La glándula tiroides es uno de los reguladores más importantes del metabolismo cuyo funcionamiento afecta a todo el cuerpo. Es a su vez regulados por las dos glándulas maestra del sistema endocrino, es decir, la glándula pituitaria y el hipotálamo, los cuales están sentados en el cerebro. La glándula tiroides produce las hormonas, conocidas como "hormonas de la tiroides," desde el aminoácido tirosina y de yodo. Puesto que la glándula tiroides puede afectar a cada célula en el cuerpo de múltiples maneras, la función apropiada de la tiroides es absolutamente esencial para la salud en general.
La carencia de yodo está directamente relacionado con la disfunción de la tiroides, que a su vez puede dar lugar a numerosos problemas médicos. El aumento de peso y la hipersensibilidad al frío son comunes en pacientes con enfermedad de la tiroides. Los niveles de colesterol suelen ser elevados y aumentar el riesgo de graves enfermedades cardiovasculares, tales como el endurecimiento de las arterias y la presión arterial alta. La retención de agua en las extremidades superiores e inferiores también pueden desarrollarse debido a aumento de la permeabilidad capilar y el drenaje linfático lento.
Pérdida de la libido y la desregulación menstruales son otros hallazgos muy común. En el caso de las mujeres, la enfermedad de la tiroides puede causar sangrado menstrual prolongado y pesado con un ciclo más corto menstrual. La infertilidad también puede ser un problema. Si el embarazo se produce durante la disfunción tiroidea, abortos involuntarios, partos prematuros, mortinatos, y puede ocurrir. Es raro que un final de embarazo en el trabajo normal y el parto, si la glándula tiroides no está funcionando normalmente. Estudios recientes también han ligado la deficiencia de yodo para el cáncer de mama en las mujeres. Problemas dermatológicos puede manifestarse en ambos sexos. Por ejemplo, la piel puede ser seca, áspera y escamosa, mientras que el cabello y las uñas se vuelven frágiles y delgadas.
Desde el punto de vista psicológico y del comportamiento, depresión, letargo, fatiga y, generalmente, los primeros síntomas de la enfermedad de la tiroides. Conforme la enfermedad progresa, el paciente será lo más ciertamente tener dificultad para concentrarse y se vuelven muy olvidadizo. Otras manifestaciones de cuerpo ancho incluir falta de aliento, estreñimiento, y la insuficiencia renal. Por último, el sistema músculo-esquelético se verán afectados, así y el individuo comienza a experimentar una debilidad muscular y rigidez, junto con el dolor y la ternura.
Todos estos problemas pueden evitarse mediante la ingesta adecuada de yodo. Sin embargo, la cantidad diaria de yodo recomendado por los médicos y las autoridades médicas en Australia suele ser muy pequeño a 150 microgramos por día, cuando en realidad hasta 600 microgramos por día está más de acuerdo con lo que el cuerpo necesita para una glándula tiroides sana. Por tanto, es de suma importancia que las personas sean educados acerca de la ingesta de yodo adecuada, así como las fuentes de alimentación de este mineral esencial.
Aunque la sal de mesa común es frecuentemente yodada, hay muchas otras fuentes de alimentos de yodo que se debería conocer. Algas marinas, por ejemplo, ha sido reconocida como una fuente casi perfecta de yodo. El yodo se encuentra en obras de algas de forma sinérgica con otros fitoquímicos en las algas que el metabolismo de contribuir a la salud, la digestión y la eliminación de residuos tóxicos. Este tipo de politerapia de yodo de las algas también mejora el flujo sanguíneo y ayuda a mantener niveles saludables de glucosa.
Kelp es muy similar a las algas y es una fuente poderosa de minerales, yodo, y componentes fitoquímicos que ayudan a mantener la salud gastrointestinal y la glándula tiroides y apoyar la función metabólica normal. Coleus forskholii es una hierba que lleven yodo que trabaja directamente en el músculo del corazón y los vasos sanguíneos para optimizar el flujo de sangre en todo el sistema cardiovascular. También ayuda a mantener el metabolismo de las grasas saludables y en general la salud inmunológica. Ashwagandha, a menudo se refiere como "ginseng indio", es una hierba común utilizado en la medicina ayurvédica, que también trabaja en sinergia con el yodo se encuentra en el cuerpo. Se utiliza para aumentar la resistencia física y mental y para avanzar en la resistencia natural del cuerpo y la adaptación a las influencias estresantes.
La carencia de yodo está directamente relacionado con la disfunción de la tiroides, que a su vez puede dar lugar a numerosos problemas médicos. El aumento de peso y la hipersensibilidad al frío son comunes en pacientes con enfermedad de la tiroides. Los niveles de colesterol suelen ser elevados y aumentar el riesgo de graves enfermedades cardiovasculares, tales como el endurecimiento de las arterias y la presión arterial alta. La retención de agua en las extremidades superiores e inferiores también pueden desarrollarse debido a aumento de la permeabilidad capilar y el drenaje linfático lento.
Pérdida de la libido y la desregulación menstruales son otros hallazgos muy común. En el caso de las mujeres, la enfermedad de la tiroides puede causar sangrado menstrual prolongado y pesado con un ciclo más corto menstrual. La infertilidad también puede ser un problema. Si el embarazo se produce durante la disfunción tiroidea, abortos involuntarios, partos prematuros, mortinatos, y puede ocurrir. Es raro que un final de embarazo en el trabajo normal y el parto, si la glándula tiroides no está funcionando normalmente. Estudios recientes también han ligado la deficiencia de yodo para el cáncer de mama en las mujeres. Problemas dermatológicos puede manifestarse en ambos sexos. Por ejemplo, la piel puede ser seca, áspera y escamosa, mientras que el cabello y las uñas se vuelven frágiles y delgadas.
Desde el punto de vista psicológico y del comportamiento, depresión, letargo, fatiga y, generalmente, los primeros síntomas de la enfermedad de la tiroides. Conforme la enfermedad progresa, el paciente será lo más ciertamente tener dificultad para concentrarse y se vuelven muy olvidadizo. Otras manifestaciones de cuerpo ancho incluir falta de aliento, estreñimiento, y la insuficiencia renal. Por último, el sistema músculo-esquelético se verán afectados, así y el individuo comienza a experimentar una debilidad muscular y rigidez, junto con el dolor y la ternura.
Todos estos problemas pueden evitarse mediante la ingesta adecuada de yodo. Sin embargo, la cantidad diaria de yodo recomendado por los médicos y las autoridades médicas en Australia suele ser muy pequeño a 150 microgramos por día, cuando en realidad hasta 600 microgramos por día está más de acuerdo con lo que el cuerpo necesita para una glándula tiroides sana. Por tanto, es de suma importancia que las personas sean educados acerca de la ingesta de yodo adecuada, así como las fuentes de alimentación de este mineral esencial.
Aunque la sal de mesa común es frecuentemente yodada, hay muchas otras fuentes de alimentos de yodo que se debería conocer. Algas marinas, por ejemplo, ha sido reconocida como una fuente casi perfecta de yodo. El yodo se encuentra en obras de algas de forma sinérgica con otros fitoquímicos en las algas que el metabolismo de contribuir a la salud, la digestión y la eliminación de residuos tóxicos. Este tipo de politerapia de yodo de las algas también mejora el flujo sanguíneo y ayuda a mantener niveles saludables de glucosa.
Kelp es muy similar a las algas y es una fuente poderosa de minerales, yodo, y componentes fitoquímicos que ayudan a mantener la salud gastrointestinal y la glándula tiroides y apoyar la función metabólica normal. Coleus forskholii es una hierba que lleven yodo que trabaja directamente en el músculo del corazón y los vasos sanguíneos para optimizar el flujo de sangre en todo el sistema cardiovascular. También ayuda a mantener el metabolismo de las grasas saludables y en general la salud inmunológica. Ashwagandha, a menudo se refiere como "ginseng indio", es una hierba común utilizado en la medicina ayurvédica, que también trabaja en sinergia con el yodo se encuentra en el cuerpo. Se utiliza para aumentar la resistencia física y mental y para avanzar en la resistencia natural del cuerpo y la adaptación a las influencias estresantes.
