El colesterol es una sustancia transportada en la sangre de todos los mamíferos. Es un componente esencial para cualquier célula animal sano, pero también es una sustancia que debe ser cuidadosamente monitoreados y rastreados en los seres humanos. Por lo general, los adultos mayores de veinte permitir que sus médicos para realizar pruebas de diagnóstico de colesterol o lipoproteína de perfiles, en ellos.
Estas pruebas vienen en forma de muestras de sangre, tomadas del paciente y se examinan para dos tipos de colesterol. Las lipoproteínas de baja densidad (LDL) o colesterol "malo" es una variedad de colesterol que puede acumularse en el interior de los conductos sanguíneos llamados arterias vitales. En tal forma, que puede obstruir las arterias, poniendo añadido tensión en el corazón y el aumento de la probabilidad de enfermedad del corazón o ataques al corazón. Idealmente, un nivel de LDL debe ser inferior a 100. Varias medidas de diferentes tipo para reducir los niveles de LDL.
Los médicos recomiendan mayor cantidad de actividad física, así como cambios en la dieta. Cambios en la dieta incluyen: aumento de la ingesta de fibra (a través de frijoles, verduras, frutas y granos), así como comer más pescado y menos carne. Además, los médicos recomiendan aumentar la ingesta de antioxidantes, por lo general encontrado a través de comer frutas y verduras.
Además, varios estudios médicos han demostrado una correlación directa entre niveles altos de LDL y el estrés. Por lo tanto, la mayoría de los médicos a sus pacientes encuesta para conocer el nivel de estrés en su vida, ya menudo sugerir técnicas de manejo del estrés. Además, hay varios medicamentos con receta demostrado su interés y útiles que existen para ayudar a reducir el LDL o "malo" los niveles de colesterol. Vasacor, entre otros productos, ha sido clínicamente probado para reducir los niveles de LDL y hay menor riesgo de enfermedades cardíacas y los problemas médicos relacionados con el corazón. Las lipoproteínas de alta densidad (HDL) o colesterol "bueno", es otra forma de colesterol que existe dentro del cuerpo humano.
Este tipo de colesterol se considera beneficiosa, ya que su presencia en la sangre está directamente relacionada con niveles bajos de LDL. HDL protege contra las enfermedades relacionadas con el corazón y tiene colesterol malo de las arterias, evitando que se acumule y dijo obstruya las arterias. Idealmente, se debe tener un nivel de HDL de alrededor de 60 o superior. Los expertos creen que estos niveles permiten una realización óptima de los niveles de LDL a cabo, lejos de las arterias y baja hasta el hígado, donde pueden ser eliminados naturalmente del sistema.
Métodos de aumentar los niveles de HDL se encuentran el ejercicio aeróbico, cortando el consumo de alimentos grasos, y los hábitos de la reducción como el tabaquismo o el consumo excesivo de alcohol. Estas prácticas, además de otros como la pérdida de exceso de peso y comer más fibra soluble, como las que se encuentran en frutas, verduras, cereales y granos, puede ayudar a punto su nivel de HDL de hasta 60 y más allá. Además, hay medicamentos disponibles con receta que también puede contribuir a elevar los niveles de HDL.
Estas pruebas vienen en forma de muestras de sangre, tomadas del paciente y se examinan para dos tipos de colesterol. Las lipoproteínas de baja densidad (LDL) o colesterol "malo" es una variedad de colesterol que puede acumularse en el interior de los conductos sanguíneos llamados arterias vitales. En tal forma, que puede obstruir las arterias, poniendo añadido tensión en el corazón y el aumento de la probabilidad de enfermedad del corazón o ataques al corazón. Idealmente, un nivel de LDL debe ser inferior a 100. Varias medidas de diferentes tipo para reducir los niveles de LDL.
Los médicos recomiendan mayor cantidad de actividad física, así como cambios en la dieta. Cambios en la dieta incluyen: aumento de la ingesta de fibra (a través de frijoles, verduras, frutas y granos), así como comer más pescado y menos carne. Además, los médicos recomiendan aumentar la ingesta de antioxidantes, por lo general encontrado a través de comer frutas y verduras.
Además, varios estudios médicos han demostrado una correlación directa entre niveles altos de LDL y el estrés. Por lo tanto, la mayoría de los médicos a sus pacientes encuesta para conocer el nivel de estrés en su vida, ya menudo sugerir técnicas de manejo del estrés. Además, hay varios medicamentos con receta demostrado su interés y útiles que existen para ayudar a reducir el LDL o "malo" los niveles de colesterol. Vasacor, entre otros productos, ha sido clínicamente probado para reducir los niveles de LDL y hay menor riesgo de enfermedades cardíacas y los problemas médicos relacionados con el corazón. Las lipoproteínas de alta densidad (HDL) o colesterol "bueno", es otra forma de colesterol que existe dentro del cuerpo humano.
Este tipo de colesterol se considera beneficiosa, ya que su presencia en la sangre está directamente relacionada con niveles bajos de LDL. HDL protege contra las enfermedades relacionadas con el corazón y tiene colesterol malo de las arterias, evitando que se acumule y dijo obstruya las arterias. Idealmente, se debe tener un nivel de HDL de alrededor de 60 o superior. Los expertos creen que estos niveles permiten una realización óptima de los niveles de LDL a cabo, lejos de las arterias y baja hasta el hígado, donde pueden ser eliminados naturalmente del sistema.
Métodos de aumentar los niveles de HDL se encuentran el ejercicio aeróbico, cortando el consumo de alimentos grasos, y los hábitos de la reducción como el tabaquismo o el consumo excesivo de alcohol. Estas prácticas, además de otros como la pérdida de exceso de peso y comer más fibra soluble, como las que se encuentran en frutas, verduras, cereales y granos, puede ayudar a punto su nivel de HDL de hasta 60 y más allá. Además, hay medicamentos disponibles con receta que también puede contribuir a elevar los niveles de HDL.
