Más de la mitad de la población adulta en el mundo occidental va a sufrir de hemorroides en algún momento de sus vidas. Considerando que, con la excepción de algunas culturas primitivas, las hemorroides se ha denominado la "maldición de la humanidad".
Si alguna vez sintió un nudo en el ano después de una serie de romper el movimiento del intestino, lo más probable es que usted tiene hemorroides. Si hay sangrado, es porque se han roto la pared del recto cuando se ejerce presión sobre esta zona. El culpable puede ser cualquier cosa de heces duras o en las mujeres, a veces puede ser resultado de un embarazo.
Si hay algún sangrado que muestra de sangre oscura, marrón, entonces usted debe tener cuidado y es importante que consulte con un médico o profesional médico para asegurarse de que no es un problema grave como la enfermedad de Crohn, cáncer o alguna infección en el colon.
Lo primero que su médico probablemente le recomendará a usted, asumiendo que es hemorroides, se tabletas de fibra o metamecil. Estos pueden ser de ayuda a suavizar las heces a través del tiempo. Sin embargo, dependiendo de cómo reacciona su cuerpo, también puede tener el efecto contrario. Esto es como medicamentos contra las alergias, ya que puede tener efectos adversos al lado con su sistema inmunológico.
Una cosa a tener en cuenta es que tampoco se esfuerza demasiado cuando se utiliza el baño, ya que pone mayor presión sobre sus heces. Esto puede ser especialmente malo cuando usted está sufriendo de las hemorroides.
Si un ablandador fecal no funciona, usted puede solicitar a su médico para darle algo más fuerte que directamente alivia las hemorroides. Muchas marcas populares son un éxito o se pierda por desgracia. Lo que es peor, que potencialmente crear un problema recurrente para las hemorroides. La solución es tratar de curar la causa.
Varias opciones de tratamiento para las hemorroides
Las hemorroides son un problema muy común. También hay varios métodos usados para tratarlas. Dependiendo del grado de severidad que pueden ser tratados en casa o bajo la supervisión de un profesional médico. En la cirugía de los casos más graves puede ser necesaria. Éstos son algunos tipos de tratamientos en el hogar y en un ambiente médico.
los casos menores pueden ser tratados de forma segura en su casa. No importa qué tipo usted tiene la clave para ayudar a resolverlos y prevenir su retorno es el de establecer un intestino sano. Al cambiar la dieta y la prevención del estreñimiento puede invertir las hemorroides y prevenir su regreso. Mientras que usted tiene un caso de hemorroides quemado usted debe evitar tomar aspirina o AINE. Este tipo de medicamentos para el dolor puede enrarecer la sangre y los hacen sangrar más. Es importante mantener el área limpia y seca. Así se promoverá un ambiente curativo sano. Para tratar el dolor se puede aplicar tiempos de hielo y toallas calientes varias veces al día. También debe utilizar baño de asiento para ayudarles a reducir y curar. Para evitar la irritación de limpiar la zona anal con ropa mojada o seca. Usted también puede usar compresas Tucks para limpiar el área después de evacuar. Utilice jabones que no contengan perfumes o colorantes.
La dieta es una parte muy importante del tratamiento. Usted debe aumentar su fibra y beber por lo menos 10 vasos de agua al día. Es importante para prevenir el estreñimiento. También puede tomar un ablandador fecal si el estreñimiento se produce. Además, no debería tomar laxantes. Los laxantes pueden causar diarrea, lo cual puede causar irritación. Aumentar el ejercicio también puede ayudar a estimular un intestino sano. Asegúrese de ir al baño cuando los impulsos y se plantea ir al baño con regularidad.
Si sus hemorroides se vuelven más graves será necesario consultar a un profesional de la medicina para el tratamiento. El tratamiento también puede incluir todo lo que se sugiere como remedio en casa, pero también incluyen la medicación que su médico le puede prescribir. Antes de cualquier medicamento o pomada se utiliza a un profesional médico debe ser consultado. Los ungüentos y medicamentos para adormecer el área puede ser muy beneficioso. El óxido de zinc y vaselina puede crear una barrera y reducir la picazón e irritación. El uso de supositorios pueden ayudar a lubricar el conducto anal y fácil de los movimientos del intestino. También pueden contener un agente anestésico para reducir el dolor. El objetivo es reducir la inflamación y sanar las áreas problemáticas.
problemas de hemorroides más graves pueden requerir un tratamiento más adelantado. Los casos graves a veces requiere cirugía para corregir la situación y prevenir su regreso. La cirugía generalmente se utiliza sólo en las grandes hemorroides internas que persisten incluso después de que otros tratamientos han fracasado. La cirugía para corregir el problema y con una dieta adecuada y ejercicio futuros problemas se pueden prevenir.
Es muy importante para tratar y prevenir las hemorroides antes de convertirse en un problema grave. Al cambiar la dieta y el ejercicio, en gran medida puede reducir la probabilidad de tener que volver en el futuro. Aumentar los líquidos y fibra permitirá las entrañas de defecar con mayor facilidad.
los casos menores pueden ser tratados de forma segura en su casa. No importa qué tipo usted tiene la clave para ayudar a resolverlos y prevenir su retorno es el de establecer un intestino sano. Al cambiar la dieta y la prevención del estreñimiento puede invertir las hemorroides y prevenir su regreso. Mientras que usted tiene un caso de hemorroides quemado usted debe evitar tomar aspirina o AINE. Este tipo de medicamentos para el dolor puede enrarecer la sangre y los hacen sangrar más. Es importante mantener el área limpia y seca. Así se promoverá un ambiente curativo sano. Para tratar el dolor se puede aplicar tiempos de hielo y toallas calientes varias veces al día. También debe utilizar baño de asiento para ayudarles a reducir y curar. Para evitar la irritación de limpiar la zona anal con ropa mojada o seca. Usted también puede usar compresas Tucks para limpiar el área después de evacuar. Utilice jabones que no contengan perfumes o colorantes.
La dieta es una parte muy importante del tratamiento. Usted debe aumentar su fibra y beber por lo menos 10 vasos de agua al día. Es importante para prevenir el estreñimiento. También puede tomar un ablandador fecal si el estreñimiento se produce. Además, no debería tomar laxantes. Los laxantes pueden causar diarrea, lo cual puede causar irritación. Aumentar el ejercicio también puede ayudar a estimular un intestino sano. Asegúrese de ir al baño cuando los impulsos y se plantea ir al baño con regularidad.
Si sus hemorroides se vuelven más graves será necesario consultar a un profesional de la medicina para el tratamiento. El tratamiento también puede incluir todo lo que se sugiere como remedio en casa, pero también incluyen la medicación que su médico le puede prescribir. Antes de cualquier medicamento o pomada se utiliza a un profesional médico debe ser consultado. Los ungüentos y medicamentos para adormecer el área puede ser muy beneficioso. El óxido de zinc y vaselina puede crear una barrera y reducir la picazón e irritación. El uso de supositorios pueden ayudar a lubricar el conducto anal y fácil de los movimientos del intestino. También pueden contener un agente anestésico para reducir el dolor. El objetivo es reducir la inflamación y sanar las áreas problemáticas.
problemas de hemorroides más graves pueden requerir un tratamiento más adelantado. Los casos graves a veces requiere cirugía para corregir la situación y prevenir su regreso. La cirugía generalmente se utiliza sólo en las grandes hemorroides internas que persisten incluso después de que otros tratamientos han fracasado. La cirugía para corregir el problema y con una dieta adecuada y ejercicio futuros problemas se pueden prevenir.
Es muy importante para tratar y prevenir las hemorroides antes de convertirse en un problema grave. Al cambiar la dieta y el ejercicio, en gran medida puede reducir la probabilidad de tener que volver en el futuro. Aumentar los líquidos y fibra permitirá las entrañas de defecar con mayor facilidad.
Nunca Tome coágulos de sangre hemorroides por sentado
La gente suele tomar conciencia de las hemorroides que sangran cuando. Para muchos de los pacientes, una vez que se tratan las hemorroides, la sangre desaparece. Sin embargo, algunos casos, dar una vuelta y llegar a ser graves hemorroides. Cuando este es el caso, las hemorroides desarrollar coágulos de sangre en su interior.
coágulos de sangre hemorroides son tan comunes como las hemorroides simple - la principal diferencia es que las hemorroides trombosadas son más tiernas y muy inflamado. Muchas personas desarrollan trombosis de las hemorroides sin que ellos sepan que tienen esta condición. Esto es porque la mayoría de los casos curan por sí solas y desaparecen sin necesidad de cirugía u otros tratamientos.
Mientras que algunos casos de hemorroides trombosada puede curar por sí sola, los médicos recomiendan la eliminación de los coágulos de sangre a través de la cirugía, bandas o la depilación láser. Si usted tiene esta condición y no se siente dolor, no corra riesgos al no buscar tratamiento porque la mayoría de las hemorroides trombosadas implican dolor severo. Además, los pacientes con hemorroides trombosadas convertido en riesgo de desarrollar úlceras o gangrena, que podría causar dolor adicional a los pacientes.
hemorroides trombosadas se quitan de varias maneras, incluyendo una cirugía en donde las incisiones se haría para eliminar tanto las hemorroides y los vasos sanguíneos. Algunos doctores recomiendan el tratamiento de las hemorroides trombosadas través de la depilación láser, mientras que otros optan por las bandas de hemorroides. La cirugía, depilación láser y las bandas tienen sus riesgos y beneficios, por lo que es importante consultar a su médico y determinar qué opción de tratamiento es adecuado para su condición.
Muchas personas no son conscientes de que tienen hemorroides trombosadas porque no pueden determinar si el dolor es sólo causado por las hemorroides o por su estado se ha convertido en los coágulos de sangre. Como regla general, el tratamiento de las hemorroides en cuanto a descubrir durante diez días. Si no hay mejoría, asegúrese de visitar a su médico para obtener un diagnóstico y determinar el mejor tratamiento. Algunos médicos pueden elegir una opción de tratamiento menos invasivo y ver si la condición se cura por sí misma, mientras que otros pueden optar por eliminar las hemorroides en cuanto se diagnostica.
coágulos de sangre hemorroides son tan comunes como las hemorroides simple - la principal diferencia es que las hemorroides trombosadas son más tiernas y muy inflamado. Muchas personas desarrollan trombosis de las hemorroides sin que ellos sepan que tienen esta condición. Esto es porque la mayoría de los casos curan por sí solas y desaparecen sin necesidad de cirugía u otros tratamientos.
Mientras que algunos casos de hemorroides trombosada puede curar por sí sola, los médicos recomiendan la eliminación de los coágulos de sangre a través de la cirugía, bandas o la depilación láser. Si usted tiene esta condición y no se siente dolor, no corra riesgos al no buscar tratamiento porque la mayoría de las hemorroides trombosadas implican dolor severo. Además, los pacientes con hemorroides trombosadas convertido en riesgo de desarrollar úlceras o gangrena, que podría causar dolor adicional a los pacientes.
hemorroides trombosadas se quitan de varias maneras, incluyendo una cirugía en donde las incisiones se haría para eliminar tanto las hemorroides y los vasos sanguíneos. Algunos doctores recomiendan el tratamiento de las hemorroides trombosadas través de la depilación láser, mientras que otros optan por las bandas de hemorroides. La cirugía, depilación láser y las bandas tienen sus riesgos y beneficios, por lo que es importante consultar a su médico y determinar qué opción de tratamiento es adecuado para su condición.
Muchas personas no son conscientes de que tienen hemorroides trombosadas porque no pueden determinar si el dolor es sólo causado por las hemorroides o por su estado se ha convertido en los coágulos de sangre. Como regla general, el tratamiento de las hemorroides en cuanto a descubrir durante diez días. Si no hay mejoría, asegúrese de visitar a su médico para obtener un diagnóstico y determinar el mejor tratamiento. Algunos médicos pueden elegir una opción de tratamiento menos invasivo y ver si la condición se cura por sí misma, mientras que otros pueden optar por eliminar las hemorroides en cuanto se diagnostica.
¿Podemos conseguir una mejor digestión Con la ayuda de enzimas digestivas?
La respuesta no es muy difícil, ya que sabemos que nuestro sistema digestivo es como una zona de proceso que convierte todo lo que comemos en combustible para mantener nuestro cuerpo de trabajo, pero cuando las cosas van incorrecto con él, el resultado puede ser algunos síntomas molestos como dolor en el pecho en llamas, sensación de hinchazón y estreñimiento. Como los problemas digestivos pueden ser incómodo y embarazoso, por lo tanto usted no tiene que ser cargado por un trastorno digestivo. Estudio muestran que los problemas digestivos son relativamente comunes entre las personas que sufren de diabetes. El más común es el estreñimiento, que afecta a alrededor del 60% de las personas con diabetes. La diarrea y otros síntomas gastrointestinales pueden también ocurrir.
En este caso vamos a por las enzimas digestivas. Las enzimas digestivas son importantes en la descomposición de los hidratos de carbono, proteínas y grasas para ayudar al cuerpo a digerir y utilizar estos nutrientes esenciales. En otras palabras, las enzimas digestivas son proteínas que son utilizados por el cuerpo para descomponer los alimentos en nutrientes que luego son digeridas. El cuerpo humano produce alrededor de 22 enzimas digestivas diferentes como cada uno de ellos actúa en un tipo diferente de comida. Las enzimas también se encuentran en frutas, verduras, carne y otros alimentos. Algunas de estas enzimas, producido a partir de los planes y los animales, se venden como suplementos.
Las enzimas ejecutar todas las funciones en nuestro cuerpo. Las enzimas digestivas desglose de los alimentos que comemos para que pueda ser utilizado como una fuente de nutrientes y una fuente de energía. Cada célula depende de la materia prima suministrada al organismo por las enzimas digestivas. Si usted no tiene suficientes enzimas que pueden desarrollar una gran variedad amplia de enfermedades. Todos los complementos alimenticios y nutricionales que usted consume no servirá de nada si no son lo suficientemente descompuesto y absorbido por el cuerpo.
Algunos médicos piensan que los pacientes de nutrición son a menudo carecen de suficientes enzimas digestivas, debido a la mala alimentación y otros factores. Incorporar los médicos también pueden recetar enzimas digestivas, especialmente en casos como la intolerancia a la lactosa, que puede ser una enzima como la Leche LACTAID utilizado. Las enzimas se utilizan para tratar una amplia variedad de digestivos se queja, incluyendo el síndrome de colon irritable, indigestión, flatulencia y acidez estomacal. Por lo tanto puedo decir que con la ayuda de enzimas digestivas que pueden mejorar la digestión.
En este caso vamos a por las enzimas digestivas. Las enzimas digestivas son importantes en la descomposición de los hidratos de carbono, proteínas y grasas para ayudar al cuerpo a digerir y utilizar estos nutrientes esenciales. En otras palabras, las enzimas digestivas son proteínas que son utilizados por el cuerpo para descomponer los alimentos en nutrientes que luego son digeridas. El cuerpo humano produce alrededor de 22 enzimas digestivas diferentes como cada uno de ellos actúa en un tipo diferente de comida. Las enzimas también se encuentran en frutas, verduras, carne y otros alimentos. Algunas de estas enzimas, producido a partir de los planes y los animales, se venden como suplementos.
Las enzimas ejecutar todas las funciones en nuestro cuerpo. Las enzimas digestivas desglose de los alimentos que comemos para que pueda ser utilizado como una fuente de nutrientes y una fuente de energía. Cada célula depende de la materia prima suministrada al organismo por las enzimas digestivas. Si usted no tiene suficientes enzimas que pueden desarrollar una gran variedad amplia de enfermedades. Todos los complementos alimenticios y nutricionales que usted consume no servirá de nada si no son lo suficientemente descompuesto y absorbido por el cuerpo.
Algunos médicos piensan que los pacientes de nutrición son a menudo carecen de suficientes enzimas digestivas, debido a la mala alimentación y otros factores. Incorporar los médicos también pueden recetar enzimas digestivas, especialmente en casos como la intolerancia a la lactosa, que puede ser una enzima como la Leche LACTAID utilizado. Las enzimas se utilizan para tratar una amplia variedad de digestivos se queja, incluyendo el síndrome de colon irritable, indigestión, flatulencia y acidez estomacal. Por lo tanto puedo decir que con la ayuda de enzimas digestivas que pueden mejorar la digestión.
Dieta de la sopa - Sopa de dietas populares para ayudarle a bajar de peso
Usted ha oído hablar de los muchos "sopa" las dietas que prometen ayudar a perder peso rápidamente, y que está intrigado. Suena simple: sopa de beber por unos días y perder peso.
Las dietas de sopa son simples, y que sin duda puede ayudar a perder peso. Sin embargo, no es una solución dietas milagro. No se puede vivir para siempre en la sopa. Ellos le ayudan a bajar de peso de dos maneras: pueden poner en marcha su dieta, y pueden ayudarle a bajar una meseta de la dieta.
Vamos a empezar mirando un par de recetas que me gusta y el uso mismo.
La dieta de la sopa de col Popular - Verduras Con una base de sopa seca
Esta dieta tiene como base de mezcla de paquetes de sopa de cebolla, o cualquier otro paquete de sopa seca que le atraiga.
He aquí cómo se hace. Triture una col en una olla grande. Corte rodajas finas otras verduras que tenga a mano: cebolla, zanahorias, judías verdes y los tomates y añadir los de la olla demasiado. Agregue la mezcla de sopa seca (un paquete o dos) y una lata de tomates en conserva. Agregue el agua. Revolver y llevar a ebullición y deje hervir durante cinco a diez minutos.
Taco Turquía dieta de la sopa - caliente, picante, y la satisfacción
La base de esta dieta es el sazonador para tacos. Usted puede agregar media libra de pavo picada o pollo si lo desea. Los ingredientes principales son tres grandes latas de frijoles (escurridos), dos latas grandes de tomates picados en lata (añadido tal cual), y una cebolla picada. Añadir todo a una olla grande con una taza de agua, y revuelva. Caliente hasta que hierva y luego cocine a fuego lento durante unos 40 minutos.
Sentir el peso completo y perder - siempre llegas sin hambre
El principal beneficio de las sopas dietas es que te llene de calorías mínimas. Usted puede comer la mayor cantidad de sopas como usted desea para su comida principal del día, y si tienes hambre entre comidas, tomar una taza de la sopa. También puede tomar las sopas de trabajar con usted.
Como hemos dicho, las sopas no son una solución rápida. Ellos le ayudarán a perder peso si se utilizan con sensatez: para empezar a trabajar en un programa de pérdida de peso, o para bajar una meseta de la dieta. No los use como un pilar fundamental de su dieta durante más de cinco días. Sin embargo, puede hacerlos y mantenerlos en el refrigerador y el congelador de modo que si estás muy hambriento que siempre tienes una comida a mano.
Disfrute de su dieta las sopas.
Las dietas de sopa son simples, y que sin duda puede ayudar a perder peso. Sin embargo, no es una solución dietas milagro. No se puede vivir para siempre en la sopa. Ellos le ayudan a bajar de peso de dos maneras: pueden poner en marcha su dieta, y pueden ayudarle a bajar una meseta de la dieta.
Vamos a empezar mirando un par de recetas que me gusta y el uso mismo.
La dieta de la sopa de col Popular - Verduras Con una base de sopa seca
Esta dieta tiene como base de mezcla de paquetes de sopa de cebolla, o cualquier otro paquete de sopa seca que le atraiga.
He aquí cómo se hace. Triture una col en una olla grande. Corte rodajas finas otras verduras que tenga a mano: cebolla, zanahorias, judías verdes y los tomates y añadir los de la olla demasiado. Agregue la mezcla de sopa seca (un paquete o dos) y una lata de tomates en conserva. Agregue el agua. Revolver y llevar a ebullición y deje hervir durante cinco a diez minutos.
Taco Turquía dieta de la sopa - caliente, picante, y la satisfacción
La base de esta dieta es el sazonador para tacos. Usted puede agregar media libra de pavo picada o pollo si lo desea. Los ingredientes principales son tres grandes latas de frijoles (escurridos), dos latas grandes de tomates picados en lata (añadido tal cual), y una cebolla picada. Añadir todo a una olla grande con una taza de agua, y revuelva. Caliente hasta que hierva y luego cocine a fuego lento durante unos 40 minutos.
Sentir el peso completo y perder - siempre llegas sin hambre
El principal beneficio de las sopas dietas es que te llene de calorías mínimas. Usted puede comer la mayor cantidad de sopas como usted desea para su comida principal del día, y si tienes hambre entre comidas, tomar una taza de la sopa. También puede tomar las sopas de trabajar con usted.
Como hemos dicho, las sopas no son una solución rápida. Ellos le ayudarán a perder peso si se utilizan con sensatez: para empezar a trabajar en un programa de pérdida de peso, o para bajar una meseta de la dieta. No los use como un pilar fundamental de su dieta durante más de cinco días. Sin embargo, puede hacerlos y mantenerlos en el refrigerador y el congelador de modo que si estás muy hambriento que siempre tienes una comida a mano.
Disfrute de su dieta las sopas.
Dé a su cuerpo un ayuno de jugo
El ayuno del jugo es un tipo de ayuno dieta en la que un individuo consume sólo el jugo creado a partir de los frutos y / o verduras. Este método también se conoce como una dieta de desintoxicación, que se hace para limpiar los órganos en el cuerpo que se han acumulado los contaminantes y toxinas. Personalmente, me gusta el jugo rápido, ya que me hace sentir más vivo y listo para tomar el día de mi.
El ayuno del jugo se asocia generalmente con una dieta de desintoxicación, con el fin de estimular la salud, ya que se requiere menos energía para digerir los alimentos, mientras que el ayuno del jugo. Debido a esto, el cuerpo puede concentrar sus recursos en la limpieza de toxinas que se han acumulado con el tiempo. Debido a que las toxinas pueden acumularse en diversas partes del cuerpo, las dietas de ayuno de jugo de ciertas áreas específicas del cuerpo. Algunas dietas de ayuno de jugo de destino de los riñones, el hígado, el tracto urinario, e incluso la piel. El sistema inmune y el cerebro puede ser estimulado por el ayuno del jugo, que le dejará más saludable y sentirse mejor que nunca.
Además de desintoxicar los órganos determinados, ayuno de jugo tiene muchas otras ventajas. Algunos realizan un ayuno de jugo con fines religiosos, mientras que otros pueden hacerlo sólo para perder peso. El ayuno del jugo también puede ayudar a poner fin a un mal hábito, como fumar, comer de más, o incluso una adicción a la cafeína. El ayuno del jugo es también una práctica de medicina alternativa, que se utiliza para enfermedades que van desde la depresión hasta cáncer.
Una dieta de desintoxicación pueden variar en la cantidad de tiempo que se practica, y algunas personas incluso disfrutar de la semana en ayunas un período de hasta dos veces al año. Algunos realizan ayunos mensuales jugo que sólo duran un par de días, mientras que otras hacen que las vacaciones fuera de él y viajar a lugares exóticos como Tailandia. Me gusta ayunar una o dos veces al año, ya que toma cerca de seis meses para que las toxinas se acumulan en el torrente sanguíneo.
La mayoría de las frutas y las verduras no contienen fibra en forma de jugo, por lo que a veces es necesario para estimular ciertos órganos con el fin de estimular los residuos. Algunos ayunantes utilizar enemas para acelerar el proceso, mientras que otros toman un laxante a base de hierbas o agua salada para ayudar a la estimulación. Un método que funciona muy bien a estimular el colon y los intestinos para expulsar los residuos es incluir las cáscaras de psyllium en la licuadora, ya que son capaces de crear a granel suficiente para que los residuos lo suficiente como para estimular los órganos necesarios. Personalmente, me gusta tomar un suplemento de fibra, ya que le da a su cuerpo todo que necesita para funcionar normalmente.
Hay muchas frutas y verduras diferentes que ofrecen grandes beneficios de salud, pero no todos de ellos trabajan durante un ayuno de jugos. Algunos greens gran trabajo en un exprimidor, como el perejil, la col rizada y las espinacas. El brócoli y el repollo también funcionan muy bien, y puede agregar un sabor único al jugo. Algunas hortalizas de raíz, como la batata y la zanahoria un gran trabajo en ayuna de jugo, ya que ofrecen un gran valor nutritivo y un sabor delicioso. Uvas, manzanas y cítricos ofrecen una gran cantidad de jugo, y se puede endulzar tu experiencia jugo en ayunas. Hierbabuena, la menta, el jengibre y cebolla verde son algunas de las hierbas que gran sabor en el jugo, junto con la hierba de trigo, hinojo y albahaca incluso. Yo personalmente amo las zanahorias y los cítricos, porque tienen un sabor agrio pero dulce.
Jugo ayunos no tienen ningún efecto secundario negativo, siempre y cuando la persona está en ayunas el cuidado de su cuerpo. A pesar de que el jugo de las frutas y verduras proporciona al cuerpo con varias vitaminas y minerales, a veces es necesario incluir también un multivitamínico para dar al cuerpo todo lo que necesita. Mientras el cuerpo está recibiendo todo lo que necesita para funcionar, el ayuno de jugo puede proporcionar el cuerpo con grandes beneficios en materia de salud.
El ayuno del jugo se asocia generalmente con una dieta de desintoxicación, con el fin de estimular la salud, ya que se requiere menos energía para digerir los alimentos, mientras que el ayuno del jugo. Debido a esto, el cuerpo puede concentrar sus recursos en la limpieza de toxinas que se han acumulado con el tiempo. Debido a que las toxinas pueden acumularse en diversas partes del cuerpo, las dietas de ayuno de jugo de ciertas áreas específicas del cuerpo. Algunas dietas de ayuno de jugo de destino de los riñones, el hígado, el tracto urinario, e incluso la piel. El sistema inmune y el cerebro puede ser estimulado por el ayuno del jugo, que le dejará más saludable y sentirse mejor que nunca.
Además de desintoxicar los órganos determinados, ayuno de jugo tiene muchas otras ventajas. Algunos realizan un ayuno de jugo con fines religiosos, mientras que otros pueden hacerlo sólo para perder peso. El ayuno del jugo también puede ayudar a poner fin a un mal hábito, como fumar, comer de más, o incluso una adicción a la cafeína. El ayuno del jugo es también una práctica de medicina alternativa, que se utiliza para enfermedades que van desde la depresión hasta cáncer.
Una dieta de desintoxicación pueden variar en la cantidad de tiempo que se practica, y algunas personas incluso disfrutar de la semana en ayunas un período de hasta dos veces al año. Algunos realizan ayunos mensuales jugo que sólo duran un par de días, mientras que otras hacen que las vacaciones fuera de él y viajar a lugares exóticos como Tailandia. Me gusta ayunar una o dos veces al año, ya que toma cerca de seis meses para que las toxinas se acumulan en el torrente sanguíneo.
La mayoría de las frutas y las verduras no contienen fibra en forma de jugo, por lo que a veces es necesario para estimular ciertos órganos con el fin de estimular los residuos. Algunos ayunantes utilizar enemas para acelerar el proceso, mientras que otros toman un laxante a base de hierbas o agua salada para ayudar a la estimulación. Un método que funciona muy bien a estimular el colon y los intestinos para expulsar los residuos es incluir las cáscaras de psyllium en la licuadora, ya que son capaces de crear a granel suficiente para que los residuos lo suficiente como para estimular los órganos necesarios. Personalmente, me gusta tomar un suplemento de fibra, ya que le da a su cuerpo todo que necesita para funcionar normalmente.
Hay muchas frutas y verduras diferentes que ofrecen grandes beneficios de salud, pero no todos de ellos trabajan durante un ayuno de jugos. Algunos greens gran trabajo en un exprimidor, como el perejil, la col rizada y las espinacas. El brócoli y el repollo también funcionan muy bien, y puede agregar un sabor único al jugo. Algunas hortalizas de raíz, como la batata y la zanahoria un gran trabajo en ayuna de jugo, ya que ofrecen un gran valor nutritivo y un sabor delicioso. Uvas, manzanas y cítricos ofrecen una gran cantidad de jugo, y se puede endulzar tu experiencia jugo en ayunas. Hierbabuena, la menta, el jengibre y cebolla verde son algunas de las hierbas que gran sabor en el jugo, junto con la hierba de trigo, hinojo y albahaca incluso. Yo personalmente amo las zanahorias y los cítricos, porque tienen un sabor agrio pero dulce.
Jugo ayunos no tienen ningún efecto secundario negativo, siempre y cuando la persona está en ayunas el cuidado de su cuerpo. A pesar de que el jugo de las frutas y verduras proporciona al cuerpo con varias vitaminas y minerales, a veces es necesario incluir también un multivitamínico para dar al cuerpo todo lo que necesita. Mientras el cuerpo está recibiendo todo lo que necesita para funcionar, el ayuno de jugo puede proporcionar el cuerpo con grandes beneficios en materia de salud.
Beneficios Para La Dieta de alimentos crudos
La dieta de alimentos crudos está ganando mucha atención y prensa últimamente. Después de todo, tiene firmes partidarios de celebridades de alto perfil como el actor Woody Harrelson, modelo Carol Alt, diseñadora Donna Karan, y con sede en Chicago famoso chef Charlie Trotter. La dieta de alimentos crudos que suena como una dieta saludable. Pero es sólo una moda? ¿Cuáles son los beneficios para la dieta de alimentos crudos?
La dieta cruda es la que está sobre el consumo de alimentos crudos, sin procesar y orgánicos en gran medida. Esto significa que los alimentos no se les permite calienta por encima de cierta temperatura. Lo que esta temperatura es depende del tipo de dieta de alimentos crudos que se encuentra. Sí, hay más de uno a elegir. Pero por lo general, las temperaturas máximas oscilan entre 92 grados Fahrenheit a 118 grados Fahrenheit.
Si usted compara los alimentos crudos a sólo comida vegetariana, entonces esto no es del todo cierto. Para algunas dietas de alimentos crudos, sólo vegetales, frutas, semillas y frutos secos son permitidos. En otros casos, también puede incluir el pescado, la carne y productos lácteos no pasteurizados como leche cruda, queso o yogur. Esto ayudará a asegurar que usted obtiene muy necesaria de proteínas de otras fuentes de alimento también.
Hay muchos beneficios a la dieta de alimentos crudos. Una de las razones principales por las que la gente va en una dieta de alimentos crudos es porque creen que los alimentos crudos pueden curar o tratar varias enfermedades. Los alimentos crudos contienen enzimas vivas, lo cual ayuda en la digestión. Se libera las enzimas de su propio cuerpo para trabajar en sus procesos metabólicos diferentes. Desafortunadamente, la mayoría de las enzimas en los alimentos se destruyen en forma de calor al cocinar y con el proceso para preservar a la venta.
Otro de los beneficios de la dieta los alimentos crudos pueden estar en su peso. Esto es simplemente porque los alimentos crudos por lo general tiene menos calorías que otros tipos de alimentos. Una dieta de alimentos crudos pueden ayudarle a lograr bajar de peso ya que se tiene que cortar todos los alimentos chatarra o procesados.
Los alimentos crudos también contienen bacterias y otros microorganismos que se dice que son útiles para el equilibrio de su flora intestinal. Ellos pueden ayudar a estimular su sistema inmunológico y mejorar el proceso digestivo.
Otro de los beneficios de la dieta de alimentos crudos es que usted puede encontrarse con cargas de energía. Esto sucede porque su cuerpo es más fácil digerir y utilizar el combustible de los alimentos crudos en vez de las carnes y los alimentos refinados. Además, los alimentos crudos tienen más nutrientes que los alimentos que se cocinan, ya que no son destruidos a través de la cocción.
Sin embargo, para estar en una dieta de alimentos crudos significa que usted debe abstenerse de comer, incluso la menor cantidad de alimentos cocinados. Su cuerpo será más difícil procesar los alimentos crudos, ya que los niveles de ácido en el estómago se incrementará.
También es necesario asegurarse de que tomar suplementos, especialmente si usted está en una dieta vegetariana de sólo prima. La vitamina B12 es un suplemento que los vegetarianos son deficientes en muchos, porque se encuentra en las carnes y otros productos animales. Es difícil conseguir esto en las verduras crudas y frutas. Algunos otros suplementos que son normalmente necesarios son el zinc y el cobre, ya que se encuentran principalmente en las carnes. Comiendo semillas y frutos secos puede ayudar a conseguir algunas de las vitaminas, porque son una fuente de proteína muy buena que te puede ayudar a reconstruir los tejidos y crear otros nuevos. El calcio y la deficiencia de proteínas también deben ser considerados en, con una dieta de alimentos crudos.
Usted puede encontrar que su apetito aumenta con una dieta de alimentos crudos. Usted puede comer una gran cantidad de alimentos y todavía tener hambre y tener la tentación de comer más. Aunque los alimentos crudos contienen menos calorías, es posible que se someta a efectos de desintoxicación más severos secundarios tales como dolores de cabeza y náusea leve, si su estómago no puede tomar alimentos crudos demasiado pronto y todos en una sola vez.
La dieta de alimentos crudos tampoco es adecuado para aquellos que están gestantes, niños, jóvenes, personas anémicas o en riesgo de osteoporosis. Los que van en una dieta de alimentos crudos tienden a tener menor masa ósea.
Además, la aplicación de una dieta de alimentos crudos toma tiempo, esfuerzo y compromiso. Tienes que hacer muchos de sus alimentos a partir de cero. No todos los ingredientes de los alimentos están disponibles tan fácilmente como los que atienden a una dieta normal.
A pesar de las diversas críticas, el movimiento de los alimentos crudos dieta está ganando popularidad. Los muchos beneficios de la dieta los alimentos crudos es tentadora: el peso corporal equilibrada, piel clara, más energía y menos enfermedades. También es mucho más fácil encontrar restaurantes que ofrecen comidas primas de alimentos en las grandes ciudades ya todo el mundo. Una dieta cruda no es aburrido tampoco. Hay publicados varios libros de cocina con recetas apetitosas que puede seguir si quiere ir en esta dieta.
La dieta cruda es la que está sobre el consumo de alimentos crudos, sin procesar y orgánicos en gran medida. Esto significa que los alimentos no se les permite calienta por encima de cierta temperatura. Lo que esta temperatura es depende del tipo de dieta de alimentos crudos que se encuentra. Sí, hay más de uno a elegir. Pero por lo general, las temperaturas máximas oscilan entre 92 grados Fahrenheit a 118 grados Fahrenheit.
Si usted compara los alimentos crudos a sólo comida vegetariana, entonces esto no es del todo cierto. Para algunas dietas de alimentos crudos, sólo vegetales, frutas, semillas y frutos secos son permitidos. En otros casos, también puede incluir el pescado, la carne y productos lácteos no pasteurizados como leche cruda, queso o yogur. Esto ayudará a asegurar que usted obtiene muy necesaria de proteínas de otras fuentes de alimento también.
Hay muchos beneficios a la dieta de alimentos crudos. Una de las razones principales por las que la gente va en una dieta de alimentos crudos es porque creen que los alimentos crudos pueden curar o tratar varias enfermedades. Los alimentos crudos contienen enzimas vivas, lo cual ayuda en la digestión. Se libera las enzimas de su propio cuerpo para trabajar en sus procesos metabólicos diferentes. Desafortunadamente, la mayoría de las enzimas en los alimentos se destruyen en forma de calor al cocinar y con el proceso para preservar a la venta.
Otro de los beneficios de la dieta los alimentos crudos pueden estar en su peso. Esto es simplemente porque los alimentos crudos por lo general tiene menos calorías que otros tipos de alimentos. Una dieta de alimentos crudos pueden ayudarle a lograr bajar de peso ya que se tiene que cortar todos los alimentos chatarra o procesados.
Los alimentos crudos también contienen bacterias y otros microorganismos que se dice que son útiles para el equilibrio de su flora intestinal. Ellos pueden ayudar a estimular su sistema inmunológico y mejorar el proceso digestivo.
Otro de los beneficios de la dieta de alimentos crudos es que usted puede encontrarse con cargas de energía. Esto sucede porque su cuerpo es más fácil digerir y utilizar el combustible de los alimentos crudos en vez de las carnes y los alimentos refinados. Además, los alimentos crudos tienen más nutrientes que los alimentos que se cocinan, ya que no son destruidos a través de la cocción.
Sin embargo, para estar en una dieta de alimentos crudos significa que usted debe abstenerse de comer, incluso la menor cantidad de alimentos cocinados. Su cuerpo será más difícil procesar los alimentos crudos, ya que los niveles de ácido en el estómago se incrementará.
También es necesario asegurarse de que tomar suplementos, especialmente si usted está en una dieta vegetariana de sólo prima. La vitamina B12 es un suplemento que los vegetarianos son deficientes en muchos, porque se encuentra en las carnes y otros productos animales. Es difícil conseguir esto en las verduras crudas y frutas. Algunos otros suplementos que son normalmente necesarios son el zinc y el cobre, ya que se encuentran principalmente en las carnes. Comiendo semillas y frutos secos puede ayudar a conseguir algunas de las vitaminas, porque son una fuente de proteína muy buena que te puede ayudar a reconstruir los tejidos y crear otros nuevos. El calcio y la deficiencia de proteínas también deben ser considerados en, con una dieta de alimentos crudos.
Usted puede encontrar que su apetito aumenta con una dieta de alimentos crudos. Usted puede comer una gran cantidad de alimentos y todavía tener hambre y tener la tentación de comer más. Aunque los alimentos crudos contienen menos calorías, es posible que se someta a efectos de desintoxicación más severos secundarios tales como dolores de cabeza y náusea leve, si su estómago no puede tomar alimentos crudos demasiado pronto y todos en una sola vez.
La dieta de alimentos crudos tampoco es adecuado para aquellos que están gestantes, niños, jóvenes, personas anémicas o en riesgo de osteoporosis. Los que van en una dieta de alimentos crudos tienden a tener menor masa ósea.
Además, la aplicación de una dieta de alimentos crudos toma tiempo, esfuerzo y compromiso. Tienes que hacer muchos de sus alimentos a partir de cero. No todos los ingredientes de los alimentos están disponibles tan fácilmente como los que atienden a una dieta normal.
A pesar de las diversas críticas, el movimiento de los alimentos crudos dieta está ganando popularidad. Los muchos beneficios de la dieta los alimentos crudos es tentadora: el peso corporal equilibrada, piel clara, más energía y menos enfermedades. También es mucho más fácil encontrar restaurantes que ofrecen comidas primas de alimentos en las grandes ciudades ya todo el mundo. Una dieta cruda no es aburrido tampoco. Hay publicados varios libros de cocina con recetas apetitosas que puede seguir si quiere ir en esta dieta.
Bajas en Carbohidratos Dieta Menú-Cómo cocinar un sabroso desayuno Low Carb!
¿Está cansado de comer la misma comida aburrida de edad todos los días? Hey, espera! ¿Alguien le dirá que no son sabrosos los alimentos bajos en carbohidratos, así, los alimentos que sabor tan agradable que te olvidarás de todo acerca de sus buenos tiempos cuando se utiliza para sobrevivir con una dieta alta en carbohidratos? En este artículo, voy a darle consejos sobre el tipo de alimentos bajos en carbohidratos que usted puede comer en el desayuno. En el próximo artículo, voy a darle consejos sobre el tipo de alimentos bajos en carbohidratos que usted puede comer en el almuerzo. Espero que disfruten de estas recetas fáciles.
El ingrediente principal de nuestro menú será de huevo
Ok, vamos a hacer una frittata vegetales (una frittata es un alimento híbrido formado mediante la combinación de una tortilla de huevos con una quiche, una frittata se cocina en la estufa y luego terminar en el horno), a continuación, congelar o refrigerar porciones de retirarse y el calor que en el horno de microondas. La gran cosa sobre frittata vegetal es que no es necesario tener verduras única para un cocinero. Usted puede usar cualquier sobrante vegetal para cocinar. Otra ventaja es que usted puede hacer una frittata vegetales en un corto período de tiempo. Recuerde que no quieren gastar demasiado tiempo en la cocina un desayuno!
Una forma más fácil de crear un frittata vegetal es para revolver los restos de vegetales y queso con los huevos. Si lo desea, también puede utilizar las sobras tortilla en lugar!
Vea lo fácil que es! Queremos que nuestros alimentos para el desayuno como uno que es grande para comer y fácil de hacer. Y tenemos una ahora. Simplemente haga una frittata vegetales todos los días en el desayuno, y servir con fruta baja en azúcar y un panecillo de lino.
Si desea agregar más elementos a su desayuno, ir a los cereales Especial K, ya que contienen una baja cantidad de hidratos de carbono. Otros tipos de cereales bajos en carbohidratos son All-Bran y Fiber One. Hay tres tipos de todos los cereales de salvado disponibles: cada uno de ellos contiene un nivel diferente de hidratos de carbono. Asegúrese de revisar la etiqueta del envase del alimento para ver el contenido de carbohidratos de los cereales.
Espero que va a tener un gran desayuno. Pero ¿has pensado en nada de comer? Si no, en la segunda parte de este artículo, voy a darle consejos sobre el tipo de alimentos bajos en carbohidratos que usted puede comer en el almuerzo. Para acceder a la segunda parte, simplemente haga clic en el enlace en mi caja del recurso abajo!
El ingrediente principal de nuestro menú será de huevo
Ok, vamos a hacer una frittata vegetales (una frittata es un alimento híbrido formado mediante la combinación de una tortilla de huevos con una quiche, una frittata se cocina en la estufa y luego terminar en el horno), a continuación, congelar o refrigerar porciones de retirarse y el calor que en el horno de microondas. La gran cosa sobre frittata vegetal es que no es necesario tener verduras única para un cocinero. Usted puede usar cualquier sobrante vegetal para cocinar. Otra ventaja es que usted puede hacer una frittata vegetales en un corto período de tiempo. Recuerde que no quieren gastar demasiado tiempo en la cocina un desayuno!
Una forma más fácil de crear un frittata vegetal es para revolver los restos de vegetales y queso con los huevos. Si lo desea, también puede utilizar las sobras tortilla en lugar!
Vea lo fácil que es! Queremos que nuestros alimentos para el desayuno como uno que es grande para comer y fácil de hacer. Y tenemos una ahora. Simplemente haga una frittata vegetales todos los días en el desayuno, y servir con fruta baja en azúcar y un panecillo de lino.
Si desea agregar más elementos a su desayuno, ir a los cereales Especial K, ya que contienen una baja cantidad de hidratos de carbono. Otros tipos de cereales bajos en carbohidratos son All-Bran y Fiber One. Hay tres tipos de todos los cereales de salvado disponibles: cada uno de ellos contiene un nivel diferente de hidratos de carbono. Asegúrese de revisar la etiqueta del envase del alimento para ver el contenido de carbohidratos de los cereales.
Espero que va a tener un gran desayuno. Pero ¿has pensado en nada de comer? Si no, en la segunda parte de este artículo, voy a darle consejos sobre el tipo de alimentos bajos en carbohidratos que usted puede comer en el almuerzo. Para acceder a la segunda parte, simplemente haga clic en el enlace en mi caja del recurso abajo!
Los menús bajos en carbohidratos dieta-la terrible verdad sobre los carbohidratos ocultos
Las personas que están en una dieta baja en carbohidratos en general, saben cómo evitar el azúcar y el almidón. Las fuentes obvias de azúcar y almidón vienen en dos variedades:
1. Artificial alimentos: Los alimentos tales como panes, pastas, dulces, golosinas horneadas, helado, papas fritas, gaseosas, etc
2. Los alimentos naturales que sabor dulce: Los alimentos tales como frutas y jugos, papas, maíz, judías, etc
Sin embargo, esta lista no es exhaustiva, ya que hay alimentos que contienen carbohidratos en forma oculta - es decir, la presencia de hidratos de carbono en estos alimentos no es obvio. En este artículo, te diré cómo identificar y evitar los carbohidratos ocultos.
1. Los alimentos tales como carnes gourmet, panes de carne, jamón, cecina de res, tocino y salchichas son muy ricos en azúcares y almidón. También debe evitar los alimentos que son bajos en grasa, ya que "bajo en grasa", obviamente, los productos contienen una gran cantidad de azúcar y almidón como material de relleno. Además, lo mejor es leer la información nutricional impresa en los paquetes de comida que se compra con el fin de tener una idea acerca de su consumo total de carbohidratos.
2. La mayoría de los productos lácteos, como leche, queso, crema, queso crema, crema agria y el yogur contienen una buena cantidad de hidratos de carbono. Los productos lácteos se debe evitar la mayoría son los que se promueven como "bajo en grasa", de hecho, estos productos lácteos bajos en grasa y alta en hidratos de carbono, que deben evitarse a toda costa.
3. Echa un vistazo a la cantidad de carbohidratos que se consumen mucho en la forma de bebidas. Bebidas como el café, tanto normal y descafeinado tiene una buena cantidad de hidratos de carbono en los mismos. No son libres de carbohidratos, como algunos afirman. Si usted desea tener las bebidas que tienen cero porcentaje de hidratos de carbono y luego ir por el té negro o verde. refrescos dietéticos son bajos en carbohidratos o hidratos de carbono libre, pero algunos son ricos en hidratos de carbono, especialmente los que están con sabor a frutas. Una vez más, compruebe siempre la información nutricional impresa en el reverso de cada paquete de alimentos para obtener información carbohidratos.
4. ¿Usted come salsas? La mayoría de las salsas de chile picante son generalmente hidratos de carbono libre, como Tabasco y Red Hot. Pero hay algunas variedades de salsas que tienen los carbohidratos en ellos. Revise las etiquetas de las salsas que se compra para ver si su salsa elegida tiene un alto porcentaje de hidratos de carbono.
Existen otros tipos de alimentos que contienen carbohidratos ocultos. Si desea obtener más información acerca de los productos alimentarios que contengan carbohidratos ocultos, simplemente haga clic en el enlace en mi caja del recurso abajo!
1. Artificial alimentos: Los alimentos tales como panes, pastas, dulces, golosinas horneadas, helado, papas fritas, gaseosas, etc
2. Los alimentos naturales que sabor dulce: Los alimentos tales como frutas y jugos, papas, maíz, judías, etc
Sin embargo, esta lista no es exhaustiva, ya que hay alimentos que contienen carbohidratos en forma oculta - es decir, la presencia de hidratos de carbono en estos alimentos no es obvio. En este artículo, te diré cómo identificar y evitar los carbohidratos ocultos.
1. Los alimentos tales como carnes gourmet, panes de carne, jamón, cecina de res, tocino y salchichas son muy ricos en azúcares y almidón. También debe evitar los alimentos que son bajos en grasa, ya que "bajo en grasa", obviamente, los productos contienen una gran cantidad de azúcar y almidón como material de relleno. Además, lo mejor es leer la información nutricional impresa en los paquetes de comida que se compra con el fin de tener una idea acerca de su consumo total de carbohidratos.
2. La mayoría de los productos lácteos, como leche, queso, crema, queso crema, crema agria y el yogur contienen una buena cantidad de hidratos de carbono. Los productos lácteos se debe evitar la mayoría son los que se promueven como "bajo en grasa", de hecho, estos productos lácteos bajos en grasa y alta en hidratos de carbono, que deben evitarse a toda costa.
3. Echa un vistazo a la cantidad de carbohidratos que se consumen mucho en la forma de bebidas. Bebidas como el café, tanto normal y descafeinado tiene una buena cantidad de hidratos de carbono en los mismos. No son libres de carbohidratos, como algunos afirman. Si usted desea tener las bebidas que tienen cero porcentaje de hidratos de carbono y luego ir por el té negro o verde. refrescos dietéticos son bajos en carbohidratos o hidratos de carbono libre, pero algunos son ricos en hidratos de carbono, especialmente los que están con sabor a frutas. Una vez más, compruebe siempre la información nutricional impresa en el reverso de cada paquete de alimentos para obtener información carbohidratos.
4. ¿Usted come salsas? La mayoría de las salsas de chile picante son generalmente hidratos de carbono libre, como Tabasco y Red Hot. Pero hay algunas variedades de salsas que tienen los carbohidratos en ellos. Revise las etiquetas de las salsas que se compra para ver si su salsa elegida tiene un alto porcentaje de hidratos de carbono.
Existen otros tipos de alimentos que contienen carbohidratos ocultos. Si desea obtener más información acerca de los productos alimentarios que contengan carbohidratos ocultos, simplemente haga clic en el enlace en mi caja del recurso abajo!
El colesterol alto - Un Resultado de la dieta de Atkins?
A pesar de que más o menos grasos y los alimentos ricos en proteínas se comen en el programa de Atkins, el programa tiende a tener un efecto innegable sobre el colesterol. Sus niveles de colesterol no se incrementará, de hecho, la dieta Atkins, puede reducir el colesterol, ya que se dirige a un mejor comportamiento en el colesterol "bueno" (HDL). Algunas de las opciones de la dieta en un programa de Atkins es naturalmente alta en colesterol, y se dirige a las preocupaciones sobre los riesgos de ataque al corazón. Sin embargo, el programa de Atkins ha demostrado claramente que no tiene efectos negativos sobre los niveles de colesterol de alta. Para reducir el colesterol en la práctica de la dieta Atkins se cree que se conectará con el resultado de perder peso.
A diferencia de los detectados en una dieta baja en grasa, los niveles de colesterol de alta muestran una mayor mejoría en la dieta de Atkins. Además, no hay estudios que han evaluado los efectos a largo plazo de la dieta Atkins sobre el colesterol de alta. En general, se concibe sobre todo que la dieta Atkins plantea "bueno" y disminuye los niveles de colesterol "malo" los niveles de colesterol (LDL) en un período de tiempo determinado. La dieta Atkins es conocido como una dieta aceptablemente saludable y efectiva para un determinado periodo de tiempo, pero no debe utilizarse como un plan de vida para la mayoría de la gente. Cuanto más larga sea la dieta se mantenga, mayor será el riesgo de enfermedades y otros problemas de salud. El equivalente se puede afirmar de cualquier dieta que restringe los grupos de alimentos integrales.
Es el Programa Atkins una dieta rica en colesterol de alta?
Si usted tiene un problema con sus niveles de colesterol, hay una buena probabilidad de que usted no es mantener un peso saludable para usted. Con la dieta Atkins, sus niveles de colesterol pueden corregir ellos mismos y su peso puede bajar a un nivel saludable también. Es una situación de beneficio mutuo para su cuerpo y usted.
A diferencia de los detectados en una dieta baja en grasa, los niveles de colesterol de alta muestran una mayor mejoría en la dieta de Atkins. Además, no hay estudios que han evaluado los efectos a largo plazo de la dieta Atkins sobre el colesterol de alta. En general, se concibe sobre todo que la dieta Atkins plantea "bueno" y disminuye los niveles de colesterol "malo" los niveles de colesterol (LDL) en un período de tiempo determinado. La dieta Atkins es conocido como una dieta aceptablemente saludable y efectiva para un determinado periodo de tiempo, pero no debe utilizarse como un plan de vida para la mayoría de la gente. Cuanto más larga sea la dieta se mantenga, mayor será el riesgo de enfermedades y otros problemas de salud. El equivalente se puede afirmar de cualquier dieta que restringe los grupos de alimentos integrales.
Es el Programa Atkins una dieta rica en colesterol de alta?
Si usted tiene un problema con sus niveles de colesterol, hay una buena probabilidad de que usted no es mantener un peso saludable para usted. Con la dieta Atkins, sus niveles de colesterol pueden corregir ellos mismos y su peso puede bajar a un nivel saludable también. Es una situación de beneficio mutuo para su cuerpo y usted.
La verdad sobre alimentos bajos en carbohidratos
Las calorías son simplemente la medida de calor o energía que se derivan de cualquier alimento, ya sean carbohidratos, grasas o proteínas. La verdad sobre los alimentos bajos en carbohidratos es que tienen menos potencial de energía derivada de los hidratos de carbono, sino porque también pueden contener grandes cantidades de grasas, que no son necesariamente los alimentos para el lento también.
Es posible que se les ha ofrecido alimentos bajos en carbohidratos en su supermercado para complementar los alimentos ricos en almidón que podría tener que eliminar de su dieta baja en carbohidratos. La verdad sobre los alimentos bajos en carbohidratos que tienen sustitutos de los hidratos de carbono es que contienen proteínas y grasas aún más para compensar la solidez que los carbohidratos aportan. Esto es cierto acerca de los sustitutos de crema la pasta y el hielo, todo lo cual puede incluso escatima en sabor.
La verdad sobre los alimentos bajos en carbohidratos que se utilizan para sustituir a lo real es que en realidad puede ser más peligroso para usted si usted tiene problemas de riñón o una tendencia a tener niveles elevados de ácido úrico en la sangre y las articulaciones. El exceso de proteínas puede forzar a los riñones a trabajar horas extras, la verdad sobre los alimentos bajos en carbohidratos y una dieta baja en carbohidratos es que debe beber constantemente grandes cantidades de agua para limpiar su toxinas.
Los alimentos bajos en hidratos de carbono no tiene por qué tener menos cantidad de calorías: tendrán las grasas y las proteínas para proporcionar la energía que necesita. Esta energía tiene que ser quemado, o usted puede terminar de añadir a su peso corporal. No comer carbohidratos en realidad puede trabajar a su desventaja: los hidratos de carbono contribuyen a incrementar el poder cerebral, debido a que su cerebro necesita glucosa para funcionar, indirectamente, los hidratos de carbono puede ayudar a mantener la masa ósea, debido a grandes cantidades de proteína en realidad te puede hacer perder la proteína al orinar .
Más allá de todo esto, la verdad sobre los alimentos bajos en carbohidratos es que no debe ser el único elemento de su régimen de ejercicios: se necesita almidones, el ejercicio y el sueño para mantenerse completamente sano y libre de enfermedad.
Es posible que se les ha ofrecido alimentos bajos en carbohidratos en su supermercado para complementar los alimentos ricos en almidón que podría tener que eliminar de su dieta baja en carbohidratos. La verdad sobre los alimentos bajos en carbohidratos que tienen sustitutos de los hidratos de carbono es que contienen proteínas y grasas aún más para compensar la solidez que los carbohidratos aportan. Esto es cierto acerca de los sustitutos de crema la pasta y el hielo, todo lo cual puede incluso escatima en sabor.
La verdad sobre los alimentos bajos en carbohidratos que se utilizan para sustituir a lo real es que en realidad puede ser más peligroso para usted si usted tiene problemas de riñón o una tendencia a tener niveles elevados de ácido úrico en la sangre y las articulaciones. El exceso de proteínas puede forzar a los riñones a trabajar horas extras, la verdad sobre los alimentos bajos en carbohidratos y una dieta baja en carbohidratos es que debe beber constantemente grandes cantidades de agua para limpiar su toxinas.
Los alimentos bajos en hidratos de carbono no tiene por qué tener menos cantidad de calorías: tendrán las grasas y las proteínas para proporcionar la energía que necesita. Esta energía tiene que ser quemado, o usted puede terminar de añadir a su peso corporal. No comer carbohidratos en realidad puede trabajar a su desventaja: los hidratos de carbono contribuyen a incrementar el poder cerebral, debido a que su cerebro necesita glucosa para funcionar, indirectamente, los hidratos de carbono puede ayudar a mantener la masa ósea, debido a grandes cantidades de proteína en realidad te puede hacer perder la proteína al orinar .
Más allá de todo esto, la verdad sobre los alimentos bajos en carbohidratos es que no debe ser el único elemento de su régimen de ejercicios: se necesita almidones, el ejercicio y el sueño para mantenerse completamente sano y libre de enfermedad.
Cuando compras no lentes de contacto recetados
A principios de lentes de contacto estaban destinadas únicamente a servir al propósito de corrección de la visión y la gente apenas se dan cuenta del hecho de que estas lentes podrían incluso servir a la moda o con fines cosméticos. Sin embargo advenimiento de las lentes de contacto de color cambió. Estas lentes dado lugar a una rabia de moda entre las mujeres. Su falta de altamente personalizado las lentes de contacto de color en gel y con su equipo fue creciendo con el tiempo que finalmente llevó a la aparición de una amplia gama de lentes de contacto recetados no.
No es necesario consultar a especialista de la vista para el uso de estas lentes. Estos lentes de colores sin receta de contacto son muy solicitados por personas de todas las edades en los Estados Unidos. Un buen número de lentes de contacto coloreadas productores están ofreciendo estos lentes no recetados en línea.
Estas lentes no recetados son más conocidas como lentes de contacto cosméticas. Las mujeres resultan ser el blanco principal de los productores de estos objetivos. Aunque estos lentes sin receta médica por lo general no dan lugar a efectos secundarios, debe tener cuidado de los ojos mientras los utiliza. Incluso una ligera molestia con el uso de estas lentes deben ser atendidos.
Las mujeres no deben ir para las lentes sin receta barata para ahorrar algo de dinero ya que estos lentes baratos pueden afectar negativamente a sus ojos. Se adhieren a las marcas que han ganado reputación y la aprobación de especialistas en cuidados oculares.
Durante el uso de estos contactos no prescripción debe cuidar de la correcta limpieza de lentes de antes y después de su uso. Usted también no se recomienda utilizar lentes desechables recetados no más allá de su período de caducidad.
Estos lentes de prescripción no han sido ampliamente clasificados en dos tipos. Estos dos grandes grupos son las lentes del realce y lentes opacas.
Mejora de las lentes de la intención de mejorar el color existente de su globo ocular. Las lentes opacas ofrecen un aspecto diferente a los ojos.
Freshlook y contactos Durasoft sin receta son muy populares. Hay buen número de otras empresas que ofrecen estos lentes. Algunos nuevos tipos de lentes de prescripción no han llegado en el bloque. Estos locos contactos no prescripción y no prescripción miedo contactos. Salvaje ojo no prescripción de lentes de contacto de color son también muy populares entre los jóvenes.
Así, el deporte estas lentes, pero ser conscientes acerca de la marca.
No es necesario consultar a especialista de la vista para el uso de estas lentes. Estos lentes de colores sin receta de contacto son muy solicitados por personas de todas las edades en los Estados Unidos. Un buen número de lentes de contacto coloreadas productores están ofreciendo estos lentes no recetados en línea.
Estas lentes no recetados son más conocidas como lentes de contacto cosméticas. Las mujeres resultan ser el blanco principal de los productores de estos objetivos. Aunque estos lentes sin receta médica por lo general no dan lugar a efectos secundarios, debe tener cuidado de los ojos mientras los utiliza. Incluso una ligera molestia con el uso de estas lentes deben ser atendidos.
Las mujeres no deben ir para las lentes sin receta barata para ahorrar algo de dinero ya que estos lentes baratos pueden afectar negativamente a sus ojos. Se adhieren a las marcas que han ganado reputación y la aprobación de especialistas en cuidados oculares.
Durante el uso de estos contactos no prescripción debe cuidar de la correcta limpieza de lentes de antes y después de su uso. Usted también no se recomienda utilizar lentes desechables recetados no más allá de su período de caducidad.
Estos lentes de prescripción no han sido ampliamente clasificados en dos tipos. Estos dos grandes grupos son las lentes del realce y lentes opacas.
Mejora de las lentes de la intención de mejorar el color existente de su globo ocular. Las lentes opacas ofrecen un aspecto diferente a los ojos.
Freshlook y contactos Durasoft sin receta son muy populares. Hay buen número de otras empresas que ofrecen estos lentes. Algunos nuevos tipos de lentes de prescripción no han llegado en el bloque. Estos locos contactos no prescripción y no prescripción miedo contactos. Salvaje ojo no prescripción de lentes de contacto de color son también muy populares entre los jóvenes.
Así, el deporte estas lentes, pero ser conscientes acerca de la marca.
Mala cirugía del ojo del laser: ¿Cómo puede evitarlo
Teniendo en cuenta la cirugía ocular LASIK? El instituto de la visión con LASIK reclamaciones que han realizado más de medio millón de procedimientos al día, y casi todo el mundo conoce a alguien que ha tenido la cirugía ocular con láser. La cirugía puede ayudar, especialmente si usted tiene astigmatismo y no puede usar lentes de contacto, o tiene que tener anteojos personalizado. Sin embargo, siendo optimistas sobre los resultados no hace desaparecer las posibles complicaciones. Al igual que con cualquier cirugía - especialmente nuevas cirugías sin datos a largo plazo - se presentan complicaciones.
Fuente de información confiable
Antes de tomar la decisión de ir a través de una cirugía ocular LASIK, usted debe investigar y entender los problemas que pueden ocurrir y el procedimiento. Hay muchas maneras de hacer esto, incluyendo ir en línea o llamar a su médico. Actas de la mala cirugía ocular LASIK y los estudios de corrección de la visión quirúrgica son fácilmente disponibles y pueden ayudarle a tomar la decisión.
Otras fuentes de información, como folletos o sitios web, pueden proporcionar historias muy diferentes y no son tan confiables. Los comentarios en el material promocional son elegidos para ser muy positivos y los comentarios negativos puede ser elegido con el fin de mantener a alguien de pensar en el procedimiento.
Si realmente quieres algo no sesgada, la información completa (así como tener una idea de a qué médico ir a - o no ir), preguntar y hablar con amigos, compañeros de trabajo, o familiares que han tenido la cirugía . Sólo ir al médico puede resultar en la información sobre el procedimiento, pero puede no ser suficiente. Los médicos pueden minimizar las complicaciones, ya que está interesado en el dinero (u otros beneficios) que reciben. Si su médico le resta importancia a las complicaciones, y no explica el procedimiento y los posibles riesgos a su satisfacción, conseguir un médico ¡NUEVO!
¿Qué puede salir mal?
Las consecuencias de una mala cirugía del ojo de LASIK puede ser muy grave, devastadora y difícil de vivir. Una de las consecuencias más graves es la pérdida completa de la vista. Un movimiento en falso hecho por el médico y / o equipo defectuoso puede dejarle con visión peor que cuando llegó a la oficina del doctor. Además, la infección u otras complicaciones postoperatorias pueden conducir a la pérdida de la vista.
Una de las frases más importantes de nuestra cultura de consumo es "Deja que el comprador tenga cuidado!". En ninguna parte es esto más importante que en los procedimientos médicos. Informar a las fuentes de ti mismo, confiables, tales como la organización de salud, familia, amigos y médicos, sobre la seguridad del procedimiento antes de tomar la decisión es una buena idea.
Sólo haciendo un poco de investigación - aunque sólo sea preguntando cómo muchos de los procedimientos realizados por el médico, ¿cuántos de esos procedimientos tuvieron éxito y cuántos han complicaciones --- puede evitar que se pongan algo que es inconveniente (como el uso de anteojos o lentes de contactos ) a algo que es de por vida. Aunque la mayoría de las complicaciones asociadas a la cirugía ocular LASIK son sólo molestias menores, convirtiéndose en una discapacidad permanente puede ser más que una simple molestia menor.
Fuente de información confiable
Antes de tomar la decisión de ir a través de una cirugía ocular LASIK, usted debe investigar y entender los problemas que pueden ocurrir y el procedimiento. Hay muchas maneras de hacer esto, incluyendo ir en línea o llamar a su médico. Actas de la mala cirugía ocular LASIK y los estudios de corrección de la visión quirúrgica son fácilmente disponibles y pueden ayudarle a tomar la decisión.
Otras fuentes de información, como folletos o sitios web, pueden proporcionar historias muy diferentes y no son tan confiables. Los comentarios en el material promocional son elegidos para ser muy positivos y los comentarios negativos puede ser elegido con el fin de mantener a alguien de pensar en el procedimiento.
Si realmente quieres algo no sesgada, la información completa (así como tener una idea de a qué médico ir a - o no ir), preguntar y hablar con amigos, compañeros de trabajo, o familiares que han tenido la cirugía . Sólo ir al médico puede resultar en la información sobre el procedimiento, pero puede no ser suficiente. Los médicos pueden minimizar las complicaciones, ya que está interesado en el dinero (u otros beneficios) que reciben. Si su médico le resta importancia a las complicaciones, y no explica el procedimiento y los posibles riesgos a su satisfacción, conseguir un médico ¡NUEVO!
¿Qué puede salir mal?
Las consecuencias de una mala cirugía del ojo de LASIK puede ser muy grave, devastadora y difícil de vivir. Una de las consecuencias más graves es la pérdida completa de la vista. Un movimiento en falso hecho por el médico y / o equipo defectuoso puede dejarle con visión peor que cuando llegó a la oficina del doctor. Además, la infección u otras complicaciones postoperatorias pueden conducir a la pérdida de la vista.
Una de las frases más importantes de nuestra cultura de consumo es "Deja que el comprador tenga cuidado!". En ninguna parte es esto más importante que en los procedimientos médicos. Informar a las fuentes de ti mismo, confiables, tales como la organización de salud, familia, amigos y médicos, sobre la seguridad del procedimiento antes de tomar la decisión es una buena idea.
Sólo haciendo un poco de investigación - aunque sólo sea preguntando cómo muchos de los procedimientos realizados por el médico, ¿cuántos de esos procedimientos tuvieron éxito y cuántos han complicaciones --- puede evitar que se pongan algo que es inconveniente (como el uso de anteojos o lentes de contactos ) a algo que es de por vida. Aunque la mayoría de las complicaciones asociadas a la cirugía ocular LASIK son sólo molestias menores, convirtiéndose en una discapacidad permanente puede ser más que una simple molestia menor.
Es la cirugía láser de ojos arriesgada?
cirugía láser de ojos ha sido una bendición enorme para el "lazarillo" mundo que miles de personas con problemas de visión defectuosa puede gracias a este procedimiento relativamente sencillo y rápido para restaurar la vista a un nivel aceptable y satisfactorio. Pero son conscientes de que sus riesgos asociados con la cirugía ocular con láser?
Es insensato pensar que cualquier tipo de cirugía es el riesgo de la cirugía ocular gratuita y el láser no es diferente. La pregunta que usted tiene que preguntarse es si los beneficios de tener este tipo de procedimiento son mayores que los riesgos y en la mayoría de los casos los pacientes se elige la primera.
La buena noticia es que las posibilidades de sufrir graves efectos secundarios que amenazan la visión de la cirugía ocular con láser son extremadamente bajos. Pero hay riesgos, sin embargo y usted debe ser consciente de ellos.
¿Cuáles son los efectos secundarios?
infección corneal es siempre una posibilidad con arreglo a procedimientos tales como queratectomía fotorrefractiva (PRK) y Lasik. Sin embargo, el riesgo es tan bajo que cuando se presenta como un escenario de peor caso posible a los pacientes, por lo general, lo desestime por no amenazante. El factor de porcentaje es algo así como un 0,1 por ciento, lo que es extremadamente bajo. Los que la experiencia que van a sufrir ningún efecto a largo plazo y por lo general significa un proceso de curación más lento y algo de molestia adicional. Es poco motivo de preocupación teniendo en cuenta los beneficios de recibir la cirugía.
infección corneal a un lado, uno de los efectos secundarios más comunes de la cirugía ocular con láser es lo que se denomina como bajo o sobre corrección. ¿Qué significa esto? En pocas palabras, es difícil predecir con exactitud cómo los ojos de los pacientes responden al tratamiento por lo que en algunos casos, las lentes correctivas pueden ser necesarias en el tratamiento quirúrgico a corto plazo o más está programada.
Ojos secos
Los ojos secos son otro de los efectos secundarios de la cirugía ocular con láser, pero de nuevo, no es la vista mortal y puede ser tratada fácilmente con gotas lubricantes. Los pacientes son en general más preocupados por las molestias del tiempo de curación extra que puede llegar a varias semanas.
pacientes de PRK en algunos casos se informe una condición conocida como neblina corneal. neblina corneal se produce durante el proceso de recuperación y si bien no es mortal en la mayoría de los procedimientos, siempre existe la posibilidad de que la visión puede verse afectada tanto si la niebla se convierte en excesiva. Como un posible paciente, debe ser consciente de esto, pero de nuevo, no debe afectar a cualquier decisión que usted puede hacer para seguir adelante con la cirugía.
Lasik Riesgos
daños en la aleta es un riesgo para los pacientes de LASIK. El peor de los casos es que la tapa puede ser irreparablemente dañado o perdido sin embargo, una vez más las posibilidades de que esto ocurra son muy bajas. Otro riesgo para los pacientes de LASIK implica la posibilidad de sufrir una forma distorsionada de la córnea que puede producirse durante la cicatrización. Si esto ocurre, tendrá algún impacto en la calidad general de la visión.
Si usted está preocupado acerca de los efectos secundarios de la cirugía ocular con láser, entonces necesita hablar de ellos con su cirujano. Hemos cubierto unos pocos, pero hay otras, incluyendo una condición conocida como la regresión. Simplemente significa que el ojo puede retirarse a la cirugía estado anterior después. Esto podría ocurrir varios meses después del procedimiento y la cirugía mayor puede ser necesario programar. La línea de fondo ... sí, hay riesgos asociados con la cirugía, pero en el mundo del "ojo láser" que son extremadamente bajos.
Es insensato pensar que cualquier tipo de cirugía es el riesgo de la cirugía ocular gratuita y el láser no es diferente. La pregunta que usted tiene que preguntarse es si los beneficios de tener este tipo de procedimiento son mayores que los riesgos y en la mayoría de los casos los pacientes se elige la primera.
La buena noticia es que las posibilidades de sufrir graves efectos secundarios que amenazan la visión de la cirugía ocular con láser son extremadamente bajos. Pero hay riesgos, sin embargo y usted debe ser consciente de ellos.
¿Cuáles son los efectos secundarios?
infección corneal es siempre una posibilidad con arreglo a procedimientos tales como queratectomía fotorrefractiva (PRK) y Lasik. Sin embargo, el riesgo es tan bajo que cuando se presenta como un escenario de peor caso posible a los pacientes, por lo general, lo desestime por no amenazante. El factor de porcentaje es algo así como un 0,1 por ciento, lo que es extremadamente bajo. Los que la experiencia que van a sufrir ningún efecto a largo plazo y por lo general significa un proceso de curación más lento y algo de molestia adicional. Es poco motivo de preocupación teniendo en cuenta los beneficios de recibir la cirugía.
infección corneal a un lado, uno de los efectos secundarios más comunes de la cirugía ocular con láser es lo que se denomina como bajo o sobre corrección. ¿Qué significa esto? En pocas palabras, es difícil predecir con exactitud cómo los ojos de los pacientes responden al tratamiento por lo que en algunos casos, las lentes correctivas pueden ser necesarias en el tratamiento quirúrgico a corto plazo o más está programada.
Ojos secos
Los ojos secos son otro de los efectos secundarios de la cirugía ocular con láser, pero de nuevo, no es la vista mortal y puede ser tratada fácilmente con gotas lubricantes. Los pacientes son en general más preocupados por las molestias del tiempo de curación extra que puede llegar a varias semanas.
pacientes de PRK en algunos casos se informe una condición conocida como neblina corneal. neblina corneal se produce durante el proceso de recuperación y si bien no es mortal en la mayoría de los procedimientos, siempre existe la posibilidad de que la visión puede verse afectada tanto si la niebla se convierte en excesiva. Como un posible paciente, debe ser consciente de esto, pero de nuevo, no debe afectar a cualquier decisión que usted puede hacer para seguir adelante con la cirugía.
Lasik Riesgos
daños en la aleta es un riesgo para los pacientes de LASIK. El peor de los casos es que la tapa puede ser irreparablemente dañado o perdido sin embargo, una vez más las posibilidades de que esto ocurra son muy bajas. Otro riesgo para los pacientes de LASIK implica la posibilidad de sufrir una forma distorsionada de la córnea que puede producirse durante la cicatrización. Si esto ocurre, tendrá algún impacto en la calidad general de la visión.
Si usted está preocupado acerca de los efectos secundarios de la cirugía ocular con láser, entonces necesita hablar de ellos con su cirujano. Hemos cubierto unos pocos, pero hay otras, incluyendo una condición conocida como la regresión. Simplemente significa que el ojo puede retirarse a la cirugía estado anterior después. Esto podría ocurrir varios meses después del procedimiento y la cirugía mayor puede ser necesario programar. La línea de fondo ... sí, hay riesgos asociados con la cirugía, pero en el mundo del "ojo láser" que son extremadamente bajos.
La cirugía láser de ojos: los porcentajes reales
La cirugía láser ocular láser no es perfecto. Aunque hay un número de personas que obtienen los mejores resultados posibles, también hay algunos que no tienen los mejores resultados. Si usted considerando una cirugía del ojo que le proporcionará las herramientas que usted necesita para dejar de llevar gafas, o mejor aún, dejar de tener que lidiar con los problemas de las lentes de contacto, lo que necesita saber la verdad. ¿Con qué frecuencia es posible que los pacientes para obtener una visión de 20/20 con el uso de la cirugía ocular con láser?
El problema de conseguir una respuesta directa es que a menudo tienen que entender cuáles son las opciones y cuáles son los resultados probables son. Usted ve, hay una serie de factores que juegan en lo que sus resultados serán probablemente. Por ejemplo, hay una serie de diferentes, la FDA aprobó los láseres que pueden utilizarse para tratar enfermedades de los ojos. Cada uno de estos tiene una tasa de éxito diferentes. Además, la medida en que usted tiene una condición del ojo también es importante, así como la afección de la vista, en primer lugar. Cada uno tiene una posibilidad de beneficio diferente.
Usted puede visitar el sitio web de la FDA para aprender acerca de los beneficios y resultados concretos sobre la base de varios de estos factores, si quieres. La mejor manera de averiguar cuáles son sus beneficios probablemente es hablar con su médico. Los médicos pueden examinar sus ojos, ver lo que sus necesidades específicas y las condiciones son, a continuación, acceder a sus posibilidades específicas. Mientras que usted puede obtener información básica de ese sitio web, su médico sabrá mejor sobre su condición.
La cirugía láser ocular es algo que se puede considerar, pero usted debe saber los beneficios que tienen probabilidades de ganar. Usted encontrará que muchas personas tendrán excelentes resultados. Hable con su médico para saber lo que puede ofrecer a usted.
El problema de conseguir una respuesta directa es que a menudo tienen que entender cuáles son las opciones y cuáles son los resultados probables son. Usted ve, hay una serie de factores que juegan en lo que sus resultados serán probablemente. Por ejemplo, hay una serie de diferentes, la FDA aprobó los láseres que pueden utilizarse para tratar enfermedades de los ojos. Cada uno de estos tiene una tasa de éxito diferentes. Además, la medida en que usted tiene una condición del ojo también es importante, así como la afección de la vista, en primer lugar. Cada uno tiene una posibilidad de beneficio diferente.
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La cirugía láser ocular es algo que se puede considerar, pero usted debe saber los beneficios que tienen probabilidades de ganar. Usted encontrará que muchas personas tendrán excelentes resultados. Hable con su médico para saber lo que puede ofrecer a usted.
Usted puede vencer el insomnio y dormir como un bebé Esta noche
¿Usted está luchando para conseguir un buen sueño nocturno se debe a que usted sufre de insomnio? El insomnio puede ser una condición crónica en algunas personas. Puede comenzar como un síntoma de una enfermedad o durante un período de estrés en la vida de alguien y que provoca una alteración drástica en los patrones de sueño de la persona que lucha por encontrar una manera de superar este problema debilitante. de pasar años luchando por encontrar unmétodo exitoso para dormir y para superar los efectos del insomnio es una experiencia frustrante.
El sufrimiento de la privación del sueño puede cambiar la vida de una persona de muchas maneras. Sin la base de un patrón constante y regular de sueño, el insomnio no es capaz de funcionar al máximo de su capacidad. Muy a menudo se convierte en una condición repetitiva que el paciente encuentra difícil de romper, lo que resulta en cansancio e irritabilidad durante el día.
La medicina tradicional ofrece muchas alternativas para las personas que han sufrido graves problemas para dormir. Las pastillas para dormir son una solución comúnmente prescritos. A pesar de que tratan adecuadamente el insomnio, sino que también a menudo tienen efectos secundarios graves. Uno de los más graves efectos secundarios es que a menudo son adictivos. Se convierte en una compensación para aquellos que opten por este enfoque. A pesar de su insomnio se trata, se convierten en dependientes de la medicación y en algunos casos tienen que quedarse en que la medicación para el resto de sus vidas. En la investigación de remedios naturales para el insomnio, la persona volverá a encontrar el descanso que necesitan, y hacerlo de una manera que es más saludable para su cuerpo entero.
Recientemente, un insomne compañero de muchos años, que había intentado varios métodos tradicionales y muchos de superar el problema sin éxito, desarrollar una solución de gestión única del sueño. Después de muchos meses de investigación sobre los problemas del sueño y la propia experimentación tanto, una técnica que es muy sencillo y rápido de acción fue elaborado sin la medicación de ningún tipo. Este fácil de seguir el sistema probado ser muy confiable y desde entonces dio a la víctima anterior, un descanso y el sueño profundo cada noche. Leer el examen y obtener más información acerca de este método todos.
El sufrimiento de la privación del sueño puede cambiar la vida de una persona de muchas maneras. Sin la base de un patrón constante y regular de sueño, el insomnio no es capaz de funcionar al máximo de su capacidad. Muy a menudo se convierte en una condición repetitiva que el paciente encuentra difícil de romper, lo que resulta en cansancio e irritabilidad durante el día.
La medicina tradicional ofrece muchas alternativas para las personas que han sufrido graves problemas para dormir. Las pastillas para dormir son una solución comúnmente prescritos. A pesar de que tratan adecuadamente el insomnio, sino que también a menudo tienen efectos secundarios graves. Uno de los más graves efectos secundarios es que a menudo son adictivos. Se convierte en una compensación para aquellos que opten por este enfoque. A pesar de su insomnio se trata, se convierten en dependientes de la medicación y en algunos casos tienen que quedarse en que la medicación para el resto de sus vidas. En la investigación de remedios naturales para el insomnio, la persona volverá a encontrar el descanso que necesitan, y hacerlo de una manera que es más saludable para su cuerpo entero.
Recientemente, un insomne compañero de muchos años, que había intentado varios métodos tradicionales y muchos de superar el problema sin éxito, desarrollar una solución de gestión única del sueño. Después de muchos meses de investigación sobre los problemas del sueño y la propia experimentación tanto, una técnica que es muy sencillo y rápido de acción fue elaborado sin la medicación de ningún tipo. Este fácil de seguir el sistema probado ser muy confiable y desde entonces dio a la víctima anterior, un descanso y el sueño profundo cada noche. Leer el examen y obtener más información acerca de este método todos.
La apnea del sueño - el asesino silencioso Otros
La mayoría de nosotros estamos familiarizados con la idea de que la presión arterial alta es un asesino silencioso, pero muy pocas veces nos enteramos de que los trastornos del sueño también son mortales. Como cuestión de hecho, la apnea obstructiva del sueño es una de las causas por lo menos el diagnóstico de accidente cerebrovascular y ataque cardiaco.
"Apnea" se refiere a la ausencia de la respiración. Como un trastorno del sueño, se refiere a los períodos en que una persona deja de respirar durante el sueño. Una de las causas de la apnea obstructiva del sueño es un tejido extra en la parte posterior de la garganta. Esto podría ser algo así como las amígdalas que son inusualmente grandes. También puede ser causada por una disminución en el tono general de los músculos que sostienen la vía aérea abierta. Otra causa común de apnea del sueño es la lengua de caer a la parte posterior de la garganta y la oclusión (cobertura) de la vía aérea. En los adultos, la apnea del sueño también se puede atribuir a la obesidad. Esto se debe a la presencia de exceso de tejido que puede bloquear la vía aérea en determinadas posiciones para dormir.
Trastornos del sueño son generalmente observados por otros, no a la persona que sufre este trastorno. Una característica común de la apnea del sueño es un patrón de sueño anormal en la persona que duerme puede presentar fuertes ronquidos seguidos, por el silencio, cuando deja de respirar. El silencio se rompe con fuertes asfixia o jadeando como la persona que duerme y despierta parcialmente momentáneamente, se borra el paso del aire, y comienza a respirar de nuevo. Este patrón continuará durante toda la noche.
La persona que sufre de apnea del sueño puede despertar con dolores de cabeza casi todas las mañanas. Otros síntomas que son experimentados por la persona con apnea del sueño incluyen la somnolencia y la fatiga durante el día, irritabilidad debido a la falta de sueño y disminución de la memoria y la capacidad de atención.
Si usted sospecha que usted o un ser querido sufre de apnea del sueño, es importante que visite a su médico. Su médico le puede referir a un laboratorio del sueño, donde puede ser un diagnóstico realizado por personal médico calificado. En caso de ser diagnosticado con apnea obstructiva del sueño, es posible que se le prescriben con un dispositivo de CPAP - un dispositivo llamado presión positiva continua en vía aérea. Con CPAP, que se use una máscara sobre su boca y la nariz. El aire es forzado a través de la máscara para mantener sus vías aéreas abiertas mientras duermen. Otros tratamientos de la apnea del sueño incluyen procedimientos quirúrgicos o medicamentos, dependiendo de la causa y la gravedad del trastorno del sueño.
Por desgracia, muchos casos de apnea obstructiva del sueño se deja sin tratamiento debido a la falta de conciencia. Los cónyuges pueden broma sobre los otros horribles ronquidos, pero esto puede roncar en el punto hecho a una condición médica grave. Si usted sospecha que usted o un ser querido tiene apnea del sueño, asegúrese de que sea revisada de inmediato. Cuidar el problema de inmediato puede salvar una vida.
"Apnea" se refiere a la ausencia de la respiración. Como un trastorno del sueño, se refiere a los períodos en que una persona deja de respirar durante el sueño. Una de las causas de la apnea obstructiva del sueño es un tejido extra en la parte posterior de la garganta. Esto podría ser algo así como las amígdalas que son inusualmente grandes. También puede ser causada por una disminución en el tono general de los músculos que sostienen la vía aérea abierta. Otra causa común de apnea del sueño es la lengua de caer a la parte posterior de la garganta y la oclusión (cobertura) de la vía aérea. En los adultos, la apnea del sueño también se puede atribuir a la obesidad. Esto se debe a la presencia de exceso de tejido que puede bloquear la vía aérea en determinadas posiciones para dormir.
Trastornos del sueño son generalmente observados por otros, no a la persona que sufre este trastorno. Una característica común de la apnea del sueño es un patrón de sueño anormal en la persona que duerme puede presentar fuertes ronquidos seguidos, por el silencio, cuando deja de respirar. El silencio se rompe con fuertes asfixia o jadeando como la persona que duerme y despierta parcialmente momentáneamente, se borra el paso del aire, y comienza a respirar de nuevo. Este patrón continuará durante toda la noche.
La persona que sufre de apnea del sueño puede despertar con dolores de cabeza casi todas las mañanas. Otros síntomas que son experimentados por la persona con apnea del sueño incluyen la somnolencia y la fatiga durante el día, irritabilidad debido a la falta de sueño y disminución de la memoria y la capacidad de atención.
Si usted sospecha que usted o un ser querido sufre de apnea del sueño, es importante que visite a su médico. Su médico le puede referir a un laboratorio del sueño, donde puede ser un diagnóstico realizado por personal médico calificado. En caso de ser diagnosticado con apnea obstructiva del sueño, es posible que se le prescriben con un dispositivo de CPAP - un dispositivo llamado presión positiva continua en vía aérea. Con CPAP, que se use una máscara sobre su boca y la nariz. El aire es forzado a través de la máscara para mantener sus vías aéreas abiertas mientras duermen. Otros tratamientos de la apnea del sueño incluyen procedimientos quirúrgicos o medicamentos, dependiendo de la causa y la gravedad del trastorno del sueño.
Por desgracia, muchos casos de apnea obstructiva del sueño se deja sin tratamiento debido a la falta de conciencia. Los cónyuges pueden broma sobre los otros horribles ronquidos, pero esto puede roncar en el punto hecho a una condición médica grave. Si usted sospecha que usted o un ser querido tiene apnea del sueño, asegúrese de que sea revisada de inmediato. Cuidar el problema de inmediato puede salvar una vida.
El cómo y el por qué de la cirugía ronquido
Para muchas personas, el ronquido puede parecer un tema bastante menor en sus vidas. Después de todo, algo que es experimentado por muchas personas en todo el mundo no puede ser tan grave, supongo, por lo que parece una pérdida de considerar tratamientos como la cirugía ronquido. La verdad es que el ronquido puede tener una serie de efectos negativos sobre la vida de una persona, así como las vidas de las personas cercanas a ellos. Y aún más grave es el hecho de que el ronquido no es a veces el problema en sí mismo, sino más bien un síntoma de un problema más grave, como la apnea del sueño. Los ronquidos no sólo la cirugía puede ser la opción correcta para mejorar la calidad de su sueño y el sueño de los que te rodean, pero también puede ser la elección correcta debido a un mayor riesgo para la salud.
la cirugía ronquido puede no ser la única solución para usted. Obviamente, sería una buena elección para consultar a un médico antes de decidirse a ir con un procedimiento quirúrgico, ya que puede haber otros tratamientos disponibles que sería capaz de darle los resultados positivos que necesita sin los costes adicionales y las molestias asociadas con una procedimiento quirúrgico. Estos tratamientos pueden incluir cosas tan simples como las tiras nasales. De hecho, incluso puede ser tan simple como dormir en una posición diferente o perder un poco de peso, los cuales pueden producir resultados notables en la detención de sus ronquidos. Consultar a un médico también le dará la oportunidad de averiguar si el ronquido es causado por las cosas simples, tales como congestión nasal, o causas más graves, tales como un tabique desviado o apnea del sueño.
Una vez que haya consultado a un médico, si todavía se siente que el ronquido la cirugía es la opción correcta para usted, entonces usted tiene algunas opciones que están abiertas para usted. Cada opción funciona de diferentes maneras, y como tal, varía en función de la eficacia de la causa de su ronquido. Uno de los métodos más simples y más fácil es un procedimiento que se conoce como Somnoplasty. Somnoplasty utiliza una frecuencia específica de las ondas de radio a lo largo del tiempo, corregir las vías respiratorias bloqueadas. Esto reducirá los ronquidos, así como potencialmente reducir o eliminar la amenaza de una apnea obstructiva del sueño. Las ventajas de este método son obvias, ya que no existe un procedimiento quirúrgico real involucrados. Sin embargo, el tiempo es un poco más de lo que cabría esperar de algunos otros métodos.
Otros tipos de cirugía son los ronquidos, obviamente, más invasiva que el tratamiento de Radiofrecuencia. Sin embargo, pueden ser necesarias, como Somnoplasty no es eficaz en los casos en que la causa de los ronquidos se encuentra dentro de las fosas nasales. Por ejemplo, la cirugía nasal directa sería necesario para solucionar el ronquido es causado por una desviación del tabique nasal, y otros tipos similares de obstrucciones nasales. Una vez más, el tipo específico de los ronquidos se utiliza la cirugía debe decidirse basándose en el asesoramiento de un profesional médico, ya que podrán informarle acerca de la eficacia que puede esperar de cada método diferente a estar en tu caso.
la cirugía ronquido puede no ser la única solución para usted. Obviamente, sería una buena elección para consultar a un médico antes de decidirse a ir con un procedimiento quirúrgico, ya que puede haber otros tratamientos disponibles que sería capaz de darle los resultados positivos que necesita sin los costes adicionales y las molestias asociadas con una procedimiento quirúrgico. Estos tratamientos pueden incluir cosas tan simples como las tiras nasales. De hecho, incluso puede ser tan simple como dormir en una posición diferente o perder un poco de peso, los cuales pueden producir resultados notables en la detención de sus ronquidos. Consultar a un médico también le dará la oportunidad de averiguar si el ronquido es causado por las cosas simples, tales como congestión nasal, o causas más graves, tales como un tabique desviado o apnea del sueño.
Una vez que haya consultado a un médico, si todavía se siente que el ronquido la cirugía es la opción correcta para usted, entonces usted tiene algunas opciones que están abiertas para usted. Cada opción funciona de diferentes maneras, y como tal, varía en función de la eficacia de la causa de su ronquido. Uno de los métodos más simples y más fácil es un procedimiento que se conoce como Somnoplasty. Somnoplasty utiliza una frecuencia específica de las ondas de radio a lo largo del tiempo, corregir las vías respiratorias bloqueadas. Esto reducirá los ronquidos, así como potencialmente reducir o eliminar la amenaza de una apnea obstructiva del sueño. Las ventajas de este método son obvias, ya que no existe un procedimiento quirúrgico real involucrados. Sin embargo, el tiempo es un poco más de lo que cabría esperar de algunos otros métodos.
Otros tipos de cirugía son los ronquidos, obviamente, más invasiva que el tratamiento de Radiofrecuencia. Sin embargo, pueden ser necesarias, como Somnoplasty no es eficaz en los casos en que la causa de los ronquidos se encuentra dentro de las fosas nasales. Por ejemplo, la cirugía nasal directa sería necesario para solucionar el ronquido es causado por una desviación del tabique nasal, y otros tipos similares de obstrucciones nasales. Una vez más, el tipo específico de los ronquidos se utiliza la cirugía debe decidirse basándose en el asesoramiento de un profesional médico, ya que podrán informarle acerca de la eficacia que puede esperar de cada método diferente a estar en tu caso.
Los efectos de la diabetes
La diabetes es un problema de salud enorme. Muchas personas sufren de diabetes y los otros efectos médicos secundarios que causa. El diagnóstico precoz de la diabetes puede ayudar a una persona para evitar graves enfermedades relacionadas. La diabetes se detecta antes de la fácil que es para los médicos para supervisar la salud general de los pacientes, evitando así cualquier problema de salud mayor.
La diabetes es cuando el páncreas no funciona adecuadamente y los niveles de glucosa están fuera del rango normal. Una lectura normal de la glucosa es menor de 110 mg / dl al despertar por la mañana y menor de 140 mg / dL dos horas después de comer. Hay pruebas sencillas de sangre que se utilizan para diagnosticar la diabetes. Una vez diagnosticada una persona va a trabajar con su médico para determinar un tratamiento. Los tratamientos pueden incluir cambios en la dieta, pastillas o inyecciones. Toda la historia, los antecedentes familiares y las personas en ciertos grupos étnicos pueden tener un riesgo elevado de desarrollar diabetes. Hay diferentes tipos de diabetes. Algunos comienzan en la infancia, algunos comienzan en la edad adulta y otra forma se produce durante el embarazo. Todas pueden causar efectos nocivos en el cuerpo si no se atiende.
Los efectos a largo plazo de la diabetes generalmente se deben a un paciente de dejar que sus niveles de glucosa se mantienen elevados durante largos períodos de tiempo. Es por ello que la detección temprana es importante. El exceso de los niveles de azúcar en la sangre tienen un efecto terrible en el cuerpo. Algunos efectos comunes de la diabetes incluyen problemas de visión, daño renal, daño nervioso, el corazón y problemas circulatorios. Una persona con diabetes tiene un riesgo más alto para este tipo de condiciones, pero una persona que no controla su diabetes es aún más propensos a desarrollar una de estas condiciones.
La diabetes es una enfermedad que no tiene cura. El diagnóstico y tratamiento de la diabetes se han convertido en más fácil los procesos. Una persona con diabetes puede vivir una vida normal como lo hacían antes del diagnóstico. Vivir con diabetes es una cuestión de tomar el control de la enfermedad y prevenir complicaciones.
La diabetes es cuando el páncreas no funciona adecuadamente y los niveles de glucosa están fuera del rango normal. Una lectura normal de la glucosa es menor de 110 mg / dl al despertar por la mañana y menor de 140 mg / dL dos horas después de comer. Hay pruebas sencillas de sangre que se utilizan para diagnosticar la diabetes. Una vez diagnosticada una persona va a trabajar con su médico para determinar un tratamiento. Los tratamientos pueden incluir cambios en la dieta, pastillas o inyecciones. Toda la historia, los antecedentes familiares y las personas en ciertos grupos étnicos pueden tener un riesgo elevado de desarrollar diabetes. Hay diferentes tipos de diabetes. Algunos comienzan en la infancia, algunos comienzan en la edad adulta y otra forma se produce durante el embarazo. Todas pueden causar efectos nocivos en el cuerpo si no se atiende.
Los efectos a largo plazo de la diabetes generalmente se deben a un paciente de dejar que sus niveles de glucosa se mantienen elevados durante largos períodos de tiempo. Es por ello que la detección temprana es importante. El exceso de los niveles de azúcar en la sangre tienen un efecto terrible en el cuerpo. Algunos efectos comunes de la diabetes incluyen problemas de visión, daño renal, daño nervioso, el corazón y problemas circulatorios. Una persona con diabetes tiene un riesgo más alto para este tipo de condiciones, pero una persona que no controla su diabetes es aún más propensos a desarrollar una de estas condiciones.
La diabetes es una enfermedad que no tiene cura. El diagnóstico y tratamiento de la diabetes se han convertido en más fácil los procesos. Una persona con diabetes puede vivir una vida normal como lo hacían antes del diagnóstico. Vivir con diabetes es una cuestión de tomar el control de la enfermedad y prevenir complicaciones.
Vivir con éxito con una dieta para diabéticos
Ser diabética es lo suficientemente fuerte con un solo control tanto su consumo de calorías, así como sus niveles de glucosa al día. Sin embargo, la adición de una dieta en la ecuación genera un riesgo al iniciar una dieta para diabéticos. Por lo general, las dietas para diabéticos consisten en calorías de azúcar bajo en grasa y más proteínas que hacen que tu cuerpo a quemar calorías más eficientemente.
La diabetes es cuando el cuerpo carece de la cantidad apropiada de insulina para romper la glucosa, azúcares obtenidos de los alimentos, en su torrente sanguíneo. Como se consumen alimentos que se descomponen en su sistema digestivo y se metaboliza como glucosa. La glucosa es considerado como el combustible o la energía para las células de tu cuerpo para funcionar correctamente. A medida que la glucosa pasa a su sistema y lo distribuye a través de sus células las células aceptar la glucosa con la ayuda de la insulina, un subproducto creado por el páncreas.
Así, cuando el páncreas no produce suficiente insulina, la persona se convierte en "hipoglucemia". Lo que significa que su cuerpo no está bien romper estos azúcares y su torrente sanguíneo contiene un nivel de glucosa superiores a lo normal. Esto es muy peligroso para los diabéticos como los efectos de no recibir la atención médica apropiada puede ser debilitante.
La mayoría de los diabéticos se inyectan insulina en su torrente sanguíneo a través de inyecciones para que el cuerpo puede combatir la glucosa y mantener sus niveles de azúcar equilibrado. Inicio de una dieta para diabéticos tendrán que hacerse en coordinación con un médico y un dietista registrado. Hay muchos factores de por qué una persona es susceptible a la diabetes, incluyendo: la obesidad, la genética de la familia, la edad y el embarazo incluso.
La mayoría de profesionales de la medicina va a requerir que controlar su ingesta de glucosa diariamente para asegurarse de obtener suficiente azúcar para mantener su cuerpo funcionando. Sin embargo, todavía tendrá que reducir su ingesta de calorías por el consumo de las proteínas de la derecha y los azúcares naturales que son vitales para su supervivencia. Su dieta para diabéticos se convertirá en su nueva rutina de alimentación.
¿El inicio de una dieta para diabéticos restringir todos los alimentos que llegan a amar? No. Usted todavía puede comer estos alimentos con moderación. Pero también se debe tener en cuenta las calorías que estos alimentos se está reproduciendo en el sistema. Su cuerpo debe estar siempre en equilibrio. Un recordatorio de que deben controlar sus niveles de glucosa para asegurarse de que su cuerpo no requiere mayores cantidades de azúcar en su dieta.
Una dieta para diabéticos también incluye ejercicio. Mantener tu cuerpo en armonía toma el trabajo duro. Usted tendrá que implementar una rutina que le guste, y que beneficiará a su pérdida de peso, así como mantener sus niveles diarios recomendados de azúcar en consonancia con sus objetivos.
Una vez que usted comienza a perder el peso en su dieta diabética también puede ser necesario volver a reunirse con su médico para reducir la cantidad de insulina que es necesaria. Un médico de acuerdo a su peso corporal generalmente prescribe insulina, debe este cambio de variable de peso que podría estar tomando inyectar demasiada insulina en el torrente sanguíneo.
Hay muchos requisitos para iniciar una dieta para diabéticos y la comprensión de cómo mantener las cosas alineadas le mantendrá en el camino hacia una buena salud. Es muy probable que se benefician de estar en una dieta para diabéticos. Su cuerpo los alimentos desglose más eficiente por lo tanto los alimentos saludables y su metabolismo funciona de manera más eficiente para quemar calorías de grasa causada por el azúcar.
La diabetes es cuando el cuerpo carece de la cantidad apropiada de insulina para romper la glucosa, azúcares obtenidos de los alimentos, en su torrente sanguíneo. Como se consumen alimentos que se descomponen en su sistema digestivo y se metaboliza como glucosa. La glucosa es considerado como el combustible o la energía para las células de tu cuerpo para funcionar correctamente. A medida que la glucosa pasa a su sistema y lo distribuye a través de sus células las células aceptar la glucosa con la ayuda de la insulina, un subproducto creado por el páncreas.
Así, cuando el páncreas no produce suficiente insulina, la persona se convierte en "hipoglucemia". Lo que significa que su cuerpo no está bien romper estos azúcares y su torrente sanguíneo contiene un nivel de glucosa superiores a lo normal. Esto es muy peligroso para los diabéticos como los efectos de no recibir la atención médica apropiada puede ser debilitante.
La mayoría de los diabéticos se inyectan insulina en su torrente sanguíneo a través de inyecciones para que el cuerpo puede combatir la glucosa y mantener sus niveles de azúcar equilibrado. Inicio de una dieta para diabéticos tendrán que hacerse en coordinación con un médico y un dietista registrado. Hay muchos factores de por qué una persona es susceptible a la diabetes, incluyendo: la obesidad, la genética de la familia, la edad y el embarazo incluso.
La mayoría de profesionales de la medicina va a requerir que controlar su ingesta de glucosa diariamente para asegurarse de obtener suficiente azúcar para mantener su cuerpo funcionando. Sin embargo, todavía tendrá que reducir su ingesta de calorías por el consumo de las proteínas de la derecha y los azúcares naturales que son vitales para su supervivencia. Su dieta para diabéticos se convertirá en su nueva rutina de alimentación.
¿El inicio de una dieta para diabéticos restringir todos los alimentos que llegan a amar? No. Usted todavía puede comer estos alimentos con moderación. Pero también se debe tener en cuenta las calorías que estos alimentos se está reproduciendo en el sistema. Su cuerpo debe estar siempre en equilibrio. Un recordatorio de que deben controlar sus niveles de glucosa para asegurarse de que su cuerpo no requiere mayores cantidades de azúcar en su dieta.
Una dieta para diabéticos también incluye ejercicio. Mantener tu cuerpo en armonía toma el trabajo duro. Usted tendrá que implementar una rutina que le guste, y que beneficiará a su pérdida de peso, así como mantener sus niveles diarios recomendados de azúcar en consonancia con sus objetivos.
Una vez que usted comienza a perder el peso en su dieta diabética también puede ser necesario volver a reunirse con su médico para reducir la cantidad de insulina que es necesaria. Un médico de acuerdo a su peso corporal generalmente prescribe insulina, debe este cambio de variable de peso que podría estar tomando inyectar demasiada insulina en el torrente sanguíneo.
Hay muchos requisitos para iniciar una dieta para diabéticos y la comprensión de cómo mantener las cosas alineadas le mantendrá en el camino hacia una buena salud. Es muy probable que se benefician de estar en una dieta para diabéticos. Su cuerpo los alimentos desglose más eficiente por lo tanto los alimentos saludables y su metabolismo funciona de manera más eficiente para quemar calorías de grasa causada por el azúcar.
Los trasplantes de páncreas - Una solución para los enfermos de diabetes tipo 1?
La diabetes tipo 1 era conocida anteriormente como la diabetes juvenil o diabetes mellitus dependiente de la diabetes. La diabetes tipo 1 madura rápidamente y los síntomas son muy visibles.
Este tipo de diabetes se produce cuando el sistema inmunológico del cuerpo destruye las células pancreáticas. Estas células son las células productoras de insulina. Este tipo de diabetes afecta principalmente a niños y adultos jóvenes. Los factores de riesgo para la diabetes tipo 1 incluyen autoinmune, genética y factores ambientales.
Muchos estudios clínicos han demostrado que una opción para el tratamiento de la diabetes tipo 1 es el trasplante de páncreas. Para algunos pacientes, los cirujanos pueden restaurar la función del páncreas con un trasplante de células de los islotes.
El beneficio más importante del trasplante de páncreas es la libertad de la dependencia de la insulina. Aunque esto es significativo, no se recomienda el tratamiento para la diabetes a menos que haya una necesidad de un trasplante de riñón también.
Por otra parte, los trasplantes de páncreas sigue siendo problemática en que el sistema inmunológico todavía puede atacar nuevas células del páncreas. Algunas personas que tienen trasplantes de encuentro que el páncreas trasplantado es atacado y las células productoras de insulina se mató después de la operación.
En este momento, los trasplantes de páncreas no siempre ofrecen curas permanentes, y las personas que tienen trasplantes deben tomar medicamentos anti-rechazo y las drogas del sistema inmunitario suprimir.
Muchos equipos de investigación están trabajando en este problema del sistema inmune que parece ser la causa de la diabetes tipo 1 (también conocida como diabetes autoinmune).
Esta es la razón principal que los trasplantes de páncreas son todavía sólo se estudia experimentalmente y no se consideran actualmente como una cura automática para todos los pacientes con diabetes tipo 1.
Este tipo de diabetes se produce cuando el sistema inmunológico del cuerpo destruye las células pancreáticas. Estas células son las células productoras de insulina. Este tipo de diabetes afecta principalmente a niños y adultos jóvenes. Los factores de riesgo para la diabetes tipo 1 incluyen autoinmune, genética y factores ambientales.
Muchos estudios clínicos han demostrado que una opción para el tratamiento de la diabetes tipo 1 es el trasplante de páncreas. Para algunos pacientes, los cirujanos pueden restaurar la función del páncreas con un trasplante de células de los islotes.
El beneficio más importante del trasplante de páncreas es la libertad de la dependencia de la insulina. Aunque esto es significativo, no se recomienda el tratamiento para la diabetes a menos que haya una necesidad de un trasplante de riñón también.
Por otra parte, los trasplantes de páncreas sigue siendo problemática en que el sistema inmunológico todavía puede atacar nuevas células del páncreas. Algunas personas que tienen trasplantes de encuentro que el páncreas trasplantado es atacado y las células productoras de insulina se mató después de la operación.
En este momento, los trasplantes de páncreas no siempre ofrecen curas permanentes, y las personas que tienen trasplantes deben tomar medicamentos anti-rechazo y las drogas del sistema inmunitario suprimir.
Muchos equipos de investigación están trabajando en este problema del sistema inmune que parece ser la causa de la diabetes tipo 1 (también conocida como diabetes autoinmune).
Esta es la razón principal que los trasplantes de páncreas son todavía sólo se estudia experimentalmente y no se consideran actualmente como una cura automática para todos los pacientes con diabetes tipo 1.
Tipo I Diabetes: La diabetes insulino-dependiente
La diabetes tipo I es también conocida como diabetes insulino-dependiente o diabetes juvenil. Esta forma de diabetes se encuentra principalmente en los niños. El problema primordial en todas las formas de diabetes, sin importar si es de tipo I o tipo II es que la glucosa (azúcar) en sangre del cuerpo son demasiado altos.
En una persona sana, las células beta en el páncreas produce una hormona llamada insulina en respuesta al azúcar en la sangre. El azúcar llega a través de los alimentos y bebidas que consumimos. Normalmente, la insulina ayuda a mover el azúcar de la sangre y en las células del cuerpo donde puede ser utilizado para los procesos celulares. La insulina provoca puertas situadas en las membranas de las células para abrir, lo que permite que el azúcar a fluir pulg
Una persona con diabetes tipo I no puede producir suficiente insulina o ninguna. Esto produce los niveles anormalmente altos de glucosa en la sangre se ve en estos pacientes.
La pregunta pide que se le pregunte, "¿Por qué no al cuerpo a producir insulina?" En la diabetes tipo el culpable es el sistema inmunológico. Algo, ya sea genético o ambiental todavía no está clara, activa el sistema inmune no funcione correctamente. En lugar de ver las células beta del páncreas como "yo", el sistema inmune de las células beta ve como invasores extranjeros. Hacer lo que se supone que debe hacerlo, que es atacar y destruir las células invasoras, el sistema inmune ataca por error las células beta.
A pesar de que otras células beta puede ser producida por el páncreas, la velocidad a la cual el sistema inmunológico ataca y destruye es demasiado rápido para que el páncreas para mantener el ritmo. Con el tiempo la cantidad de insulina en respuesta al azúcar en la sangre disminuye.
El resultado es azúcar en la sangre. Las inyecciones de insulina pueden controlar la enfermedad, sin embargo, existen actualmente tratamientos en estudio que en realidad puede dejar el sistema inmune ataque a sí mismo lo que provocaría una parada natural para el problema.
En una persona sana, las células beta en el páncreas produce una hormona llamada insulina en respuesta al azúcar en la sangre. El azúcar llega a través de los alimentos y bebidas que consumimos. Normalmente, la insulina ayuda a mover el azúcar de la sangre y en las células del cuerpo donde puede ser utilizado para los procesos celulares. La insulina provoca puertas situadas en las membranas de las células para abrir, lo que permite que el azúcar a fluir pulg
Una persona con diabetes tipo I no puede producir suficiente insulina o ninguna. Esto produce los niveles anormalmente altos de glucosa en la sangre se ve en estos pacientes.
La pregunta pide que se le pregunte, "¿Por qué no al cuerpo a producir insulina?" En la diabetes tipo el culpable es el sistema inmunológico. Algo, ya sea genético o ambiental todavía no está clara, activa el sistema inmune no funcione correctamente. En lugar de ver las células beta del páncreas como "yo", el sistema inmune de las células beta ve como invasores extranjeros. Hacer lo que se supone que debe hacerlo, que es atacar y destruir las células invasoras, el sistema inmune ataca por error las células beta.
A pesar de que otras células beta puede ser producida por el páncreas, la velocidad a la cual el sistema inmunológico ataca y destruye es demasiado rápido para que el páncreas para mantener el ritmo. Con el tiempo la cantidad de insulina en respuesta al azúcar en la sangre disminuye.
El resultado es azúcar en la sangre. Las inyecciones de insulina pueden controlar la enfermedad, sin embargo, existen actualmente tratamientos en estudio que en realidad puede dejar el sistema inmune ataque a sí mismo lo que provocaría una parada natural para el problema.
Consejos del pie diabético: No se puede dar el lujo de ignorarla!
La mayoría de las veces, nos centramos en la salud o el cuidado de la piel dejando totalmente de lado la importancia de nuestros pies. Cuidado de los pies es igualmente importante, especialmente para las personas con diabetes para evitar complicaciones del pie. Pies es parte de nuestro cuerpo que se utiliza más. Incluso entonces, tendemos a ignorar hasta que no vienen a través de algún problema grave pies. Los pies están formados por 26 huesos, unidos por los tendones, los ligamentos y los músculos y envuelto en la piel.
Algunos consejos útiles y valiosos de cuidado de los pies:
a) Revise sus pies todos los días para los cortes, llagas, manchas rojas, hinchazón y las uñas infectadas.
b) No se corte los callos y callosidades (endurecido o engrosamiento parte de la piel). Consulte a su médico si usted ha desarrollado callos y callosidades en lugar de quitarlas de afeitar utilizando, emplastos de maíz o algún líquido para quitar el maíz.
c) Asegúrese de que sus uñas son recortadas apropiadamente. Recortarlas en forma recta y suave utilizando una lima de uñas.
d) Si usted es diabético, consulte a su médico. Los pacientes diabéticos están en mayor riesgo de desarrollar complicaciones en los pies y heridas que no cicatrizan con facilidad. Hay tres problemas principales que enfrenta una persona diabética si desarrolla alguna enfermedad del pie.
. Isquemia: Se trata de una mala circulación de la sangre.
. Neuropatía: Es una enfermedad de los nervios.
. Infecciones: Factor de precipitación.
Sugerencia: Mantener su nivel de azúcar en sangre en un buen control y el cuidado de sus pies correctamente puede ayudar a evitar graves problemas en los pies. También evitar sentarse con las piernas cruzadas, ya que puede reducir el flujo de sangre a los pies.
e) Lávese los pies cada vez que toma una ducha. También puede lavarlos con jabón suave y agua tibia y luego secar con cuidado.
f) Use medias limpias y zapatos que le queden bien. calzado adecuado le ayuda a poner fuera de lesiones y el dolor. Si siente que sus pies sudan más que otras, van en los zapatos de cuero o de lona, pero no los sintéticos o los zapatos de plástico. zapatos de plástico o de vinilo no se estiran o respirar. Las sandalias son también una buena opción. Use talco para los pies todos los días.
g) Dejar de Fumar. Fumar reduce el flujo de sangre a sus pies.
Algunos consejos útiles y valiosos de cuidado de los pies:
a) Revise sus pies todos los días para los cortes, llagas, manchas rojas, hinchazón y las uñas infectadas.
b) No se corte los callos y callosidades (endurecido o engrosamiento parte de la piel). Consulte a su médico si usted ha desarrollado callos y callosidades en lugar de quitarlas de afeitar utilizando, emplastos de maíz o algún líquido para quitar el maíz.
c) Asegúrese de que sus uñas son recortadas apropiadamente. Recortarlas en forma recta y suave utilizando una lima de uñas.
d) Si usted es diabético, consulte a su médico. Los pacientes diabéticos están en mayor riesgo de desarrollar complicaciones en los pies y heridas que no cicatrizan con facilidad. Hay tres problemas principales que enfrenta una persona diabética si desarrolla alguna enfermedad del pie.
. Isquemia: Se trata de una mala circulación de la sangre.
. Neuropatía: Es una enfermedad de los nervios.
. Infecciones: Factor de precipitación.
Sugerencia: Mantener su nivel de azúcar en sangre en un buen control y el cuidado de sus pies correctamente puede ayudar a evitar graves problemas en los pies. También evitar sentarse con las piernas cruzadas, ya que puede reducir el flujo de sangre a los pies.
e) Lávese los pies cada vez que toma una ducha. También puede lavarlos con jabón suave y agua tibia y luego secar con cuidado.
f) Use medias limpias y zapatos que le queden bien. calzado adecuado le ayuda a poner fuera de lesiones y el dolor. Si siente que sus pies sudan más que otras, van en los zapatos de cuero o de lona, pero no los sintéticos o los zapatos de plástico. zapatos de plástico o de vinilo no se estiran o respirar. Las sandalias son también una buena opción. Use talco para los pies todos los días.
g) Dejar de Fumar. Fumar reduce el flujo de sangre a sus pies.
Herramientas para controlar su diabetes
Se estima que en los EE.UU., más de 18 millones las personas mayores de 20 años de edad tiene diabetes. Si le sucede que han sido diagnosticados con diabetes, asegúrese de que está recibiendo todos los suministros adecuados tratamiento de la diabetes. También asegúrese de que sus niveles de glucosa dentro de las pautas aceptadas. Tomar cualquier otra medida adicional que su médico le ha aconsejado - pero sobre todo, salir y vivir tu vida, porque la diabetes es manejable!
Las personas mayores de 45 años y los que son considerados obesos son especialmente propensas al riesgo para esta enfermedad potencialmente fatal. Algunos de los posibles problemas de salud que puede provocar son: de parcial a completa ceguera, enfermedad renal, hipoglucemia y ciertos problemas sexuales y urológicas. Estos incluyen la disfunción eréctil en los hombres.
Aunque estas son preocupaciones serias y deben ser vigilados cuidadosamente para, la diabetes es en realidad bastante manejable, especialmente con algunas de las herramientas de que disponemos para trabajar. Por ejemplo, dispositivos de control de azúcar en la sangre puede comprobar con exactitud los niveles de glucosa en la sangre en cuestión de segundos.
Chequee su nivel al menos diariamente. Dependiendo de su diagnóstico en particular, es posible que necesite inyecciones de insulina para controlar la química de su sangre con eficacia. Estas inyecciones pueden ser necesarias varias veces al día. También, asegúrese de tener un equipo de emergencia glucógeno a mano en todo momento para su tratamiento de la diabetes. Este es un elemento importante que debe ser parte de tu equipo de suministros para la diabetes.
Aunque la diabetes es manejable, no cometa el error de pensar que no es una condición seria que no requiere atención diaria. Que es y hace. Asegúrese de mantener siempre a su disposición todos los suministros necesarios para el seguimiento y tratamiento adecuados. Al igual que el kit de glucagón que acabo de mencionar. Hablando de eso, todos los suministros médicos que necesita están disponibles en línea y se puede enviar a su casa, según sea necesario.
Un diagnóstico de la diabetes significa que usted probablemente va a vivir con la enfermedad por el resto de su vida. Pero eso no significa el final de su vida. Ni mucho menos. Millones de personas viven una vida muy plena y completa a pesar del potencial muy real de la condición de traer consecuencias graves para el bienestar de uno.
Y si usted se preocupa de que su diagnóstico de la diabetes significa que automáticamente se va dentro y fuera de la oficina del doctor cada dos días - no lo hacen. Con auto-disciplina, un buen conocimiento de las técnicas de tratamiento de la enfermedad y eficaz la diabetes y el control, la diabetes se convierte en una condición muy manejable.
Las personas mayores de 45 años y los que son considerados obesos son especialmente propensas al riesgo para esta enfermedad potencialmente fatal. Algunos de los posibles problemas de salud que puede provocar son: de parcial a completa ceguera, enfermedad renal, hipoglucemia y ciertos problemas sexuales y urológicas. Estos incluyen la disfunción eréctil en los hombres.
Aunque estas son preocupaciones serias y deben ser vigilados cuidadosamente para, la diabetes es en realidad bastante manejable, especialmente con algunas de las herramientas de que disponemos para trabajar. Por ejemplo, dispositivos de control de azúcar en la sangre puede comprobar con exactitud los niveles de glucosa en la sangre en cuestión de segundos.
Chequee su nivel al menos diariamente. Dependiendo de su diagnóstico en particular, es posible que necesite inyecciones de insulina para controlar la química de su sangre con eficacia. Estas inyecciones pueden ser necesarias varias veces al día. También, asegúrese de tener un equipo de emergencia glucógeno a mano en todo momento para su tratamiento de la diabetes. Este es un elemento importante que debe ser parte de tu equipo de suministros para la diabetes.
Aunque la diabetes es manejable, no cometa el error de pensar que no es una condición seria que no requiere atención diaria. Que es y hace. Asegúrese de mantener siempre a su disposición todos los suministros necesarios para el seguimiento y tratamiento adecuados. Al igual que el kit de glucagón que acabo de mencionar. Hablando de eso, todos los suministros médicos que necesita están disponibles en línea y se puede enviar a su casa, según sea necesario.
Un diagnóstico de la diabetes significa que usted probablemente va a vivir con la enfermedad por el resto de su vida. Pero eso no significa el final de su vida. Ni mucho menos. Millones de personas viven una vida muy plena y completa a pesar del potencial muy real de la condición de traer consecuencias graves para el bienestar de uno.
Y si usted se preocupa de que su diagnóstico de la diabetes significa que automáticamente se va dentro y fuera de la oficina del doctor cada dos días - no lo hacen. Con auto-disciplina, un buen conocimiento de las técnicas de tratamiento de la enfermedad y eficaz la diabetes y el control, la diabetes se convierte en una condición muy manejable.
Lentes de contacto y equipos-Una asociación infeliz?
De acuerdo con los estudios que utilizan un PC, ordenador portátil o teléfono móvil para enviar mensajes de texto puede aumentar la fatiga visual y fatiga. Esto puede causar irritación en ojos y dolores de cabeza y en casos extremos incluso puede afectar su visión. Como resultado de optometristas están tratando a más y más gente para cámaras digitales problemas oculares relacionados.
Un estudio nacional de los optometristas reveló el hecho preocupante que más del 14% de los problemas de los ojos de los pacientes estaban directamente relacionados con el uso de computadoras. Esta cifra es aún mayor entre los usuarios de lentes de contacto.
Mirando a una pantalla de la computadora todo el día sus ojos se vuelven secos y este problema se ve agravado por las lentes de contacto que también resequedad en los ojos. Sin embargo, no para la mayoría de nosotros a través de un equipo de trabajo no es simplemente una opción. Por suerte hay algunas cosas que puede hacer para aliviar el problema.
Una de las razones por las que trabajar en la computadora se seca los ojos de tu es que parpadea con menos frecuencia de lo normal. Alrededor de tres veces menos de lo normal, de hecho. En el caso de los usuarios de lentes de contacto que puede hacer que la superficie de la lente de contacto seco que puede ser muy incómodo.
Usted podría intentar parpadear más, pero es probable que cuando usted se está concentrando en su duro trabajo que se olvide de hacer esto. Una alternativa podría ser utilizar gotas lubricantes para los ojos durante el día para mantener los ojos húmedos.
Si usted encuentra que su visión se ve afectada por trabajar en la computadora y usa lentes de contacto, puede ser recomendable hablar con su optometrista sobre el problema. Él o ella le examinará los ojos y podría recomendar una marca diferente de lentes de contacto que puedan satisfacer mejor.
Optometristas aconsejan a los ordenadores que utilizan para el trabajo de apartar la mirada de las pantallas de su ordenador durante 20 segundos cada veinte minutos. Esto debería reducir la fatiga ocular y dolor.
También puedes probar y ajustar el equipo para ayudar a aliviar su malestar. El resplandor de la pantalla del ordenador puede causar fatiga visual. Usted puede combatir esta utilizando una pantalla anti-reflejo. También puede tratar de sentarse más lejos de la pantalla del ordenador. Según los optometristas, la distancia ideal es entre cinco y nueve pulgadas de distancia de su cara.
Un estudio nacional de los optometristas reveló el hecho preocupante que más del 14% de los problemas de los ojos de los pacientes estaban directamente relacionados con el uso de computadoras. Esta cifra es aún mayor entre los usuarios de lentes de contacto.
Mirando a una pantalla de la computadora todo el día sus ojos se vuelven secos y este problema se ve agravado por las lentes de contacto que también resequedad en los ojos. Sin embargo, no para la mayoría de nosotros a través de un equipo de trabajo no es simplemente una opción. Por suerte hay algunas cosas que puede hacer para aliviar el problema.
Una de las razones por las que trabajar en la computadora se seca los ojos de tu es que parpadea con menos frecuencia de lo normal. Alrededor de tres veces menos de lo normal, de hecho. En el caso de los usuarios de lentes de contacto que puede hacer que la superficie de la lente de contacto seco que puede ser muy incómodo.
Usted podría intentar parpadear más, pero es probable que cuando usted se está concentrando en su duro trabajo que se olvide de hacer esto. Una alternativa podría ser utilizar gotas lubricantes para los ojos durante el día para mantener los ojos húmedos.
Si usted encuentra que su visión se ve afectada por trabajar en la computadora y usa lentes de contacto, puede ser recomendable hablar con su optometrista sobre el problema. Él o ella le examinará los ojos y podría recomendar una marca diferente de lentes de contacto que puedan satisfacer mejor.
Optometristas aconsejan a los ordenadores que utilizan para el trabajo de apartar la mirada de las pantallas de su ordenador durante 20 segundos cada veinte minutos. Esto debería reducir la fatiga ocular y dolor.
También puedes probar y ajustar el equipo para ayudar a aliviar su malestar. El resplandor de la pantalla del ordenador puede causar fatiga visual. Usted puede combatir esta utilizando una pantalla anti-reflejo. También puede tratar de sentarse más lejos de la pantalla del ordenador. Según los optometristas, la distancia ideal es entre cinco y nueve pulgadas de distancia de su cara.
Fácilmente usted puede ver como un águila otra vez - Calendario de su operación de ojos con láser de hoy!
el funcionamiento del ojo del laser suena como algo salido de un derecho de película de ciencia ficción y, en cierto modo, es como se han producido pocas películas de ciencia ficción en el pasado que filmó este tema. Ahora, gracias a la cirugía láser, las operaciones del ojo del laser son en gran medida un hecho. Sí, más que el rápido avance de los láseres para reemplazar armas arma, el láser se utiliza para corregir problemas de visión. Todo esto suena como un proceso complicado, pero en realidad, no lo es.
Entonces, ¿qué hace la cirugía ocular LASEK láser consiste? Lasek es una variación sobre la cirugía ocular LASIK tradicional con láser, ya que está diseñado para personas que tienen córneas muy delgadas. Tanto los procedimientos quirúrgicos implican la remodelación de la córnea para corregir los problemas se puede enfrentar con su visión. En otras palabras, se puede tirar los vasos después de haber completado el procedimiento.
¿Qué hace la cirugía LASEK tan fácil es el hecho real de que se trata de un procedimiento para pacientes externos. Es decir, no requiere de que usted permanezca en el hospital. La persona que ha lasik u operación Lesek ocular con láser realiza en ellos será de entrada y salida del médico
oficina en el mismo día. No se trata de excluir que las complicaciones pueden ocurrir, pero en términos generales, este tipo de procedimiento es un procedimiento bastante benigno.
Si uno está considerando la operación lasek, entonces uno debe programar una reunión con un oftalmólogo en su área local. El médico será capaz de proporcionar respuestas detalladas a cualquier pregunta que pueda tener, así como poner su mente en la facilidad. Así que no pierdas el tiempo?
Dé a su médico una llamada y empezar a soñar el día sin gafas.
Entonces, ¿qué hace la cirugía ocular LASEK láser consiste? Lasek es una variación sobre la cirugía ocular LASIK tradicional con láser, ya que está diseñado para personas que tienen córneas muy delgadas. Tanto los procedimientos quirúrgicos implican la remodelación de la córnea para corregir los problemas se puede enfrentar con su visión. En otras palabras, se puede tirar los vasos después de haber completado el procedimiento.
¿Qué hace la cirugía LASEK tan fácil es el hecho real de que se trata de un procedimiento para pacientes externos. Es decir, no requiere de que usted permanezca en el hospital. La persona que ha lasik u operación Lesek ocular con láser realiza en ellos será de entrada y salida del médico
oficina en el mismo día. No se trata de excluir que las complicaciones pueden ocurrir, pero en términos generales, este tipo de procedimiento es un procedimiento bastante benigno.
Si uno está considerando la operación lasek, entonces uno debe programar una reunión con un oftalmólogo en su área local. El médico será capaz de proporcionar respuestas detalladas a cualquier pregunta que pueda tener, así como poner su mente en la facilidad. Así que no pierdas el tiempo?
Dé a su médico una llamada y empezar a soñar el día sin gafas.
Secretos para perder peso
Muchas personas luchan con la pérdida de peso ya sea por un corto tiempo en la primavera o el verano o para toda su vida. Hay muchas cosas que usted puede hacer para marcar la diferencia entre el sobrepeso o no. Sobre la base de la forma en que su estilo de vida es que hay dos grandes cosas que tiene que preocuparse, la dieta y el ejercicio.
La dieta es lo que come. Todos sabemos que no debemos comer alimentos que es malo para nosotros, pero ¿qué hay de la otra cara. ¿Qué hay de comer más alimentos que son mejores para nosotros. Hoy en el almuerzo que podría haber salido por la comida rápida o me podría haber quedado en el y se come la sopa y la fruta que traje conmigo. Me comí la sopa. Hoy en día es generalmente la forma en que yo como que está comiendo por diseño. Pienso en el mañana lo que voy a comer y después el paquete con mí para que yo se lo comen y no algo que es más conveniente en ese momento. Mañana puedo ir a comer en lugar, pero sé que en dos semanas tendré que comer todos menos tres comidas más o menos por la preparación de ellos yo mismo y no por tener un restaurante a prepararse para mí. Puedo comer lo que debo y si come cualquier alimento preparado que yo sé que es una mala decisión en comparación con todas las buenas decisiones que hago.
El agua es también una parte importante de mi dieta. Puedo beber agua durante todo el día para que mi cuerpo puede digerir la comida y también para que yo no estoy con hambre y en busca de algo de comida chatarra.
El ejercicio es la otra parte de un plan de salud grandes y es la base, para mí, de cómo perder el peso ideal. Me paseo en bicicleta a trabajar todo el verano para poder conseguir dos buenos entrenamientos en un día, pero en el fin de semana me lo tome con calma, para que durante la semana que viene no estoy haciendo demasiado dolor para mantener a mi programa de ejercicios. El ejercicio de una al día es una gran manera de conseguir una mejor salud y si se puede mantener un ritmo cardíaco alto de al menos 30 minutos al día en que se queman más calorías constantemente durante el día todos los días. Ahora que se acerca el invierno voy a equilibrar mi cardio en un entrenador elíptica cubierta con algunos pesos para obtener un músculo poco más. La importancia del entrenamiento del peso no puede ser subestimada. Si usted tiene más músculo de su cuerpo tiene que trabajar un poco más difícil de seguir funcionando, este se quemará más calorías.
Por último creo que la pérdida de peso tiene mucho que ver con una gran actitud, emocionado. Siempre he encontrado que cuando estoy en mi mejor forma que tengo una gran actitud de mi ejercicio y mi alimentación. Los entrenamientos son una brisa y estoy trabajando para alcanzar los objetivos de mi ejercicio constantemente. Mi comida es muy buena y me siento orgulloso de las cosas que me estoy poniendo en mi boca y, finalmente, mi visión es grande porque me siento excelente sobre la manera en que veo y siento.
Adoptar estas tácticas y su pérdida de peso será divertido mucho más fácil y más que nunca antes.
La dieta es lo que come. Todos sabemos que no debemos comer alimentos que es malo para nosotros, pero ¿qué hay de la otra cara. ¿Qué hay de comer más alimentos que son mejores para nosotros. Hoy en el almuerzo que podría haber salido por la comida rápida o me podría haber quedado en el y se come la sopa y la fruta que traje conmigo. Me comí la sopa. Hoy en día es generalmente la forma en que yo como que está comiendo por diseño. Pienso en el mañana lo que voy a comer y después el paquete con mí para que yo se lo comen y no algo que es más conveniente en ese momento. Mañana puedo ir a comer en lugar, pero sé que en dos semanas tendré que comer todos menos tres comidas más o menos por la preparación de ellos yo mismo y no por tener un restaurante a prepararse para mí. Puedo comer lo que debo y si come cualquier alimento preparado que yo sé que es una mala decisión en comparación con todas las buenas decisiones que hago.
El agua es también una parte importante de mi dieta. Puedo beber agua durante todo el día para que mi cuerpo puede digerir la comida y también para que yo no estoy con hambre y en busca de algo de comida chatarra.
El ejercicio es la otra parte de un plan de salud grandes y es la base, para mí, de cómo perder el peso ideal. Me paseo en bicicleta a trabajar todo el verano para poder conseguir dos buenos entrenamientos en un día, pero en el fin de semana me lo tome con calma, para que durante la semana que viene no estoy haciendo demasiado dolor para mantener a mi programa de ejercicios. El ejercicio de una al día es una gran manera de conseguir una mejor salud y si se puede mantener un ritmo cardíaco alto de al menos 30 minutos al día en que se queman más calorías constantemente durante el día todos los días. Ahora que se acerca el invierno voy a equilibrar mi cardio en un entrenador elíptica cubierta con algunos pesos para obtener un músculo poco más. La importancia del entrenamiento del peso no puede ser subestimada. Si usted tiene más músculo de su cuerpo tiene que trabajar un poco más difícil de seguir funcionando, este se quemará más calorías.
Por último creo que la pérdida de peso tiene mucho que ver con una gran actitud, emocionado. Siempre he encontrado que cuando estoy en mi mejor forma que tengo una gran actitud de mi ejercicio y mi alimentación. Los entrenamientos son una brisa y estoy trabajando para alcanzar los objetivos de mi ejercicio constantemente. Mi comida es muy buena y me siento orgulloso de las cosas que me estoy poniendo en mi boca y, finalmente, mi visión es grande porque me siento excelente sobre la manera en que veo y siento.
Adoptar estas tácticas y su pérdida de peso será divertido mucho más fácil y más que nunca antes.
Preparación de la dieta de la Parte IV - Creación de un ambiente para dormir mejor
Esta es la Parte IV de esta serie sobre la dieta de preparación. En este artículo voy a dar algunas ideas sobre cómo mejorar su entorno de sueño. Perdemos muchas horas de buen sueño y eficaz cuando el entorno en el que estamos tratando de dormir no es propicio para dormir una buena noche. Aquí están algunas sugerencias sobre cómo hacer que su entorno se va a la ayuda y no le impiden dormir en una buena noche.
* En primer lugar, asegúrese de que su cama es lo suficientemente grande y confortable. Si se viera afectado por un compañero de cama inquieto, cambiar a una doble o una cama king-size. Pruebe diferentes tipos de colchones.
* En segundo lugar, terapéuticas almohadas de espuma en forma de cuna que su cuello o almohadas extra que ayudan a dormir a su lado. Obtener las cómodas sábanas de algodón.
* En tercer lugar, hacer que su dormitorio principalmente un lugar para dormir. No es una buena idea usar la cama para pagar cuentas, hacer el trabajo, etc Ayude a su cuerpo a reconocer que se trata de un lugar para el descanso o la intimidad.
* En cuarto lugar, mantener su dormitorio tranquilo y confortable. Asegúrese de que su habitación esté bien ventilada y constante de la temperatura. Y tratar de mantenerlo en secreto. Se puede usar un ventilador o una máquina de "ruido blanco" para ayudar a bloquear los ruidos externos.
* En quinto lugar, ocultar su reloj. Un gran reloj digital de sistema de iluminación puede hacer que usted se centre en el tiempo y hacer que se sienta estresado y ansioso. Coloque el reloj por lo que no puede ver el momento en que usted está en cama.
Estos son cinco los eas de implementar las ideas que le ayudarán a crear un mejor ambiente que será propicio para el descanso de una buena noche. Y dormir bien por la noche es uno de los elementos más alto en la discusión de pérdida de peso todo el día de hoy. Implementar thses cinco ideas, y usted estará bien en su manera a crear el ambiente que usted necesita.
* En primer lugar, asegúrese de que su cama es lo suficientemente grande y confortable. Si se viera afectado por un compañero de cama inquieto, cambiar a una doble o una cama king-size. Pruebe diferentes tipos de colchones.
* En segundo lugar, terapéuticas almohadas de espuma en forma de cuna que su cuello o almohadas extra que ayudan a dormir a su lado. Obtener las cómodas sábanas de algodón.
* En tercer lugar, hacer que su dormitorio principalmente un lugar para dormir. No es una buena idea usar la cama para pagar cuentas, hacer el trabajo, etc Ayude a su cuerpo a reconocer que se trata de un lugar para el descanso o la intimidad.
* En cuarto lugar, mantener su dormitorio tranquilo y confortable. Asegúrese de que su habitación esté bien ventilada y constante de la temperatura. Y tratar de mantenerlo en secreto. Se puede usar un ventilador o una máquina de "ruido blanco" para ayudar a bloquear los ruidos externos.
* En quinto lugar, ocultar su reloj. Un gran reloj digital de sistema de iluminación puede hacer que usted se centre en el tiempo y hacer que se sienta estresado y ansioso. Coloque el reloj por lo que no puede ver el momento en que usted está en cama.
Estos son cinco los eas de implementar las ideas que le ayudarán a crear un mejor ambiente que será propicio para el descanso de una buena noche. Y dormir bien por la noche es uno de los elementos más alto en la discusión de pérdida de peso todo el día de hoy. Implementar thses cinco ideas, y usted estará bien en su manera a crear el ambiente que usted necesita.
Los peligros del dengue
La campaña se desarrollará con casi un millar de agentes de salud y voluntarios que salen a todos los hogares en las zonas donde la incidencia de dengue son altos. Manual de control del hogar se hace para determinar los lugares de reproducción y las zonas de vida de los mosquitos portador del dengue. La razón detrás de la campaña es que los controles individuales de los hogares puede ceder a medidas preventivas específicas cree que es más eficaz que las políticas manta utilizado en el pasado. Las personas y viajeros por igual, que ya están diagnosticados con dengue, se deben utilizar repelentes de insectos para evitar la transmisión de más del suceso.
El reciente brote de dengue en México se cree que ha dado lugar a más daños de lo que hizo el SARS en 2003. El aumento incontrolable de la incidencia del dengue ha dejado al gobierno ni idea desde hace algún tiempo en lo que más se necesita hacer, teniendo en cuenta todas las medidas existentes que han estado dependiendo de que, en equidad logrado mitigar en la medida de los casos en los últimos años. La nueva campaña por la mejora del hogar tiene 30 millones de dólares de Singapur para su presupuesto y los esfuerzos multilaterales de agencias de salud locales y extranjeros.
En realidad, no es sólo Singapur que está sufriendo de mayores tasas de incidencia de dengue y las muertes relacionadas con el dengue. Indonesia, con la mayoría de los casos, había 80.837 casos y 1.099 muertes durante todo el año de 2005. Malasia tuvo 32.950 casos y las muertes 83. Las islas Filipinas, con 21.537 casos y 280 muertes, también en el registro para el año 2005 solamente. Pero el aumento en las tasas de casos en México es la más alta en la región asiática, lo que resulta en la cancelación de cirugías hospital para dar a los espacios de cama para los pacientes con dengue.
La fiebre del dengue hemorrágico (DH) y el dengue son enfermedades febriles agudas transmitidas por las picaduras de mosquitos por los mosquitos del grupo de Aedes aegypti. El término "dengue" se remonta a un intento español de la frase swahili "ki denga pepo", que significa "toma como calambre causada por un espíritu maligno." El primer brote se cree que se han producido en el Caribe en 1827-1828. El virus del dengue pertenece al género Flavivirus de la familia Flaviviridae.
Esta enfermedad infecciosa mortal se manifiesta a través de la fiebre recurrente, dolor de cabeza extremos, erupciones cutáneas y dolores musculares. La erupción es roja petequias claramente brillante, por lo general aparecen en las extremidades inferiores, al principio, y el pecho más adelante. Sin embargo, en algunos casos de severidad, la erupción puede extenderse por todo el cuerpo de un paciente. Otros síntomas como la gastritis, dolor abdominal, diarrea, náuseas y vómitos también pueden ser observados. La fiebre del dengue típico tendrá una duración de unos seis a siete días. La fiebre llegará a su máximo antes de que finalice.
Cuando un paciente está sufriendo de un caso de dengue, el recuento de plaquetas en la sangre baja, dando lugar a riesgos para la salud más. A partir de ahora, todavía no hay vacuna disponible comercialmente para el flavivirus. El Pediatric Dengue Vaccine Initiative (PDVI) iniciado en 2003 es aún más lejano los científicos han ido en dar con una vacuna para combatir directamente el virus de la fiebre del dengue. Las actuales medidas se están adoptando para curar a la gente del dengue causados principalmente de las medidas de apoyo solo. La ingesta elevada de líquidos orales o la suplementación de líquido por vía intravenosa se recetan para prevenir la deshidratación. En el peor de los casos en que en el recuento de plaquetas es alarmantemente baja de transfusión, la sangre es el último recurso.
Sin embargo, como un cliché va, la prevención es mejor que curar. Esto es especialmente cierto en ausencia de una cura específica como en el caso del dengue mortal. medida básica de prevención es la eliminación de los centros, donde los mosquitos prosperar. Esto no sólo niegan la existencia de los mosquitos portadores del dengue-sino que también afectará a aquellos que llevan el virus de la malaria. Individual, comunitario, y los esfuerzos gubernamentales deben jugar mano a mano para garantizar la eficacia de esta medida de base. Pulverización de insecticidas en las zonas públicas, limpieza de sistemas de drenaje obstruido en la comunidad, y de mantenimiento de cada hogar libre de criaderos son los pasos más prácticos en la protección de la comunidad por dengue. la prevención personal puede ser en la forma de utilizar mosquiteros, aplicar repelentes, cubrir la piel expuesta, uso de mosquiteros y evitar las zonas endémicas. Otros gobiernos también pueden llegar a medidas innovadoras, como lo que México inició.
El reciente brote de dengue en México se cree que ha dado lugar a más daños de lo que hizo el SARS en 2003. El aumento incontrolable de la incidencia del dengue ha dejado al gobierno ni idea desde hace algún tiempo en lo que más se necesita hacer, teniendo en cuenta todas las medidas existentes que han estado dependiendo de que, en equidad logrado mitigar en la medida de los casos en los últimos años. La nueva campaña por la mejora del hogar tiene 30 millones de dólares de Singapur para su presupuesto y los esfuerzos multilaterales de agencias de salud locales y extranjeros.
En realidad, no es sólo Singapur que está sufriendo de mayores tasas de incidencia de dengue y las muertes relacionadas con el dengue. Indonesia, con la mayoría de los casos, había 80.837 casos y 1.099 muertes durante todo el año de 2005. Malasia tuvo 32.950 casos y las muertes 83. Las islas Filipinas, con 21.537 casos y 280 muertes, también en el registro para el año 2005 solamente. Pero el aumento en las tasas de casos en México es la más alta en la región asiática, lo que resulta en la cancelación de cirugías hospital para dar a los espacios de cama para los pacientes con dengue.
La fiebre del dengue hemorrágico (DH) y el dengue son enfermedades febriles agudas transmitidas por las picaduras de mosquitos por los mosquitos del grupo de Aedes aegypti. El término "dengue" se remonta a un intento español de la frase swahili "ki denga pepo", que significa "toma como calambre causada por un espíritu maligno." El primer brote se cree que se han producido en el Caribe en 1827-1828. El virus del dengue pertenece al género Flavivirus de la familia Flaviviridae.
Esta enfermedad infecciosa mortal se manifiesta a través de la fiebre recurrente, dolor de cabeza extremos, erupciones cutáneas y dolores musculares. La erupción es roja petequias claramente brillante, por lo general aparecen en las extremidades inferiores, al principio, y el pecho más adelante. Sin embargo, en algunos casos de severidad, la erupción puede extenderse por todo el cuerpo de un paciente. Otros síntomas como la gastritis, dolor abdominal, diarrea, náuseas y vómitos también pueden ser observados. La fiebre del dengue típico tendrá una duración de unos seis a siete días. La fiebre llegará a su máximo antes de que finalice.
Cuando un paciente está sufriendo de un caso de dengue, el recuento de plaquetas en la sangre baja, dando lugar a riesgos para la salud más. A partir de ahora, todavía no hay vacuna disponible comercialmente para el flavivirus. El Pediatric Dengue Vaccine Initiative (PDVI) iniciado en 2003 es aún más lejano los científicos han ido en dar con una vacuna para combatir directamente el virus de la fiebre del dengue. Las actuales medidas se están adoptando para curar a la gente del dengue causados principalmente de las medidas de apoyo solo. La ingesta elevada de líquidos orales o la suplementación de líquido por vía intravenosa se recetan para prevenir la deshidratación. En el peor de los casos en que en el recuento de plaquetas es alarmantemente baja de transfusión, la sangre es el último recurso.
Sin embargo, como un cliché va, la prevención es mejor que curar. Esto es especialmente cierto en ausencia de una cura específica como en el caso del dengue mortal. medida básica de prevención es la eliminación de los centros, donde los mosquitos prosperar. Esto no sólo niegan la existencia de los mosquitos portadores del dengue-sino que también afectará a aquellos que llevan el virus de la malaria. Individual, comunitario, y los esfuerzos gubernamentales deben jugar mano a mano para garantizar la eficacia de esta medida de base. Pulverización de insecticidas en las zonas públicas, limpieza de sistemas de drenaje obstruido en la comunidad, y de mantenimiento de cada hogar libre de criaderos son los pasos más prácticos en la protección de la comunidad por dengue. la prevención personal puede ser en la forma de utilizar mosquiteros, aplicar repelentes, cubrir la piel expuesta, uso de mosquiteros y evitar las zonas endémicas. Otros gobiernos también pueden llegar a medidas innovadoras, como lo que México inició.
Los síntomas del SII
El SII es un trastorno que afecta a aproximadamente el 20% de la población. En sus casos más leves, el SII puede frustrar a los pacientes y causar ansiedad. En casos severos, pueden afectar totalmente la vida del paciente, lo que limita sus actividades, haciendo que se salga de su puesto de trabajo, y llevó una vida solitaria.
El síndrome del intestino irritable no es una enfermedad. De hecho, aunque el problema se produce en el intestino del paciente, no hay ninguna razón obvia para la enfermedad. Los pacientes afectados no han sufrido daños en el intestino y no tienen anomalías intestinales aparente. Esta es la razón clave de por qué los médicos aún tienen que identificar una verdadera causa para el trastorno.
Muchas personas piensan que el SII es sinónimo de diarrea. Mientras que algunos pacientes con SII diarrea se presentan, este no es el único síntoma de SII. Este trastorno suele ir acompañada de otros problemas molestos como el dolor y las molestias en el abdomen, retención de agua, y los cambios en las deposiciones. Estos cambios pueden venir en cualquier forma de diarrea o estreñimiento. Algunos pacientes se alternan entre los dos.
La gravedad de los síntomas de un paciente dicta la cantidad de sus vidas se ven afectadas. De faltar a la escuela, el trabajo o quedarse en casa por temor a episodios de SII, es fácil ver por qué el SII es un trastorno grave para los pacientes que afecta.
El primer tipo de IBS es SII-A. Los pacientes que sufren de IBS-A no tienen síntomas compatibles. De hecho, en algunos días, un IBS-Un paciente puede sufrir de hinchazón abdominal y estreñimiento. En otros días, que un mismo paciente sufra de diarrea.
A diferencia de SII-A, los pacientes con IBS-C son generalmente estreñimiento. Ellos sufren de una sensación de hinchazón y dolor de estómago a menudo. La principal característica de este tipo de IBS es que el paciente suele ser estreñido. Los pacientes suelen experimentar estos síntomas al menos doce semanas al año. A diferencia de estreñimiento crónico, esto es realmente un trastorno doloroso.
Luego está el SII-D. Los pacientes con IBS-C sufren de diarrea. Cuando se hacen particularmente nervioso o alterado, que pueden desencadenar un episodio de IBS. De la misma manera, un paciente con SII-D puede encontrar que ciertos alimentos traen en estos episodios. Dependiendo de la severidad de la enfermedad, los pacientes pueden ser verdaderamente devastadas por este tipo de trastorno. Más común en hombres que en mujeres, a menudo los pacientes tienen miedo de salir a comer en los restaurantes, ya que a menudo se sienten los efectos de la comida inmediatamente a través de la diarrea incontenible.
Si se presenta alguno de los síntomas del SII, es importante buscar atención médica para un diagnóstico adecuado. Un médico no puede inmediatamente le etiqueta como un paciente de SII ya que no hay evidencia clara de la enfermedad que se encuentran. A través de una serie de pruebas, un examen detallado de su historial de síntomas, y la decisión de otras condiciones, un médico puede hacer un diagnóstico. Con ayuda de tecnología y farmacéutica avanzando cada año, hay más opciones que nunca para los pacientes que sufren de IBS. Hable con su médico acerca de maneras en que usted puede tomar el control del SII por lo que no tiene control sobre su vida.
El síndrome del intestino irritable no es una enfermedad. De hecho, aunque el problema se produce en el intestino del paciente, no hay ninguna razón obvia para la enfermedad. Los pacientes afectados no han sufrido daños en el intestino y no tienen anomalías intestinales aparente. Esta es la razón clave de por qué los médicos aún tienen que identificar una verdadera causa para el trastorno.
Muchas personas piensan que el SII es sinónimo de diarrea. Mientras que algunos pacientes con SII diarrea se presentan, este no es el único síntoma de SII. Este trastorno suele ir acompañada de otros problemas molestos como el dolor y las molestias en el abdomen, retención de agua, y los cambios en las deposiciones. Estos cambios pueden venir en cualquier forma de diarrea o estreñimiento. Algunos pacientes se alternan entre los dos.
La gravedad de los síntomas de un paciente dicta la cantidad de sus vidas se ven afectadas. De faltar a la escuela, el trabajo o quedarse en casa por temor a episodios de SII, es fácil ver por qué el SII es un trastorno grave para los pacientes que afecta.
El primer tipo de IBS es SII-A. Los pacientes que sufren de IBS-A no tienen síntomas compatibles. De hecho, en algunos días, un IBS-Un paciente puede sufrir de hinchazón abdominal y estreñimiento. En otros días, que un mismo paciente sufra de diarrea.
A diferencia de SII-A, los pacientes con IBS-C son generalmente estreñimiento. Ellos sufren de una sensación de hinchazón y dolor de estómago a menudo. La principal característica de este tipo de IBS es que el paciente suele ser estreñido. Los pacientes suelen experimentar estos síntomas al menos doce semanas al año. A diferencia de estreñimiento crónico, esto es realmente un trastorno doloroso.
Luego está el SII-D. Los pacientes con IBS-C sufren de diarrea. Cuando se hacen particularmente nervioso o alterado, que pueden desencadenar un episodio de IBS. De la misma manera, un paciente con SII-D puede encontrar que ciertos alimentos traen en estos episodios. Dependiendo de la severidad de la enfermedad, los pacientes pueden ser verdaderamente devastadas por este tipo de trastorno. Más común en hombres que en mujeres, a menudo los pacientes tienen miedo de salir a comer en los restaurantes, ya que a menudo se sienten los efectos de la comida inmediatamente a través de la diarrea incontenible.
Si se presenta alguno de los síntomas del SII, es importante buscar atención médica para un diagnóstico adecuado. Un médico no puede inmediatamente le etiqueta como un paciente de SII ya que no hay evidencia clara de la enfermedad que se encuentran. A través de una serie de pruebas, un examen detallado de su historial de síntomas, y la decisión de otras condiciones, un médico puede hacer un diagnóstico. Con ayuda de tecnología y farmacéutica avanzando cada año, hay más opciones que nunca para los pacientes que sufren de IBS. Hable con su médico acerca de maneras en que usted puede tomar el control del SII por lo que no tiene control sobre su vida.
La gestión de la enfermedad de Crohn es natural
A menos que haya sido escondido en una cueva durante los últimos años, usted probablemente sabe del boom en la industria de la salud alternativa. Con la confianza de la decoloración de la medicina moderna, la gente está entrando en una máquina del tiempo virtual y están buscando a los recursos del pasado para los tratamientos del futuro.
El método natural para la gestión de las enfermedades se ha manifestado a través de la creación de supermercados orgánicos, tiendas global, y los profesionales de la salud alternativa. Cada una de estas empresas se ha disparado en los últimos años. En términos de usar el método natural para tratar la enfermedad de Crohn, hay muchos tratamientos que han demostrado ser de gran beneficio para los enfermos.
Una de las formas naturales para controlar la enfermedad de Crohn es a través de la acupuntura. Este tratamiento chino antiguo se ha encontrado para ser eficaz en ayudar a las personas a manejar la enfermedad. La acupuntura es una práctica que requiere agujas especializados ultra-delgada que se inserta en diversos puntos del cuerpo humano. Este procedimiento parece que sería increíblemente doloroso, sin embargo, este no es el caso.
Además, los enfermos de Crohn puede que desee ver en varias vitaminas, suplementos y nutrientes que pueden ayudar al cuerpo a funcionar a un nivel óptimo. Uno de los síntomas de la enfermedad de Crohn es la incapacidad del cuerpo para absorber nutrientes. Puede ser necesario tomar vitaminas y suplementos para hacer frente a esta deficiencia. Las vitaminas más comunes que carecen de las personas con enfermedad de Crohn son las vitaminas B12, C, E y ácido fólico. Los minerales que se incluyen a menudo carecen de calcio, hierro, magnesio y zinc.
También es una buena idea revisar su dieta. Hay muchas sugerencias dietéticas para las personas que padecen la enfermedad de Crohn. Trate de añadir tantos antioxidantes a su dieta como sea posible. Además, el ejercicio siempre puede ser de beneficio. Cuando el cuerpo se combina la alimentación saludable con actividad física adecuada es más probable que las cosas funcionen sin problemas.
Si nos fijamos en la enfermedad de Crohn desde fuera del área, usted entenderá que la incapacidad para absorber las vitaminas y los minerales adecuadamente puede dar lugar a diversos problemas de salud - no sólo los síntomas de la enfermedad de Crohn. Dicho esto, es una buena idea para desarrollar un plan de lucha de Crohn. Basta con tomar la medicación no es la mejor respuesta. Estas formas naturales de detener la ola contra la enfermedad de Crohn puede desempeñar un gran papel en la mejora de su calidad de vida.
Recuerde, aunque los investigadores médicos están trabajando diligentemente para encontrar una cura para la enfermedad de Crohn, en este momento no hay cura. La única manera de tratar con enfermedad de Crohn es para manejarlo a través de una variedad de métodos. Antes de elegir a depender de medicamentos sintéticos usted debe buscar en los recursos naturales que la labor de la naturaleza de la manera prevista.
El método natural para la gestión de las enfermedades se ha manifestado a través de la creación de supermercados orgánicos, tiendas global, y los profesionales de la salud alternativa. Cada una de estas empresas se ha disparado en los últimos años. En términos de usar el método natural para tratar la enfermedad de Crohn, hay muchos tratamientos que han demostrado ser de gran beneficio para los enfermos.
Una de las formas naturales para controlar la enfermedad de Crohn es a través de la acupuntura. Este tratamiento chino antiguo se ha encontrado para ser eficaz en ayudar a las personas a manejar la enfermedad. La acupuntura es una práctica que requiere agujas especializados ultra-delgada que se inserta en diversos puntos del cuerpo humano. Este procedimiento parece que sería increíblemente doloroso, sin embargo, este no es el caso.
Además, los enfermos de Crohn puede que desee ver en varias vitaminas, suplementos y nutrientes que pueden ayudar al cuerpo a funcionar a un nivel óptimo. Uno de los síntomas de la enfermedad de Crohn es la incapacidad del cuerpo para absorber nutrientes. Puede ser necesario tomar vitaminas y suplementos para hacer frente a esta deficiencia. Las vitaminas más comunes que carecen de las personas con enfermedad de Crohn son las vitaminas B12, C, E y ácido fólico. Los minerales que se incluyen a menudo carecen de calcio, hierro, magnesio y zinc.
También es una buena idea revisar su dieta. Hay muchas sugerencias dietéticas para las personas que padecen la enfermedad de Crohn. Trate de añadir tantos antioxidantes a su dieta como sea posible. Además, el ejercicio siempre puede ser de beneficio. Cuando el cuerpo se combina la alimentación saludable con actividad física adecuada es más probable que las cosas funcionen sin problemas.
Si nos fijamos en la enfermedad de Crohn desde fuera del área, usted entenderá que la incapacidad para absorber las vitaminas y los minerales adecuadamente puede dar lugar a diversos problemas de salud - no sólo los síntomas de la enfermedad de Crohn. Dicho esto, es una buena idea para desarrollar un plan de lucha de Crohn. Basta con tomar la medicación no es la mejor respuesta. Estas formas naturales de detener la ola contra la enfermedad de Crohn puede desempeñar un gran papel en la mejora de su calidad de vida.
Recuerde, aunque los investigadores médicos están trabajando diligentemente para encontrar una cura para la enfermedad de Crohn, en este momento no hay cura. La única manera de tratar con enfermedad de Crohn es para manejarlo a través de una variedad de métodos. Antes de elegir a depender de medicamentos sintéticos usted debe buscar en los recursos naturales que la labor de la naturaleza de la manera prevista.
Las estadísticas para los pacientes de la enfermedad de Crohn, los costos del tratamiento y Adecuación
Según el Instituto Nacional de Alergias y Enfermedades Infecciosas (NIAID), una división de los EE.UU. Departamento de Salud y Servicios Humanos de los que se acumula y publica las estadísticas de la enfermedad de Crohn y otros problemas de salud, uno de cada 500 personas sufren de la Enfermedad Inflamatoria Intestinal (EII ), el grupo de enfermedades que incluye el síndrome de Crohn y la colitis ulcerosa. El Instituto Nacional de Diabetes y Enfermedades Digestivas y del Riñón (NIDDK) reporta un número similar. Aproximadamente 544,000 personas sufren de EII en los Estados Unidos. Normalmente hay tres o cuatro casos nuevos por cada 100.000 personas reportadas anualmente.
La colitis ulcerosa y el síndrome de Crohn no se consideran enfermedades potencialmente mortales (menos de 1.000 muertes se atribuyen a la EII año), pero sí afectan la calidad de vida. Según un estudio publicado en agosto de 2006, recién diagnosticados los pacientes pediátricos ha informado de una mejora en la calidad de vida en general durante el primer año del diagnóstico. La edad media de los pacientes estudiados fue de entre 11 y 13 años. 23% sufría de colitis ulcerosa. Las estadísticas de la enfermedad de Crohn fue del 77% de los incluidos en el estudio. Calidad de vida es de gran preocupación para cualquier persona que sufre de la EII, pero el impacto negativo en los niños y adolescentes pueden ser grandes. No hubo diferencia en la calidad de vida entre aquellos que sufren de colitis ulcerosa y aquellos que sufren de síndrome de Crohn.
Aunque la colitis ulcerosa y el síndrome de Crohn rara vez resultan en la muerte, que dan lugar a aproximadamente cien mil hospitalizaciones por año en los Estados Unidos. Sesenta y cuatro mil son las estadísticas de la enfermedad de Crohn o 64% de las hospitalizaciones atribuidas a la EII. Alrededor de 700.000 visitas al consultorio del médico se atribuyen a la EII año.
Visitas al médico y hospitalizaciones estadounidenses costo que sufren de enfermedades digestivas aproximadamente $ 87 mil millones en 1992. Otros $ 20 millones se gastaron en los costos indirectos del médico, que incluye la discapacidad y mortalidad. Las estadísticas de la enfermedad de Crohn discapacidad se estima en 119 mil estadounidenses. Así, de los 544.000 que sufren de síndrome de Crohn el 22% no puede trabajar.
En Europa, la preocupación por el tratamiento adecuado para el síndrome de Crohn llevó a un estudio en el que 10 gastroenterólogos, cirujanos 3 y 2 médicos generales de 12 países evaluaron el tratamiento de sus colegas de los pacientes con el síndrome de Crohn. Los resultados no fueron buenos. El panel encontró que el tratamiento fue inadecuado 52% del tiempo. Después de evaluar las estadísticas para el tratamiento de la enfermedad de Crohn, este grupo de expertos propuso una serie de directrices para los profesionales de utilizar para ayudarles a tratar a los pacientes adecuadamente.
El Departamento de Gastroenterología en Londres informó en febrero de 2006 que el uso de la medicina complementaria y alternativa para el tratamiento del síndrome de Crohn y la colitis ulcerosa, sobre todo las terapias a base de hierbas, está muy extendida y creciente. Según el estudio, existe evidencia de que el aloe puede ser eficaz para reducir la inflamación y el dolor asociado con EII. Los estudios de los pacientes tratados con acupuntura fueron prometedores. Su preocupación es que algunas preparaciones de hierbas pueden interactuar con los medicamentos recetados y si no se utilizan bajo supervisión médica puede no ser seguro. También hay cierta preocupación sobre la calidad de los productos de los pacientes reciben. Las estadísticas para el tratamiento de la enfermedad de Crohn con terapias a base de hierbas o alternativas, en relación a la eficacia o la seguridad no están disponibles, ya que no las encuestas o estudios se han hecho en este momento, pero por lo menos algunos médicos creen que se necesitan. Para obtener más información sobre naturales, remedios botánicos y hierbas para la enfermedad de Crohn y otros problemas digestivos.
La colitis ulcerosa y el síndrome de Crohn no se consideran enfermedades potencialmente mortales (menos de 1.000 muertes se atribuyen a la EII año), pero sí afectan la calidad de vida. Según un estudio publicado en agosto de 2006, recién diagnosticados los pacientes pediátricos ha informado de una mejora en la calidad de vida en general durante el primer año del diagnóstico. La edad media de los pacientes estudiados fue de entre 11 y 13 años. 23% sufría de colitis ulcerosa. Las estadísticas de la enfermedad de Crohn fue del 77% de los incluidos en el estudio. Calidad de vida es de gran preocupación para cualquier persona que sufre de la EII, pero el impacto negativo en los niños y adolescentes pueden ser grandes. No hubo diferencia en la calidad de vida entre aquellos que sufren de colitis ulcerosa y aquellos que sufren de síndrome de Crohn.
Aunque la colitis ulcerosa y el síndrome de Crohn rara vez resultan en la muerte, que dan lugar a aproximadamente cien mil hospitalizaciones por año en los Estados Unidos. Sesenta y cuatro mil son las estadísticas de la enfermedad de Crohn o 64% de las hospitalizaciones atribuidas a la EII. Alrededor de 700.000 visitas al consultorio del médico se atribuyen a la EII año.
Visitas al médico y hospitalizaciones estadounidenses costo que sufren de enfermedades digestivas aproximadamente $ 87 mil millones en 1992. Otros $ 20 millones se gastaron en los costos indirectos del médico, que incluye la discapacidad y mortalidad. Las estadísticas de la enfermedad de Crohn discapacidad se estima en 119 mil estadounidenses. Así, de los 544.000 que sufren de síndrome de Crohn el 22% no puede trabajar.
En Europa, la preocupación por el tratamiento adecuado para el síndrome de Crohn llevó a un estudio en el que 10 gastroenterólogos, cirujanos 3 y 2 médicos generales de 12 países evaluaron el tratamiento de sus colegas de los pacientes con el síndrome de Crohn. Los resultados no fueron buenos. El panel encontró que el tratamiento fue inadecuado 52% del tiempo. Después de evaluar las estadísticas para el tratamiento de la enfermedad de Crohn, este grupo de expertos propuso una serie de directrices para los profesionales de utilizar para ayudarles a tratar a los pacientes adecuadamente.
El Departamento de Gastroenterología en Londres informó en febrero de 2006 que el uso de la medicina complementaria y alternativa para el tratamiento del síndrome de Crohn y la colitis ulcerosa, sobre todo las terapias a base de hierbas, está muy extendida y creciente. Según el estudio, existe evidencia de que el aloe puede ser eficaz para reducir la inflamación y el dolor asociado con EII. Los estudios de los pacientes tratados con acupuntura fueron prometedores. Su preocupación es que algunas preparaciones de hierbas pueden interactuar con los medicamentos recetados y si no se utilizan bajo supervisión médica puede no ser seguro. También hay cierta preocupación sobre la calidad de los productos de los pacientes reciben. Las estadísticas para el tratamiento de la enfermedad de Crohn con terapias a base de hierbas o alternativas, en relación a la eficacia o la seguridad no están disponibles, ya que no las encuestas o estudios se han hecho en este momento, pero por lo menos algunos médicos creen que se necesitan. Para obtener más información sobre naturales, remedios botánicos y hierbas para la enfermedad de Crohn y otros problemas digestivos.
Otros síntomas y tratamientos para la rinitis alérgica crónica
La rinitis alérgica crónica
Los médicos pueden usar el término "rinitis alérgica crónica" cuando los síntomas de la rinitis alérgica están presentes durante todo el año.
La rinitis alérgica crónica también puede ser denominado como la rinitis alérgica persistente o perenne. La afección puede ser clasificada de acuerdo a la severidad de los síntomas de la rinitis alérgica.
Los alergenos que con mayor probabilidad asociados con la rinitis alérgica son: ácaros del polvo, caspa de animales, cucarachas, moho y otros alérgenos. alergenos al aire libre es más probable cuando los síntomas de la rinitis alérgica estacional tienen experiencia.
Sin embargo, las personas que sufren de rinitis alérgica crónica puede tener un número de alergias, tanto en interiores como al aire libre.
Cuando los síntomas son experimentados en la primavera, los alérgenos suelen ser polen de los árboles. Los síntomas de la rinitis alérgica que se producen en el verano suelen ser causados por el polen de hierba y maleza.
Si los síntomas de la condición de experiencia en el verano o en otoño, los alergenos culpables son probablemente la ambrosía, rodadora, salvia y otros pólenes de malezas. Los que sufren de rinitis alérgica crónica puede ser sensible a algunos o todos de estos pólenes.
Ahora, ¿cuáles son los mismos síntomas?
Los síntomas comunes de la rinitis alérgica incluyen estornudos, picor de nariz, oídos, garganta y picor y / u ojos llorosos. Las personas que sufren de rinitis alérgica crónica puede ser perturbado por los dolores de cabeza, sinusitis y / o frecuentes infecciones de los senos, así como los síntomas comunes que acabamos de mencionar.
Estornudar varias veces al despertar es uno de los síntomas de la rinitis alérgica y puede ser experimentado por aquellos que sufren de rinitis alérgica estacional o crónica.
Aunque la tos no es por lo general asociados con la rinitis alérgica, goteo post-nasal, que ocurre cuando drenar los líquidos nasales hacia la garganta, puede provocar tos, debido al efecto de cosquilleo, picazón.
El tratamiento para los síntomas de esta enfermedad varía en función de su gravedad. Incluso en los casos de rinitis alérgica crónica, los síntomas se consideran leves, si no interfieren con el sueño, trabajo o escuela.
Si los síntomas son leves, a continuación, en los medicamentos de venta libre, como antihistamínicos, descongestionantes o gotas para los ojos puede ser eficaz. Muchos más de los antihistamínicos causan somnolencia, sin embargo.
Es por esta razón que quienes sufren de rinitis alérgica o crónica moderada a grave los síntomas estacionales pueden buscar los medicamentos recetados, incluyendo las fórmulas que no causa sueño de los antihistamínicos o aerosoles nasales con corticosteroides.
Los síntomas de la rinitis alérgica se clasifican como de moderada a grave si interfieren con el trabajo, la escuela, el sueño o son muy molestos.
Las vacunas alergénicas pueden ser recomendados para el tratamiento de la rinitis alérgica crónica o para el control de síntomas severos.
versiones de la rinitis alérgica crónica puede conducir al desarrollo de asma en algunos casos, especialmente en los niños, y vacunas para la alergia son en algún momento elegido para evitar esta posibilidad.
Mientras que la primera opción para el tratamiento de los síntomas es evitar los alergenos conocidos, en algunos casos esto es difícil o imposible, hacer vacunas para la alergia más deseable. Las inyecciones para alergias también se puede recomendar si los medicamentos recetados causar efectos secundarios no deseados o no efectiva para controlar los síntomas.
Las vacunas antialérgicas trabajo al permitir que el cuerpo se acostumbre a los alérgenos en el tiempo. Sin embargo, les advertimos: los síntomas de la rinitis alérgica puede no ser completamente aliviado por inyecciones para la alergia. En efecto, una reducción de los síntomas de la rinitis alérgica puede pasar desapercibida durante un año completo y las vacunas pueden ser necesarias de tres a cinco años.
Los que sufren crónicamente de la rinitis alérgica y es alérgico a una serie de cosas diferentes pueden necesitar más vacunas que alguien que es alérgico a una cosa o un grupo de cosas relacionadas. Antes de vacunas para la alergia puede ser utilizado para el tratamiento de la rinitis alérgica estacional o crónica, las pruebas cutáneas se deben realizar para determinar los alérgenos.
Hay evidencia, tanto científica y anecdótica, que el jugo de mangostán puede aliviar los síntomas de la rinitis alérgica.
La investigación científica ha demostrado que ciertos componentes del mangostán son anti-inflamatorios y el bloqueo de la histamina, lo que confirma el uso del jugo de mangostán para muchas personas que están tratando de disminuir la severidad de los síntomas de la rinitis crónica.
Además, algunas personas que han sufrido de rinitis crónica durante años han experimentado un alivio completo de los síntomas después de usar el jugo de mangostán.
Los médicos pueden usar el término "rinitis alérgica crónica" cuando los síntomas de la rinitis alérgica están presentes durante todo el año.
La rinitis alérgica crónica también puede ser denominado como la rinitis alérgica persistente o perenne. La afección puede ser clasificada de acuerdo a la severidad de los síntomas de la rinitis alérgica.
Los alergenos que con mayor probabilidad asociados con la rinitis alérgica son: ácaros del polvo, caspa de animales, cucarachas, moho y otros alérgenos. alergenos al aire libre es más probable cuando los síntomas de la rinitis alérgica estacional tienen experiencia.
Sin embargo, las personas que sufren de rinitis alérgica crónica puede tener un número de alergias, tanto en interiores como al aire libre.
Cuando los síntomas son experimentados en la primavera, los alérgenos suelen ser polen de los árboles. Los síntomas de la rinitis alérgica que se producen en el verano suelen ser causados por el polen de hierba y maleza.
Si los síntomas de la condición de experiencia en el verano o en otoño, los alergenos culpables son probablemente la ambrosía, rodadora, salvia y otros pólenes de malezas. Los que sufren de rinitis alérgica crónica puede ser sensible a algunos o todos de estos pólenes.
Ahora, ¿cuáles son los mismos síntomas?
Los síntomas comunes de la rinitis alérgica incluyen estornudos, picor de nariz, oídos, garganta y picor y / u ojos llorosos. Las personas que sufren de rinitis alérgica crónica puede ser perturbado por los dolores de cabeza, sinusitis y / o frecuentes infecciones de los senos, así como los síntomas comunes que acabamos de mencionar.
Estornudar varias veces al despertar es uno de los síntomas de la rinitis alérgica y puede ser experimentado por aquellos que sufren de rinitis alérgica estacional o crónica.
Aunque la tos no es por lo general asociados con la rinitis alérgica, goteo post-nasal, que ocurre cuando drenar los líquidos nasales hacia la garganta, puede provocar tos, debido al efecto de cosquilleo, picazón.
El tratamiento para los síntomas de esta enfermedad varía en función de su gravedad. Incluso en los casos de rinitis alérgica crónica, los síntomas se consideran leves, si no interfieren con el sueño, trabajo o escuela.
Si los síntomas son leves, a continuación, en los medicamentos de venta libre, como antihistamínicos, descongestionantes o gotas para los ojos puede ser eficaz. Muchos más de los antihistamínicos causan somnolencia, sin embargo.
Es por esta razón que quienes sufren de rinitis alérgica o crónica moderada a grave los síntomas estacionales pueden buscar los medicamentos recetados, incluyendo las fórmulas que no causa sueño de los antihistamínicos o aerosoles nasales con corticosteroides.
Los síntomas de la rinitis alérgica se clasifican como de moderada a grave si interfieren con el trabajo, la escuela, el sueño o son muy molestos.
Las vacunas alergénicas pueden ser recomendados para el tratamiento de la rinitis alérgica crónica o para el control de síntomas severos.
versiones de la rinitis alérgica crónica puede conducir al desarrollo de asma en algunos casos, especialmente en los niños, y vacunas para la alergia son en algún momento elegido para evitar esta posibilidad.
Mientras que la primera opción para el tratamiento de los síntomas es evitar los alergenos conocidos, en algunos casos esto es difícil o imposible, hacer vacunas para la alergia más deseable. Las inyecciones para alergias también se puede recomendar si los medicamentos recetados causar efectos secundarios no deseados o no efectiva para controlar los síntomas.
Las vacunas antialérgicas trabajo al permitir que el cuerpo se acostumbre a los alérgenos en el tiempo. Sin embargo, les advertimos: los síntomas de la rinitis alérgica puede no ser completamente aliviado por inyecciones para la alergia. En efecto, una reducción de los síntomas de la rinitis alérgica puede pasar desapercibida durante un año completo y las vacunas pueden ser necesarias de tres a cinco años.
Los que sufren crónicamente de la rinitis alérgica y es alérgico a una serie de cosas diferentes pueden necesitar más vacunas que alguien que es alérgico a una cosa o un grupo de cosas relacionadas. Antes de vacunas para la alergia puede ser utilizado para el tratamiento de la rinitis alérgica estacional o crónica, las pruebas cutáneas se deben realizar para determinar los alérgenos.
Hay evidencia, tanto científica y anecdótica, que el jugo de mangostán puede aliviar los síntomas de la rinitis alérgica.
La investigación científica ha demostrado que ciertos componentes del mangostán son anti-inflamatorios y el bloqueo de la histamina, lo que confirma el uso del jugo de mangostán para muchas personas que están tratando de disminuir la severidad de los síntomas de la rinitis crónica.
Además, algunas personas que han sufrido de rinitis crónica durante años han experimentado un alivio completo de los síntomas después de usar el jugo de mangostán.
Dieta para personas con TDA
En todas las enfermedades y trastornos, la dieta juega un papel importante. La comida que usted come puede hacer dos cosas - que puede agravar o mejorar su estado de salud actual.
Trastorno por Déficit de Atención, también conocido como ADD, es un trastorno frecuente en los niños. TDA se caracteriza por la falta de atención, hiperactividad e impulsividad. AGREGAR está muy asociado con la disfunción del cerebro. Los alimentos son el "combustible" de su cerebro por lo que es, pero sólo derecho a alimentar a la derecha. Las personas que sufren de ADD debe seguir una dieta regular que debe ayudar a mejorar sus funciones cerebrales.
Los estudios demuestran que los individuos con TDAH tienen niveles bajos de ácidos grasos esenciales. Esto puede llevar a malos hábitos para dormir, cambios de humor y mala conducta. Por esta razón, es importante incluir alimentos ricos en ácidos grasos esenciales en su dieta. Omega-3 es un ejemplo de un ácido graso esencial que se pueden encontrar en su cerebro. Omega-3 sólo está disponible a través de los alimentos que comemos, como el salmón, atún, gambas, nueces, aceite de oliva y soja.
Los aminoácidos son también un alimento importante para el cerebro. Ayuda en la producción de enzimas y neurotransmisores, que ayudan en la comunicación entre las células cerebrales. Los alimentos con alto aminoácidos son también ricos en proteínas y algunos ejemplos comunes son el pescado y la carne.
La vitamina B también promueve la producción de los neurotransmisores cerebro, que es el principal responsable de enviar el mensaje en todo el sistema nervioso. Un estudio muestra que las personas con TDAH se encontró que los neurotransmisores serotonina baja. Cuando suplementos de vitamina B6 se toman, hay un número cada vez mayor de la serotonina en el cuerpo. Si los suplementos no están disponibles, a continuación, intenta obtener la vitamina B en los alimentos naturales como los productos lácteos, vegetales de hoja verde, granos enteros y carnes.
También sería una buena idea mantenerse alejado de los alimentos que se muestra para desencadenar o empeorar la ADD. Estos incluyen chocolates, azúcar y productos con aditivos, sabores artificiales y colorantes alimentarios.
Con esta dieta en cuenta, no habría una mejora significativa en las personas que sufren de ADD. Recuerde que más de la comida que comen, es importante para mostrar su máximo apoyo y comprensión para cualquier persona con un trastorno.
Trastorno por Déficit de Atención, también conocido como ADD, es un trastorno frecuente en los niños. TDA se caracteriza por la falta de atención, hiperactividad e impulsividad. AGREGAR está muy asociado con la disfunción del cerebro. Los alimentos son el "combustible" de su cerebro por lo que es, pero sólo derecho a alimentar a la derecha. Las personas que sufren de ADD debe seguir una dieta regular que debe ayudar a mejorar sus funciones cerebrales.
Los estudios demuestran que los individuos con TDAH tienen niveles bajos de ácidos grasos esenciales. Esto puede llevar a malos hábitos para dormir, cambios de humor y mala conducta. Por esta razón, es importante incluir alimentos ricos en ácidos grasos esenciales en su dieta. Omega-3 es un ejemplo de un ácido graso esencial que se pueden encontrar en su cerebro. Omega-3 sólo está disponible a través de los alimentos que comemos, como el salmón, atún, gambas, nueces, aceite de oliva y soja.
Los aminoácidos son también un alimento importante para el cerebro. Ayuda en la producción de enzimas y neurotransmisores, que ayudan en la comunicación entre las células cerebrales. Los alimentos con alto aminoácidos son también ricos en proteínas y algunos ejemplos comunes son el pescado y la carne.
La vitamina B también promueve la producción de los neurotransmisores cerebro, que es el principal responsable de enviar el mensaje en todo el sistema nervioso. Un estudio muestra que las personas con TDAH se encontró que los neurotransmisores serotonina baja. Cuando suplementos de vitamina B6 se toman, hay un número cada vez mayor de la serotonina en el cuerpo. Si los suplementos no están disponibles, a continuación, intenta obtener la vitamina B en los alimentos naturales como los productos lácteos, vegetales de hoja verde, granos enteros y carnes.
También sería una buena idea mantenerse alejado de los alimentos que se muestra para desencadenar o empeorar la ADD. Estos incluyen chocolates, azúcar y productos con aditivos, sabores artificiales y colorantes alimentarios.
Con esta dieta en cuenta, no habría una mejora significativa en las personas que sufren de ADD. Recuerde que más de la comida que comen, es importante para mostrar su máximo apoyo y comprensión para cualquier persona con un trastorno.
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