalmente debido a su estilo de vida como el ejercicio y la dieta.

Al igual que con cualquier otra enfermedad, ya sea degenerativas o infecciosas, la diabetes se trata con todo tipo de drogas o medicamentos. Este enfoque se ha practicado desde el advenimiento de la medicina moderna y aún es la corriente principal y de manera casi obligatoria de tratamiento de los pacientes con diabetes.

Pero hay un gran rompecabezas todos los medicamentos para la diabetes o tratamientos convencionales, que es contradictorio y confuso. Puedes buscar en los hospitales de nuestra medicina 'industria', cada vez más se están construyendo, los nuevos medicamentos son creados por grandes Pharmaas cada mes sí y otro no, el costo de gastos médicos está creciendo como un globo. Pero no el número de pacientes con diabetes no sólo no disminuyó, sino que está creciendo con la industria!

No verá el resultado estadística oficial que se publica por las instituciones de investigación que están indirectamente financiados por Pharmaas Grande. Observe con sus propios ojos y los oídos, intente hablar con la gente que conoces para encontrar cuántos de ellos están sufriendo de hyperglysemia y pregúntales cómo eficaces son los medicamentos para la diabetes están en función.

Ese es el problema cuando ellos tratan a la diabetes (especialmente de tipo 2) como una enfermedad. Es como construir un ciclo vicioso sin fin que garantizar flujo constante de ingresos para el Gran Pharmaas que figuran en Fortune 500.

Si usted comienza a mirar el problema de la diabetes o hyperglysemia como síntoma de la enfermedad en vez, te darás cuenta de que el problema no es tan complicado como parece. La diabetes es en realidad uno de los síntomas o señales de advertencia que le indica el órgano interno de medio ambiente ha cambiado. Usted debe centrarse en la inversión de medio cuerpo interno en lugar de perder su tiempo, dinero y la vida tratando todo tipo de drogas que quizá no sea mucho mejor que un placebo. Tratar con la raíz, no los síntomas!

Diabetes Directrices sobre el cuidado apropiado del pie

La diabetes mellitus es una afección médica de glucosa en la que hay un aumento en la sangre debido al problema del páncreas del cuerpo para producir insulina, que ayuda a estimular el hígado y las células para asumir mayores niveles de glucosa en la sangre. Con la mayor concentración de glucosa en la sangre, tendrá la característica de ser viscoso. Esto conduce a la mala circulación de la sangre por todo el cuerpo. Cuando el cuerpo no es capaz de circular correctamente, hay una mala nutrición y la oxigenación de las células y cuando hay la presencia de la herida, no se curan bien lo que puede conducir a la infección y gangrena.

En los pacientes diabéticos, esta mala circulación es evidente sobre todo en los pies. Es por eso que la gestión de esta condición implica el cuidado del pie. De acuerdo a las noticias de la diabetes, hay una gran cantidad de pacientes que han sufrido amputación debido a la negligencia en el cuidado de los pies. Incluso una pequeña herida puede llegar a ser complicada debido a la lenta cicatrización de la herida que se produce en los pacientes diabéticos. Por eso es muy importante enseñar a los pacientes acerca de los hechos sobre la diabetes y cómo cuidar de las extremidades para evitar complicaciones.

cuidado de la diabetes de los pies a examinar y tomar no de ciertos indicios de infección por día. Usted debe revisar su pie con cuidado de arriba a abajo. Si es muy difícil que usted lo haga, que alguien revise sus pies por ciertos signos de infección inminente. Usted debe comprobar si hay una ruptura en la piel o la sequedad que puede conducir a la rotura. Sienta el calor y la ternura y ver si usted puede ver cualquier enrojecimiento en una parte específica de su piel. Si se nota cualquier ampollas, sólo cubrir para que no se infecte.

Incluido en las directrices de la diabetes en el cuidado de los pies es para lavar y limpiar con agua tibia con regularidad. Ayuda a eliminar cualquier bacteria que se albergaban. Asegúrese de que no se borre para evitar cualquier ruptura de la piel causada por la fricción. Sólo con palmaditas hasta que se seque. Después de eso, se aplican cremas hidratantes o lociones de evitar fracturas.

Al cortar las uñas, hay que tener mucho cuidado de no incluir la piel de sus pies. Asegúrese de que un corte limpio y usar una lima de uñas. Sin embargo, si no está seguro de lo que está haciendo, pídale a alguien que lo haga por usted o para estar seguros, buscar los servicios de un podólogo. Por último, usar zapatos y calcetines que se siente cómodo para usted. Usted no debe usar zapatos que le queden apretadas o aquellos con los talones. Asegúrese de que usted no camine descalzo.

Estas son las directrices de la diabetes que usted debe seguir para prevenir cualquier complicación en especial úlcera en el pie que pueden conducir a una gangrena del pie cuando no se tiene cuidado de inmediato. Gestión de los efectos de la diabetes en circulación incluye el cuidado apropiado del pie. Es su responsabilidad como paciente bien informado para hacer lo que tiene que hacer.

Use suplementos para el asma para resolver sus problemas de asma Hoy

¿Estás pensando en el uso de suplementos para el asma para ganar el control de sus síntomas? ¿Estás cansado de usar médico le recetó medicamentos que no siempre funcionan tan bien como usted quisiera que? ¿Estás harto de los efectos secundarios desagradables que se asocian comúnmente con muchos de estos medicamentos? Si es así, respirar fácil como ha encontrado el lugar adecuado para obtener la información que está buscando.

Yo soy una persona que sufre toda la vida, he pasado una cantidad significativa de tiempo en la búsqueda de los complementos para el asma para ayudar a la ayuda, así que mis síntomas no tienen que usar todos los otros medicamentos que mi médico me recetó con tanta frecuencia. He tratado numerosos suplementos de asma que no han logrado aliviar mis síntomas de ninguna manera.

Por suerte he descubierto una combinación de suplementos que realmente cambió mi vida como un asmático. La mejor parte es que es una forma natural de tratar el asma, y no tiene efectos secundarios. Yo ya no confío en mi inhalador de rescate o nebulizador. Ni siquiera necesito mis medicamentos preventivos como Advair y Singulair más. Desde encontrar estos suplementos para el asma no he estado en la sala de emergencia una vez a causa del asma.

Ahora puedo tomar parte en todas las actividades y deportes que nunca pude antes, porque los temores de tener un ataque. No tienen que lidiar con los efectos desagradables secundarios de los medicamentos tampoco. Otra gran parte sobre los suplementos son que ahora estoy libre de todos los efectos desagradables que por estos otros medicamentos me dio. Para no mencionar, el aspecto financiero del asunto también. Me estaba gastando más de $ 150 por mes para mis medicamentos y no se cumplía aún.

Los suplementos para el asma que estoy utilizando se puede trabajar para nadie. Si usted está enfermo y cansado de dejar que los síntomas le Ley de control de la vida cotidiana y ahora vuelta a la tortilla en su asma. No hay razón por la que cualquier asmático no puede librarse de sus síntomas y llevar una vida sana, libre de síntomas. Que tengo y lo que pueda para. Con la debida orientación e información, el asma puede ser una cosa del pasado.

Cómo controlar el asma es natural

Algunas personas con asma no tienen notables efectos secundarios a la medicación para el asma y no les importa tener asma en absoluto. Sin embargo, otros pueden no ser grandes fans de la medicación o podría ser más sana y más fuerte desde el interior. Algunos activa búsqueda de una cura hasta que hayan encontrado una solución que funciona para ellos. Y a otros a encontrar un justo medio donde la medicación es mínima y la salud está en el máximo posible dentro de su presupuesto y recursos.

Y siempre hay un peligro de estar sin medicación. ¿Qué pasa si se le olvidó que tiene con usted durante sus vacaciones, por ejemplo? ¿Qué pasa si hay un gran desastre natural que le es muy difícil conseguir los medicamentos? ¿Y qué acerca de los cambios repentinos en los medicamentos que están fuera de su control? Por ejemplo, el reciente inhaladores sin CFC salbutamol son difíciles de tener en pulgadas A menudo se requieren tres bocanadas consecutivas para obtener profundamente en el pecho en vez de uno solo, y el inhalador es prácticamente inútil a medio camino.

De modo que tiene sentido tener formas alternativas de gestión de su asma. Hay tres métodos principales que he tratado, y hay otros que pueden interesarle

Voy a comenzar con el método médico que sea aceptada por la corriente principal en su país de origen, Rusia, pero se considera alternativa en la mayoría de los demás. Este es el método Buteyko. Se trata de simples ejercicios específicos para el manejo del asma. Estos han sido científicamente probado para reducir la cantidad de medicamento necesario y en algunos casos eliminar por completo. No te preocupes si no te gusta el ejercicio. Estos son realmente muy simple y fácil.

Luego están los métodos basados en reacciones de tipo alérgico. De estos, kinesiología o métodos basados en kinesiología trabajo en la identificación de qué sustancias debilitan el cuerpo y su eliminación esa reacción. Esto se logra ya sea por de-sensibilización contra el culpable o evitando, si es necesario o posible.

También también métodos basados en la liberación del componente emocional de la enfer-medad. Esto puede parecer extraño a usted si alguna vez ha tenido asma desde su nacimiento. Sin embargo, para el momento en que naciste, estabas varios meses de edad, aunque por supuesto no respirar el aire todavía. He visto literalmente asmáticos frente a mí perder una ansiedad o nerviosismo y de repente respirar con toda normalidad, por lo que la idea de un componente emocional tiene sentido para mí, aunque tuve que luchar con el primero. De ellos, el EFT o Técnica de Liberación Emocional, se destaca ampliamente por encima del resto. Esto se debe a que cualquier persona puede aprender en entornos libres de una serie de fuentes en línea y simplemente auto-aplicable.

Además de los métodos anteriores, no es Reiki, Meta-Medicina, Scio, nutricional Mecanografía, metabólicas Mecanografía, y PNL, por nombrar algunos buenos métodos. Hacer una búsqueda en internet, pregunte a un pequeño número de profesionales, y que componen su propia mente lo que se puede trabajar para usted. Disfrute de su viaje de descubrimiento y de la salud.

El Método Buteyko respiración para el asma

El asma es una restricción física de las vías respiratorias. Estos pueden apretar tanto que la víctima, literalmente, pueden sofocar a la muerte. De ello se deduce que no importa qué otra cosa se trata, los síntomas son muy físico y muy real. Y lo que tiene sentido que el asma se combate con un método físico que hace que fisiológicamente las vías respiratorias abiertas.

Tal vez usted tiene asma o quizás usted está buscando una cura para un ser querido. Cualquier padre con un niño asmático sabe muy bien lo que es como para preocuparse toda la noche con un estudiante que tiene problemas para respirar. Y cualquier asmático sabe muy bien esa sensación cuando el oxígeno se agota, las piernas se sienten débiles, y se arrastra en mareos, todo al mismo tiempo que lucha desesperadamente a jadear un poco de aire.

Pero hay una solución científicamente comprobado ideado por un médico que realmente funciona. Con este método, el asma (o de su ser querido asma) puede ser mucho más manejable. Y en algunos casos, incluso puede desaparecer por completo. Este es un método físico que se concentra en la liberación de la causa principal característica física de asma.

Este método se llama el método Buteyko. Fue ideado por un médico ruso, el Dr. Buteyko, y es aceptado como un método corriente en Rusia. El Dr. Buteyko hizo un descubrimiento revolucionario. Él encontró que la principal causa física del asma es la inhalación de oxígeno demasiado! ¿Qué? Seguramente que no! Bueno, así es como funciona en una cáscara de nuez. Cuando un asmático pulmones contienen un exceso de oxígeno, los cambios de la bioquímica del cuerpo y las vías respiratorias apriete. La respuesta por supuesto es, esforzarse más para respirar, lo que lleva a la hiperventilación y hasta más oxígeno en los pulmones, dando lugar a un ajuste aún más de los pulmones.

Pero usted no puede decir exactamente a alguien no jadeando para recuperar el aliento al respirar! El método Buteyko obras de re-entrenamiento poco a poco su respiración para que con el tiempo, la bioquímica de su cuerpo va a cambiar, que generará más de aire abiertos.

La formación consiste en un conjunto de ejercicios sencillos. Y hay una versión divertida para los niños también. Y no se preocupe si el ejercicio no es para ti! Estos ejercicios no tienen que ver con que llevaba un chándal o mallas. No implican torcer a ti mismo en un pretzel. Y no implica ningún tipo de habilidad atlética.

Para saber cómo funciona el método Buteyko, tienes algunas opciones. Estos dependen de su ubicación y presupuesto. Si hay un médico local Buteyko cerca de usted, usted puede optar por asistir a uno-a-uno sesiones. Algunos profesionales Buteyko también ofrecen sesiones de grupo y talleres, que suelen ser muy buena relación calidad precio. O usted puede aprender de un libro, un libro electrónico, o un DVD. Yo, personalmente aprendí de un libro, que me ha ayudado muchísimo con mi respiración. Una vez que entienda los conceptos básicos y aprender los ejercicios simples, es sólo una cuestión de hacerlas. De la asignación de sólo unos minutos al día para los ejercicios Buteyko, usted puede ser agradablemente sorprendido por los resultados.

El asma afecta a millones de personas

Cada años el asma se vuelve más y más común entre personas, las tasas de asma infantil es galopante, 17 millones los estadounidenses tienen asma, y cerca de 5 millones los que, son niños. Un estudio universitario de Harvard afirma que todos los años, miles de personas en los EE.UU. mueren prematuramente por enfermedades del corazón y de pulmón por causas atribuirse a la contaminación por partículas.

El asma es una condición común que tiene varios modelos diferentes, y afecta a muchas personas alrededor del mundo. Hay muchos factores a esto, uno, es su historia familiar, ¿alguien en su árbol de familia sufren de asma? Algunos pueden ser desencadenados por alergenos del polvo, polen, caspa de mascotas, el ejercicio y hasta la contaminación del medio ambiente. Desensibilización mediante el uso de vacunas para la alergia puede disminuir o incluso evitar los ataques. Las barreras de aire y los filtros también pueden ayudar a reducir o evitar un ataque de asma todos juntos.

Los ataques pueden ser evitados con bastante frecuencia al conocer los signos y síntomas. A medida que envejecemos, los ataques de asma parecen lección, pero tienden a volver más adelante, cuando llegues a viejo. Pero en algunos casos, las personas en sus años más puede llegar a ser cargado con el asma, e incluso comienza a tener ataques graves. las condiciones de asma en las personas mayores en comparación con personas más jóvenes pueden ser muy diferentes. En los adultos mayores, las enfermedades respiratorias como el resfriado, la gripe y alérgenos del aire como el polvo, el humo y el polen son los desencadenantes más comunes en los enfermos de asma.

Las personas mayores pueden tener otros problemas de salud relacionados como la diabetes, problemas del corazón y la presión arterial alta incluso. medicamentos regulares pueden pasar por alto o no hayan tomado, que puede conducir a brotes repentinos, que pueden olvidarse de tomar la dosis correcta, o no ser capaz de diagnosticar que los síntomas de un ataque de asma lo suficientemente pronto. Las señales de advertencia puede ser difícil para las personas mayores de reconocer. Antiguo pacientes necesitan ser tratados con remedios menos agresivos que los que son realmente necesarios.

¿Cuántos millones de personas sufren de asma? Se calcula que trescientos millones de personas en todo el mundo sufren de algún tipo de asma, también se ha estimado que para el año 2025 habrá por lo menos cien millones más de personas que sufren de asma, por lo que la verdadera respuesta a esta pregunta sería , camino a muchos. El asma puede afectar a cualquiera, en cualquier momento, especialmente los niños. Como hemos dicho, los niños pueden superar este trastorno, pero que más que probablemente que irrumpan en sus años mayores.

La verdad es que el asma puede golpear a la gente, no importa qué edad tengan, o si son hembras o machos, de cualquier país en todo el mundo, no podemos esconder de ella. Hay tantas personas con asma en todo el mundo que son conscientes de que aún sufren de asma, porque ellos no han pasado a ser diagnosticadas por un médico. Hay signos y síntomas que usted debe mirar hacia fuera para, problemas respiratorios, opresión en el pecho cuando haga ejercicio, sibilancias y dificultad para respirar.

Sería en su mejor interés para usted que deben controlar, de lo contrario, podría terminar siendo una de esas personas que viven entre nosotros día a día y no son conscientes de que sufren de una enfermedad tan peligrosa debilitante. Sea consciente de su cuerpo, sólo tenemos una, así que lo mejor para observar cuidadosamente, y diagnosticar todos los tipos de condiciones de salud, podría ayudarle a vivir una vida larga libre de enfermedad y la enfermedad.

Algunos datos importantes sobre el asma

Cada padre quiere nada más que lo mejor para sus hijos. Y por eso harán cualquier cosa sólo para asegurar su salud y seguridad. Al ver a sus hijos que sufren algún tipo de enfermedad inflige gran dolor a los padres. No pueden darse el lujo de sentarse a mirar mientras sus hijos están sufriendo a causa de una cierta enfermedad, el asma de manera especial. Es por eso que muchos padres se hacen esta pregunta básica: "¿Pueden los niños superan el asma?" A ellos les gustaría saber si aún hay una posibilidad de que esta enfermedad específica desaparecerán más adelante en la vida del niño.

Esta cuestión ha sido objeto de investigaciones serias y el debate entre los expertos. Muchas especulaciones y opiniones salió al respecto. Pero la mayoría de los médicos declaró que todavía hay una gran oportunidad viendo cómo se reduce el asma. Los niños que tienen esta enfermedad durante su temprana edad tienen una mayor probabilidad de recuperación que aquellos que la adquirieron en el futuro. Un estudio indicó una vez que sólo el 2% de los niños asmáticos, hacerlo en la edad adulta.

Uno de los factores de tener esta enfermedad es hereditaria. Muchos niños que tienen esta enfermedad provenía de una familia de los asmáticos. La genética y la herencia de explicar los rasgos e incluso las enfermedades que pueden transmitirse de una generación a la otra. Los genes influyen en una inmunidad a ciertas enfermedades, incluyendo asma.

Aparte de la herencia, hay otros factores que pueden estar asociados a su desarrollo. Cualquier persona puede verse afectada por esta enfermedad aún no se ejecuta en su familia. Otros niños se han infligido a causa de la constante exposición a los alérgenos. Un niño que tiene alergias que afectan al sistema respiratorio tiene una gran oportunidad de adquirirla. Estas alergias son la rinitis y la sinusitis. Estas alergias obstruir las vías respiratorias que desencadenan un ataque de asma.

Realmente no hay respuesta concreta y estable a la cuestión mencionada. Su prevención y la cura depende exclusivamente de la gestión adecuada de la enfermedad. Sin embargo, debido a la tecnología en constante cambio, hay medicamentos tantos que curar y prevenir esta enfermedad.

Asequible Pediátrica Pulsioximetro LM-500 de Landon Médico

Los niños experimentan muchas enfermedades durante su infancia y llega a ser extremadamente frustrante para los adultos para poder monitorear la condición de sus hijos. Una condición difícil de todo es el asma infantil. La razón por qué es tan difícil es que los niños no son capaces de comprender que no podría estar recibiendo suficiente oxígeno hasta que realmente experimentar un ataque de asma a cabo todas.

Muchas veces los niños juegan en el parque y los padres no están seguros de si su hijo está recibiendo suficiente oxígeno. Sin embargo, a través del uso de la Medicina Landon LM-500 Oxímetro de Pulso pediátrica, los padres pueden controlar fácilmente el asma de su hijo donde quiera que vayan.

Landon Medical LM-500 (aprobado por la FDA) Pediátrica Pulsioximetro proporciona el SpO2 al contado (porcentaje de saturación de oxígeno en la sangre) y el pulso de los niños con precisión y facilidad. El LM-500 ofrece un diseño especial y tecnología de chipsets fabricados específicamente para el dedo de un niño. Utiliza un sensor de oximetría pediátrica personalizadas ajustadas por la piel de los niños para asegurar lecturas precisas.

El LM-500 Oxímetro es ampliamente utilizado en todos los centros de salud, incluyendo hospitales, hogares de ancianos, centros de cirugía ambulatoria, consultorios médicos, clínicas dentales, los atletas del deporte, los pilotos de aviación, situaciones de emergencia y ambulatorios, así como para el diagnóstico de hogar para vigilar la enfermedades tales como problemas cardiacos, problemas respiratorios, asma, y muchos más. El LM-500 modelo cuenta con lo último de dispositivos emisores de luz orgánica (OLED) pantalla a color y capacidades Pletismógrafo.

Anteriormente no había realmente ninguna solución completa para controlar el asma portátiles niño. Los padres tenían que adivinar simplemente a si su hijo está recibiendo suficiente oxígeno. Sin embargo, a través del uso de la LM-500 que los padres pueden ahora medir la SpO2 y el pulso del niño en cuestión de segundos y determinar si el niño debe continuar su actividad física o que pueden necesitar para tomar un descanso y recuperación. El otro factor importante con el LM-500 es el hecho de que es muy asequible. En comparación con los últimos grandes, oxímetros de pulso de cara, el LM-500 ofrece soluciones completas oximetría a una fracción del costo.

Efectos del asma

Causas

El asma es una enfermedad terrible que ha afectado a millones de personas en todo el mundo. Ya sean niños o adultos, la mayoría de ellos sufren de los efectos del asma debido a causas que no tienen cura. Básicamente los niños que son prematuros son propensos al asma. En los niños pre madurar los pulmones necesitan tiempo para desarrollarse y la atención por lo tanto, deberá tener precaución. Las personas alérgicas al polvo de polen y otras alergias nasales son asmáticos. A veces el asma puede ser genético también. Aquí están las causas del asma:

- La contaminación en las ciudades urbanas

- Las alergias de los granos de polen en las flores

- Las cuestiones medioambientales como el polvo y el humo

- El aire frío y el invierno frío

- El esfuerzo físico del ejercicio y el estrés

- Resfriado común

- Genética

Efectos

Los efectos del asma puede ser traumático.

-Dificultad para respirar

-Estornudar

-Opresión en el pecho y sibilancias

respiración profunda, son algunos de los efectos del asma.

A menudo se observó que los recién nacidos que no reciben los cuidados necesarios o pre niños maduran se infligen con asma. Lactancia materna de estos niños durante los primeros seis meses ayudará a estos niños a evitar el riesgo de asma. Además de hacer ejercicio y mantenerse en forma puede ayudar en la respiración bien que puede prevenir el asma. El yoga es una de las mejores curas para el asma. Natación, salidas del trabajo y ejercicios de respiración pueden ayudar a evitar esta enfermedad respiratoria crónica. La acupuntura, Ayurveda puede ayudar a aliviar los efectos del asma. Aunque el asma dificulta la vida normal de las personas no es un asesino. Estos son algunos de los efectos que el asma puede causar.

Obesidad adolescente y comida rápida - Cómo ayudar a su chico Lucha Off obesidad adolescente

Más niños de hoy están luchando sobre cómo comer sano y sobre cómo mantener su cuerpo se convierta en grasa. La disponibilidad de la comida rápida en todas partes, y la falta de ejercicio son lo que dificulta que estos niños no aumentar de peso. Los malos hábitos de alimentación contienen en su mayoría de la comida rápida lo que significa que las comidas y bocadillos de super tamaño de refrescos azucarados, hamburguesas ricas en grasas y alto contenido de sodio, papas fritas y los carbohidratos como el pan blanco que tiene montones de azúcar blanca refinada y la harina blanca.

Si este tipo de alimentos se consumen en gran parte sobre una base diaria, los niños y adolescentes definitivamente tiene un problema con la obesidad. Los ingredientes se encuentran en estos alimentos de preparación rápida son responsables de una persona llegar a ser obeso. Combinado esto con un estilo de vida poco saludables y que tienes un gran problema.

La realidad es que esto se está volviendo más común hoy en día y las madres se están preocupados por la salud de sus hijos. Es difícil resistirse cuando el alimento es asequible, sabrosa y conveniente para todos. Por lo tanto, comer comida rápida se está convirtiendo en la manera normal de comer. A ello se suma el tipo de actividades participan los niños de hoy, las actividades al aire libre no son tan populares más. Los niños pueden encontrar sobre todo en presencia de sus equipos jugando todo el día o viendo la televisión. Entonces, ¿cómo ayudar a su niño de convertirse en grasa y la obesidad?

Si usted es una madre y usted se preocupa por sus hijos convertirse en grasa y la obesidad, aún hay esperanzas. Por un lado, puede cambiar el estilo de vida poco saludables que sus hijos están haciendo ahora. Usted puede introducir lentamente actividades divertidas al aire libre que su familia pueda disfrutar. Usted puede preparar comidas que sean saludables y se puede utilizar un agente de adelgazamiento que pueden ayudar a sus hijos adolescentes en su objetivo de mantener un nivel de peso saludable mediante una carpeta de grasa llamada médicamente demostrado Proactol. La introducción de este agente de pérdida de peso puede hacer que su hijo anhela menos en comer alimentos poco saludables saturado. Puede hacer que su hijo pierda peso a un ritmo que sea cómodo para usted y su hijo. Así que si eres una de esas madres con un hijo que lucha con la obesidad, no dude en conocer un agente de adelgazamiento que le ayude en la solución de su problema.

Pérdida de peso libre para los adolescentes - Wrong Creencias la pérdida de peso a evitar

En este artículo la pérdida de peso libre para los adolescentes ayudará sin duda a todos los adolescentes por ahí que está tratando de perder peso. Obtenga todos los detalles a continuación ...

Los adolescentes no son como los adolescentes de hace diez o veinte años. Los adolescentes del mundo de hoy son más conscientes del cuerpo y tomará alrededor de cualquier cosa con el fin de perder esos kilos de más feo. Así que para ayudarles a salir, reuní algunas de las creencias erróneas todos los adolescentes deben evitar si se quiere conseguir su peso ideal de forma segura.

Estas son las creencias erróneas que nunca debe, llegó a creer en ella!

1. Los chocolates son reemplazos gran comida

Por supuesto que no! No importa cómo la satisfacción de su sabor, nunca debería haber chocolates como reemplazos de la comida. Chocolate puede satisfacer sus antojos, pero no su hambre. Aún se buscan más abundantes comidas al final del día.

2. Saltarse las comidas le ayudará a perder kilos rápidamente

Saltarse las comidas puede ayudarle a perder libras rápido, pero una vez que ya no puede soportar el hambre, seguramente va a comer como un caballo en su tiempo la próxima comida. Por favor, no salte las comidas si se quiere perder esos kilos de más. Coma sus comidas a tiempo, o mejor aún dividen sus tres comidas grandes en seis porciones y consumir cada uno de estos que prestan servicios en cuatro horas de intervalo.

3. pastillas fuertes dieta le dará resultados rápidos

En realidad, le puede dar resultados rápidos, pero los efectos secundarios son las cosas que tiene que enfrentar. Tomar pastillas fuertes dieta le puede dar síntomas como palpitaciones y mareos.

Perder esos kilos debe ser divertido y gratificante!

Hablando de premios, tengo algo para ti ...

Consejos para perder peso para las mujeres - Lecciones de la pérdida de peso que le ayudarán a perder kilos rápidamente!

Si quieres perder esos kilos de más, entonces usted necesita estos consejos pérdida de peso para las mujeres. Estos son todos demostrado ser eficaces y seguros ...

Desde que estaba en la universidad, sólo tengo un problema que siempre tengo un rato duro el tratamiento y que es mi peso. Traté de tomar pastillas fuertes dieta, pero sólo me hizo acabar en el hospital. Así que hoy quiero compartir con ustedes algunas de las lecciones más importantes que he aprendido mientras yo estaba tratando de deshacerse de algunos kilos, que también pasa a ser grandes consejos para perder kilos de más rápido.

Lección # 1: Nunca se debe dejar sus comidas

Ya que quiero obtener la pérdida rápida de peso, pensé que saltarse las comidas ayudaría, pero entonces yo estaba equivocado. Sólo me hizo llegar a sentirse más hambre que nunca de que casi puedo terminar doce porciones de pizza en una sola sentada! Si usted quiere perder esas libras rápido, por favor, no se salte las comidas. Se puede dividir en seis porciones pequeñas si quieres y puedes comer cada porción durante todo el día para obtener energía adicional.

Lección # 2: Nunca tome pastillas fuertes dieta

Como he dicho anteriormente, pastillas fuertes dieta sólo me hizo acabar en el hospital durante varios días. Es posible obtener los resultados que quieres más rápido con este tipo de píldoras, pero los riesgos son altos. Usted seguramente experimentar efectos secundarios tales como palpitaciones, mareos e incluso se pueden desarrollar insomnio en el largo plazo.

Estas lecciones deben tomarse en serio si quiere vivir una vida más saludable por mucho tiempo!

Ahora como premio, tengo algo para usted que seguramente le encantará ...