Como la primavera estalla en la escena con toda su hermoso color, vibración, luz, y el nuevo crecimiento es posible que-por desgracia - experiencia de un conjunto de síntomas incómodo. Sus ojos se puede rajar, usted puede tener una irritación en la garganta y la evacuación, la nariz puede ser constante picazón y es posible que siempre esté al borde de un estornudo o la experiencia estornudos repetidos - alergias de primavera
Las alergias estacionales suelen ir acompañados de "congestión", estornudos, ojos llorosos, secreción excesiva, secreción nasal, el exceso de mucosidad. Estos síntomas son los intentos del cuerpo para eliminar un alergeno causante. Para aquellos con alergias estacionales estos síntomas pueden ir de las manos y el resultado en el sentimiento miserable.
Las hierbas se pueden agregar a su botiquín de remedios para ayudar a hacer su cambio de temporada mucho más cómoda y agradable. Antes de decidir que las hierbas para incluir como parte de su programa de primavera las alergias, es aconsejable consultar con un médico familiarizado con el cuidado de la salud a base de hierbas.
Los bioflavonoides al Rescate
Los bioflavonoides son un componente importante que se encuentra en muchas flores, hojas y frutos que ayudan a traer alivio a los síntomas de alergia estacional.
Los bioflavonoides ayudan a prevenir la formación de histamina. La histamina es una de las sustancias liberadas por el cuerpo en un intento de deshacerse de la partícula ofender a extranjeros - el alergeno. Es una hormona que causa lagrimeo de los ojos y la nariz que moquea para que el organismo para eliminar el alergeno causante. La histamina induce al cuerpo a deshacerse rápidamente de los alérgenos mediante la activación de los síntomas comunes de la alergia, como picazón en la nariz y los ojos llorosos, moqueo y congestión y los senos paranasales y la hinchazón y la inflamación.
El aumento de la ingesta de bioflavonoides ayuda a prevenir la formación de histamina (a diferencia de uso común en los anti-contra las histaminas que interfieren con la acción de la histamina después de que se ha producido). Las hierbas que ayudan a aliviar los estornudos, ojos llorosos, escurrimiento nasal y contienen sustancias que previenen la formación de histamina. Sin histamina, sus síntomas de alergia estacional puede reducirse significativamente. Muchos bioflavonoides son también anti-inflamatorios, lo que significa que disminuya la hinchazón de los tejidos causada por reacción a un alergeno.
Anti-alergénicas y bioflavonoides son ricos en hierbas manzanilla alemana, toronjil, escutelaria Baical, mentas, anís, jengibre, menta, menta verde, matricaria, cardo mariano, y la milenrama.
Espino blanco es una hierba antihistamínico que bloquea la liberación de decaroxylase histidina necesaria para convertir la histamina en el cuerpo. El regaliz, el ginkgo, la canela, el cardamomo, la menta romero, muchas y los aceites esenciales de naranja, mandarina, limón son antihistamínico y antialérgico y ayudar a relajar las vías nasales y las vías respiratorias. manzanilla alemana puede disminuir las reacciones alérgicas por aumentar la producción de las glándulas suprarrenales "de la cortisona, que reduce la inflamación pulmonar y facilitar la respiración. Estas hierbas se pueden tomar como té o en forma de tintura.
Baños de hierbas y tés Ayuda calmar la irritación
Los aceites esenciales de manzanilla bálsamo, clavo, comino y limón contienen antihistamínicos naturales que pueden ser útiles para aliviar la urticaria comezón. Mezclar unas gotas de aceite esencial con una onza de aceite portador como el de almendras o de oliva y se aplican a las colmenas. Nunca aplicar los aceites esenciales directamente a la piel ya que puede ser cáustico. Nunca tome los aceites esenciales internos a menos que un profesional de la salud.
Picazón en las colmenas también se puede aliviar tomando un baño de hierbas. hierbas secas antihistamínico como el tomillo, manzanilla alemana, albahaca, hinojo, estragón y se pueden mezclar y se convierte en un baño calmante para el alivio de la alergia para reacciones en la piel. Para hacer un uso eficaz baño de hierbas un frasco de vidrio cuarto y llenar la forma de jarra de un tercio de la mezcla de hierba seca. Vierta agua hirviendo para llenar el frasco. Ponga una tapa en el frasco y dejar que repose durante más de una hora. Si quieres un baño más fuerte, deje reposar la mezcla cuatro a seis horas. Cuele las hierbas y vierta el líquido restante a base de hierbas en el baño. Remoje y relajarse. Estas hierbas mismo baño se puede utilizar para hacer un té contra la alergia para ayudar a aliviar los síntomas preocupantes. Para hacer un té utilizar una cucharadita de hierbas para una taza de agua hirviendo. Deje reposar por 20 minutos. Beba una a tres tazas al día.
Más a base de plantas Ayudantes Alergia
Una respuesta alérgica puede causar tejido que recubre los senos se hinchen, lo cual puede bloquear las salidas de los senos de la nariz. Cuando esto sucede, el moco se acumulan en los senos puede causar dolores de cabeza y mucosidad que sale de la parte posterior de la nariz hasta la garganta (goteo postnasal la común). El uso de un exceso de la lucha contra el anti-histamina con estos síntomas puede espesar el moco aún más por lo que no puede drenar. Es mejor para ayudar a dilatar los conductos nasales y en las malas y licuar el moco para que pueda escurrirse fácilmente. Hot Chili Peppers son muy eficaces en el drenaje de moco espeso, congestionada y aliviar estos síntomas. Las hierbas como el jengibre, milenrama, hierba de limón, trébol pamplina, rojo, alholva puede ser efectiva descongestionantes que adelgazan y licuar el moco congestionado.
Para ayudar a aliviar la garganta irritada, dolor que acompaña a las hierbas que alivian las alergias estacionales y capa de las membranas mucosas - emolientes pueden ser eficaces. hierbas Demulcente incluyen: malvavisco, malva, olmo, y violeta. Si la tos acompaña el dolor de garganta, puede intentar de plátano, corteza de cerezo silvestre, el marrubio o todos los que actúan como calmantes para la tos excelente. El plátano también es compatible con las glándulas suprarrenales, actúa como un anti-espasmódico y ayuda a expulsar la mucosidad.
Ortigas ayuda a evitar la excesiva liberación de sustancias inflamatorias tales como los leucotrienos. Los leucotrienos son una de las sustancias naturales del cuerpo liberado cuando un alergeno entra en el cuerpo dando lugar a una respuesta inflamatoria. Esto conduce a las membranas mucosas irritadas e hinchadas que segregan moco excesivo. Ortigas también es anti-alergénico, refuerza el sistema inmunológico y aumenta la capacidad del cuerpo para manejar el estrés.
La hierba ginkgo contiene ginkgólidos que interfieren con la cadena de acontecimientos que da lugar a reacciones alérgicas. Los fitoquímicos se encuentran en el ginkgo biloba bloquean la acción de las plaquetas, factor activador que activa las células inmunes responsables de la inflamación. Varios estudios sugieren que el ginkgo mejora la capacidad de tolerar los alérgenos. Siga las instrucciones de la etiqueta en la botella por lo que la dosis se refiere. Evite tomar en exceso como el ginkgo excesiva puede conducir a la diarrea, irritabilidad y el insomnio.
Otra hierba útil usar para aumentar la capacidad del cuerpo para resistir la reacción a los alérgenos es el cardo mariano. El cardo mariano protege el hígado y mejora su capacidad para eliminar los antígenos del cuerpo y fortalece la integridad de la membrana mucosa vez que proporciona bioflavonoides.
Las hierbas pueden ser un claro beneficio para ayudarle a disfrutar de los primeros días de la primavera y se mueven con energía y libre de síntomas de la alergia en los días cálidos del verano.
Antes de tomar cualquier hierba siempre se aprende sobre la hierba que está tomando para asegurarse de que es compatible con usted y consulte con un experto proveedor de cuidado de la salud a base de hierbas. Disfrute!
