pacientes a estrenar no es probable que pregunte si las palomitas de maíz es un hacer o un no después de un bypass gástrico. No se preguntan porque el estómago es muy tierno y sensible incluso a considerar la ingesta de fibra, como las palomitas de maíz. Pero casi todo el mundo, se encuentran los pacientes dos o más años han sumergido a cabo en el tazón de palomitas de maíz.
Mi pecado en el tazón de palomitas de maíz resultó en un constante estado de bajo grado de dumping y un aumento de peso de 5 libras en dos semanas. Llamé a mi consejero de WLS y me dio un gran "¡NO! ¡NO! ¡NO!" Dijo que las palomitas de maíz es un alimento alto en carbohidratos que rápidamente volcados en el pequeño intestino causando la insulina a caer y el vertimiento de resultado. Los pacientes también tienden a comer fuera de su bolsa con palomitas de maíz, ya que por lo general consumen una bebida mientras comen palomitas crear una mezcla que se mueve rápidamente a través del estoma - por lo tanto más se puede consumir en una sola sesión. Por último, dijo, comer palomitas de maíz es insensata, y por lo general no relacionados con el hambre. Se trata de una percepción de ser una rentabilidad aceptable para merendar y conduce a otras violaciones de los bocadillos.
Detuve el comiendo palomitas de maíz sin sentido y se sienten mucho mejor. Pero yo te lo pierdas y cuando huelo un nuevo lote de palomitas de microondas estoy probabilidades de perder mi mente! Pero no vale la pena.
Para la dieta convencional de las palomitas de maíz es en sí misma una opción nutritiva merienda, que contiene más fibra que los aperitivos hechos con harina refinada. En el estándar de tres taza (el tamaño de un tazón pequeño), palomitas de maíz contiene sólo 93 calorías y menos de 1.5 gramos de fibra dietética de grasa y 3.6 gramos. La fibra dietética - también conocida como fibra o el bulto - incluye todas las partes de los alimentos vegetales que el cuerpo no puede digerir o absorber.
