Una de las enfermedades de mayor crecimiento es algo que la mayoría de la gente no piensa mucho acerca de: la diabetes de tipo II. Conocida desde hace tiempo como "diabetes del adulto," es una condición en la cual se altera la capacidad del cuerpo para usar carbohidratos función de la insulina por ineficiente. Caracterizado por el azúcar en la sangre anormalmente alta y los niveles de insulina, diabetes tipo 2 aumenta considerablemente el riesgo de enfermedad coronaria, derrame cerebral, ceguera, trastornos del sistema nervioso, enfermedades del riñón, el cáncer y la impotencia.
La diabetes tipo II se diferencia de la diabetes tipo I. En la diabetes de tipo 2, las cantidades adecuadas de insulina en la sangre, el azúcar y la reducción se producen la hormona, pero no funciona con eficacia. En la diabetes de tipo I (o diabetes insulino-dependiente), un mal funcionamiento del sistema inmunológico conduce a la destrucción de las células productoras de insulina en el páncreas, por lo que poco o nada de insulina que se produce. Tipo II diabetes es responsable de 90 a 95 por ciento de todos los casos de diabetes.
No hace mucho tiempo esta enfermedad sólo de personas afectadas en sus últimos años, pero esa situación ha cambiado drásticamente. En la actualidad, la diabetes de tipo 2 se ha disparado en una epidemia que ahora afecta a todos los grupos de edad, incluyendo niños de tan sólo 10 años de edad.
Las estadísticas muestran que sin duda ya no es una enfermedad que debe ser considerado fuera de la vista y fuera de la mente. Entre 1990 y 1998, la incidencia global de diabetes entre los estadounidenses aumentó un 33 por ciento. Entre las personas en sus 30 años, la incidencia aumentó en un asombroso 70 por ciento.
Lo que es más, muchas personas que aún no tienen diabetes están en la vía rápida para el desarrollo. Tener sobrepeso es un factor importante de riesgo para padecer diabetes de tipo II y los Centros para el Control y la Prevención de las estimaciones que el 61 por ciento de los estadounidenses están pasados de peso, y 27 por ciento son clínicamente obesos. Peso alrededor de la mitad es un signo especialmente mala, al igual que la sed frecuente y micción frecuente. Además, factores de riesgo cardiovascular, como presión arterial alta, colesterol alto, colesterol HDL bajo (colesterol bueno) y triglicéridos altos (un conjunto de síntomas conocidos como síndrome metabólico), son señales de advertencia de que una persona corre un grave riesgo para la diabetes .
Algunos de los primeros signos de prediabetes son la fatiga, la somnolencia después de comer, los antojos de azúcar y dificultad para concentrarse.
La raíz del problema en la diabetes de tipo II y en doble ciego sugiere que es resistencia a la insulina. resistencia a la insulina se desarrolla lentamente, principalmente de una dieta alta en carbohidratos, especialmente dulces, panes, harinas y productos de aperitivo a base de azúcar. Cuanto más de estos alimentos sangre de fondos de azúcar se consumen, más las bombas de páncreas secreta insulina, la cual la glucosa lanzaderas del torrente sanguíneo a las células. Con el tiempo, sin embargo, las células se vuelven resistentes a los efectos de tanta insulina y los niveles de azúcar en la sangre el tiempo comienzan a arrastrarse para arriba en rangos que se consideran diabéticos.
¿Hay alguna buena noticia? Por supuesto. La diabetes tipo II es una enfermedad nutricional con una cura nutricional. El tipo de dieta que ofrece protección contra la diabetes de tipo II es una proteína rica en plan de bajas en hidratos de carbono en la que los hidratos de carbono provienen principalmente de vegetales ricos en almidón no como vegetales de hojas verdes, judías verdes, espárragos, apio y brócoli. El consumo de esta tipo de dieta y el uso de suplementos de apoyo no debe ser considerada la medicina alternativa, sino más bien el tratamiento de elección para la diabetes de tipo II.
La dieta también debe ser rica en grasas buenas, como las grasas monoinsaturadas del aceite de oliva y grasas omega-3 en pescados de agua fría y aceite de pescado. Aunque la grasa es considerado tabú por muchas personas, las grasas buenas que deberían ser consideradas medicamentos esenciales para los diabéticos, ya que mejora la sensibilidad a la insulina y no elevar los niveles de insulina.
Los suplementos también desempeñan un papel importante en la atención diabética natural. A menudo me recomiendo a mis pacientes con diabetes del tipo II tome dos nutrientes que ayudan a mantener niveles saludables de azúcar en la sangre. La primera es la Gymnema sylvestre, una hierba de la India que ayuda a disminuir el transporte de glucosa a partir de los intestinos al torrente sanguíneo. Estudios preliminares en humanos con diabetes tipo 2 la hierba también disminuye los triglicéridos y el colesterol LDL. Yo recomiendo tomar 400 mg. de un extracto estandarizado que es el 25 por ciento ácidos gimnémico cada día.
El segundo es el vanadio, el ultra-mineral que ayuda a mantener niveles saludables de glucosa en la sangre. También activa la síntesis de enzimas para el metabolismo de los hidratos de carbono. Si ha confirmado la diabetes de tipo 2, que aconsejan tomar 100 mcg. todos los días.
La actividad física, sueño adecuado y reducción del estrés también pueden ser complementos útiles para el tratamiento nutricional. La actividad física mejora directamente la diabetes mediante la mejora de eficiencia de la insulina, mientras que la reducción del estrés disminuye los niveles de cortisol, que a su vez debería reducir los niveles de insulina.
