¿Por qué es que el más pequeño párrafo en revistas de prevención de la diabetes se trata de hacer ejercicio? El ejercicio es probablemente la única esperanza para la crisis de la diabetes. Si usted es diabético o alguien de tu árbol genealógico no, ¡cuidado! Usted realmente tiene una opción, mantenerse en movimiento. La diabetes es un asesino silencioso que te atacan desde adentro hacia afuera! Si usted piensa que no van a conseguirlo, piense de nuevo.
Lo que da miedo es, puede despertar mañana y se abre la llave de la puerta y ¡zas! Usted tiene diabetes. Lo feo de esta enfermedad es que te quite la vida un poco a la vez. Usted puede perder extremidades o su vida, pero es tratable.
¿Sabe usted que los niños de hoy son la primera generación proyectada no vivir más allá de su
los padres de edad? ¡Qué triste es esto? ¿Qué podemos hacer al respecto?
1. Usted controlar su ingesta de azúcar al día.
2. Usted recibe la actividad diaria en su vida.
3. Usted recibe chequeos regulares.
4. Que tomar en serio acerca de su salud.
5. Usted obtiene un socio de rendición de cuentas.
6. Que despedir a los refrescos.
Si no tomar en serio su salud, corre el riesgo de contraer diabetes. Considere
advertido!
¿Por qué soy tan apasionado acerca de esto? Todos los días veo a la gente a ser cortar los bloques. Pierden dedos de los pies, brazos, piernas y sus vidas. Si se inició un programa de ejercicios, todos los que podrían evitarse ... no es demasiado tarde para empezar hoy!
