Los verdaderos peligros del hábito de fumar

Además de causar daño a los vasos sanguíneos en el cuerpo, el tabaquismo causa una variedad de otros temas. La enfermedad cardíaca es una de las principales enfermedades relacionadas con fumar, así como cáncer de pulmón. Según la Asociación Americana del Corazón, 440.000 de los 2,4 millones de muertes en los EE.UU. cada año procede de fumar. También se incluyen en la lista son la hipertensión arterial (también conocida como presión arterial alta), enfisema, problemas de estómago, y enfermedades respiratorias.

Fumar también causa un aumento en el proceso de envejecimiento. Los fumadores tienden a aparecer mucho más viejo que su edad debido a que fumar hace que la piel se arrugue fácil, así como el hundimiento y parecen estar secos. Otro problema que hace que el fumar es la falta de energía. Debido a que su cuerpo no es el oxígeno de procesamiento en su nivel máximo debido a los pulmones dañados por fumar, su cuerpo disminuye y puede llegar a ser cansado rápidamente.

Los beneficios de dejar de fumar puede observarse tan pronto como 20 minutos después de su último cigarrillo!

Los beneficios de dejar de fumar de empezar a tomar el lugar casi de inmediato. ¿Qué tipo de beneficios? Casi 20 minutos después de tu último cigarrillo, la frecuencia del pulso y la presión arterial comienzan a disminuir y la temperatura corporal en las manos y los pies comienzan a subir.

* A tan sólo 8 horas después de su último cigarrillo, el monóxido de carbono y los niveles de oxígeno en el cuerpo empiezan a normalizarse.

* 24 horas después de su último cigarrillo, disminuye el riesgo de ataque al corazón.

* 48 horas después de dejar de fumar y fuma su último cigarrillo, olor y sabor mejorar y terminaciones nerviosas comienzan a crecer de nuevo. Además de los obvios beneficios para la salud, también está el beneficio de ahorrar dinero. Todo el mundo está buscando maneras de ahorrar dinero en la economía actual. Dejar de fumar puede ahorrar casi $ 2.000 y el aumento de un año si se asume el consumo es de al menos un paquete al día. Muchos fumadores entender los peligros y quieren dejar de fumar, pero los efectos secundarios hacen que parezca imposible ...

Dejar de fumar es natural