¿Son las alergias que causan la miseria en que día tras día? Frustrado con la idea de que puede que tenga que ir por la vida como esta el resto de tu vida? Afortunadamente, hay varios pasos que puede tomar en su vida diaria que puede recorrer un largo camino en la mejora de los síntomas hasta el punto donde se puede disfrutar de la vida otra vez!
Los siguientes 5 métodos probados han hecho maravillas para muchas personas cuando se trata de disminuir sus síntomas de alergia, y estoy seguro de que van a hacer lo mismo por usted.
1. Lave ropa de cama en agua caliente
Ropa de cama siempre debe lavarse en agua que es por lo menos 130 grados de modo que usted será capaz de deshacerse de cualquier ácaros del polvo y sus residuos que pueden estar al acecho en ellos. Para comprobar la temperatura está por encima de 130, simplemente llene la tina de lavado con agua caliente y comprobar la temperatura con un termómetro para carnes. Hey! No intente hacer esto con un cargador frontal! Si usted está preocupado con el lavado de la ropa en una alta temperatura del agua por miedo a la ampliación a alguien que pueda estar cerca de la lavadora, tome su ropa de cama a un servicio de lavandería profesional.
2. Vuelva a colocar de pared a pared moqueta con alfombras
Hacer esto eliminará el mayor coleccionista de su casa de polvo, polen, caspa de animales y el moho. También hará mantener su hogar libre de alérgenos mucho, mucho más fácil. Las alfombras se pueden lavar en la lavadora a temperaturas suficientemente altas para matar los ácaros del polvo y el moho. Además, los pisos en las alfombras se mantendrá más fresco y seco, debido a el tejido más suelto, lo que significa que habrá menos lugares que tienen un molde de medio ambiente y los ácaros del polvo prosperan pulg
3. Utilice almohadas sintéticas
Los ácaros del polvo realmente amas a todas las almohadas - incluyendo almohadas sintéticas. Pero con almohadas sintéticas, que son capaces de lavar con agua a más de 130 grados y matar a los ácaros del polvo.
4. Librarse de alboroto
El desorden es un gran lugar para recoger el polvo. flores secas, libros, peluches, etc, etc, tienen todo tipo de polvo y alérgenos. Manténgalos en un mínimo, o mejor aún, deshacerse de ellos.
5. Hacer una habitación en su hogar un santuario
Si usted no puede permitirse el lujo de instalar aire acondicionado central, y no están interesados en arrancar todas sus alfombrado de pared a pared, no se preocupe. Basta con hacer una habitación de su casa - lo mejor es su dormitorio, debido al tiempo pasado allí - una zona de libre de alérgenos. Aire acondicionado de la habitación en el verano y separarla del resto de la casa por mantener la puerta cerrada. Reemplazar para pared moquetas y sustituirla por una alfombra, ropa de incruste en el alergeno de los casos libre y mantenerla libre de polvo.
Espero que hayas encontrado estos 5 consejos útiles.
Los siguientes 5 métodos probados han hecho maravillas para muchas personas cuando se trata de disminuir sus síntomas de alergia, y estoy seguro de que van a hacer lo mismo por usted.
1. Lave ropa de cama en agua caliente
Ropa de cama siempre debe lavarse en agua que es por lo menos 130 grados de modo que usted será capaz de deshacerse de cualquier ácaros del polvo y sus residuos que pueden estar al acecho en ellos. Para comprobar la temperatura está por encima de 130, simplemente llene la tina de lavado con agua caliente y comprobar la temperatura con un termómetro para carnes. Hey! No intente hacer esto con un cargador frontal! Si usted está preocupado con el lavado de la ropa en una alta temperatura del agua por miedo a la ampliación a alguien que pueda estar cerca de la lavadora, tome su ropa de cama a un servicio de lavandería profesional.
2. Vuelva a colocar de pared a pared moqueta con alfombras
Hacer esto eliminará el mayor coleccionista de su casa de polvo, polen, caspa de animales y el moho. También hará mantener su hogar libre de alérgenos mucho, mucho más fácil. Las alfombras se pueden lavar en la lavadora a temperaturas suficientemente altas para matar los ácaros del polvo y el moho. Además, los pisos en las alfombras se mantendrá más fresco y seco, debido a el tejido más suelto, lo que significa que habrá menos lugares que tienen un molde de medio ambiente y los ácaros del polvo prosperan pulg
3. Utilice almohadas sintéticas
Los ácaros del polvo realmente amas a todas las almohadas - incluyendo almohadas sintéticas. Pero con almohadas sintéticas, que son capaces de lavar con agua a más de 130 grados y matar a los ácaros del polvo.
4. Librarse de alboroto
El desorden es un gran lugar para recoger el polvo. flores secas, libros, peluches, etc, etc, tienen todo tipo de polvo y alérgenos. Manténgalos en un mínimo, o mejor aún, deshacerse de ellos.
5. Hacer una habitación en su hogar un santuario
Si usted no puede permitirse el lujo de instalar aire acondicionado central, y no están interesados en arrancar todas sus alfombrado de pared a pared, no se preocupe. Basta con hacer una habitación de su casa - lo mejor es su dormitorio, debido al tiempo pasado allí - una zona de libre de alérgenos. Aire acondicionado de la habitación en el verano y separarla del resto de la casa por mantener la puerta cerrada. Reemplazar para pared moquetas y sustituirla por una alfombra, ropa de incruste en el alergeno de los casos libre y mantenerla libre de polvo.
Espero que hayas encontrado estos 5 consejos útiles.
