¿Sabe más del 40% de la población mundial hipertensos no son conscientes de su condición?
Casi la mitad de todos los estadounidenses mayores de esa edad tienen presión arterial alta o hipertensión. Esta enfermedad hace que las personas cinco veces más propensos a golpes, tres veces más probabilidades de tener un ataque al corazón, y de dos a tres veces más probabilidades de experimentar un paro cardíaco.
La hipertensión se produjo cuando la presión arterial se eleva. Esto es por lo general ocurre cuando la sangre es forzada a través de las arterias a una presión mayor.
Los investigadores médicos han hacer un gran esfuerzo para comprender la causa de la presión arterial alta y que las poblaciones están en riesgo de desarrollar la enfermedad. Ellos entienden que hay muchos factores inalterables afectar la presión sanguínea, tales como sexo, edad, origen étnico y la familia, y en cierta medida, cómo estos factores contribuyen a la hipertensión. Pero todavía no sé cuál de estos factores es el más importante.
Algunos de los factores modificables, como rutina de ejercicio, la dieta y el nivel de estrés también puede ponerlo en riesgo de desarrollar hipertensión. Simplemente pregúntese lo siguiente:
1) ¿humo?
2) ¿Tomo alcohol?
3) ¿Tengo problemas de sobrepeso?
4) ¿Me gusta comer muchos alimentos salados?
5) ¿Soy menos activa de lo que podía estar en mi rutina del día a día?
6) ¿Tengo un estilo de vida agitado y estresante?
Si su respuesta es "Sí" a cualquiera de las preguntas anteriores, entonces usted está en riesgo de desarrollar hipertensión. Por lo tanto las preguntas más que una respuesta afirmativa, mayor serán las probabilidades de desarrollar presión arterial alta.
Afortunadamente, si disminuye el estrés en su vida y manteniendo un control sobre estos factores modificables, se puede disminuir la posibilidad de desarrollar hipertensión.
Casi la mitad de todos los estadounidenses mayores de esa edad tienen presión arterial alta o hipertensión. Esta enfermedad hace que las personas cinco veces más propensos a golpes, tres veces más probabilidades de tener un ataque al corazón, y de dos a tres veces más probabilidades de experimentar un paro cardíaco.
La hipertensión se produjo cuando la presión arterial se eleva. Esto es por lo general ocurre cuando la sangre es forzada a través de las arterias a una presión mayor.
Los investigadores médicos han hacer un gran esfuerzo para comprender la causa de la presión arterial alta y que las poblaciones están en riesgo de desarrollar la enfermedad. Ellos entienden que hay muchos factores inalterables afectar la presión sanguínea, tales como sexo, edad, origen étnico y la familia, y en cierta medida, cómo estos factores contribuyen a la hipertensión. Pero todavía no sé cuál de estos factores es el más importante.
Algunos de los factores modificables, como rutina de ejercicio, la dieta y el nivel de estrés también puede ponerlo en riesgo de desarrollar hipertensión. Simplemente pregúntese lo siguiente:
1) ¿humo?
2) ¿Tomo alcohol?
3) ¿Tengo problemas de sobrepeso?
4) ¿Me gusta comer muchos alimentos salados?
5) ¿Soy menos activa de lo que podía estar en mi rutina del día a día?
6) ¿Tengo un estilo de vida agitado y estresante?
Si su respuesta es "Sí" a cualquiera de las preguntas anteriores, entonces usted está en riesgo de desarrollar hipertensión. Por lo tanto las preguntas más que una respuesta afirmativa, mayor serán las probabilidades de desarrollar presión arterial alta.
Afortunadamente, si disminuye el estrés en su vida y manteniendo un control sobre estos factores modificables, se puede disminuir la posibilidad de desarrollar hipertensión.
