Ser vegetariano es una decisión que cambia la vida. Simplemente, hacer la elección que pone un paso por delante, pero la parte difícil es seguir adelante con ella. Éstos son algunos consejos para ayudarle a hacer que una transición libre.
Teniendo en un cambio tan grande como esto requiere pasos de bebé. Comience por comer alimentos vegetarianos tres días a la semana durante la primera mitad del mes. Puede sustituir los ingredientes de sus platos favoritos para asegurarse de que están sin carne.
Como un consejo de cocina, puede agregar los champiñones hasta cierto salsa marinara para reemplazar las albóndigas. También puede intentar sustituir la carne en lasaña con frijoles. Hacer ajustes simples en sus recetas favoritas puede estimularlo a permanecer en pista una vez que te das cuenta de que las comidas sin carne puede ser igual de bueno.
Una vez que pase la joroba de dos semanas, usted puede comprometerse a tener comidas vegetarianas cinco días a la semana durante el resto del mes. En este caso, el estudio de la nave alimentos naturales en su tienda local de comestibles sin duda, trabajar para su beneficio. También puede explorar el Internet para grandes recetas vegetarianas. Para la motivación adicional, disfrutar de nuevos productos vegetarianos, e incorporarlos en sus comidas de vez en cuando.
No te limites ya sea para simplemente ser vegetariano en casa. Cada vez que usted elige comer fuera de casa, experimentar con sus platos vegetarianos. Quién sabe, esto puede incluso inspirar a preparar nuevas comidas vegetarianas en casa.
Una vez que usted logra esto, nos comprometemos a tener comidas vegetarianas por dos días más en una semana. Esto no debería ser muy grandes, de un tramo ya que ha estado teniendo comidas vegetarianas cinco días a la semana durante más de un mes. Esto tuvo una increíble cantidad de disciplina por su parte, por lo que se enorgullecen de sus logros. Al ser un vegetariano, no sólo estás haciendo un favor a su cuerpo, usted está ayudando al medio ambiente.
Recuerde, no se trata de hacer las cosas bien, de una sola vez. La transición a ser vegetariano es un trabajo duro y puede tardar un poco en acostumbrarse, pero pronto se dará cuenta de que los resultados finales no tienen precio. Sólo mantenerse gratificante para reparar los hábitos dietéticos, y que sin duda estará más motivado para seguir avanzando en la dirección correcta.
Teniendo en un cambio tan grande como esto requiere pasos de bebé. Comience por comer alimentos vegetarianos tres días a la semana durante la primera mitad del mes. Puede sustituir los ingredientes de sus platos favoritos para asegurarse de que están sin carne.
Como un consejo de cocina, puede agregar los champiñones hasta cierto salsa marinara para reemplazar las albóndigas. También puede intentar sustituir la carne en lasaña con frijoles. Hacer ajustes simples en sus recetas favoritas puede estimularlo a permanecer en pista una vez que te das cuenta de que las comidas sin carne puede ser igual de bueno.
Una vez que pase la joroba de dos semanas, usted puede comprometerse a tener comidas vegetarianas cinco días a la semana durante el resto del mes. En este caso, el estudio de la nave alimentos naturales en su tienda local de comestibles sin duda, trabajar para su beneficio. También puede explorar el Internet para grandes recetas vegetarianas. Para la motivación adicional, disfrutar de nuevos productos vegetarianos, e incorporarlos en sus comidas de vez en cuando.
No te limites ya sea para simplemente ser vegetariano en casa. Cada vez que usted elige comer fuera de casa, experimentar con sus platos vegetarianos. Quién sabe, esto puede incluso inspirar a preparar nuevas comidas vegetarianas en casa.
Una vez que usted logra esto, nos comprometemos a tener comidas vegetarianas por dos días más en una semana. Esto no debería ser muy grandes, de un tramo ya que ha estado teniendo comidas vegetarianas cinco días a la semana durante más de un mes. Esto tuvo una increíble cantidad de disciplina por su parte, por lo que se enorgullecen de sus logros. Al ser un vegetariano, no sólo estás haciendo un favor a su cuerpo, usted está ayudando al medio ambiente.
Recuerde, no se trata de hacer las cosas bien, de una sola vez. La transición a ser vegetariano es un trabajo duro y puede tardar un poco en acostumbrarse, pero pronto se dará cuenta de que los resultados finales no tienen precio. Sólo mantenerse gratificante para reparar los hábitos dietéticos, y que sin duda estará más motivado para seguir avanzando en la dirección correcta.
