El asma es una restricción física de las vías respiratorias. Estos pueden apretar tanto que la víctima, literalmente, pueden sofocar a la muerte. De ello se deduce que no importa qué otra cosa se trata, los síntomas son muy físico y muy real. Y lo que tiene sentido que el asma se combate con un método físico que hace que fisiológicamente las vías respiratorias abiertas.
Tal vez usted tiene asma o quizás usted está buscando una cura para un ser querido. Cualquier padre con un niño asmático sabe muy bien lo que es como para preocuparse toda la noche con un estudiante que tiene problemas para respirar. Y cualquier asmático sabe muy bien esa sensación cuando el oxígeno se agota, las piernas se sienten débiles, y se arrastra en mareos, todo al mismo tiempo que lucha desesperadamente a jadear un poco de aire.
Pero hay una solución científicamente comprobado ideado por un médico que realmente funciona. Con este método, el asma (o de su ser querido asma) puede ser mucho más manejable. Y en algunos casos, incluso puede desaparecer por completo. Este es un método físico que se concentra en la liberación de la causa principal característica física de asma.
Este método se llama el método Buteyko. Fue ideado por un médico ruso, el Dr. Buteyko, y es aceptado como un método corriente en Rusia. El Dr. Buteyko hizo un descubrimiento revolucionario. Él encontró que la principal causa física del asma es la inhalación de oxígeno demasiado! ¿Qué? Seguramente que no! Bueno, así es como funciona en una cáscara de nuez. Cuando un asmático pulmones contienen un exceso de oxígeno, los cambios de la bioquímica del cuerpo y las vías respiratorias apriete. La respuesta por supuesto es, esforzarse más para respirar, lo que lleva a la hiperventilación y hasta más oxígeno en los pulmones, dando lugar a un ajuste aún más de los pulmones.
Pero usted no puede decir exactamente a alguien no jadeando para recuperar el aliento al respirar! El método Buteyko obras de re-entrenamiento poco a poco su respiración para que con el tiempo, la bioquímica de su cuerpo va a cambiar, que generará más de aire abiertos.
La formación consiste en un conjunto de ejercicios sencillos. Y hay una versión divertida para los niños también. Y no se preocupe si el ejercicio no es para ti! Estos ejercicios no tienen que ver con que llevaba un chándal o mallas. No implican torcer a ti mismo en un pretzel. Y no implica ningún tipo de habilidad atlética.
Para saber cómo funciona el método Buteyko, tienes algunas opciones. Estos dependen de su ubicación y presupuesto. Si hay un médico local Buteyko cerca de usted, usted puede optar por asistir a uno-a-uno sesiones. Algunos profesionales Buteyko también ofrecen sesiones de grupo y talleres, que suelen ser muy buena relación calidad precio. O usted puede aprender de un libro, un libro electrónico, o un DVD. Yo, personalmente aprendí de un libro, que me ha ayudado muchísimo con mi respiración. Una vez que entienda los conceptos básicos y aprender los ejercicios simples, es sólo una cuestión de hacerlas. De la asignación de sólo unos minutos al día para los ejercicios Buteyko, usted puede ser agradablemente sorprendido por los resultados.
Tal vez usted tiene asma o quizás usted está buscando una cura para un ser querido. Cualquier padre con un niño asmático sabe muy bien lo que es como para preocuparse toda la noche con un estudiante que tiene problemas para respirar. Y cualquier asmático sabe muy bien esa sensación cuando el oxígeno se agota, las piernas se sienten débiles, y se arrastra en mareos, todo al mismo tiempo que lucha desesperadamente a jadear un poco de aire.
Pero hay una solución científicamente comprobado ideado por un médico que realmente funciona. Con este método, el asma (o de su ser querido asma) puede ser mucho más manejable. Y en algunos casos, incluso puede desaparecer por completo. Este es un método físico que se concentra en la liberación de la causa principal característica física de asma.
Este método se llama el método Buteyko. Fue ideado por un médico ruso, el Dr. Buteyko, y es aceptado como un método corriente en Rusia. El Dr. Buteyko hizo un descubrimiento revolucionario. Él encontró que la principal causa física del asma es la inhalación de oxígeno demasiado! ¿Qué? Seguramente que no! Bueno, así es como funciona en una cáscara de nuez. Cuando un asmático pulmones contienen un exceso de oxígeno, los cambios de la bioquímica del cuerpo y las vías respiratorias apriete. La respuesta por supuesto es, esforzarse más para respirar, lo que lleva a la hiperventilación y hasta más oxígeno en los pulmones, dando lugar a un ajuste aún más de los pulmones.
Pero usted no puede decir exactamente a alguien no jadeando para recuperar el aliento al respirar! El método Buteyko obras de re-entrenamiento poco a poco su respiración para que con el tiempo, la bioquímica de su cuerpo va a cambiar, que generará más de aire abiertos.
La formación consiste en un conjunto de ejercicios sencillos. Y hay una versión divertida para los niños también. Y no se preocupe si el ejercicio no es para ti! Estos ejercicios no tienen que ver con que llevaba un chándal o mallas. No implican torcer a ti mismo en un pretzel. Y no implica ningún tipo de habilidad atlética.
Para saber cómo funciona el método Buteyko, tienes algunas opciones. Estos dependen de su ubicación y presupuesto. Si hay un médico local Buteyko cerca de usted, usted puede optar por asistir a uno-a-uno sesiones. Algunos profesionales Buteyko también ofrecen sesiones de grupo y talleres, que suelen ser muy buena relación calidad precio. O usted puede aprender de un libro, un libro electrónico, o un DVD. Yo, personalmente aprendí de un libro, que me ha ayudado muchísimo con mi respiración. Una vez que entienda los conceptos básicos y aprender los ejercicios simples, es sólo una cuestión de hacerlas. De la asignación de sólo unos minutos al día para los ejercicios Buteyko, usted puede ser agradablemente sorprendido por los resultados.
