No hay duda de que los alimentos bajos en carbohidratos cuestan mucho más que los alimentos con almidón. Comer sólo alimentos bajos en carbohidratos pueden aumentar nuestra factura de supermercado, es por ello que comprar alimentos baratos que contienen azúcar y almidón, a pesar de que no son buenos para nuestra salud. También tenga en cuenta que cualquier persona que está empeñado en mejorar su salud, ya sea en baja en carbohidratos o no, tendría que reducir la ingesta de alimentos que contienen una alta cantidad de azúcar y harina blanca. Por lo tanto, podemos tener una dieta baja en carbohidratos sin romper el banco? En este artículo voy a decir por qué gastar dinero en alimentos bajos en carbohidratos es una inversión útil y cómo se puede reducir los costes de alimentación diaria.
1. ¿Utiliza los coches? ¿Mantiene usted con regularidad? ¿Por qué? Porque si usted no gasta dinero en su mantenimiento, las piezas de los coches se llevan a cabo durante un período de tiempo.
Compara su cuerpo a su coche. Muy a menudo no nos damos por nuestros propios cuerpos la misma importancia que damos a nuestros coches. Considere la posibilidad de su salud como un activo que no se querrá perder! Comer sano y alimentos nutritivos es una inversión en nuestra salud a largo plazo. El dinero que gastamos en que dará sus frutos en el largo plazo. De hecho, usted puede incluso conseguir beneficios a corto plazo si usted está tomando medicamentos para controlar el azúcar en la sangre.
2. En lo piensa desde otro ángulo, los alimentos bajos en carbohidratos en realidad son baratos cuando se piensa en la cantidad de nutrición que proporcionan a su cuerpo. Los alimentos con almidón, mientras que son baratos, no dan el cuerpo todos los nutrientes necesarios como vitaminas, minerales, proteínas y grasas, así como antioxidantes. Por el contrario, los alimentos, baja en carbohidratos, tales como verduras, frutas, huevos, carnes y productos lácteos proporcionan una nutrición adecuada a nuestro cuerpo. Las dietas bajas en hidratos de carbono, por lo tanto, de una manera costo-efectiva para proporcionar la nutrición de nuestros cuerpos.
3. También, usted debe tener cuidado con lo que se compara con los alimentos bajos en carbohidratos. ¿Suele comer alimentos ricos en almidón en los hoteles y restaurantes? Si es así, a continuación, compare el costo de comer-en un restaurante para comer alimentos bajos en hidratos de carbono en el hogar. Usted encontrará que este último es en realidad más barato.
Como puede ver, gastar dinero en alimentos bajos en carbohidratos no es malo, cuando se piensa en ello como una inversión que están haciendo por el bien de su salud. También los alimentos bajos en carbohidratos no son tan caros como podría pensarse. En la segunda parte del artículo, voy a discutir sobre varios tipos de trucos que puede utilizar para reducir sus facturas de supermercado. Si desea obtener más información acerca de estos trucos, simplemente haga clic en el enlace en mi caja del recurso abajo!
