Este programa comenzó como un libro de dieta de la personalidad del Dr. Kushner tipo. El libro fue escrito por el experto bien considerado en la pérdida de peso el doctor Robert Kushner y su esposa Nancy. Con la popularidad y el éxito del libro del Dr. Kushner amplió el tipo de personalidad en un programa de dieta para bajar de peso en línea. Después de algunas investigaciones me encontré con que este programa no se parece a la dieta típica en línea.
El Dr. Kushner es de la creencia de que nuestra personalidad tiene un impacto importante en nuestra actitud hacia la comida y el ejercicio. Esto no debería ser una sorpresa para cualquiera que lea esto después de todo, cada semana hay una moda nuevo milagro o plan de alimentación que las reclamaciones que le ayudará a perder todo el peso deseado en un período corto de tiempo. La mayoría de nosotros a este nuevo salto en la experiencia inmediatamente a continuación, pronto descubren que nosotros mismos tren descarrilado por cualquier motivo.
La dieta de la personalidad comienza con una encuesta de 70 preguntas diseñadas para eliminar nuestros miedos, sentimientos y actitudes no sólo para la alimentación, pero el ejercicio, y habilidades para la vida. El resultado del cuestionario le dará tres diferentes tipos de personalidad: Comida de la personalidad, la personalidad de ejercicio, y la personalidad de afrontamiento.
Después de completar el cuestionario nuestros resultados fueron comidas Skipper, participante inquieto, y complacer a la gente. Me sorprendí al descubrir que era bastante exacto.
Tu tipo de personalidad se forma la base de un plan de alimentación todo a partir desde cuando te suscribes a su programa. Tenga la seguridad de que los planes de comidas son muy buenos, de fácil manejo, e incluso incluir opciones de comida rápida que hasta este programa eran desconocidas.
Le recomiendo la dieta del tipo de personalidad, ya que es por falta de una palabra mejor EXCELENTE! No hay que preocuparse ideas sobre moda pasajera, porque simplemente no hay alguno y lo convierte en un verdadero intento de ayudar a sus usuarios a obtener un control completo sobre su peso. Todo el mundo y su hermano sabe que para perder peso que tiene que hacer ejercicio y comer correctamente, ¿por qué no lo hacemos? La investigación ha demostrado que las dietas por sí solas no funcionan. Cambios en la autoestima, auto-aceptación, y el comportamiento de lograr los resultados permanentes que todos están buscando.
