Dormir hasta tarde en la noche causar trastornos hepáticos

Puedo conseguir este artículo de la salud de una revista en línea popular que es sobre los efectos negativos de la costumbre de quedarse fuera o dormir hasta tarde. Este artículo puede ser útil para todos nosotros.

No hay necesidad de duda, debemos tomar las precauciones necesarias sin costo adicional. Simplemente configura el estilo de vida y dieta diaria, el tratamiento de la dieta y la condición de tiempo es necesario para nuestro cuerpo para hacer la absorción y eliminación de muchas sustancias que no son útiles de acuerdo a lo programado.

Noche en 9 a 11
es el momento de la eliminación de muchas sustancias que no es útil o tóxicos sistema de anticuerpos dibagian (ganglios linfáticos). Durante la duración del tiempo en que se aprobó con un ambiente tranquilo o escuchar música.

Si en ese momento un ama de casa todavía se encuentra en una condición que no está relajado, como lavar platos o vigilar a los niños aprender, esto puede afectar a la salud.

11 de la noche hasta el 1 de la mañana
durante el proceso de dumping toxinas en el hígado, debe realizarse en condiciones de sueño.

Los primeros días de 1 a 3
la eliminación de toxinas en la bilis, también se llevó a cabo en condiciones de sueño.

En los primeros días de 3 a 5
toxinas de dumping en la paru2, porque esto va a suceder a las personas con una tos tos gran pd esta duración. Debido a que el proceso de limpieza (de toxina) ha alcanzado el tracto respiratorio, entonces no hay necesidad de tomar medicamento para la tos, para no obstaculizar el proceso de aguas residuales.

Mañana a las 5 a 7
de la toxina o un poco de agua en el intestino grueso, cada día, cuando yo estaba en el baño.

Mañana a las 7 a 9
el tiempo de absorción de nutrientes de alimentos para el intestino delgado, para desayunar. Para una persona enferma debe comer más en la mañana, es decir, antes de las 6:30 de la tarde. Desayuno antes de las 7:30 de la tarde es bueno para su salud.

Para aquellos que no comen de la mañana de su deseo de cambiar este hábito. Incluso aún mejor desayuno hasta las 9 o 10 que nada en absoluto. Dormir demasiado tarde y se despiertan demasiado el día en perturbar la eliminación de toxinas en el cuerpo inútil.

Además, desde la medianoche hasta las 4 de la mañana es el momento de la médula ósea para producir sangre. Por lo tanto, es dormir tranquilo, no seas demasiado a menudo dormía hasta tarde en la noche. Esperemos que la información y consejos muy saludables son útiles para todos nosotros.