¿Qué sabe usted acerca de la dieta de toronja? Déjenme decirles, dieta de la toronja es una de los planes de dieta que usted le diga a comer y beber siempre "pomelos" en el desayuno, cena y almuerzo. Es parte de las dietas de moda. Las dietas de moda eran muy populares hace 20 años, pero después de varias investigaciones por expertos en la pérdida de peso, la mayoría de la gente dejó el tipo de dieta.
Toronja Dieta creado porque el "creador", estima el pomelo es eficaz cuando se mezcla con todo tipo de alimentos. Cuando usted come pollos, verduras, espinacas, y otro tipo de alimentos, también se puede combinar con el pomelo. El pomelo es bueno porque contiene muy pocas calorías y es libre de grasas.
Así que estas personas que le sugirió a seguir "dieta del pomelo" cree que no van a engordar a causa de los frutos, pero no tendrá hambre nunca más después de comer toronjas. Digamos que en el ejemplo, si usted come dos pollos cada cena, ahora sólo necesitan comer un pollo y sustituir los pollos con otros frutos. Pomelos contienen pocas calorías y libre de grasas, es por eso que recomendamos este tipo de dieta para usted.
En la investigación que hace unos 20 años probó la eficacia de esta dieta. Por lo general, tenemos que comer menos de lo usual para ayudarnos a perder peso, pero con pomelos, usted no necesita hacer eso. Vuelva a colocar medio de sus comidas con pomelos y se le multa. No todos los días, en cada cena, cada comida, desayuno y todos los. Usted todavía necesita hacer ejercicios todos los días (¿quién dijo que no es necesario hacer ejercicios de todos modos?)
Pero con las dietas de pomelo, por lo menos, que son un paso adelante. ¿Es necesario hacer ejercicios? Sí. Pero, ¿usted necesita comer menos de lo habitual? No. Usted sólo tendrá que sustituir la mitad de sus comidas con pomelos. Por lo tanto, es diferente con tantos tipos de planes de la dieta en este mundo que requieren que usted come menos que antes.
Así, en promedio, cuando usted está practicando esta dieta de la toronja, usted puede perder 3-4 libras en 2 meses. Tal vez usted pueda categorizar dieta de la toronja como una dieta lento. Sí, dieta de la toronja es lento y sólo puede ayudar a perder 1-2 libras cada mes. Vas a perder 1-2 libras si se disciplina en la dieta pero si no, no esperamos que usted pueda perder ni una sola libra en un mes. Pero sin comer menos de lo normal, debemos pensar en dieta de la toronja es uno de los planes de dieta real porque hay muchos fraudes en los planes de dieta. Si usted es un hombre / mujer con paciencia, puedes probar esta dieta. En el largo plazo, es bueno para usted.
