Las lágrimas no son sólo algo que su cuerpo crea para avergonzar durante triste películas románticas, tienen otras funciones importantes. Las lágrimas lubricar la superficie de la córnea para garantizar la circulación fluida de los párpados sobre el globo ocular. Por lo tanto, la cirugía ocular con láser como el LASIK, que afectan a la superficie de la córnea, pueden tener un efecto en tus lágrimas, que puede causar un efecto secundario de la sequedad ocular.
Síndrome de ojo seco es causado por una disminución en la calidad o la cantidad de lágrimas que normalmente se bañan el ojo para mantenerla húmeda y en buen funcionamiento. La sequedad de los ojos puede ser el resultado de cualquier número de condiciones y situaciones, todo lo cual debe ser compartido con su oftalmólogo si usted está considerando la cirugía ocular LASIK.
Los síntomas incluyen la sequedad obvia e inflamación de la superficie del ojo, así como posibles problemas de visión. Uno de los síntomas característicos es la sensación de un grano de arena u otros cuerpos extraños atrapados en el ojo. Estos síntomas hacen síndrome de ojo seco la principal causa de intolerancia a lentes de contacto o malestar, que lleva a la gente a considerar LASIK. Sin embargo, la cirugía ocular puede empeorar estos síntomas, especialmente si sufren de ellos antes de la cirugía.
Es importante cuando se considera LASIK que entiende los fundamentos del síndrome de ojo seco, para que pueda alertar a su cirujano la posibilidad de que puedan estar predispuestos. De esta forma preoperatoria el tratamiento adecuado se puede proporcionar de modo que usted tendrá los mejores resultados posibles y la experiencia.
Síndrome de ojo seco es más probable que afectan a las personas mayores de 60 años, como los ojos secos son simplemente una parte del proceso normal de envejecimiento. También son más comunes en mujeres que hombres, posiblemente debido a las fluctuaciones hormonales que aumentan en la menopausia y las mujeres peri-menopáusicas. trastornos de la tiroides, deficiencia de vitamina A, y la enfermedad de Parkinson (que disminuye el parpadeo) también puede provocar sequedad ocular. El síndrome de Sjogren es una enfermedad que causa la sequedad de la boca y otras membranas mucosas, además de los ojos. Los medicamentos como los medicamentos contra la hipertensión, diuréticos, medicamentos cardiovasculares, antidepresivos, antihistamínicos (medicamentos en resfriados y las alergias), medicamentos para el dolor crónico, los medicamentos y tratamiento de la hipertrofia benigna de próstata puede conducir a la sequedad importante.
Las personas con ojos secos debe evitar cualquier cosa que pueda agravar la situación, tales como secadores de pelo, habitaciones con poca humedad, aire acondicionado, o el calor en los vehículos (especialmente cuando los respiraderos se colocan directamente en la cara), el viento y el humo del cigarrillo.
El corte de los nervios durante la cirugía corneal LASIK puede causar resequedad en los ojos, incluso si no tenía síntomas antes de la cirugía, debido a que estos mismos nervios dicen tus ojos cuando necesitan más lágrimas. A veces, si los síntomas después de la cirugía son moderada o grave, su visión en realidad puede ser borrosa debido a la falta de una película correcta lágrima por sus ojos.
El cirujano puede optar por darle el tratamiento para la sequedad ocular antes de su procedimiento LASIK con el fin de fortalecer su película lagrimal por lo que tendrá un período posterior a la cómoda y asintomáticos operativo. Todos los pacientes de LASIK tendrá que usar lágrimas artificiales o gotas lubricantes como algo natural ya que ayuda a la película lagrimal restablecerse después del procedimiento. Durante la consulta, es importante conocer los síntomas que pueda tener y de revelar cualquier medicamento que esté tomando y que puedan predisponer a que se seque los ojos después de su procedimiento. De esta manera, el cirujano puede tomar las medidas necesarias para prescribir lo que sea necesario para obtener los mejores resultados posibles para usted.
Para la gran mayoría de los receptores de refracción del ojo la cirugía, los síntomas del ojo seco no son lo suficientemente importantes como para causar problemas para los pacientes. Un porcentaje muy pequeño de pacientes de LASIK tiene los ojos secos de forma permanente después de la cirugía, y alguna gente que tenía los ojos secos de antemano, naturalmente, son empujados por la frontera con síndrome de ojo seco por la cirugía.
Habiendo incansables ojos secos, ardor y picazón es un resultado poco frecuente de la cirugía LASIK, pero es posible. Asegúrese de hablar con su médico durante la consulta pre-quirúrgica sobre cuáles son sus riesgos y qué se puede hacer para reducir las posibilidades de complicaciones. Tener que depender de los medicamentos recetados para combatir el ojo seco de daño a los nervios después de LASIK es una cosa seria. No tratar a la ligera.
La mayoría de las personas que se someten a la cirugía LASIK final siendo muy contentos con los resultados. Sin embargo, sería absurdo negar que existen riesgos en la cirugía ocular con láser, como los hay en cualquier otra cirugía o procedimiento médico importante. Es muy importante que usted entiende completamente las posibles complicaciones de la cirugía refractiva.
Glaucoma - Causas y tratamiento
El glaucoma puede ocurrir en cualquier edad. Es muy posible que al nacer (glaucoma infantil) y puede desarrollarse en cualquier momento durante la vida. Sin embargo, los tipos de glaucoma primario, en particular de ángulo abierto, glaucoma, aumentan con la edad avanzada.
Según la Organización Mundial de la Salud, El glaucoma es la tercera causa de ceguera en todo el mundo. Es responsable de la ceguera en 5,2 millones de personas. Más del 80 por ciento de los casos ciegos y sospecha de glaucoma vivir en el mundo en desarrollo. Los estudios de prevalencia en los países en desarrollo sugieren que el glaucoma es responsable del 14 por ciento a 18 por ciento de los casos de ceguera.
El glaucoma de ángulo abierto que parece ser una enfermedad más agresiva en la raza negra. Un estudio de prevalencia en Nigeria, la nación negro más poblado del mundo, reveló que el glaucoma es la tercera causa principal de ceguera, lo que representa el 19,4% de la ceguera.
CAUSAS
Alrededor del 60% y el 70% de glaucoma en el mundo es la herencia de origen. Este grupo se divide en el tipo primario de ángulo abierto. Existe una mayor prevalencia de glaucoma de ángulo abierto en familiares de pacientes con glaucoma. Mientras que el patrón exacto de herencia no está establecida, parientes cercanos de pacientes con glaucoma tienen un riesgo incrementado de desarrollar glaucoma 5-6 veces la población general.
Aparte de la herencia genética, otros factores que pueden predisponer a glaucoma son la miopía, la diabetes mellitus, la retina Oclusión de la Vena, hipertensión, tumores intraoculares, cataratas, accidental y Trauma Quirúrgico e inflamaciones en los ojos.
GESTIÓN DEL GLAUCOMA
Aceptamos la gestión actual del glaucoma es el control de la presión intraocular e inferior a un nivel en el que se detiene el daño al nervio óptico y la retina.
Atención médica y quirúrgica puede disminuir la presión intraocular y detener la progresión de la pérdida periférica del campo visual.
Primario de ángulo abierto El glaucoma puede ser administrado tanto médica como quirúrgica. Glaucoma primario de ángulo cerrado es generalmente administrado por la intervención quirúrgica después de controlar el dolor y la presión intraocular elevada por medios médicos.
El glaucoma infantil requiere tratamiento médico inmediato y quirúrgicos en la vida temprana para prevenir la ceguera.
El tratamiento médico es el método más conservador de la gestión de glaucoma, ya que es una enfermedad crónica que los medicamentos no curan. Varias condiciones deben cumplirse para que el tratamiento médico sea efectivo, que incluyen visita a intervalos regulares.
El diagnóstico precoz juega un papel muy importante en la prevención de la ceguera por glaucoma. Relativa de la paciente con glaucoma que se presentan para la detección de Glaucoma por lo menos dos veces al año.
Las personas que están sufriendo de las condiciones que predisponen el glaucoma también debe ir para los ojos de verificación por lo menos dos veces al año.
Según la Organización Mundial de la Salud, El glaucoma es la tercera causa de ceguera en todo el mundo. Es responsable de la ceguera en 5,2 millones de personas. Más del 80 por ciento de los casos ciegos y sospecha de glaucoma vivir en el mundo en desarrollo. Los estudios de prevalencia en los países en desarrollo sugieren que el glaucoma es responsable del 14 por ciento a 18 por ciento de los casos de ceguera.
El glaucoma de ángulo abierto que parece ser una enfermedad más agresiva en la raza negra. Un estudio de prevalencia en Nigeria, la nación negro más poblado del mundo, reveló que el glaucoma es la tercera causa principal de ceguera, lo que representa el 19,4% de la ceguera.
CAUSAS
Alrededor del 60% y el 70% de glaucoma en el mundo es la herencia de origen. Este grupo se divide en el tipo primario de ángulo abierto. Existe una mayor prevalencia de glaucoma de ángulo abierto en familiares de pacientes con glaucoma. Mientras que el patrón exacto de herencia no está establecida, parientes cercanos de pacientes con glaucoma tienen un riesgo incrementado de desarrollar glaucoma 5-6 veces la población general.
Aparte de la herencia genética, otros factores que pueden predisponer a glaucoma son la miopía, la diabetes mellitus, la retina Oclusión de la Vena, hipertensión, tumores intraoculares, cataratas, accidental y Trauma Quirúrgico e inflamaciones en los ojos.
GESTIÓN DEL GLAUCOMA
Aceptamos la gestión actual del glaucoma es el control de la presión intraocular e inferior a un nivel en el que se detiene el daño al nervio óptico y la retina.
Atención médica y quirúrgica puede disminuir la presión intraocular y detener la progresión de la pérdida periférica del campo visual.
Primario de ángulo abierto El glaucoma puede ser administrado tanto médica como quirúrgica. Glaucoma primario de ángulo cerrado es generalmente administrado por la intervención quirúrgica después de controlar el dolor y la presión intraocular elevada por medios médicos.
El glaucoma infantil requiere tratamiento médico inmediato y quirúrgicos en la vida temprana para prevenir la ceguera.
El tratamiento médico es el método más conservador de la gestión de glaucoma, ya que es una enfermedad crónica que los medicamentos no curan. Varias condiciones deben cumplirse para que el tratamiento médico sea efectivo, que incluyen visita a intervalos regulares.
El diagnóstico precoz juega un papel muy importante en la prevención de la ceguera por glaucoma. Relativa de la paciente con glaucoma que se presentan para la detección de Glaucoma por lo menos dos veces al año.
Las personas que están sufriendo de las condiciones que predisponen el glaucoma también debe ir para los ojos de verificación por lo menos dos veces al año.
El glaucoma - una causa importante de ceguera
El glaucoma se produce cuando la presión intraocular excede la capacidad del ojo afectado para tolerarlo. Este es el resultado del humor acuoso, un líquido transparente que se produce continuamente dentro del ojo para bañarse y nutrirla. En un ojo sano, este líquido fluye y drena en la misma proporción. Esto mantiene una presión constante dentro del ojo denominada presión intraocular (PIO).
En los pacientes con glaucoma, el ojo sigue produciendo el humor acuoso, pero no puede bajar a la velocidad normal. El resultado es un aumento de la PIO. Esto da lugar a alta presión intraocular en la pérdida de visión por daños en el nervio óptico y la retina.
El glaucoma afecta generalmente a ambos ojos. La pérdida de visión del glaucoma es irreversible, sin tratamiento médico o intervención quirúrgica puede restaurar la visión que se ha perdido como consecuencia del glaucoma.
La pérdida visual ocurre por primera vez en la parte periférica del campo visual, si la enfermedad no se controla. Un paciente con glaucoma pueden tener una buena visión central, pero muy restringido periférica (lateral) de la visión.
La presión intraocular normal es de 10-21 mmHg. Esto se considera normal debido a la presión intraocular de 95 por ciento de los ojos de medida cae dentro de este rango.
El glaucoma de vez en cuando puede ocurrir en cualquier ojo con la presión intraocular dentro del rango normal. Este caso se llama "Baja Tensión" glaucoma. Una presión intraocular por encima de 21mmHg no significa necesariamente que el glaucoma está presente, pero debe ser sospechado. Hasta el glaucoma es demostrado, por ejemplo un paciente se considera un "sospechoso de glaucoma" o "hipertensos oculares". La presencia de hipertensión ocular por sí sola no establecer el diagnóstico de glaucoma, dos de los siguientes tres criterios por lo general se requieren para establecer el diagnóstico de glaucoma:
- Aumento de la presión intraocular
- La pérdida del campo visual
- Daño a la cabeza del nervio óptico
En los pacientes con glaucoma, el ojo sigue produciendo el humor acuoso, pero no puede bajar a la velocidad normal. El resultado es un aumento de la PIO. Esto da lugar a alta presión intraocular en la pérdida de visión por daños en el nervio óptico y la retina.
El glaucoma afecta generalmente a ambos ojos. La pérdida de visión del glaucoma es irreversible, sin tratamiento médico o intervención quirúrgica puede restaurar la visión que se ha perdido como consecuencia del glaucoma.
La pérdida visual ocurre por primera vez en la parte periférica del campo visual, si la enfermedad no se controla. Un paciente con glaucoma pueden tener una buena visión central, pero muy restringido periférica (lateral) de la visión.
La presión intraocular normal es de 10-21 mmHg. Esto se considera normal debido a la presión intraocular de 95 por ciento de los ojos de medida cae dentro de este rango.
El glaucoma de vez en cuando puede ocurrir en cualquier ojo con la presión intraocular dentro del rango normal. Este caso se llama "Baja Tensión" glaucoma. Una presión intraocular por encima de 21mmHg no significa necesariamente que el glaucoma está presente, pero debe ser sospechado. Hasta el glaucoma es demostrado, por ejemplo un paciente se considera un "sospechoso de glaucoma" o "hipertensos oculares". La presencia de hipertensión ocular por sí sola no establecer el diagnóstico de glaucoma, dos de los siguientes tres criterios por lo general se requieren para establecer el diagnóstico de glaucoma:
- Aumento de la presión intraocular
- La pérdida del campo visual
- Daño a la cabeza del nervio óptico
¿Qué es el LASIK y es adecuado para usted?
LASIK es el acrónimo de Laser-Asistido Queratomileusis in situ, un tipo de cirugía refractiva ocular con láser realizados por los oftalmólogos para la corrección de la miopía, la hipermetropía y el astigmatismo. LASIK es el procedimiento más comúnmente realizado la cirugía refractiva y es una de las muchas opciones quirúrgicas para corregir su visión. LASIK es regularmente se realiza en personas de todas las edades y se realiza en millones de personas cada año.
Gafas
Gafas se han usado durante cientos de años para corregir la visión mediante la eliminación de uno o más de los tres elementos básicos de la confusión, la miopía, la hipermetropía y el astigmatismo. Las gafas o lentes de contacto están diseñados para compensar las imperfecciones del ojo y siempre debe ser su primera opción. los pacientes de LASIK puede necesitar usar anteojos o lentes de contacto para algunas actividades como la conducción nocturna o leer letras pequeñas, incluso después de la cirugía.
Astigmatismo
El astigmatismo es una afección causada por irregularidades en la córnea o el cristalino del ojo que conduce a la distorsión de la imagen en la retina. El astigmatismo se corrige con mayor precisión usando un láser con un software que es capaz de ablación de un patrón oval de la córnea. Es causada por una córnea en forma ligeramente ovalada que hace que los rayos de luz se enfoquen en más de un punto por delante o por detrás de la retina y puede ser causada por el retiro del tejido desigual. El astigmatismo se puede tratar al mismo tiempo, como la miopía y la hipermetropía con el uso del LASIK.
Complicaciones
Las complicaciones que afectan la visión después de la cirugía ocular con láser son reportados a una tasa de menos de unos pocos centésimos y menos del 3% de los pacientes sometidos a LASIK complicaciones duraderas. Aunque LASIK es predominantemente un procedimiento seguro que hay muchas complicaciones potenciales diferentes. La mejor manera de ayudar a prevenir las complicaciones de LASIK es elegir un cirujano que tenga experiencia y respetada en la comunidad para realizar estas operaciones.
LASIK es conveniente debido a que ambos ojos se puede corregir a la vez y usted está en el Centro Láser de menos de 2 horas. Es un increíble avance en la tecnología y ofrece una gran solución a la vista del ojo pobres para la mayoría de la gente, pero no olvides que no es para todos. LASIK es el nuevo método de cirugía de los ojos y no requiere el uso de instrumentos quirúrgicos tradicionales, como cuchillos, en el uso de la cirugía delicada de los ojos. LASIK es una oportunidad para cambiar su visión para el mejor, y para mejorar su sensación de bienestar. El procedimiento se realiza con mayor frecuencia en personas que usan anteojos o lentes de contacto debido a la miopía (visión corta).
Gafas
Gafas se han usado durante cientos de años para corregir la visión mediante la eliminación de uno o más de los tres elementos básicos de la confusión, la miopía, la hipermetropía y el astigmatismo. Las gafas o lentes de contacto están diseñados para compensar las imperfecciones del ojo y siempre debe ser su primera opción. los pacientes de LASIK puede necesitar usar anteojos o lentes de contacto para algunas actividades como la conducción nocturna o leer letras pequeñas, incluso después de la cirugía.
Astigmatismo
El astigmatismo es una afección causada por irregularidades en la córnea o el cristalino del ojo que conduce a la distorsión de la imagen en la retina. El astigmatismo se corrige con mayor precisión usando un láser con un software que es capaz de ablación de un patrón oval de la córnea. Es causada por una córnea en forma ligeramente ovalada que hace que los rayos de luz se enfoquen en más de un punto por delante o por detrás de la retina y puede ser causada por el retiro del tejido desigual. El astigmatismo se puede tratar al mismo tiempo, como la miopía y la hipermetropía con el uso del LASIK.
Complicaciones
Las complicaciones que afectan la visión después de la cirugía ocular con láser son reportados a una tasa de menos de unos pocos centésimos y menos del 3% de los pacientes sometidos a LASIK complicaciones duraderas. Aunque LASIK es predominantemente un procedimiento seguro que hay muchas complicaciones potenciales diferentes. La mejor manera de ayudar a prevenir las complicaciones de LASIK es elegir un cirujano que tenga experiencia y respetada en la comunidad para realizar estas operaciones.
LASIK es conveniente debido a que ambos ojos se puede corregir a la vez y usted está en el Centro Láser de menos de 2 horas. Es un increíble avance en la tecnología y ofrece una gran solución a la vista del ojo pobres para la mayoría de la gente, pero no olvides que no es para todos. LASIK es el nuevo método de cirugía de los ojos y no requiere el uso de instrumentos quirúrgicos tradicionales, como cuchillos, en el uso de la cirugía delicada de los ojos. LASIK es una oportunidad para cambiar su visión para el mejor, y para mejorar su sensación de bienestar. El procedimiento se realiza con mayor frecuencia en personas que usan anteojos o lentes de contacto debido a la miopía (visión corta).
¿Cuál es el procedimiento de la cirugía de Lasik
Aunque la cirugía LASIK es una noticia enorme que también viene con algunos efectos secundarios. La cirugía lasik conlleva la formación de un colgajo en la propia córnea. Por lo tanto los rayos láser son utilizados para rediseñar los interiores de la córnea. la cirugía Lasik es considerada una explicación a la miopía, hipermetropía y astigmatismo.
Tenga en cuenta que uno no puede simplemente ir para una cirugía lasik. Una secuencia de pruebas de los ojos y la salud general del paciente tiene que llevar a cabo. Estos incluyen imágenes en tres dimensiones de la córnea adoptadas para comprobar cómo es la luz tolerante. Los médicos entonces a evaluar las alteraciones y decidir cómo continuar.
Usted necesita tener al menos 18 años de edad para ir en el procedimiento y si es así, entonces, aquí está una lista de verificación para comprobar su idoneidad para la cirugía LASIK:
* ¿Se puede pagar los costos? Saber que una cirugía lasik designa operativo en un ojo y si ambos ojos necesitan alteración, los costos se duplicarán robot.
* Usted no es elegible si está embarazada o amamantando, tiene cataratas, o están sufriendo de la diabetes, la artritis reumatoide, lupus, glaucoma o contaminación del herpes de los ojos o si toma medicamentos como Accutane ® o prednisona oral.
* ¿Tiene una cirugía refractiva lasik como el impacto negativo en su carrera?
* ¿Usted soportar el síndrome de ojo seco y ha tenido alguna vez problemas con excepción de los ojos que impliquen anteojos o lentes de contacto? ¿Su recomendación ojo alterado durante el último año?
* Si la córnea y los alumnos del tamaño óptimo y el grosor? Si no es así, usted todavía está ansioso por ir bajo el bisturí del cirujano?
* Sepa que LASIK puede no ser la respuesta a la eterna tribulaciones de su visión. Infact muchos efectos secundarios no subsiste en este proceso y hay casos de personas que han extraviado su vista por completo.
* Esté consciente de los peligros de llevar a cabo la cirugía en ambos ojos al mismo tiempo.
* Discernir si su médico es lo suficientemente cualificado, competente y si cuenta con los instrumentos obligatorios de tales operaciones delicadas?
Lasik en San Diego y en Los Ángeles de Lasik son tal vez las mejores alternativas para la mayoría de la gente interesada en este método. Ambas ciudades son altamente sugeridos para sus doctores lasik pendientes, los institutos de lasik, pre y post operatorio y la preocupación de seguimiento. Así que matar a un tiempo en la búsqueda de otra alternativa es un desperdicio, actuar inteligente, e ir para la cirugía Lasik.
Tenga en cuenta que uno no puede simplemente ir para una cirugía lasik. Una secuencia de pruebas de los ojos y la salud general del paciente tiene que llevar a cabo. Estos incluyen imágenes en tres dimensiones de la córnea adoptadas para comprobar cómo es la luz tolerante. Los médicos entonces a evaluar las alteraciones y decidir cómo continuar.
Usted necesita tener al menos 18 años de edad para ir en el procedimiento y si es así, entonces, aquí está una lista de verificación para comprobar su idoneidad para la cirugía LASIK:
* ¿Se puede pagar los costos? Saber que una cirugía lasik designa operativo en un ojo y si ambos ojos necesitan alteración, los costos se duplicarán robot.
* Usted no es elegible si está embarazada o amamantando, tiene cataratas, o están sufriendo de la diabetes, la artritis reumatoide, lupus, glaucoma o contaminación del herpes de los ojos o si toma medicamentos como Accutane ® o prednisona oral.
* ¿Tiene una cirugía refractiva lasik como el impacto negativo en su carrera?
* ¿Usted soportar el síndrome de ojo seco y ha tenido alguna vez problemas con excepción de los ojos que impliquen anteojos o lentes de contacto? ¿Su recomendación ojo alterado durante el último año?
* Si la córnea y los alumnos del tamaño óptimo y el grosor? Si no es así, usted todavía está ansioso por ir bajo el bisturí del cirujano?
* Sepa que LASIK puede no ser la respuesta a la eterna tribulaciones de su visión. Infact muchos efectos secundarios no subsiste en este proceso y hay casos de personas que han extraviado su vista por completo.
* Esté consciente de los peligros de llevar a cabo la cirugía en ambos ojos al mismo tiempo.
* Discernir si su médico es lo suficientemente cualificado, competente y si cuenta con los instrumentos obligatorios de tales operaciones delicadas?
Lasik en San Diego y en Los Ángeles de Lasik son tal vez las mejores alternativas para la mayoría de la gente interesada en este método. Ambas ciudades son altamente sugeridos para sus doctores lasik pendientes, los institutos de lasik, pre y post operatorio y la preocupación de seguimiento. Así que matar a un tiempo en la búsqueda de otra alternativa es un desperdicio, actuar inteligente, e ir para la cirugía Lasik.
La dieta DASH podría ayudar en la lucha contra la obesidad
Nos guste o no la primera línea de ataque en la lucha contra la obesidad es la dieta tradicional y un plan de ejercicio y la mayoría de los médicos ni siquiera considerar las cosas como la cirugía de bypass gástrico hasta que están satisfechos de que usted ha tratado de hacer dieta y ejercicio en serio y sin éxito. Por lo tanto, se enfrentan con tener que caminar por la ruta de la dieta tiene sentido escoger una dieta que al menos tiene una oportunidad de trabajar.
La dieta DASH, que se desarrolló fundamentalmente para ayudar a bajar la presión arterial y es apoyado por el Instituto Nacional del Corazón, los Pulmones y la Sangre y el de la American Heart Association, es una opción posible.
La mayoría de las dietas de centrar su atención en los alimentos que debe evitar, lo que requiere para cortar los carbohidratos o las grasas, por ejemplo. Otros se centran en las propiedades de la dieta llamada de ciertos alimentos y requieren que comer grandes cantidades de cosas tales como pomelo. Sin entrar en los pormenores de la dieta, el problema real con casi todas estas dietas es que se ha demostrado una y otra vez a ser infructuosa. En términos simples - que no funcionan.
Entonces, ¿qué hace que la dieta DASH diferentes?
La dieta DASH se centra su atención en lo que debe comer, en lugar de en lo que no debe comer, y en su forma más simple recomienda comer un balance de las frutas y hortalizas complementada con algunos productos lácteos bajos en grasa.
Frutas y hortalizas son productos de excelente dieta (siempre y cuando usted come una variedad de ambos, y no simplemente se limite a sólo una o dos de sus frutas y verduras favoritas) por dos razones principales.
En primer lugar, las frutas y las verduras tienen un alto contenido en agua y son bajos en calorías. Esto significa que usted no tiene que comer grandes cantidades de cualquiera para sentirse completo e incluso cantidades relativamente grandes no proporcionará un elevado aporte de calorías.
En segundo lugar, las frutas y verduras proporcionan no sólo la ingesta diaria necesaria de fibra, pero también son ricos en vitaminas esenciales y minerales que son esenciales para mantenerse sano mientras están a dieta.
Ya sea o no de seguir la dieta DASH específicas o no es una gran opción personal, pero se centra si se enfrentan a tener que probar la solución de la dieta y el ejercicio para la obesidad, a continuación, una dieta que sigue los principios esbozados en la dieta DASH y que su atención en gran medida de las frutas y hortalizas pueden ser una vía excelente para tomar.
La dieta DASH, que se desarrolló fundamentalmente para ayudar a bajar la presión arterial y es apoyado por el Instituto Nacional del Corazón, los Pulmones y la Sangre y el de la American Heart Association, es una opción posible.
La mayoría de las dietas de centrar su atención en los alimentos que debe evitar, lo que requiere para cortar los carbohidratos o las grasas, por ejemplo. Otros se centran en las propiedades de la dieta llamada de ciertos alimentos y requieren que comer grandes cantidades de cosas tales como pomelo. Sin entrar en los pormenores de la dieta, el problema real con casi todas estas dietas es que se ha demostrado una y otra vez a ser infructuosa. En términos simples - que no funcionan.
Entonces, ¿qué hace que la dieta DASH diferentes?
La dieta DASH se centra su atención en lo que debe comer, en lugar de en lo que no debe comer, y en su forma más simple recomienda comer un balance de las frutas y hortalizas complementada con algunos productos lácteos bajos en grasa.
Frutas y hortalizas son productos de excelente dieta (siempre y cuando usted come una variedad de ambos, y no simplemente se limite a sólo una o dos de sus frutas y verduras favoritas) por dos razones principales.
En primer lugar, las frutas y las verduras tienen un alto contenido en agua y son bajos en calorías. Esto significa que usted no tiene que comer grandes cantidades de cualquiera para sentirse completo e incluso cantidades relativamente grandes no proporcionará un elevado aporte de calorías.
En segundo lugar, las frutas y verduras proporcionan no sólo la ingesta diaria necesaria de fibra, pero también son ricos en vitaminas esenciales y minerales que son esenciales para mantenerse sano mientras están a dieta.
Ya sea o no de seguir la dieta DASH específicas o no es una gran opción personal, pero se centra si se enfrentan a tener que probar la solución de la dieta y el ejercicio para la obesidad, a continuación, una dieta que sigue los principios esbozados en la dieta DASH y que su atención en gran medida de las frutas y hortalizas pueden ser una vía excelente para tomar.
Dieta Atkins Lista de Alimentos
Aunque la dieta de Atkins no es tan popular como lo era antes, todavía hay un montón de personas que están en él, y muchos más que todavía quieres tratar de hacerlo. Hay algunas cosas específicas que tienen que hacer para seguir esta dieta, y usted tendrá que saber la dieta de Atkins lista de alimentos antes de comenzar. A diferencia de otras dietas, esta es muy restrictiva en la primera fase, pero amplía después de sólo dos semanas. Aunque puede ser difícil, hay muchos que afirman que es mucho vale la pena intentarlo.
Al empezar, la dieta Atkins lista de alimentos será muy pequeño. Usted se limitará a los diferentes tipos de carne, y una breve lista de los vegetales. Esta fase de inducción tiene muy poco de cualquier tipo de hidratos de carbono y tiene la intención de patear el cuerpo en una forma diferente de tratar con las calorías. Se debe comenzar a pensar que su cuerpo necesita para quemar sus tiendas de alimentos. Usted debe comenzar a sentirse mejor dentro de unos días, y usted puede ser sorprendido por lo mucho que perder en la primera semana.
Después de las dos primeras semanas, usted será capaz de introducir poco a poco algunos carbohidratos limitada. Usted está probablemente todavía evitar el pan y otros carbohidratos procesados y complejo. Por ahora su pérdida de peso debe reducir la velocidad un poco, pero así es como se supone que debe ir. Su cuerpo debe estar asentado en una nueva forma de procesar sus alimentos, y el tiempo que limitar los hidratos de carbono como debe ser, debe estar haciendo muy bien. Muchos otros favoritos no puede seguir esto porque les gusta mucho el pan, y muchos no están incluidos en la lista de alimentos dieta de Atkins.
Cuando usted va en esta dieta, hay algunas cosas que son más importantes que la lista de alimentos dieta de Atkins, sin embargo. Hay que recordar que todavía debe mantener sus porciones a un tamaño decente, y que debe reducir las grasas. Hay algunos que van en esta dieta pensando que pueden comer lo que quieran, siempre y cuando no están teniendo los hidratos de carbono, y que simplemente no es cierto. También debe hablar con su médico antes de comenzar si alguna vez ha tenido algún tipo de problema del corazón o el colesterol en tu pasado. Aunque esta dieta puede ser grande para obtener su peso, y para que se sienta mejor, puede ser duro para el corazón si usted ha tenido problemas.
Al empezar, la dieta Atkins lista de alimentos será muy pequeño. Usted se limitará a los diferentes tipos de carne, y una breve lista de los vegetales. Esta fase de inducción tiene muy poco de cualquier tipo de hidratos de carbono y tiene la intención de patear el cuerpo en una forma diferente de tratar con las calorías. Se debe comenzar a pensar que su cuerpo necesita para quemar sus tiendas de alimentos. Usted debe comenzar a sentirse mejor dentro de unos días, y usted puede ser sorprendido por lo mucho que perder en la primera semana.
Después de las dos primeras semanas, usted será capaz de introducir poco a poco algunos carbohidratos limitada. Usted está probablemente todavía evitar el pan y otros carbohidratos procesados y complejo. Por ahora su pérdida de peso debe reducir la velocidad un poco, pero así es como se supone que debe ir. Su cuerpo debe estar asentado en una nueva forma de procesar sus alimentos, y el tiempo que limitar los hidratos de carbono como debe ser, debe estar haciendo muy bien. Muchos otros favoritos no puede seguir esto porque les gusta mucho el pan, y muchos no están incluidos en la lista de alimentos dieta de Atkins.
Cuando usted va en esta dieta, hay algunas cosas que son más importantes que la lista de alimentos dieta de Atkins, sin embargo. Hay que recordar que todavía debe mantener sus porciones a un tamaño decente, y que debe reducir las grasas. Hay algunos que van en esta dieta pensando que pueden comer lo que quieran, siempre y cuando no están teniendo los hidratos de carbono, y que simplemente no es cierto. También debe hablar con su médico antes de comenzar si alguna vez ha tenido algún tipo de problema del corazón o el colesterol en tu pasado. Aunque esta dieta puede ser grande para obtener su peso, y para que se sienta mejor, puede ser duro para el corazón si usted ha tenido problemas.
Tramposos Dieta Sonrisa
Así que, ¿cuál es el impedimento más grande para un plan de dieta con éxito? Hmm, bueno, yo creo que todos sabemos lo que es ¿no? Nos engañan. Tomamos el plan que ayude a escribir lo que compramos los alimentos adecuados y suplementos que podrían incluso incorporar algunos de fitness y el ejercicio de esta manera. ¡Menos mal, ahora que se sentía bien. Consíguelo en el que todo el mundo abierto. Es necesario a la dieta, es necesario hacer ejercicio y usted sabe que va a engañar a su plan. Es que no todos nosotros o qué? Por supuesto que es. Nadie expone al fracaso. A pesar de que llegamos a nuestros cuarenta y más allá de que ya no podemos contar con una mano que empezar a muchas paradas que han pasado por perder ese extra de 20 libras que de alguna manera introducido en nuestra línea de los residuos.
Lo culpa a las vacaciones y el gobierno no o celebración de la fe basada es inmune a este trofeo. Es nuestra excusa para engañar a nuestras necesidades de la vida física. ¿Cuándo es la última vez que su boca dijo que no a la Pascua y que la segunda ración de jamón, puré de papas, greenbeans con la salsa de champiñones y cebolla frita (favorito personal)? Fíjense que no incluyen los pasteles o dulces de chocolate que parece estar saliendo cada vez más temprano en el día de la celebración de la Pascua.
Ok, así que eso es lo obvio. Limpiar la mente y le permite vencer a esta cosa juntos. Ahora usted se está preguntando, ok este escritor loco ha golpeado a todos mis puntos débiles y de alguna manera no ha insultado a mis sentimientos por lo que debe ser un plan para derrotar a los tramposos dieta en todos nosotros, ¿verdad? Así su más cercano a una respuesta simple de lo que piensas. Pero primero algunos conceptos básicos sobre el cuerpo y el combustible. El cuerpo necesita combustible para sobrevivir. Pero realmente no necesita complementos sintéticos o meriendas recubiertos de azúcar. Lo que necesita es lo que la naturaleza nos provee de todo. Pero el combustible es sólo una parte de la ecuación. El cuerpo necesita para moverse. Se necesita salir de la casa y detrás de ese escritorio (cada 20 minutos por lo menos) y estirar y quemar partes del combustible. Combustible para el cuerpo, en las combinaciones correctas, es la clave. Combine las porciones correctas de los grupos de alimentos (frutas, verduras, proteínas) con el plan de acondicionamiento físico derecho diaria (sí al día) y que será capaz de "trucos". ¿Este escritor acaba de decir es hacer trampa ok? ¡Por supuesto, dentro de lo razonable. Con el fin de engañar usted necesita entender la aptitud déficit.
Si usted come una ingesta equilibrada de los grupos de alimentos apropiados a continuación, sin necesidad de preocuparse acerca de su línea de desechos. Desaparecerá cuando se combina con 30-45 minutos de ejercicios aeróbicos de base ya sea caminar, trotar o correr todos. Obtener el ritmo cardíaco (un mínimo de 20 minutos, pero que no se establece que como un objetivo) y tu cuerpo te recompensa por el aumento de su motor de la quema de grasa o de su metabolismo. Como siempre, consulte a su médico personal antes de cualquier programa de acondicionamiento físico que se inicia. No hay atajos aquí! Por lo tanto, volvamos a la aptitud del déficit. ¿Qué es exactamente lo que usted pide? Es la capacidad de ejercitar su cuerpo a un nivel que supera la cantidad de exceso de calorías provocada por el consumo de combustible al día. Suena duro? ¿Cómo hacer un seguimiento de todo lo que come. Intentado esto antes y trabaja cerca de un mes si tienes suerte, solo tienes que cansa de contar calorías y poco a poco la deriva fuera del plan. Aquí es donde puede escuchar el efecto yo-yo. Evite esto como es posible que el efecto de bajar de peso luego ganar todo de vuelta no es bueno para el cuerpo y en realidad podría ser peor que acaba de mantener un peso alto para su edad, talla, etc para que esto funcione tiene que ser un cambio de vida aceptación. Déficit de la aptitud es sólo eso y es muy fácil. En primer lugar, invertir en un podómetro. Estos son dispositivos que clip a los pantalones o tirar en un bolsillo (algunos trabajará desde el interior de una bolsa).
Instalación cosa que su contador de pasos por primera vez en la mañana y luego olvidarse de él. No hacer ningún ejercicio. Sólo haga su rutina diaria normal. A medida que finaliza el día y prepararse para ir a dormir echar un vistazo a la cantidad de pasos que usted acaba de terminar. Para la mayoría, sin ningún tipo de ejercicio que estará en el rango de 1500-3000. Si usted está en ese rango entonces usted necesita para construir un plan de acondicionamiento físico para conseguir otro 7000-8500 pasos al día. Wow, eso duele. No se puede siquiera imaginar que voy a conseguir que a partir de ahora, desde su 10 de la noche y yo soy sólo un 15-30% completado? Mejor no hacer trampa en mi dieta, ya que el trabajo de costumbre. ¡Incorrecto! Es más fácil que usted piensa.
Si usted es un mañana, la tarde o la persona por la noche usted puede hacer esto. Se tarda 60 minutos a un ritmo normalizado de 2 a 2,5 km / h en su caminar. Los corredores a sus marcas ya que es muy fácil para usted y con toda franqueza que probablemente no están asociados con este tema, debido a sus rutinas de funcionamiento. Ok, ahora usted sabe que usted necesita sesenta minutos en el día de 24 horas y 7 horas aproximadamente se ha ido dejando de dormir 17 horas y luego restar a 10 horas para la oficina y material en general que nos deja 7 horas para planificar esta en algún lugar en nuestras agitadas vidas. Ah, ¿le he dicho que 60 minutos de caminar a una velocidad de 2-2.5 mph (podómetro le dará todo esto una vez que establezca su paso hacia arriba) alcanzará entre 8-10.000 pasos? Sí, usted logrará más.
Si más de lograr todos los días (recuerda la decisión que cambian la vida aquí), entonces usted puede engañar! Buscar más artículos antes de cómo seguir con esto en el largo plazo. Somos seres humanos, después de todo y sin variedad que tienden a alejarse. Ah, y no tomo ninguna responsabilidad por la cantidad de dinero que se gastan en la compra de ropa nueva Nordstrom! Felicidades.
Lo culpa a las vacaciones y el gobierno no o celebración de la fe basada es inmune a este trofeo. Es nuestra excusa para engañar a nuestras necesidades de la vida física. ¿Cuándo es la última vez que su boca dijo que no a la Pascua y que la segunda ración de jamón, puré de papas, greenbeans con la salsa de champiñones y cebolla frita (favorito personal)? Fíjense que no incluyen los pasteles o dulces de chocolate que parece estar saliendo cada vez más temprano en el día de la celebración de la Pascua.
Ok, así que eso es lo obvio. Limpiar la mente y le permite vencer a esta cosa juntos. Ahora usted se está preguntando, ok este escritor loco ha golpeado a todos mis puntos débiles y de alguna manera no ha insultado a mis sentimientos por lo que debe ser un plan para derrotar a los tramposos dieta en todos nosotros, ¿verdad? Así su más cercano a una respuesta simple de lo que piensas. Pero primero algunos conceptos básicos sobre el cuerpo y el combustible. El cuerpo necesita combustible para sobrevivir. Pero realmente no necesita complementos sintéticos o meriendas recubiertos de azúcar. Lo que necesita es lo que la naturaleza nos provee de todo. Pero el combustible es sólo una parte de la ecuación. El cuerpo necesita para moverse. Se necesita salir de la casa y detrás de ese escritorio (cada 20 minutos por lo menos) y estirar y quemar partes del combustible. Combustible para el cuerpo, en las combinaciones correctas, es la clave. Combine las porciones correctas de los grupos de alimentos (frutas, verduras, proteínas) con el plan de acondicionamiento físico derecho diaria (sí al día) y que será capaz de "trucos". ¿Este escritor acaba de decir es hacer trampa ok? ¡Por supuesto, dentro de lo razonable. Con el fin de engañar usted necesita entender la aptitud déficit.
Si usted come una ingesta equilibrada de los grupos de alimentos apropiados a continuación, sin necesidad de preocuparse acerca de su línea de desechos. Desaparecerá cuando se combina con 30-45 minutos de ejercicios aeróbicos de base ya sea caminar, trotar o correr todos. Obtener el ritmo cardíaco (un mínimo de 20 minutos, pero que no se establece que como un objetivo) y tu cuerpo te recompensa por el aumento de su motor de la quema de grasa o de su metabolismo. Como siempre, consulte a su médico personal antes de cualquier programa de acondicionamiento físico que se inicia. No hay atajos aquí! Por lo tanto, volvamos a la aptitud del déficit. ¿Qué es exactamente lo que usted pide? Es la capacidad de ejercitar su cuerpo a un nivel que supera la cantidad de exceso de calorías provocada por el consumo de combustible al día. Suena duro? ¿Cómo hacer un seguimiento de todo lo que come. Intentado esto antes y trabaja cerca de un mes si tienes suerte, solo tienes que cansa de contar calorías y poco a poco la deriva fuera del plan. Aquí es donde puede escuchar el efecto yo-yo. Evite esto como es posible que el efecto de bajar de peso luego ganar todo de vuelta no es bueno para el cuerpo y en realidad podría ser peor que acaba de mantener un peso alto para su edad, talla, etc para que esto funcione tiene que ser un cambio de vida aceptación. Déficit de la aptitud es sólo eso y es muy fácil. En primer lugar, invertir en un podómetro. Estos son dispositivos que clip a los pantalones o tirar en un bolsillo (algunos trabajará desde el interior de una bolsa).
Instalación cosa que su contador de pasos por primera vez en la mañana y luego olvidarse de él. No hacer ningún ejercicio. Sólo haga su rutina diaria normal. A medida que finaliza el día y prepararse para ir a dormir echar un vistazo a la cantidad de pasos que usted acaba de terminar. Para la mayoría, sin ningún tipo de ejercicio que estará en el rango de 1500-3000. Si usted está en ese rango entonces usted necesita para construir un plan de acondicionamiento físico para conseguir otro 7000-8500 pasos al día. Wow, eso duele. No se puede siquiera imaginar que voy a conseguir que a partir de ahora, desde su 10 de la noche y yo soy sólo un 15-30% completado? Mejor no hacer trampa en mi dieta, ya que el trabajo de costumbre. ¡Incorrecto! Es más fácil que usted piensa.
Si usted es un mañana, la tarde o la persona por la noche usted puede hacer esto. Se tarda 60 minutos a un ritmo normalizado de 2 a 2,5 km / h en su caminar. Los corredores a sus marcas ya que es muy fácil para usted y con toda franqueza que probablemente no están asociados con este tema, debido a sus rutinas de funcionamiento. Ok, ahora usted sabe que usted necesita sesenta minutos en el día de 24 horas y 7 horas aproximadamente se ha ido dejando de dormir 17 horas y luego restar a 10 horas para la oficina y material en general que nos deja 7 horas para planificar esta en algún lugar en nuestras agitadas vidas. Ah, ¿le he dicho que 60 minutos de caminar a una velocidad de 2-2.5 mph (podómetro le dará todo esto una vez que establezca su paso hacia arriba) alcanzará entre 8-10.000 pasos? Sí, usted logrará más.
Si más de lograr todos los días (recuerda la decisión que cambian la vida aquí), entonces usted puede engañar! Buscar más artículos antes de cómo seguir con esto en el largo plazo. Somos seres humanos, después de todo y sin variedad que tienden a alejarse. Ah, y no tomo ninguna responsabilidad por la cantidad de dinero que se gastan en la compra de ropa nueva Nordstrom! Felicidades.
Anne Collins - Mejor Dieta Valor
La dieta de Anne Collins es uno de los mejores programas de valor de la pérdida de peso. Usted tiene acceso a una amplia selección de planes de dieta, así como el apoyo en línea. Este programa es muy popular y es administrado por la nutricionista irlandesa Anne Collins, que, por más de 23 años se ha especializado en control de peso.
El Plan de Anne Collins
Lo que personalmente me gusta el plan de dieta Anne Collins es que provee una amplia selección de planes de la dieta de los objetivos individuales y únicos. Todos sus planes se pueden descargar en formato PDF para que con su compra, inmediatamente tendrá acceso a su instrucción completa. También suelen contener alrededor de 28 planes de comida diaria. A continuación se muestra una lista de todos los planes que tendrán acceso también al convertirse en miembro. Se incluye un foro de soporte en exclusiva por un período de 12 meses.
o Bajas en Carbohidratos Dieta: Incluye dos fases - Fase 1 es de 35 gramos de carbohidratos por día pf. Fase 2 plantea esta a 55 gramos por día.
o de 14 días de dieta baja en calorías Booster: Se trata de un plan de corto plazo, baja en calorías.
o de bajo índice glucémico dieta: El objetivo es controlar y mantener el nivel adecuado de glucosa en la sangre.
o para bajar el colesterol Dieta: 28 programa de día con el objetivo de reducir el colesterol, así como el peso.
o 10-Minute Meals Dieta: Si no les gusta cocinar, este es el plan para usted. Contiene una gran cantidad de opciones de conveniencia.
o vegetariana Dieta de inicio rápido: Esto es simplemente un programa de pérdida de peso dirigidos a los vegetarianos.
o Dieta para la Vida: Un programa de más largo plazo que enseña a elegir bien los alimentos para la vida.
o Dieta vegetariana para la vida: Un plan a largo plazo para la dieta de los vegetarianos.
Anne Collins en muchos círculos de expertos en la pérdida de peso es considerado como la mejor dieta muy descargables en Internet. Ella no proporciona las herramientas de gran alcance, o los seguidores como muchos de los programas de la dieta muy popular de suscripción, sin embargo, el valor que recibe de sus conocimientos y sus planes es sin duda el mejor valor por su dinero. Anne Collins se recomienda simplemente porque lo que ella dice que funciona. Ella tiene muchos testimonios positivos en su sitio sobre el éxito que las personas han tenido después de una o más de sus programas. Algunas personas no les gusta que se celebrará de la mano y caminó a través de sus propias vidas paso a paso. Si eres una de esas personas, este es desafiante el programa perfecto para usted.
El Plan de Anne Collins
Lo que personalmente me gusta el plan de dieta Anne Collins es que provee una amplia selección de planes de la dieta de los objetivos individuales y únicos. Todos sus planes se pueden descargar en formato PDF para que con su compra, inmediatamente tendrá acceso a su instrucción completa. También suelen contener alrededor de 28 planes de comida diaria. A continuación se muestra una lista de todos los planes que tendrán acceso también al convertirse en miembro. Se incluye un foro de soporte en exclusiva por un período de 12 meses.
o Bajas en Carbohidratos Dieta: Incluye dos fases - Fase 1 es de 35 gramos de carbohidratos por día pf. Fase 2 plantea esta a 55 gramos por día.
o de 14 días de dieta baja en calorías Booster: Se trata de un plan de corto plazo, baja en calorías.
o de bajo índice glucémico dieta: El objetivo es controlar y mantener el nivel adecuado de glucosa en la sangre.
o para bajar el colesterol Dieta: 28 programa de día con el objetivo de reducir el colesterol, así como el peso.
o 10-Minute Meals Dieta: Si no les gusta cocinar, este es el plan para usted. Contiene una gran cantidad de opciones de conveniencia.
o vegetariana Dieta de inicio rápido: Esto es simplemente un programa de pérdida de peso dirigidos a los vegetarianos.
o Dieta para la Vida: Un programa de más largo plazo que enseña a elegir bien los alimentos para la vida.
o Dieta vegetariana para la vida: Un plan a largo plazo para la dieta de los vegetarianos.
Anne Collins en muchos círculos de expertos en la pérdida de peso es considerado como la mejor dieta muy descargables en Internet. Ella no proporciona las herramientas de gran alcance, o los seguidores como muchos de los programas de la dieta muy popular de suscripción, sin embargo, el valor que recibe de sus conocimientos y sus planes es sin duda el mejor valor por su dinero. Anne Collins se recomienda simplemente porque lo que ella dice que funciona. Ella tiene muchos testimonios positivos en su sitio sobre el éxito que las personas han tenido después de una o más de sus programas. Algunas personas no les gusta que se celebrará de la mano y caminó a través de sus propias vidas paso a paso. Si eres una de esas personas, este es desafiante el programa perfecto para usted.
Relación entre la cúrcuma india ingredientes y el cáncer es prometedor
No hay duda de que a través de la historia de la relación entre la dieta y la salud ha sido reconocido. Ha habido gran discusión en cuanto a la prevención de enfermedades mediante la preparación saludable de los alimentos y los hábitos alimentarios en los últimos años. Esto es precisamente lo que está bajo un microscopio de hoy en lo que respecta a la India, el cáncer de próstata y la cúrcuma.
En la actualidad, la India está en el proceso de pasar de un país en desarrollo a un país desarrollado que más de mil millones de personas que ahora llamamos hogar. Hay una cantidad increíblemente grande de personas de clase media con mayor renta disponible que nunca. Como era de esperar, las costumbres y hábitos son diversos, como cualquier nación desarrollada.
Lo que se encontrará es que no hay una tradición que vincula el vegetarianismo con la medicina. Una de las enfermedades, en particular, que se ha mirado de cerca es el cáncer. Las tasas de cáncer en la India están creciendo con la progresión del desarrollo. Sin embargo, es importante tener en cuenta que las tasas de cáncer son significativamente inferiores a los países más desarrollados como Estados Unidos.
Precios para el cáncer oral y de esófago en la India son tan altas como vienen en el mundo. Por el contrario, las tasas de cáncer de próstata colorrectal y cáncer de pulmón son algunos de los más bajos. Lo que se encontró es que el cambio de dieta es uno de los factores que pueden ser responsables por la variación de resultados con las distintas enfermedades. Ha habido una gran atención y centrarse en ciertos aspectos de su dieta, tales como el vegetarianismo, especias y aditivos alimentarios.
Hay un ingrediente en particular, que ha elaborado un empate bastante inusual para la prevención del cáncer. La cúrcuma, que es un ingrediente común en la especia curry de la India, en realidad ha sido considerado como un agente de enorme quimio-preventivas. En un estudio en particular en las líneas celulares de cáncer de la sangre humana, la cúrcuma suprimido y destruido las células cancerosas en la sangre. Se ha sabido de suprimir del tumor, la iniciación, promoción y metástasis en otros estudios.
La cúrcuma puede potencialmente bloquear la actividad del factor nuclear kappa-B, que parece estar relacionada con el crecimiento de células cancerígenas. Además, este ingrediente se ha encontrado para inhibir el crecimiento de 19 cepas clínicas de Helicobacter pylori.
Por el momento, es difícil decir con certeza si la cúrcuma es realmente responsable de la muerte de la sangre humana líneas celulares de cáncer y si realmente se puede utilizar como preventivo del cáncer. Sin embargo, los resultados que se han encontrado hasta el momento con este ingrediente común en la India está atrayendo una gran cantidad de energía, el entusiasmo y la esperanza para el futuro de los pacientes con cáncer.
En la actualidad, la India está en el proceso de pasar de un país en desarrollo a un país desarrollado que más de mil millones de personas que ahora llamamos hogar. Hay una cantidad increíblemente grande de personas de clase media con mayor renta disponible que nunca. Como era de esperar, las costumbres y hábitos son diversos, como cualquier nación desarrollada.
Lo que se encontrará es que no hay una tradición que vincula el vegetarianismo con la medicina. Una de las enfermedades, en particular, que se ha mirado de cerca es el cáncer. Las tasas de cáncer en la India están creciendo con la progresión del desarrollo. Sin embargo, es importante tener en cuenta que las tasas de cáncer son significativamente inferiores a los países más desarrollados como Estados Unidos.
Precios para el cáncer oral y de esófago en la India son tan altas como vienen en el mundo. Por el contrario, las tasas de cáncer de próstata colorrectal y cáncer de pulmón son algunos de los más bajos. Lo que se encontró es que el cambio de dieta es uno de los factores que pueden ser responsables por la variación de resultados con las distintas enfermedades. Ha habido una gran atención y centrarse en ciertos aspectos de su dieta, tales como el vegetarianismo, especias y aditivos alimentarios.
Hay un ingrediente en particular, que ha elaborado un empate bastante inusual para la prevención del cáncer. La cúrcuma, que es un ingrediente común en la especia curry de la India, en realidad ha sido considerado como un agente de enorme quimio-preventivas. En un estudio en particular en las líneas celulares de cáncer de la sangre humana, la cúrcuma suprimido y destruido las células cancerosas en la sangre. Se ha sabido de suprimir del tumor, la iniciación, promoción y metástasis en otros estudios.
La cúrcuma puede potencialmente bloquear la actividad del factor nuclear kappa-B, que parece estar relacionada con el crecimiento de células cancerígenas. Además, este ingrediente se ha encontrado para inhibir el crecimiento de 19 cepas clínicas de Helicobacter pylori.
Por el momento, es difícil decir con certeza si la cúrcuma es realmente responsable de la muerte de la sangre humana líneas celulares de cáncer y si realmente se puede utilizar como preventivo del cáncer. Sin embargo, los resultados que se han encontrado hasta el momento con este ingrediente común en la India está atrayendo una gran cantidad de energía, el entusiasmo y la esperanza para el futuro de los pacientes con cáncer.
¿La pérdida de peso LA Centro de Programas realmente funcionan?
Uno de los programas de ejercicio más popular en estos días es el de LA Weight Loss Center. Si desea saber más sobre el programa, siga leyendo.
El LA Weight Loss Center es un programa de dieta o centro de formación que se centra en la prestación de programas individualizados y planes para sus clientes. El centro está en franquicia a los países en todo el mundo.
Las personas que están interesadas en entrar en un programa primero debe ir al centro más cercano a ellos para una evaluación. Durante la evaluación el cliente se pesa y se le da un plan que sea adecuado para sus necesidades. El programa se ha modificado para dar cabida a una cierta porción de las proteínas, verduras, lácteos y frutas en la dieta de la persona. Los alimentos recomendados en el programa se encuentran fácilmente en cualquier supermercado local o tienda de alimentos. El LA Weight Loss Center se enorgullece del hecho de que su plan no incluye dietas de hambre e incluso permite a sus seguidores a comer en restaurantes y comidas rápidas. Un componente importante del programa es la inclusión de una barra de soja-proteína llamada Lites Ángeles. Un cliente dijo que el sabor de la barra es similar a una barra de chocolate popular.
El programa de reclamaciones que sus clientes han perdido su peso de 2 a 3 veces más rápido que aquellos que usan otros programas, mientras que muchos de sus clientes se han cobrado la pérdida masiva de peso en un corto periodo de tiempo. Testimonios que se encuentran en la Internet daría historias de los clientes que perdieron 23 a un sorprendente 90 libras, mientras que en el programa.
Los programas tiene su parte de los partidarios y detractores. La mayoría de los que apoyan a la compañía deliran sobre el hecho de que fueron capaces de bajar de peso al comer algunas de sus comidas favoritas.
Por otra parte, algunos lo critican por su costo. Algunos programas de gastos varían de US $ 219 a $ 1,000 o más. Aun cuando el programa de reclamaciones que ofrece "gratis" las consultas, algunas personas afirmaron que se les pidió que pagar por una "cuota de inscripción" cientos de costos y para algunos, miles de dólares.
El LA Weight Loss Center es un programa de dieta o centro de formación que se centra en la prestación de programas individualizados y planes para sus clientes. El centro está en franquicia a los países en todo el mundo.
Las personas que están interesadas en entrar en un programa primero debe ir al centro más cercano a ellos para una evaluación. Durante la evaluación el cliente se pesa y se le da un plan que sea adecuado para sus necesidades. El programa se ha modificado para dar cabida a una cierta porción de las proteínas, verduras, lácteos y frutas en la dieta de la persona. Los alimentos recomendados en el programa se encuentran fácilmente en cualquier supermercado local o tienda de alimentos. El LA Weight Loss Center se enorgullece del hecho de que su plan no incluye dietas de hambre e incluso permite a sus seguidores a comer en restaurantes y comidas rápidas. Un componente importante del programa es la inclusión de una barra de soja-proteína llamada Lites Ángeles. Un cliente dijo que el sabor de la barra es similar a una barra de chocolate popular.
El programa de reclamaciones que sus clientes han perdido su peso de 2 a 3 veces más rápido que aquellos que usan otros programas, mientras que muchos de sus clientes se han cobrado la pérdida masiva de peso en un corto periodo de tiempo. Testimonios que se encuentran en la Internet daría historias de los clientes que perdieron 23 a un sorprendente 90 libras, mientras que en el programa.
Los programas tiene su parte de los partidarios y detractores. La mayoría de los que apoyan a la compañía deliran sobre el hecho de que fueron capaces de bajar de peso al comer algunas de sus comidas favoritas.
Por otra parte, algunos lo critican por su costo. Algunos programas de gastos varían de US $ 219 a $ 1,000 o más. Aun cuando el programa de reclamaciones que ofrece "gratis" las consultas, algunas personas afirmaron que se les pidió que pagar por una "cuota de inscripción" cientos de costos y para algunos, miles de dólares.
Cirugía Lasik definido
Lasik (láser asistida en situ keratomileusis - ¿Es la constitución y tipo procedentes de la cirugía ocular destinados a corregir específicamente la miopía, hipermetropía y astigmatismo con Lasik se ha convertido en muy popular en los últimos años debido a su increíble valor, resultados increíbles y rápido y. procedimiento indoloro. popularidad de Lasik immence se ha convertido en un estándar por defecto para aquellos que quieran tirar sus lentes correctoras y / o anteojos.
El procedimiento de LASIK, originalmente descubierta por José Barraquer de Columbia en 1960, donde desarrolló la primera operación de cortar las aletas finas en la córnea para cambiar su forma. Luego, en 1981, un hombre con el nombre de Rangaswamy Srinivasan encontró que un láser químico ultravioleta podría cortar el tejido en forma específica con poco o ningún daño a la zona que rodea el ojo.
Todo esto llevó a Lucio Buratto y loannis Pallikaris primera adaptación de la cirugía LASIK en 1990 mediante la fusión de estas técnicas anteriores. Rápidamente se hizo popular debido a su exigente resultados con menos complicaciones y menos en comparación con estos tipos anteriores.
Un año más tarde, en 1991 Stephen Brint y Slade Stephen realizó la cirugía por primera vez en los Estados Unidos.
Con un crecimiento rápido de tecnología a través de los años 90, el procedimiento tuvo en su forma nueva y es mucho más de lo que vemos hoy en día. A pesar de las limitaciones del láser LASIK y la destrucción no esenciales de los nervios dentro del ojo han llevado en muchas formas modificadas de este tipo de formato. Estos incluyen Epi-LASIK, guiada por frente de onda PRK, Epi-LASIK, LASEK y FLIVC. Por otra parte a largo plazo afecta de Lasik aún se especula.
Ha habido muchos estudios postoperatorios para determinar la satisfacción del paciente con este procedimiento. Estos estudios encontraron que la mayoría de los pacientes salen ver satisfecho con algo menos de 100% sólo se cumple. El pequeño número de clientes insatisfechos suelen ser aquellos con complicaciones tales como
-Agujero macular
Ojos-seca
-Sensibilidad a la luz
-Los escombros o el crecimiento bajo la solapa
-Desprendimiento del vítreo posterior
El procedimiento de LASIK, originalmente descubierta por José Barraquer de Columbia en 1960, donde desarrolló la primera operación de cortar las aletas finas en la córnea para cambiar su forma. Luego, en 1981, un hombre con el nombre de Rangaswamy Srinivasan encontró que un láser químico ultravioleta podría cortar el tejido en forma específica con poco o ningún daño a la zona que rodea el ojo.
Todo esto llevó a Lucio Buratto y loannis Pallikaris primera adaptación de la cirugía LASIK en 1990 mediante la fusión de estas técnicas anteriores. Rápidamente se hizo popular debido a su exigente resultados con menos complicaciones y menos en comparación con estos tipos anteriores.
Un año más tarde, en 1991 Stephen Brint y Slade Stephen realizó la cirugía por primera vez en los Estados Unidos.
Con un crecimiento rápido de tecnología a través de los años 90, el procedimiento tuvo en su forma nueva y es mucho más de lo que vemos hoy en día. A pesar de las limitaciones del láser LASIK y la destrucción no esenciales de los nervios dentro del ojo han llevado en muchas formas modificadas de este tipo de formato. Estos incluyen Epi-LASIK, guiada por frente de onda PRK, Epi-LASIK, LASEK y FLIVC. Por otra parte a largo plazo afecta de Lasik aún se especula.
Ha habido muchos estudios postoperatorios para determinar la satisfacción del paciente con este procedimiento. Estos estudios encontraron que la mayoría de los pacientes salen ver satisfecho con algo menos de 100% sólo se cumple. El pequeño número de clientes insatisfechos suelen ser aquellos con complicaciones tales como
-Agujero macular
Ojos-seca
-Sensibilidad a la luz
-Los escombros o el crecimiento bajo la solapa
-Desprendimiento del vítreo posterior
Una visión histórica en las lentes de contacto
El origen de la lente de contacto podría remontarse al siglo XVI. Un buen número de inventores o científicos han contribuido a la evolución y la modificación del concepto detrás de las lentes de contacto. Así que ninguna persona puede ser juzgada como el único inventor de las lentes de contacto.
Sin embargo de crédito para la forma moderna de lentes de contacto se suele atribuir a FEMuller. Versión F. E. Muller 's surgió en 1887. El otro que también es considerado como uno de contribuyente fundamental a la evolución de las lentes de contacto es René Descrates. Descrates inventó la lente de contacto corneal. Otro científico británico John Herschel contribución es ampliamente reconocido.
Segunda mitad del siglo XIX fue testigo de un nuevo heraldo de la historia de las lentes de contacto con muchas de las invenciones e innovaciones. Ese fue el período en que la corriente principal de la sociedad tiene conciencia de las lentes que podría ser colocado directamente sobre la córnea o esclera. Sin embargo este conocimiento se limitaba a sólo lugar.
conchas escleral Eugen Fick en contacto con en el siglo XIX se convirtió en un éxito instantáneo entre los nichos. Este objetivo fue posteriormente modificada en agosto de Miller.
Con el advenimiento de la historia plástica lente lentes de contacto esclerales tomó un nuevo giro y las investigaciones fueron desviados hacia el montón de sucedáneos sofisticados de los contactos de vidrio. William Feinbloom es considerado como pionero de las lentes de contacto de plástico. Un científico más de ese período José Dallos ganado galardón por su contribución.
George Butterfield ganado el reconocimiento para la lente de la córnea mejorado. Esta es la forma en las lentes de contacto se sometieron a las modificaciones.
lentes más sofisticados y confortables llegó en el bloque una vez hidrogel de silicona fue introducido. Estos hechos históricos son comunes disponibles en lentes de contacto.
Esta historia de lentes de contacto cada vez mayor sugiere que la gente estaba realmente en la necesidad de una lente de contacto mejor. Algunos historiadores de lentes de contacto sugieren que fue Leonardo Da Vinci, que primero jugó con la idea de lentes de contacto.
Incluso ahora, las innovaciones no se han detenido y los nuevos modelos de lentes de contacto siguen llegando. lentes de contacto de color han dado un giro diferente a la historia de la lente de contacto. Con el advenimiento de contactos de color, el uso de lentes de contacto no se limita a la corrección de la visión única vez que podría ser usado para los propósitos de la moda y la diversión también.
lentes de contacto desechables han dado lugar a una gran oleada de popularidad de las lentes de contacto. También la caída de los precios han hecho posible que los usuarios medios a utilizar lentes de contacto.
La historia no termina aquí. Muchas innovaciones son más inminentes, que puedan venir pronto en el bloque.
Sin embargo de crédito para la forma moderna de lentes de contacto se suele atribuir a FEMuller. Versión F. E. Muller 's surgió en 1887. El otro que también es considerado como uno de contribuyente fundamental a la evolución de las lentes de contacto es René Descrates. Descrates inventó la lente de contacto corneal. Otro científico británico John Herschel contribución es ampliamente reconocido.
Segunda mitad del siglo XIX fue testigo de un nuevo heraldo de la historia de las lentes de contacto con muchas de las invenciones e innovaciones. Ese fue el período en que la corriente principal de la sociedad tiene conciencia de las lentes que podría ser colocado directamente sobre la córnea o esclera. Sin embargo este conocimiento se limitaba a sólo lugar.
conchas escleral Eugen Fick en contacto con en el siglo XIX se convirtió en un éxito instantáneo entre los nichos. Este objetivo fue posteriormente modificada en agosto de Miller.
Con el advenimiento de la historia plástica lente lentes de contacto esclerales tomó un nuevo giro y las investigaciones fueron desviados hacia el montón de sucedáneos sofisticados de los contactos de vidrio. William Feinbloom es considerado como pionero de las lentes de contacto de plástico. Un científico más de ese período José Dallos ganado galardón por su contribución.
George Butterfield ganado el reconocimiento para la lente de la córnea mejorado. Esta es la forma en las lentes de contacto se sometieron a las modificaciones.
lentes más sofisticados y confortables llegó en el bloque una vez hidrogel de silicona fue introducido. Estos hechos históricos son comunes disponibles en lentes de contacto.
Esta historia de lentes de contacto cada vez mayor sugiere que la gente estaba realmente en la necesidad de una lente de contacto mejor. Algunos historiadores de lentes de contacto sugieren que fue Leonardo Da Vinci, que primero jugó con la idea de lentes de contacto.
Incluso ahora, las innovaciones no se han detenido y los nuevos modelos de lentes de contacto siguen llegando. lentes de contacto de color han dado un giro diferente a la historia de la lente de contacto. Con el advenimiento de contactos de color, el uso de lentes de contacto no se limita a la corrección de la visión única vez que podría ser usado para los propósitos de la moda y la diversión también.
lentes de contacto desechables han dado lugar a una gran oleada de popularidad de las lentes de contacto. También la caída de los precios han hecho posible que los usuarios medios a utilizar lentes de contacto.
La historia no termina aquí. Muchas innovaciones son más inminentes, que puedan venir pronto en el bloque.
Los niveles normales de azúcar en la sangre son posibles para un diabético!
¿Cuáles son los niveles normales de azúcar en la sangre? El ayuno (nivel de azúcar en sangre después de no comer por 8 horas) de azúcar en sangre debe estar entre 70 miligramos por decilitro a 100 mg / dl. Su azúcar en sangre no debe ser superior a 100 en un momento dado; Si es así, esto sugiere una condición pre-diabetes. Un nivel de 100 a 199 indica prediabetes. Un nivel de más de 200 sugiere que usted tiene ya sea tipo 1 o diabetes tipo 2.
Hay varios pasos para reducir su nivel de azúcar en la sangre. Intente lo siguiente si usted está interesado en niveles más normales de azúcar en sangre.
A. Comience lentamente reducir su consumo de carbohidratos. En caso que desee ser muy específico acerca de qué alimentos puede y no puede comer, te recomiendo la dieta según el Dr. Richard Bernstein. Él ha hecho todas las pruebas para nosotros y eliminar todos los alimentos que había un maquillaje que no podían ser rastreados. Después de todo, si usted no puede seguirlo, no se puede manejar. Además, echa un vistazo a nuestra página de recetas para diabéticos para algunas comidas bajas en carbohidratos delicioso. Si nos atenemos a una cantidad calculada de antemano de los carbohidratos en cada comida, la cantidad de insulina debe ser el mismo todos los días.
B. Prueba de su azúcar en la sangre con más frecuencia. Probamos 5 a 10 veces al día. Si los dedos se puede tomar, las lecturas de azúcar en la sangre son imprescindibles para ayudar a entender si las cantidades de insulina son correctas o no. Conozca su nivel de A1C. Esta prueba es muy revelador en cuanto a cómo usted está haciendo con los niveles de azúcar en la sangre y debe estar bajo 6,0%.
C. Preste atención a cómo y cuándo su tipo de funcionamiento de la insulina. Por ejemplo, antes de las comidas, Isobel recibe alrededor de 2 unidades de insulina regular Humalin. Esta insulina especial atención a unos 40 minutos antes de una comida, porque se necesita ese tiempo para empezar a trabajar. Humalog por el contrario es una insulina de acción rápida y más si se administra durante las comidas, se debe dar solamente unos 5 minutos antes de comer. Consulte con su médico o hacer su propia investigación sobre la insulina para asegurarse de que están dando el tiempo suficiente para empezar a trabajar antes de comer.
D. Deje de comer bocadillos y se limite a tres comidas por día. Merendar es habitual y puede ser quebrantada.
El nivel de control de azúcar en sangre predice la aparición y gravedad de las complicaciones relacionadas con la diabetes para ambos tipos de diabetes. Esto significa que si usted tiene diabetes, si usted puede mantener sus niveles de azúcar en la sangre lo más cerca posible a la normalidad, se puede vivir una vida normal con pocas o ninguna complicación en absoluto. Un no-diabético rango normal de azúcar en sangre es de 70 - 100. No hay razón para que un diabético no puede aspirar a los mismos niveles.
Hay varios pasos para reducir su nivel de azúcar en la sangre. Intente lo siguiente si usted está interesado en niveles más normales de azúcar en sangre.
A. Comience lentamente reducir su consumo de carbohidratos. En caso que desee ser muy específico acerca de qué alimentos puede y no puede comer, te recomiendo la dieta según el Dr. Richard Bernstein. Él ha hecho todas las pruebas para nosotros y eliminar todos los alimentos que había un maquillaje que no podían ser rastreados. Después de todo, si usted no puede seguirlo, no se puede manejar. Además, echa un vistazo a nuestra página de recetas para diabéticos para algunas comidas bajas en carbohidratos delicioso. Si nos atenemos a una cantidad calculada de antemano de los carbohidratos en cada comida, la cantidad de insulina debe ser el mismo todos los días.
B. Prueba de su azúcar en la sangre con más frecuencia. Probamos 5 a 10 veces al día. Si los dedos se puede tomar, las lecturas de azúcar en la sangre son imprescindibles para ayudar a entender si las cantidades de insulina son correctas o no. Conozca su nivel de A1C. Esta prueba es muy revelador en cuanto a cómo usted está haciendo con los niveles de azúcar en la sangre y debe estar bajo 6,0%.
C. Preste atención a cómo y cuándo su tipo de funcionamiento de la insulina. Por ejemplo, antes de las comidas, Isobel recibe alrededor de 2 unidades de insulina regular Humalin. Esta insulina especial atención a unos 40 minutos antes de una comida, porque se necesita ese tiempo para empezar a trabajar. Humalog por el contrario es una insulina de acción rápida y más si se administra durante las comidas, se debe dar solamente unos 5 minutos antes de comer. Consulte con su médico o hacer su propia investigación sobre la insulina para asegurarse de que están dando el tiempo suficiente para empezar a trabajar antes de comer.
D. Deje de comer bocadillos y se limite a tres comidas por día. Merendar es habitual y puede ser quebrantada.
El nivel de control de azúcar en sangre predice la aparición y gravedad de las complicaciones relacionadas con la diabetes para ambos tipos de diabetes. Esto significa que si usted tiene diabetes, si usted puede mantener sus niveles de azúcar en la sangre lo más cerca posible a la normalidad, se puede vivir una vida normal con pocas o ninguna complicación en absoluto. Un no-diabético rango normal de azúcar en sangre es de 70 - 100. No hay razón para que un diabético no puede aspirar a los mismos niveles.
Entender y tratar con alergia al gluten
Varias personas sufren de alergia al gluten. Granos como la avena, el trigo y el centeno contiene gluten. La alergia al gluten son muy peligrosos para el paciente como un problema crónico como causa. Estos problemas pueden persistir durante mucho tiempo por lo general más de dos semanas.
alergia al gluten no es una verdadera alergia, pero es la intolerancia a cuerpo en el sistema de digestión. Causa problemas que están relacionados con la crónica, como anemia, dolor en las articulaciones o dolor de tipo artritis. En algún momento hace que otras dificultades y trastornos, tales como la malabsorción y la malnutrición, sino que también tienen un impacto sobre la diabetes.
Para la determinación de la alergia al gluten algunas pruebas son muy esenciales. Estas pruebas se realizan sólo por un médico o un especialista en alergias. Después de determinar la alergia al gluten, el médico puede diagnosticar la causa de la misma exactitud y contribuir a su eliminación. Para los que le puede ayudar al sugerir el tipo específico de dieta.
A raíz de esas precauciones y el paciente recibe tratamiento rápido alivio de la alergia. Después de eliminar el gluten de la dieta, se puede sentir más saludable que su condición anterior.
Cambios en la dieta para personas con alergia al gluten
Una vez alergólogos detectar alergia al gluten es la principal causa, inmediatamente consulte con un dietista registrado y le pedirá que tome un asesoramiento dietético de ellos. Así como de los dietistas que puede tener la lista de los alimentos, que debe ser evitado y que no ha de ser evitado.
Muchos reclamos nutricionista veces para sugerir tales decisiones para las alergias, pero muy pocos de ellos son la dietista. Los dietistas titulados son la educación y también la licencia para la resolución de las reclamaciones. La forma correcta de deshacerse de alergias tales es el paciente debe recibir tratamiento adecuado y exacto después del diagnóstico de los profesionales.
La dietista registrada se practican, ya que no le gusta aprender de la paciente y le gusta por el gasto en algún momento con ellos y ofrecer sugerencias necesaria de los sucedáneos de la dieta. Si el problema viene más tarde respecto a los cambios en la dieta, los pacientes pueden seguir con la dietista.
Muchas veces las etiquetas de los productos también desviar a los consumidores. Se puede confiar en la información nutricional que se menciona en el producto, ya que es siempre cuidadosamente. Hay que tener mucho cuidado al leer las etiquetas, así como la demás información impresa en el producto. Uno con este tipo de alergia deben evitar los alimentos con gluten por leer las etiquetas y la información.
alergia al gluten no es una verdadera alergia, pero es la intolerancia a cuerpo en el sistema de digestión. Causa problemas que están relacionados con la crónica, como anemia, dolor en las articulaciones o dolor de tipo artritis. En algún momento hace que otras dificultades y trastornos, tales como la malabsorción y la malnutrición, sino que también tienen un impacto sobre la diabetes.
Para la determinación de la alergia al gluten algunas pruebas son muy esenciales. Estas pruebas se realizan sólo por un médico o un especialista en alergias. Después de determinar la alergia al gluten, el médico puede diagnosticar la causa de la misma exactitud y contribuir a su eliminación. Para los que le puede ayudar al sugerir el tipo específico de dieta.
A raíz de esas precauciones y el paciente recibe tratamiento rápido alivio de la alergia. Después de eliminar el gluten de la dieta, se puede sentir más saludable que su condición anterior.
Cambios en la dieta para personas con alergia al gluten
Una vez alergólogos detectar alergia al gluten es la principal causa, inmediatamente consulte con un dietista registrado y le pedirá que tome un asesoramiento dietético de ellos. Así como de los dietistas que puede tener la lista de los alimentos, que debe ser evitado y que no ha de ser evitado.
Muchos reclamos nutricionista veces para sugerir tales decisiones para las alergias, pero muy pocos de ellos son la dietista. Los dietistas titulados son la educación y también la licencia para la resolución de las reclamaciones. La forma correcta de deshacerse de alergias tales es el paciente debe recibir tratamiento adecuado y exacto después del diagnóstico de los profesionales.
La dietista registrada se practican, ya que no le gusta aprender de la paciente y le gusta por el gasto en algún momento con ellos y ofrecer sugerencias necesaria de los sucedáneos de la dieta. Si el problema viene más tarde respecto a los cambios en la dieta, los pacientes pueden seguir con la dietista.
Muchas veces las etiquetas de los productos también desviar a los consumidores. Se puede confiar en la información nutricional que se menciona en el producto, ya que es siempre cuidadosamente. Hay que tener mucho cuidado al leer las etiquetas, así como la demás información impresa en el producto. Uno con este tipo de alergia deben evitar los alimentos con gluten por leer las etiquetas y la información.
Entender las alergias es un primer paso importante
En los Estados Unidos, más del 20% de los adultos y los niños se ven afectados por las alergias, es decir, millones de personas afectadas cada año! Alergias, dependiendo de la fuente de la reacción, puede afectar a personas en diferentes momentos de sus vidas o en las diferentes estaciones.
Existen diversas fuentes de estas enfermedades. El polen, los ácaros del polvo, la comida, y el moho puede ser las mismas fuentes que dan la reacción de usted.
Los padres que han sufrido de alergias puede haber pasado esto a sus hijos, ya que las alergias pueden ser hereditarias. Esto no significa, sin embargo, que se verá afectado por las mismas alergias. Esto significa que la tendencia a tener una alergia es más fuerte para el niño, si el padre lo haya hecho. Cuando el sistema inmunológico es débil, una reacción a una sustancia específica puede ser mayor.
¿Qué es una alergia?
Las alergias pueden ser el resultado de la manera como su cuerpo hace frente con ciertas sustancias. Estar cerca de elementos tales como el moho o el polen puede causar que el cuerpo reaccione de una manera inusual.
Los resultados visibles de una reacción alérgica pueden ser: ojos llorosos, ronchas, picazón, o dificultad para respirar. Si la comezón del cuerpo debe cambiar a la hinchazón o dolor y vómitos, se requiere ayuda inmediata. Usted puede estar sufriendo de la anafilaxia.
Los antihistamínicos, sprays nasales, descongestionantes y lo prescrito por su médico puede tratar la mayoría de las alergias. Si cumplir algunos cambios de estilo de vida, tales como la eliminación de animales de compañía o quitar el polvo de su casa con más frecuencia, su exposición a los alergenos se pueden disminuir notablemente.
A veces, estos métodos se han intentado no funcionan y, a continuación, las inyecciones puede llegar a ser necesario para ayudar con las alergias. Este tipo de tratamiento se conoce como inmunoterapia. Los disparos le permiten permanecer libres de síntomas. Para muchos, las vacunas presentan una "cura". Consulte con su médico si usted piensa que usted realmente puede tener una alergia. Usted descubrirá muchos métodos para vivir una vida libre de alergia.
Existen diversas fuentes de estas enfermedades. El polen, los ácaros del polvo, la comida, y el moho puede ser las mismas fuentes que dan la reacción de usted.
Los padres que han sufrido de alergias puede haber pasado esto a sus hijos, ya que las alergias pueden ser hereditarias. Esto no significa, sin embargo, que se verá afectado por las mismas alergias. Esto significa que la tendencia a tener una alergia es más fuerte para el niño, si el padre lo haya hecho. Cuando el sistema inmunológico es débil, una reacción a una sustancia específica puede ser mayor.
¿Qué es una alergia?
Las alergias pueden ser el resultado de la manera como su cuerpo hace frente con ciertas sustancias. Estar cerca de elementos tales como el moho o el polen puede causar que el cuerpo reaccione de una manera inusual.
Los resultados visibles de una reacción alérgica pueden ser: ojos llorosos, ronchas, picazón, o dificultad para respirar. Si la comezón del cuerpo debe cambiar a la hinchazón o dolor y vómitos, se requiere ayuda inmediata. Usted puede estar sufriendo de la anafilaxia.
Los antihistamínicos, sprays nasales, descongestionantes y lo prescrito por su médico puede tratar la mayoría de las alergias. Si cumplir algunos cambios de estilo de vida, tales como la eliminación de animales de compañía o quitar el polvo de su casa con más frecuencia, su exposición a los alergenos se pueden disminuir notablemente.
A veces, estos métodos se han intentado no funcionan y, a continuación, las inyecciones puede llegar a ser necesario para ayudar con las alergias. Este tipo de tratamiento se conoce como inmunoterapia. Los disparos le permiten permanecer libres de síntomas. Para muchos, las vacunas presentan una "cura". Consulte con su médico si usted piensa que usted realmente puede tener una alergia. Usted descubrirá muchos métodos para vivir una vida libre de alergia.
Hierbas para la relevación de alergias de primavera
Como la primavera estalla en la escena con toda su hermoso color, vibración, luz, y el nuevo crecimiento es posible que-por desgracia - experiencia de un conjunto de síntomas incómodo. Sus ojos se puede rajar, usted puede tener una irritación en la garganta y la evacuación, la nariz puede ser constante picazón y es posible que siempre esté al borde de un estornudo o la experiencia estornudos repetidos - alergias de primavera
Las alergias estacionales suelen ir acompañados de "congestión", estornudos, ojos llorosos, secreción excesiva, secreción nasal, el exceso de mucosidad. Estos síntomas son los intentos del cuerpo para eliminar un alergeno causante. Para aquellos con alergias estacionales estos síntomas pueden ir de las manos y el resultado en el sentimiento miserable.
Las hierbas se pueden agregar a su botiquín de remedios para ayudar a hacer su cambio de temporada mucho más cómoda y agradable. Antes de decidir que las hierbas para incluir como parte de su programa de primavera las alergias, es aconsejable consultar con un médico familiarizado con el cuidado de la salud a base de hierbas.
Los bioflavonoides al Rescate
Los bioflavonoides son un componente importante que se encuentra en muchas flores, hojas y frutos que ayudan a traer alivio a los síntomas de alergia estacional.
Los bioflavonoides ayudan a prevenir la formación de histamina. La histamina es una de las sustancias liberadas por el cuerpo en un intento de deshacerse de la partícula ofender a extranjeros - el alergeno. Es una hormona que causa lagrimeo de los ojos y la nariz que moquea para que el organismo para eliminar el alergeno causante. La histamina induce al cuerpo a deshacerse rápidamente de los alérgenos mediante la activación de los síntomas comunes de la alergia, como picazón en la nariz y los ojos llorosos, moqueo y congestión y los senos paranasales y la hinchazón y la inflamación.
El aumento de la ingesta de bioflavonoides ayuda a prevenir la formación de histamina (a diferencia de uso común en los anti-contra las histaminas que interfieren con la acción de la histamina después de que se ha producido). Las hierbas que ayudan a aliviar los estornudos, ojos llorosos, escurrimiento nasal y contienen sustancias que previenen la formación de histamina. Sin histamina, sus síntomas de alergia estacional puede reducirse significativamente. Muchos bioflavonoides son también anti-inflamatorios, lo que significa que disminuya la hinchazón de los tejidos causada por reacción a un alergeno.
Anti-alergénicas y bioflavonoides son ricos en hierbas manzanilla alemana, toronjil, escutelaria Baical, mentas, anís, jengibre, menta, menta verde, matricaria, cardo mariano, y la milenrama.
Espino blanco es una hierba antihistamínico que bloquea la liberación de decaroxylase histidina necesaria para convertir la histamina en el cuerpo. El regaliz, el ginkgo, la canela, el cardamomo, la menta romero, muchas y los aceites esenciales de naranja, mandarina, limón son antihistamínico y antialérgico y ayudar a relajar las vías nasales y las vías respiratorias. manzanilla alemana puede disminuir las reacciones alérgicas por aumentar la producción de las glándulas suprarrenales "de la cortisona, que reduce la inflamación pulmonar y facilitar la respiración. Estas hierbas se pueden tomar como té o en forma de tintura.
Baños de hierbas y tés Ayuda calmar la irritación
Los aceites esenciales de manzanilla bálsamo, clavo, comino y limón contienen antihistamínicos naturales que pueden ser útiles para aliviar la urticaria comezón. Mezclar unas gotas de aceite esencial con una onza de aceite portador como el de almendras o de oliva y se aplican a las colmenas. Nunca aplicar los aceites esenciales directamente a la piel ya que puede ser cáustico. Nunca tome los aceites esenciales internos a menos que un profesional de la salud.
Picazón en las colmenas también se puede aliviar tomando un baño de hierbas. hierbas secas antihistamínico como el tomillo, manzanilla alemana, albahaca, hinojo, estragón y se pueden mezclar y se convierte en un baño calmante para el alivio de la alergia para reacciones en la piel. Para hacer un uso eficaz baño de hierbas un frasco de vidrio cuarto y llenar la forma de jarra de un tercio de la mezcla de hierba seca. Vierta agua hirviendo para llenar el frasco. Ponga una tapa en el frasco y dejar que repose durante más de una hora. Si quieres un baño más fuerte, deje reposar la mezcla cuatro a seis horas. Cuele las hierbas y vierta el líquido restante a base de hierbas en el baño. Remoje y relajarse. Estas hierbas mismo baño se puede utilizar para hacer un té contra la alergia para ayudar a aliviar los síntomas preocupantes. Para hacer un té utilizar una cucharadita de hierbas para una taza de agua hirviendo. Deje reposar por 20 minutos. Beba una a tres tazas al día.
Más a base de plantas Ayudantes Alergia
Una respuesta alérgica puede causar tejido que recubre los senos se hinchen, lo cual puede bloquear las salidas de los senos de la nariz. Cuando esto sucede, el moco se acumulan en los senos puede causar dolores de cabeza y mucosidad que sale de la parte posterior de la nariz hasta la garganta (goteo postnasal la común). El uso de un exceso de la lucha contra el anti-histamina con estos síntomas puede espesar el moco aún más por lo que no puede drenar. Es mejor para ayudar a dilatar los conductos nasales y en las malas y licuar el moco para que pueda escurrirse fácilmente. Hot Chili Peppers son muy eficaces en el drenaje de moco espeso, congestionada y aliviar estos síntomas. Las hierbas como el jengibre, milenrama, hierba de limón, trébol pamplina, rojo, alholva puede ser efectiva descongestionantes que adelgazan y licuar el moco congestionado.
Para ayudar a aliviar la garganta irritada, dolor que acompaña a las hierbas que alivian las alergias estacionales y capa de las membranas mucosas - emolientes pueden ser eficaces. hierbas Demulcente incluyen: malvavisco, malva, olmo, y violeta. Si la tos acompaña el dolor de garganta, puede intentar de plátano, corteza de cerezo silvestre, el marrubio o todos los que actúan como calmantes para la tos excelente. El plátano también es compatible con las glándulas suprarrenales, actúa como un anti-espasmódico y ayuda a expulsar la mucosidad.
Ortigas ayuda a evitar la excesiva liberación de sustancias inflamatorias tales como los leucotrienos. Los leucotrienos son una de las sustancias naturales del cuerpo liberado cuando un alergeno entra en el cuerpo dando lugar a una respuesta inflamatoria. Esto conduce a las membranas mucosas irritadas e hinchadas que segregan moco excesivo. Ortigas también es anti-alergénico, refuerza el sistema inmunológico y aumenta la capacidad del cuerpo para manejar el estrés.
La hierba ginkgo contiene ginkgólidos que interfieren con la cadena de acontecimientos que da lugar a reacciones alérgicas. Los fitoquímicos se encuentran en el ginkgo biloba bloquean la acción de las plaquetas, factor activador que activa las células inmunes responsables de la inflamación. Varios estudios sugieren que el ginkgo mejora la capacidad de tolerar los alérgenos. Siga las instrucciones de la etiqueta en la botella por lo que la dosis se refiere. Evite tomar en exceso como el ginkgo excesiva puede conducir a la diarrea, irritabilidad y el insomnio.
Otra hierba útil usar para aumentar la capacidad del cuerpo para resistir la reacción a los alérgenos es el cardo mariano. El cardo mariano protege el hígado y mejora su capacidad para eliminar los antígenos del cuerpo y fortalece la integridad de la membrana mucosa vez que proporciona bioflavonoides.
Las hierbas pueden ser un claro beneficio para ayudarle a disfrutar de los primeros días de la primavera y se mueven con energía y libre de síntomas de la alergia en los días cálidos del verano.
Antes de tomar cualquier hierba siempre se aprende sobre la hierba que está tomando para asegurarse de que es compatible con usted y consulte con un experto proveedor de cuidado de la salud a base de hierbas. Disfrute!
Las alergias estacionales suelen ir acompañados de "congestión", estornudos, ojos llorosos, secreción excesiva, secreción nasal, el exceso de mucosidad. Estos síntomas son los intentos del cuerpo para eliminar un alergeno causante. Para aquellos con alergias estacionales estos síntomas pueden ir de las manos y el resultado en el sentimiento miserable.
Las hierbas se pueden agregar a su botiquín de remedios para ayudar a hacer su cambio de temporada mucho más cómoda y agradable. Antes de decidir que las hierbas para incluir como parte de su programa de primavera las alergias, es aconsejable consultar con un médico familiarizado con el cuidado de la salud a base de hierbas.
Los bioflavonoides al Rescate
Los bioflavonoides son un componente importante que se encuentra en muchas flores, hojas y frutos que ayudan a traer alivio a los síntomas de alergia estacional.
Los bioflavonoides ayudan a prevenir la formación de histamina. La histamina es una de las sustancias liberadas por el cuerpo en un intento de deshacerse de la partícula ofender a extranjeros - el alergeno. Es una hormona que causa lagrimeo de los ojos y la nariz que moquea para que el organismo para eliminar el alergeno causante. La histamina induce al cuerpo a deshacerse rápidamente de los alérgenos mediante la activación de los síntomas comunes de la alergia, como picazón en la nariz y los ojos llorosos, moqueo y congestión y los senos paranasales y la hinchazón y la inflamación.
El aumento de la ingesta de bioflavonoides ayuda a prevenir la formación de histamina (a diferencia de uso común en los anti-contra las histaminas que interfieren con la acción de la histamina después de que se ha producido). Las hierbas que ayudan a aliviar los estornudos, ojos llorosos, escurrimiento nasal y contienen sustancias que previenen la formación de histamina. Sin histamina, sus síntomas de alergia estacional puede reducirse significativamente. Muchos bioflavonoides son también anti-inflamatorios, lo que significa que disminuya la hinchazón de los tejidos causada por reacción a un alergeno.
Anti-alergénicas y bioflavonoides son ricos en hierbas manzanilla alemana, toronjil, escutelaria Baical, mentas, anís, jengibre, menta, menta verde, matricaria, cardo mariano, y la milenrama.
Espino blanco es una hierba antihistamínico que bloquea la liberación de decaroxylase histidina necesaria para convertir la histamina en el cuerpo. El regaliz, el ginkgo, la canela, el cardamomo, la menta romero, muchas y los aceites esenciales de naranja, mandarina, limón son antihistamínico y antialérgico y ayudar a relajar las vías nasales y las vías respiratorias. manzanilla alemana puede disminuir las reacciones alérgicas por aumentar la producción de las glándulas suprarrenales "de la cortisona, que reduce la inflamación pulmonar y facilitar la respiración. Estas hierbas se pueden tomar como té o en forma de tintura.
Baños de hierbas y tés Ayuda calmar la irritación
Los aceites esenciales de manzanilla bálsamo, clavo, comino y limón contienen antihistamínicos naturales que pueden ser útiles para aliviar la urticaria comezón. Mezclar unas gotas de aceite esencial con una onza de aceite portador como el de almendras o de oliva y se aplican a las colmenas. Nunca aplicar los aceites esenciales directamente a la piel ya que puede ser cáustico. Nunca tome los aceites esenciales internos a menos que un profesional de la salud.
Picazón en las colmenas también se puede aliviar tomando un baño de hierbas. hierbas secas antihistamínico como el tomillo, manzanilla alemana, albahaca, hinojo, estragón y se pueden mezclar y se convierte en un baño calmante para el alivio de la alergia para reacciones en la piel. Para hacer un uso eficaz baño de hierbas un frasco de vidrio cuarto y llenar la forma de jarra de un tercio de la mezcla de hierba seca. Vierta agua hirviendo para llenar el frasco. Ponga una tapa en el frasco y dejar que repose durante más de una hora. Si quieres un baño más fuerte, deje reposar la mezcla cuatro a seis horas. Cuele las hierbas y vierta el líquido restante a base de hierbas en el baño. Remoje y relajarse. Estas hierbas mismo baño se puede utilizar para hacer un té contra la alergia para ayudar a aliviar los síntomas preocupantes. Para hacer un té utilizar una cucharadita de hierbas para una taza de agua hirviendo. Deje reposar por 20 minutos. Beba una a tres tazas al día.
Más a base de plantas Ayudantes Alergia
Una respuesta alérgica puede causar tejido que recubre los senos se hinchen, lo cual puede bloquear las salidas de los senos de la nariz. Cuando esto sucede, el moco se acumulan en los senos puede causar dolores de cabeza y mucosidad que sale de la parte posterior de la nariz hasta la garganta (goteo postnasal la común). El uso de un exceso de la lucha contra el anti-histamina con estos síntomas puede espesar el moco aún más por lo que no puede drenar. Es mejor para ayudar a dilatar los conductos nasales y en las malas y licuar el moco para que pueda escurrirse fácilmente. Hot Chili Peppers son muy eficaces en el drenaje de moco espeso, congestionada y aliviar estos síntomas. Las hierbas como el jengibre, milenrama, hierba de limón, trébol pamplina, rojo, alholva puede ser efectiva descongestionantes que adelgazan y licuar el moco congestionado.
Para ayudar a aliviar la garganta irritada, dolor que acompaña a las hierbas que alivian las alergias estacionales y capa de las membranas mucosas - emolientes pueden ser eficaces. hierbas Demulcente incluyen: malvavisco, malva, olmo, y violeta. Si la tos acompaña el dolor de garganta, puede intentar de plátano, corteza de cerezo silvestre, el marrubio o todos los que actúan como calmantes para la tos excelente. El plátano también es compatible con las glándulas suprarrenales, actúa como un anti-espasmódico y ayuda a expulsar la mucosidad.
Ortigas ayuda a evitar la excesiva liberación de sustancias inflamatorias tales como los leucotrienos. Los leucotrienos son una de las sustancias naturales del cuerpo liberado cuando un alergeno entra en el cuerpo dando lugar a una respuesta inflamatoria. Esto conduce a las membranas mucosas irritadas e hinchadas que segregan moco excesivo. Ortigas también es anti-alergénico, refuerza el sistema inmunológico y aumenta la capacidad del cuerpo para manejar el estrés.
La hierba ginkgo contiene ginkgólidos que interfieren con la cadena de acontecimientos que da lugar a reacciones alérgicas. Los fitoquímicos se encuentran en el ginkgo biloba bloquean la acción de las plaquetas, factor activador que activa las células inmunes responsables de la inflamación. Varios estudios sugieren que el ginkgo mejora la capacidad de tolerar los alérgenos. Siga las instrucciones de la etiqueta en la botella por lo que la dosis se refiere. Evite tomar en exceso como el ginkgo excesiva puede conducir a la diarrea, irritabilidad y el insomnio.
Otra hierba útil usar para aumentar la capacidad del cuerpo para resistir la reacción a los alérgenos es el cardo mariano. El cardo mariano protege el hígado y mejora su capacidad para eliminar los antígenos del cuerpo y fortalece la integridad de la membrana mucosa vez que proporciona bioflavonoides.
Las hierbas pueden ser un claro beneficio para ayudarle a disfrutar de los primeros días de la primavera y se mueven con energía y libre de síntomas de la alergia en los días cálidos del verano.
Antes de tomar cualquier hierba siempre se aprende sobre la hierba que está tomando para asegurarse de que es compatible con usted y consulte con un experto proveedor de cuidado de la salud a base de hierbas. Disfrute!
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