No sólo los hábitos que nos hacen enojados rápida de edad, como a menudo se menciona personas. Al parecer, los cuatro malos hábitos, como fumar, consumo de alcohol más de tres tazas por día, menos de dos horas de ejercicio por semana, y comer frutas y verduras menos de tres porciones al día puede hacer una persona mayor de 12 años de edad.
Las conclusiones fueron obtenidas a través de un estudio de 20 años de 4886 adultos de Inglaterra fueron escogidos al azar. Un total de 314 hombres de los encuestados no tienen ese hábito, y sólo cuatro de los cuales 32 murieron.
En general, las muertes causadas por enfermedades cardíacas y cáncer. Los que se sometieron a cuatro malos hábitos también eran más que sus pares con forma de vida saludable. "No hay necesidad de entrar en la categoría de esfuerzos extremos para vivir una vida sana, coherente y evitar los factores de riesgo significativo", dijo el jefe del equipo Elisabeth Kvaavik investigadores de la Universidad de Oslo. Los resultados también fueron no quiere decir que por vivir un estilo de vida saludable, una persona vivirá más tiempo que otros. Sin embargo, al evitar los factores de riesgo, por lo menos en este paso aumentar las posibilidades de larga vida ", dijo.
Las conclusiones fueron obtenidas a través de un estudio de 20 años de 4886 adultos de Inglaterra fueron escogidos al azar. Un total de 314 hombres de los encuestados no tienen ese hábito, y sólo cuatro de los cuales 32 murieron.
En general, las muertes causadas por enfermedades cardíacas y cáncer. Los que se sometieron a cuatro malos hábitos también eran más que sus pares con forma de vida saludable. "No hay necesidad de entrar en la categoría de esfuerzos extremos para vivir una vida sana, coherente y evitar los factores de riesgo significativo", dijo el jefe del equipo Elisabeth Kvaavik investigadores de la Universidad de Oslo. Los resultados también fueron no quiere decir que por vivir un estilo de vida saludable, una persona vivirá más tiempo que otros. Sin embargo, al evitar los factores de riesgo, por lo menos en este paso aumentar las posibilidades de larga vida ", dijo.
