La fijación de un aliento apestoso depende de lo que la causa. En 80 a 90 por ciento de estos casos, porque algo en la boca. Mayoría de las veces debido a una boca sucia. De la placa, las bacterias que casi siempre invisible y formada en su boca, a menudo responsables de causar el mal aliento. Otras causas tales como los agujeros y la enfermedad de las encías.
A veces, el mal aliento es causado por algo en los pulmones o el tracto gastrointestinal o sistémica (en todo el cuerpo) la infección. Sin embargo, comer alimentos con ajo es una de las causas más comunes. Un fuerte olor de los alimentos como ajo, cebolla, y el alcohol se lleva a través del torrente sanguíneo y exhalado por los pulmones. Uno de los principales factores que causan el mal aliento es un tabaco o cigarrillos.
Además, algunos problemas de salud, como infecciones de los senos o la diabetes (que puede proporcionar un aliento con olor a químicos), puede causar mal aliento. Sin embargo, el mal aliento también puede ser eliminado o al menos reducido. Aquí ofrecemos algunos consejos para mantener la boca para no oler y aliento fresco.
1. Mantenga su boca limpia
Mantenga su boca limpia. Eso significa que un minucioso cepillado dos veces al día y usar hilo dental con regularidad. De alimentos y bacterias atrapadas entre los dientes y las encías puede ser eliminado sólo con hilo. Si son demasiado tiempo puede causar mal aliento
2. limpieza de la lengua
Limpieza de la lengua, también. Las bacterias a la izquierda en la lengua Tang puede contribuir menos de un aliento fresco. Asegúrese de cepillarse la lengua después de cepillarse los dientes. Aplique por lo menos 2 veces al día.
3. húmedas de la boca
Rápidamente la boca seca puede causar mal aliento. La saliva ayuda a limpiar tu boca que tienen una acción antibacteriana natural, y barrer las partículas de alimentos. Breath esa terrible mañana es el resultado de un flujo salival reducido durante la noche.
4. diligencia enjuague
Si nada más, al menos, lavarse con agua corriente después de las comidas. Buches de agua en todo puede ayudar a eliminar algunas partículas de comida que se deja en la boca después de comer y evitar el mal aliento. Hacer un enjuague bucal después de cada comida.
5. Masticar perejil
Masticar perejil o menta no cura el mal aliento, pero el aroma de la hierba en sí misma puede ayudar a enmascarar el mal aliento temporal.
6. el consumo de muchas verduras
Los alimentos que ayudan a combatir la placa también puede ayudar a combatir el mal aliento. sperti apio, zanahorias, cacahuetes o un poco bajo queso bajo en grasa si desea un bocadillo.
Aunque el mal aliento consejos para mantenerlo simple, pero puede ayudar a reducir el mal aliento no es bueno. Buenas ideas para mantener el mal aliento y consejos para reducir el mal aliento puede ser útil para todos nosotros.
A veces, el mal aliento es causado por algo en los pulmones o el tracto gastrointestinal o sistémica (en todo el cuerpo) la infección. Sin embargo, comer alimentos con ajo es una de las causas más comunes. Un fuerte olor de los alimentos como ajo, cebolla, y el alcohol se lleva a través del torrente sanguíneo y exhalado por los pulmones. Uno de los principales factores que causan el mal aliento es un tabaco o cigarrillos.
Además, algunos problemas de salud, como infecciones de los senos o la diabetes (que puede proporcionar un aliento con olor a químicos), puede causar mal aliento. Sin embargo, el mal aliento también puede ser eliminado o al menos reducido. Aquí ofrecemos algunos consejos para mantener la boca para no oler y aliento fresco.
1. Mantenga su boca limpia
Mantenga su boca limpia. Eso significa que un minucioso cepillado dos veces al día y usar hilo dental con regularidad. De alimentos y bacterias atrapadas entre los dientes y las encías puede ser eliminado sólo con hilo. Si son demasiado tiempo puede causar mal aliento
2. limpieza de la lengua
Limpieza de la lengua, también. Las bacterias a la izquierda en la lengua Tang puede contribuir menos de un aliento fresco. Asegúrese de cepillarse la lengua después de cepillarse los dientes. Aplique por lo menos 2 veces al día.
3. húmedas de la boca
Rápidamente la boca seca puede causar mal aliento. La saliva ayuda a limpiar tu boca que tienen una acción antibacteriana natural, y barrer las partículas de alimentos. Breath esa terrible mañana es el resultado de un flujo salival reducido durante la noche.
4. diligencia enjuague
Si nada más, al menos, lavarse con agua corriente después de las comidas. Buches de agua en todo puede ayudar a eliminar algunas partículas de comida que se deja en la boca después de comer y evitar el mal aliento. Hacer un enjuague bucal después de cada comida.
5. Masticar perejil
Masticar perejil o menta no cura el mal aliento, pero el aroma de la hierba en sí misma puede ayudar a enmascarar el mal aliento temporal.
6. el consumo de muchas verduras
Los alimentos que ayudan a combatir la placa también puede ayudar a combatir el mal aliento. sperti apio, zanahorias, cacahuetes o un poco bajo queso bajo en grasa si desea un bocadillo.
Aunque el mal aliento consejos para mantenerlo simple, pero puede ayudar a reducir el mal aliento no es bueno. Buenas ideas para mantener el mal aliento y consejos para reducir el mal aliento puede ser útil para todos nosotros.
